五味子的功效与作用及食用方法 补益肺肾
五味子的功效与作用及食用方法 补益肺肾
五昧子可收敛固涩，益气生津，补肾。常用于改善和缓解气虚津伤，体倦多汗，气短心悸，肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；肾气不固，遗精，尿频，久泻不止等症。五味子，具备五味，能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。
五味子是干的好还是新鲜的好
二者在功能上面并没有明显的区别。
入药时如果是用新鲜的五味子，那么用量要比晒干的五味子大。另外，新鲜的五味子不易保存、容易变质，所以常用的五味子都是晒干的。
另 外，还可以制成蜜五味子、酒五味子、醋五味子等。其中生五味子长于敛肺止咳，生津敛汗，多用于咳喘、体虚多汗、津伤口渴着；醋五味子涩精止泻作用更强，多 用于遗精滑泄、久泻不止;亦可用于久咳肺气耗散者；酒五味子温补作用更佳，多用于心肾虚损、梦遗滑精、心悸失眠；蜜五味子补益肺肾作用增强，用于久咳虚 喘。
五味子和五倍子区别 五味子能和五倍子一起吃吗
能一起吃。
虽然五味子和五倍子是来源和两种功效作用完全不同的药材，但两者之间并没有配伍禁忌，将其放在一同食用，并不会产生对人体健康有危害的物质，并且五味子和五倍子都具有收敛的作用，一同食用还可以使其达到更佳的功效，所以五味子可以和五倍子一起吃。
鹿衔草的功效与作用 益肺定喘
鹿衔草能补益肺肾而定喘嗽，治肺虚久咳或肾不纳气之虚喘，常与五味子、百合、百部等配伍。
自制五味子的作用与功效
五味子大家应该听说过得，是一种比较常见的中药材，它也分为南北两地，而且北五味子要比南五味子好一些的，北五味子表面上都是红色，或者是紫色的，果肉特别的柔软，有一鼓弄弄的香味，味道有些酸，还略微的有些苦，南五味子的颜色是棕红色，果肉也都紧贴在种子的上边，看起来干瘪还有点皱缩，下面我们来说一下自制五味子的作用与功效都有什么?
可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用;五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一;五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用。
五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效，五味子适应原样作用与人参相似，五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力。增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，可以说是作用多多的一种药材。
虽然五味子用来泡水喝可降血压、降血脂，但其对胃有伤害，所以不宜长期饮用，一般喝一段时间需停一段时间再接着喝。
五味子还可以泡酒，用五味子泡的酒具有保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾的作用。常饮用可增强人体的免疫能力。但不可连续饮用，要合理安排饮用时间方可起到保健的作用。
以上的内容就是针对自制五味子的作用与功效都有什么的介绍，希望对大家有一定的帮助，五味子的营养成分也特别的多的，不仅仅含有非常多的五味子素，也含有一定量的维生素C，对于止咳和滋补有很好的作用，同时种仁还可以提取一定量的脂肪油。五味子的每个部位都有他独特的好处，大家在运用五味子的时候一定要注意他们的作用都有什么。
肺气不足怎么调理
一、肺脏虚损、肺气不足
肺气虚怎么调理?因肺脏虚损、肺气不足而肺气虚的人可服用保元汤加五味子，方药为人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，功效为补益肺气。
二、易患风寒感冒者
肺气虚怎么调理?因患风寒感冒而肺气虚的人可服用玉屏风散加紫苏吗，方药为黄芪、白术、防风、生姜、紫苏。
三、肺气虚兼肾阳不足
肺气虚怎么调理?肺气虚兼肾阳不足的人可服用保元汤，方药为人参、黄芪、肉桂、生姜、炙甘草，功效为补气温肾。
四、肺气阴两虚兼肾阴不足
肺气虚怎么调理?肺气阴两虚兼肾阴不足的人可服用补阴煎加减，方药为生地、麦冬、天冬、北沙参、地骨皮、女贞子、天花粉、甘草，功效为滋肾润肺、清虚热止干咳。
五、虚寒性慢性鼻窦炎
