孕妇缺钙适合使用新盖中盖高钙片吗

孕妇缺钙适合使用新盖中盖高钙片吗

孕妇缺钙一般会出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压症、关节、骨盆疼痛等现象。孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松、影响宝宝牙齿发育和影响宝宝骨骼发育。

新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。适合需要补钙者使用。但孕妇在使用之前，必须咨询有关的医师或药师，这样才能保证孕妇用药的安全性。因为孕妇无论用什么药都或多或少影响到胎儿。

孕妇一日三餐补钙食谱

1。早餐：麦片牛奶羹

原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。

点评：主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，经常变换搭配。

2。中餐：木樨肉、虾皮汤

木樨肉原料：瘦肉丝100克，鸡蛋1个，干黑木耳，黄花菜各30克

做法：先单独炒鸡蛋，然后炒肉丝。肉丝炒以前先用生抽、味精腌一下，炒时拌一点红薯粉芡。然后油烧热，放葱花、姜末，煸炒泡好的木耳、黄花菜。最后放盐、鸡精和炒熟的鸡蛋、肉丝，翻炒几下出锅。炒黄花菜时可放少许水，以免炒出的菜太干。

虾皮汤原料：干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量做法：在锅中加入一两碗清水，打开火门。将虾皮和紫菜放入锅内，冬瓜、黄瓜、番茄或菠菜，家中有什么菜，根据自己喜好，随意放一两样。如果午餐蛋白吃得少，可以将一个鸡蛋搅碎，甩入锅中。

点评：虾皮、紫菜富含钙质，经常食用，对于预防缺钙很有帮助。但做这些菜肴时，注意尽量少放油，如做木樨肉需要炒3次，可以待肉丝出锅时，将锅中剩下的一点油烧热，再炒木耳等。

3。晚餐：皮蛋嫩豆腐

原料：内酯豆腐250克、无铅皮蛋1个做法：将内酯豆腐用小刀划成方块，放入微波炉中大火加热3分钟取出，撒上切碎的皮蛋，淋上生抽、香油即可。

点评：这道菜味道清香，含钙量高，而且做法简单。

专家友情提醒：孕妇补钙过量易损宝宝智力

目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，孕妇若摄取过多的维生素A、D，还可造成胎儿出生缺陷等。

很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，付小青对此做法并不认同。她告诉记者，妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。

专家建议，孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。

孕妇缺钙症状

不少准妈妈在怀孕的时候，身体上缺钙的情况十分多见，但是，准妈妈们都知道在怀孕之后需要补钙，并且按照医生的嘱咐去补钙再好不过了，可是，你究竟知道孕期缺钙有哪些表现吗，下面我们一起去看看有关孕妇补钙的介绍吧。

孕期缺钙有哪些表现呢，其实孕妇孕期缺钙的情况是十分多见的，并且在孕妇怀孕的时候，身体上缺钙的症状主要是表现为小腿抽筋、或者是牙齿松动、以及身体上的妊娠高血压综合症的发生、关节炎症、骨盆疼痛等等类型。

孕妇缺钙症状1：小腿抽筋，主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服一片迪巧钙片以补充体内钙的需求。

孕妇缺钙症状2：牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度低于正常值，就说明孕妇缺钙了，此时孕妇补钙至少应每天天口服两片迪巧钙片以补充体内钙的需求。

孕妇缺钙症状3：妊娠期高血压综合征，妊娠期高血压的发生常与常与孕妇缺钙相关。如果出现妊娠期高血压的现象，孕妇就该检查是否是缺钙的问题造成的。、

在看了孕期缺钙有哪些表现的现象之后，我们要意识到孕妇缺钙的主要危害，在平时按照医生的嘱咐去合理的补钙，才能给孕妇身体带来帮助，且对于腹中的宝宝身体健康也有着极大的益处。

孕期缺钙有哪些表现

孕妇缺钙症状1：小腿抽筋，主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服一片迪巧钙片以补充体内钙的需求。

孕妇缺钙症状2：牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度低于正常值，就说明孕妇缺钙了，此时孕妇补钙至少应每天天口服两片迪巧钙片以补充体内钙的需求。