肺气虚怎么调理?因虚寒性慢性鼻窦炎而肺气虚的人可用鼻通宁滴剂滴鼻，方药为辛荑、苍耳子，功效为补肺气、通窍、解毒。
慢性支气管炎吃什么中成药
肺气虚型支气管炎
症状：咳声无力，声低气少，痰白量多，自汗出，畏风冷，反复感冒，每次感冒就会导致咳嗽，咳痰的发作，舌淡苔白，脉虚，此为肺气虚，卫气不固。
治疗原则：益肺固卫，化痰止咳。方用补肺汤加减。
常用药：黄芪，党参，五味子，紫苑，桂枝，白芍，防风，款冬花。
方中以紫苑，款冬花化痰止咳，桂枝，白芍调和营卫；黄芪，防风以增强益气，助卫固表，抵御外邪；党参补益肺脾；五味子收敛肺气以治病本。
阴虚肺燥型支气管炎
症状：咳嗽，遇冷加重，咽干，口渴欲饮，痰少不利，或兼呼吸无力，咽痒而咳，反复发作多年不愈，逐渐加重，而发展与季节无关，全年咳嗽不止，舌红少苔，脉细无力。
治疗原则：益气养阴，润肺利痰止咳，方用润肺汤。
常用中药：桑白皮，天花粉，冬瓜子，百部，款冬花，麦冬，党参，五味子，知母。
方中以润肺止咳的款冬花，百部为主药，合以化痰降气的桑白皮，养阴止咳的麦冬，知母，以增强润肺止咳作用；党参，五味子补益并收敛肺气；天花粉，冬瓜子利痰，诸药配合，利痰止咳力强。尤其通过益气养阴之品，起到治本的效果，可使咳嗽缓解后不再复发。
脾肺气虚型支气管炎
咳嗽，痰多质稠，咳吐爽利，因痰而咳，痰出咳止，胸闷，食少气怯，胃脘痞满，大便时溏，倦怠无力，舌苔薄白，脉缓本病虽也咳嗽，咳痰为主证，但属脾肺俱虚之证，重在脾虚。
治疗原则：补益脾肺，化痰止咳。方用健脾化痰汤。
常用中药：党参，白术，茯苓，陈皮，半夏，紫苑，款冬花，干姜，五味子，灸甘草。
方中以党参补益肺脾之气，为方中主药；紫苑，款冬花化痰止咳；干姜，五味子一散一收，调理肺气，增强止咳的作用；白术，茯苓，陈皮，半夏健脾燥湿，既助紫苑，款冬花消除已生之痰，又可增强运化功能，，杜绝生痰之源，使痰不再生，且能调和脾胃，增强食欲，加强运化的功能；灸甘草和中，并调和诸药，胸闷，加桔梗，枳壳。
五味子是干的好还是新鲜的好
二者在功能上面并没有明显的区别。
入药时如果是用新鲜的五味子，那么用量要比晒干的五味子大。另外，新鲜的五味子不易保存、容易变质，所以常用的五味子都是晒干的。
另外，还可以制成蜜五味子、酒五味子、醋五味子等。其中生五味子长于敛肺止咳，生津敛汗，多用于咳喘、体虚多汗、津伤口渴着；醋五味子涩精止泻作用更强，多用于遗精滑泄、久泻不止;亦可用于久咳肺气耗散者；酒五味子温补作用更佳，多用于心肾虚损、梦遗滑精、心悸失眠；蜜五味子补益肺肾作用增强，用于久咳虚喘。
五味子能吃吗 五味子的副作用与禁忌
五味子味道较酸，食用过多酸性的食物可能会造成胃部不适，出现反酸、烧心感，而且五味子所含的酸性成分，吃多了对牙齿有一定的伤害。
五味子有收涩、止汗的功效，而薄荷、荆芥、等药材则有发汗的作用，与五味子功效相反，发汗与止汗不宜同用。
鲜五味子可以直接吃吗
可以直接吃。
鲜五味子无毒，味道酸甜，富含汁水，是可以直接吃的。而且鲜五味子和晒干的五味子在功能上面并没有明显的区别，具有敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻、补益肺肾的功效，只是入药时如果是用新鲜的五味子，那么用量要比晒干的五味子多。
慢性支气管炎吃什么中成药 肺气虚型支气管炎
症状：咳声无力，声低气少，痰白量多，自汗出，畏风冷，反复感冒，每次感冒就会导致咳嗽，咳痰的发作，舌淡苔白，脉虚，此为肺气虚，卫气不固。
治疗原则：益肺固卫，化痰止咳。方用补肺汤加减。
常用药：黄芪，党参，五味子，紫苑，桂枝，白芍，防风，款冬花。
方中以紫苑，款冬花化痰止咳，桂枝，白芍调和营卫；黄芪，防风以增强益气，助卫固表，抵御外邪；党参补益肺脾；五味子收敛肺气以治病本。
用五味子治疗咳嗽有宜忌
用五味子治疗咳嗽有宜忌
清代叶天士为一代宗师，每因虚劳喘咳方中用五味子，屡遭徐灵胎之评责。可见五味子虽为治病良药，若要投遣得当，亦非易事。
五味子秉酸收之性，有敛肺保肾之功。因其酸敛，则有凝痰、滞邪、聚火之弊。是故五味子所治之咳，乃肺肾不足、元气耗散之咳，取其固守金水则喘咳自止。若夫外因客邪、内缘停痰火热之类所致之喘哮咳嗽，则五味子避之犹恐不及，是为大忌者也。如若虚实相兼之证，必用五味子时，可与泻实之药同用，相辅而成功。仲景用五味子，每与干姜为伍者，职是之故也。如小青龙汤为风寒束表、饮停于中之喘咳;射干麻黄汤之治痰饮喘咳等皆是。