孕妇缺钙症状3：妊娠期高血压综合征，妊娠期高血压的发生常与常与孕妇缺钙相关。如果出现妊娠期高血压的现象，孕妇就该检查是否是缺钙的问题造成的。、

在看了孕期缺钙有哪些表现的现象之后，我们要意识到孕妇缺钙的主要危害，在平时按照医生的嘱咐去合理的补钙，才能给孕妇身体带来帮助，且对于腹中的宝宝身体健康也有着极大的益处。

老年人吃什么钙片好

由于老年人容易轻信广告，所以当看到广告上宣传老年人吃什么钙片好时，他们或许就会听信，进而走进补钙的误区。其实，市面上的钙片品牌有很多，比如钙尔奇、乐力、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、迪巧等，所以老年人吃什么钙片好，这些大品牌的钙片都是可以选择的。

但为了买到更加适合老年人的钙片，我们还应该从选购的角度说说老年人吃什么钙片好。有专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐跟有机酸钙盐，而老年人因为消化吸收方面的能力比较弱，所以老年人吃什么钙片好，老年人最好选择含有机酸钙盐成分的钙片。

比如钙片产品中，如果成分显示是乳酸钙、葡萄糖酸钙这类就是有机酸钙盐了，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。另外，老年人吃什么钙片好，选购老年人食用的钙片时，可以选择添加维生素D的产品，因为维生素D能够促进钙的吸收跟利用。

这样也就更加利于老年人消化吸收了。因此老年人吃什么钙片好，总的来说只要针对实际情况去挑选适合自己的钙片，并且选择一些正规知名品牌的产品，就不会出现多大的问题。当然，切忌在不清楚老年人吃什么钙片好的情况下，随便购买或食用。

新盖中盖高钙片有什么作用

新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料，并采用科学工艺精制而成的保健食品。那么，新盖中盖高钙片有什么作用?好效果看的见! 正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。小孩子缺钙一般表现为表现为出牙晚，易哭闹，晚上易出汗。 女性还表现在痛经。所以，在我们生活中缺钙时补钙很重要。 钙享有“生命元素”之称。新盖中盖高钙片能维持正常的肌细胞功能，保证肌肉的收缩与舒张功能正常;钙离子对与骨骼的生长发育有着重要的作用，如果钙离子在骨骼中流失，那骨骼就会变脆，容易骨折;对于心血管系统，钙离子通过细胞膜上的钙离子通道，进入胞内，通过一系列生化反应，主要是有加强心肌收缩力，加快心率，加快传导的作用，人体新陈代谢的过程中，新盖中盖高钙片是不可或缺的。 药物新盖中盖高钙片主成分为碳酸钙、维生素D，所以你可以口服，但建议同时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等食用量，同时多做户外运动，多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。

孕妇缺钙的症状

1、水肿：怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，心脏排出的血量就会增高，钙对维持皮肤细胞膜的完整非常重要。当体液中钙离子浓度下降时，细胞膜通透性增加，使皮肤和黏膜对水的渗透性增加，导致皮肤弹性降低，甚至引起皮肤瘙痒、水肿。

2、失眠：钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的神经递质，它能加强大脑皮层抑制过程，可以调节兴奋与抑制之间的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。

3、抽筋：孕妇抽筋多发生也发生在夜间，特别是小腿抽筋，此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。

以上是孕妇缺钙的主要症状，也还有其他一些症状如：牙齿松动、四肢无力、妊娠期高血压综合征、麻木、易怒、烦躁不安、关节骨盆疼痛、关节疼、风湿疼、头晕、并罹患贫血，如果孕妇出现这些症状，那就是缺钙了，为了不影响胎儿的健康发育，孕妇最好能吃一些钙片来补钙，市场上适合孕妇服用的钙片有钙 之缘片，是孕妇补钙的首选。服用钙片同时，孕妇要多晒太阳，促进钙的吸收率。

中老年人补钙药品对身体好不好呢

1生活中适合中老年补钙的药物也有很多，比如说新盖中盖高钙片，乐力钙，钙尔奇，补钙口服液等等，都对老年人补钙有很好的帮助。老年人补钙药物只要严格的按量服用对身体是不会有坏处的。

2中老年人的补钙药物一般都需要每天服用的，每天一次或者是两次，一定要严格的按照说明书的规定合理服用，如果服用过多的话身体也吸收不了，而且补钙的药物吃多了会有上火的现象，所以一定要注意。