关于五味子之适用宜忌，徐灵胎于《临证指南》之批语中言之甚详：“此老(指叶天士)于补剂中用五味子极多，以其能收摄元气归于下焦;或收敛肺气不使上逆。皆历代医书相传之法，其实皆谬也。五味子专于收敛，倘有一毫风寒痰火内外之邪，用之则永远不出而成痼疾。故仲景治虚方宁用牡蛎、龙骨，从无五味者。其咳证之用五味，必与干姜同用，从无独用者，历考自知，乃千余年竟无知者，而杀人无数矣。”东垣亦曰：五味子“治咳以之为君，但有外邪者，不可聚用，恐闭其邪气，必先发散尔后用之乃良。有痰者，以半夏为伍;喘者阿胶为伍，但分量少不同耳。”两位先贤之论，言简意赅，于五味子疗咳之宜忌，已得其要领矣。
余临证间，亦恒用五味子以治慢性咳嗽，于肺金气阴伤损之“老年性慢性支气管炎”，辄加用于辨证处方中，收效之良，非他药可比拟。余于十四、五年前治一女同事，自幼得气管炎，经年咳嗽不已。春夏咳稀，秋冬咳甚，三十余年历治不愈。余详察四诊，知其内外无邪，纯属虚证，适与中药西制之五昧子糖浆，服一瓶后咳嗽大减，连进五大瓶(每瓶500ml)，三十余年之痼疾，竞得根治。
又曾治一八旬老妪，子孙孝顺，经济宽裕。橘子苹果，日啖不辍。人参蜂皇浆之类温补之品，相继迭进。渐至口干、内热、咳嗽频仍，数月不瘳。余诊其脉，弦而有力，略带涩意，舌红而干，中心剥苔。显属肺肾燥热，津伤咳嗽，治当益胃生津，润肺止咳。虑高年胃气多弱，兼顾健运中焦，投以叶氏养胃汤加川贝粉。首次服药后即觉舒泰异常，为数月来所未有，三、四帖后咳减过半。复诊时舌红已退，于原方中加五味子3g，服后咳又骤增，口干心烦。因速泻去五昧，仍服原方，则日愈一日，连服二周，诸证悉愈。此例属内热伤津而不宜用五味子收敛者。由此可知五味子治咳喘有宜与不宜之别，临证时当有所斟酌，不可一概施用。夫药本无过，全在医家之驾驭得法与否耳。
五味子的功效与作用
五味子是一种较常见的普通中药材，是很多人喜爱的日常补益食材，很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。五味子属木兰科多年生落叶，木质藤本植物，北五味子和南五味子成熟果实。中医传统使用的正品是北五味子，产于东北、内蒙、河北、山西等地，秋季果实成熟时采摘，除去果枝晒干，生用或经醋蜜拌蒸，晒干备用。
现代药理研究表明，北五味子含有多种营养成分，如五味子素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、脂肪油、挥发油、糖类、树脂、维生素C等，还含有钨、铁、锰、锌、磷等微量元素。
一般临床通常用于神经系统疾病和心血管疾病的治疗。因五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，并使之趋向平衡，从而提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，提高生活质量和工作效率;可通过加强心脏的收缩力量功能，调节心血管系统，从而改善血液循环，降低血压;五味子有兴奋呼吸作用，改善肺功能，并有明显的止咳祛痰作用;还能调节胃液分泌以及兴奋子宫;有保护肝脏的作用，五味子素是降GPT的主要成份，一般用药一周后GPT即开始下降，是治疗肝胆疾病较理想的药物。
此外，五味子还有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎剂对结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、有较强的抑制作用。临床上利用它收涩的功效，用来敛肺、止汗、涩精止泻等。
现在很多北方人在初春时开始采摘五味子树叶，烹制成各种菜肴，五味子树叶虽然不具有治疗功效，但它做为一种食材，具有一定的食疗效果，长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用，对于机体各种失衡状况的调理很有裨益。尤其是久病体虚之人，不宜滥用药物进行补益时，不妨利用它的食行进行食补。
总之，五味子即可以做为非常普通但很珍贵的中药，应用于各种临床用途和食疗法，其叶、茎亦可通过食用，提高机体免疫力。
结语：五味子补身益肺效果特别好，很多人都会采摘五味子回来摘干后食用。所以亲们一定要了解清楚有关五味子的相关食用禁忌，这样才能最大程度的保障自己的身体健康。
阳痿疾病的饮食调养方法介绍
一、食疗原则
阳痿、早泄患者大多属肾阳虚，宜选食温肾补阳的食品，如韭菜、胡桃肉等，忌寒凉之品。如属湿热下注所致阳痿者，宜选食健脾清理湿热的食物，如白扁豆、薏仁米、山药、白术等调配食用。
二、男性阳痿、早泄常用食疗用品。
①核桃。人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。中药书籍对于核桃的壮阳作用早有记载，当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
②韭菜。韭菜小仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳矮、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，，对治疗阳矮有效。海藻。
③海藻中的含碘量超过千侧可其他动植物，而碘缺乏会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。
④冬虫夏草。传统医学认为，冬虫夏草性味甘、温，入肺、肾经，有补肺肾、}卜咳嗽、益虚损、扶精气之功效，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿、早泄、遗精、咳嗽短气、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为中老年体衰、病后体弱、产后体虚者的调补药食佳品。
三、男性阳痿、早泄常用食疗处方
中药补品最好在专科医生指导下使用，使用不当会加重病情。可参考：揭阳市人民医院蔡洁武大夫的其他文章。
①枸杞芡实糯米粥(推荐)：取枸杞子15克，芡实15克，糯米适量。加水三碗，用文火烧煮。待煮成一碗后，加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿、早泄患者，或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。
②桑葚双子粥 (适合心脾肾亏虚情况)：取桑堪30克、金樱子、菟丝子各15克、粳米60克。 功效:此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。
③黄精五味子膏(肾阴不足情况)：将五味子洗净用清水浸泡1个小时，去核。将黄精、熟地、五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小 火慢慢熬制成膏。将此药育装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，每次可吃1-2小勺。
五味子肉苁蓉泡茶作用 敛肺止咳
五味子中五味子素及维生素C、树脂、鞣质、糖类等成分，有补益肺气及较强的收敛作用，所以将五味子肉苁蓉泡茶，可以起到敛肺止咳的作用，并且对自汗、盗汗、津伤口渴、久泻不止的散发性症状，都具有缓解作用。
胡桃肉的功效与作用分别是什么
功效
补肾益肺，纳气定喘，润肠通便。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。
应用
1.肝肾不足，腰膝酸痛
本品甘温，补肾助阳，强筋健骨，用治肾虚筋痿，腰痛如折，《扶寿精方》腰痛方，单用本品2枚，炮焦去壳细嚼，烧酒送服;或与杜仲的功效与作用、补骨脂同用以补肾强腰，如《太平惠民和剂局方》青娥丸;亦多与牛膝、木瓜、狗脊等强筋健骨、祛风除湿之品同用治疗肝肾不足，风寒外袭，筋骨酸痛等症，如《嵩厓尊生全书》立金汤。
2.肾虚耳鸣，遗精尿频
本品补肾阳，益气血，且有涩味，善补肾固精缩尿，用洽肾虚耳鸣，遗精尿频等症。《贵州草药》方以本品3个，五味子7粒，蜂蜜的功效与作用适量，睡前嚼服，治肾虚耳鸣遗;《景岳全书》幡桃果以本品与熟地黄、芡实、莲肉等补益气阴，涩精止遗之品同用，用治遗精尿频。
3.肺肾不足，虚寒喘嗽
本品甘温，温补肺肾，用治肺肾不足，肾不纳气所致动辄喘嗽的虚喘证。常与人参的功效与作用、生姜的功效与作用同用，如《济生方》人参胡桃汤;或与杏仁的功效与作用、生姜同用，以温肺纳气，化痰止喘，如《本草纲目》引《普济方》治老人喘嗽方;亦多与熟地黄、山茱萸、五味子的功效与作用等同用，以固本定喘，敛肺止咳，如《石室秘录》安喘至圣丹。
4.血少津亏，肠燥便秘
本品甘温滋润，富含油脂，有润肠通便之功，故可用于老人、虚人，血少津亏，肠燥便秘之症。单用即有良效，如《本草纲目》引孟诜服胡桃法;或与松、杏仁、柏子仁等配用，如《医方择要》大解不通方。
5.石淋痛楚
本品益气养血，油润滑利，能滑石通窍，用治砂石淋痛之症。如《崔元亮海上方》单用本品一升，细末煮浆粥一升，相和顿服。