3中老年缺钙的患者平时除了吃补钙的药物之外，也可以在饮食方面多注意一些，多吃含钙多的食物也能达到补钙的效果。比如说坚果，排骨，虾，鱼等等，同时也应该加强锻炼身体增强体质提高免疫力。

注意事项：平时注意饮食健康，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，勤洗澡勤换洗衣物，坚持锻炼身体注意劳逸结合，不能过度劳累。

新盖中盖高钙片的副作用会自行消失吗

新盖中盖高钙片，缺钙会降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛(占女性的10%--20%)、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。所以大家都需要补补钙。那么，新盖中盖高钙片的副作用会自行消失吗?

钙片一般以碳酸钙醋酸钙或磷酸钙盐为原料，辅助有机酸如柠檬酸，生产有机钙，更容易被人体吸收。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。

新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。适合需要补钙者使用。但新盖中盖高钙片不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

钙片的副作用：1.暖气、便秘。2.过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。新盖中盖高钙片也是钙片所以副作用也是这样的，但是服用新盖中盖高钙片一段时间后，新盖中盖高钙片的副作用会自行消失的，大家无需担心，可以放心食用!

为什么要选择新盖中盖高钙片

说起新盖中盖高钙片想必大家都是再熟悉不过了。因为在我们的电视、报纸和广播等各种媒体上反复播出的新盖中盖高钙片广告已经深入人心。可以这么说，新盖中盖高钙片是这么多年来值得大众百姓信赖也一直畅销的补钙的首选产品。

那么，市场上补钙的产品这么多，新盖中盖高钙片为什么能够一直在市场竞争中立于不败之地，独占鳌头呢?它的秘诀是什么，又有什么过人之处呢?首先，新盖中盖高钙片的产品质量是百姓信赖的首选因素。一种产品要想获得长久的生命力和广阔的生存空间，产品质量是唯一的生命线。新盖中盖高钙片就是这样一种视产品质量为生命的补钙产品。多年来，新盖中盖高钙片在市场反响和百姓口碑方面始终处于领先地位。并且多次获得国家级的各种殊荣。这些荣誉的取得也间接证明了是值得信赖和选择的产品。

那么，这种补钙产品的原料和使用方法与其他的补钙产品有什么不同吗?在原料方面，主要就是碳酸钙和维生素D。配料多是调节口感和利于消化吸收合成的一些有益成分，其中的橙子味香精和柠檬酸都是调节口感的并没有毒副作用。需要补钙的人群每天每次只要服用一片就可以达到补钙的效果。在服用的时候同样简单，可以采取嚼服的方法进行。相对来讲，用法用量都是非常便捷的。新盖中盖高钙片在保存方面，也是很简单的，只需将产品进行密闭保存，放在干净阴凉并且 能够防潮湿的地方就可以了。

7岁孩子驼背怎么办呢

1、驼背是很常见的，但是在儿童较为少见

2、根据你情况，儿子七岁多少有点驼背，夜晚咬牙;这提示有缺钙的情况，如果小孩身高较高的话，说明是发育过快，而钙相对不足;还有就是平时姿势习惯不好;要注意矫正姿势

3、另外，最好带小孩到医院看看评价一下;可以给以一下辅助背带帮助姿势固定

4、补钙。龙母壮骨冲剂或者新盖中盖都可以。不要以为喝牛奶管事，牛奶中的钙很少，高钙奶也不可以。

5、多练身体，尤其是站立。背墙而战，双脚后更贴墙，抬头，挺胸，收腹，提臀，将肩部贴墙。每天一次，一次20分钟。

孩子驼背的问题，应该注意是哪一些原因造成的，因为我们会发现很多的孩子由于缺钙或者在成长过程当，中缺少各种营养元素，都可能会影响到他的骨骼发育，也可能就因为如此而出现驼背情况，因此也应该注重孩子的营养补充。

老年人选择哪种钙片比较适合

由于老年人容易轻信广告，所以当看到广告上宣传老年人吃什么钙片好时，他们或许就会听信，进而走进补钙的误区。

其实，市面上的钙片品牌有很多，比如钙尔奇、乐力、三精、汤臣倍健、安利纽崔莱、新盖中盖、迪巧等，所以老年人吃什么钙片好，这些大品牌的钙片都是可以选择的。

但为了买到更加适合老年人的钙片，我们还应该从选购的角度说说老年人吃什么钙片好。有专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐跟有机酸钙盐，而老年人因为消化吸收方面的能力比较弱，所以老年人吃什么钙片好，老年人最好选择含有机酸钙盐成分的钙片。

比如钙片产品中，如果成分显示是乳酸钙、葡萄糖酸钙这类就是有机酸钙盐了，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。另外，老年人吃什么钙片好，选购老年人食用的钙片时，可以选择添加维生素D的产品，因为维生素D能够促进钙的吸收跟利用。这样也就更加利于老年人消化吸收了。因此老年人吃什么钙片好，总的来说只要针对实际情况去挑选适合自己的钙片，并且选择一些正规知名品牌的产品，就不会出现多大的问题。当然，切忌在不清楚老年人吃什么钙片好的情况下，随便购买或食用。

孕期缺钙的表现及补钙的方法

首先来说一下孕妇缺钙的表现，准妈妈们留意一下，看看自己是不是缺钙了： 孕妇缺钙之高血压综合症 怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系，准妈妈在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现，就需要警惕是否缺钙了。 孕妇缺钙之牙齿容易松动 准妈妈感到牙齿松动也是缺钙的表现，因为缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。

一、孕妇缺钙之关节疼痛

钙质摄取不足，骨骼中的钙会释放出来保持血液中钙的浓度，从而引起孕妇关节疼痛，因此孕妇关节疼痛也是缺钙的表现。

二、孕妇缺钙之夜间小腿抽筋

怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽筋的情况。这也是缺钙的症状之一。 孕妇什么时候就要开始补钙了呢?从4个月开始就要着手补钙事宜，因为在孕早期，胎儿的发育不明显，钙质的需求与未孕期间相差无几，不需要特别补钙，而4个月开始，孕早期的钙质需求量为：800毫克/天，孕中期的钙质需求量为：1000毫克/天，孕晚期的钙质需求量为：1200毫克/天，所以建议孕妇从四个月开始着手补钙。

三、孕妇补钙可以通过两种办法，一是食物补充，二是钙片补充。

食物补充的来源多，但是食物补充很难满足孕妇对钙质的大需求量，鉴于市场上钙片品种繁多，不分良莠，下面新稀宝育婴专家重点跟准妈妈们说一下孕妇钙片的选择： 孕妇补钙选择钙片首先看钙含量： 钙片都会标注含钙量，但是很多商家会用钙化物来混淆，如碳酸钙和葡萄糖酸钙，这是含钙的钙化物，碳酸钙含钙高达40%，而葡萄糖酸钙只有9%，准妈妈们在选择钙片的时候要注意钙质含量。孕妇补钙选择钙片既直接又方便，但是选择钙片要格外的用心，别补钙不成反影响了自己和孩子，补充钙片最好在两餐之间或睡觉前进行，血钙浓度低，补钙会事半功倍哦!

孕期缺钙的表现及补钙的方法就介绍到这里啦!我们知道钙片是一种不错的东西很多的朋友也都是非常的想要通过钙片得到我们想要的结果的，其实这样也不难，孕妇调整好身体吃一些钙片也是可以不错的，那么小编就给各位介绍到这里啦!不知道你们了解多少了!也希望各位都身体健康啦!

新盖中盖高钙片的常见的副作用是什么

新盖中盖高钙片的保健功能是补钙，其适用人群是需要补钙者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。适合需要补钙者使用。但新盖中盖高钙片不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

新盖中盖高钙片的副作用：1.暖气、便秘。 2.过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。

新盖中盖高钙片的注意事项：1、新盖中盖高钙片不能代替药物 2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用

如果是吃三四片新盖中盖高钙片那就没什么事,如果不真的吃太多,会引起上火大便干燥等，对身体倒是没什么影响 。

新盖中盖高钙片经过多年的临床验证，其疗效获得众多患者的肯定。温馨提示，补钙的选择药物勿盲目，合理用药方奏效。希望患者朋友，能够理性购买药物，及早治疗好疾病。