坐骨神经痛吃哪些对身体好
坐骨神经痛吃哪些对身体好
1、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 b 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 c 、维生素 d 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
2、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
3、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
坐骨神经痛可分为几类
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛。也就是说任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称之为坐骨神经痛。
坐骨神经痛分两大类，即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛，两者病因不同。
1. 原发性坐骨神经痛
原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。
2. 继发性坐骨神经痛
继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。
症状表现：坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病，或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。典型的坐骨神经痛表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受。
坐骨神经痛会对患者造成哪些危害
疼痛：坐骨神经痛的危害从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。
僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能，这是坐骨神经痛的危害之一。
肿胀：坐骨神经痛的危害通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。
肌肉萎缩：坐骨神经痛的危害包括让受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。
畸形：关节对线和不良如膝外翻，可因关节面不平而致，这是坐骨神经痛的危害之一。
坐骨神经痛会对患者造成哪些危害的讲解就到这了，可能大家都会体会到坐骨神经痛的病痛会让患者很难受，所以大家要引起这种疾病的关注，做好即时性的坐骨神经痛的治疗，避免坐骨神经痛影响患者的神经及时身体。
神经疼吃什么药
很多病人和病人的家属都会打听说神经痛吃什么药效果好，其实神经痛分为很多种神经痛，有坐骨神经痛，牙齿神经痛，骨刺增生，还有肋骨神经痛等等，不同的神经痛使用的药物是不一样的，要针对自己的情况使用药物，不能不区分具体部位了胡乱吃药。神经系统的疼痛不是那么好治疗的，需要进行调养配合吃药。日本塔牌坐骨神经痛丸治疗坐骨神经痛有着比较好的效果。而对于头部神经痛来说还是多做户外运动来缓解，因为头部的神经很多，对于人来说也很重要，不要随意吃药，除非疼到难以忍受。
神经痛吃什么药对于神经系统都是有一定的副作用的，一些止疼要对于麻痹神经系统也会造成神经系统的一定的损害。因此，对于很多人来说，预防神经系统的疾病显得很重要，尤其是经常在办公司久坐的白领，或者经常在外面忙碌的人来说，都要经常锻炼身体，使得自己有一个强健的体魄，远离神经系统疼痛。
坐骨神经痛患者吃什么好
适宜食物
油菜，菜花
忌吃食物
干腌菜，苋菜(绿)，酱牛肉，腊肉(烟肉)，辣椒(红、尖、干)
一、坐骨神经痛食疗方
(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
二、坐骨神经痛吃哪些对身体好?
1、少量饮酒：
少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。
2、多食两素：
两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
3、宜钙质丰富的食品，
如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等
有益的食物。
三、坐骨神经痛不要吃哪些食物?
1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
坐骨神经痛吃什么好
适宜食物： 油菜，菜花
忌吃食物： 干腌菜，苋菜(绿)，酱牛肉，腊肉(烟肉)，辣椒(红、尖、干)
一、饮食
一、坐骨神经痛食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
二、坐骨神经痛吃哪些对身体好?
1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。
2、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
3、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
三、坐骨神经痛不要吃哪些食物?
1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
坐骨神经痛不是独立疾病
1. 坐骨神经痛不是独立的疾病
坐骨神经痛由多种疾病引起，是一种常见的临床症状，而不是一种独立的疾病。根据发病原因可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两类，继发性坐骨神经痛又可分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛三种。在临床上，绝大多数患者都为继发性坐骨神经痛，原发性坐骨神经痛较为少见。
2.坐骨神经痛的异常感觉
坐骨神经痛是较常见的一种病，患此病后异常痛苦，严重者可影响到日常生活及劳动。根性坐骨神经痛在急性期常感觉小腿外侧和足背可有针刺、发麻等感觉，并伴有患侧下肢皮肤冰冷、苍白、干燥以及足背动脉搏动减弱等;干性坐骨神经痛的皮肤感觉异常较神经根型更为明显，患侧肢体的足部苍白、冰冷，皮肤干燥或多汗，皮肤萎缩或粗糙，趾甲不平、易裂等。
引起坐骨神经痛的原因有哪些
1.原发性坐骨神经痛
原发性坐骨神经痛又称为原发性坐骨神经炎，多由感染或中毒等直接损害坐骨神经，有时同时伴有肌炎及肌纤维织炎，以单侧发病较为多见。主要的发病原因为寒冷潮湿及扁桃体炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等炎症病灶感染。
2.继发性坐骨神经痛
继发性坐骨神经痛是由坐骨神经通路周围组织的各种病变刺激、压迫或损伤坐骨神经引起的，根据病因及病变部位的不同，可产生不同的疼痛症状，可单侧发病也可双侧发病。根据受压部位可以出现全长放射性窜痛，也可出现某一阶段的坐骨神经痛。继发性坐骨神经痛又可以分为根性坐骨神经痛、干性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛三种。
在临床上，绝大多数坐骨神经痛患者为根性或者干性坐骨神经痛，而原发性坐骨神经痛和丛性坐骨神经痛较为少见。
坐骨神经痛的饮食
一、坐骨神经痛食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
二、坐骨神经痛吃哪些对身体好?
1、多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 b 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 c 、维生素 d 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
2、宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
3、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
三、坐骨神经痛不要吃哪些食物?
1、忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。
2、避免大量饮酒。因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
坐骨神经痛吃哪些对身体好
1、少量饮酒：
少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过 50 毫升。
2、多食两素：
两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
3、宜钙质丰富的食品，
如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。
4、多吃蔬菜、核果、种子、谷类等
有益的食物。
坐骨神经痛五大药方
那年，正赶上外甥女结婚，我去喝喜酒，在酒席上碰到外甥女家的亲属，连夸我容颜好、身体好，我告诉他们身体倒还硬朗，就是患坐骨神经痛而不能多走路，他们马上告诉我一个秘方，说绝对有效，就是服药期间不能喝酒，我回家后即到药店买了1剂(当归尾、全虫、威灵仙、海风屯、制首乌、穿山甲、木瓜、白芥子各31克，鹿筋、祁蛇、川柏片各15克，补骨脂25克，川七、牛膝各61克，续地龙、红花各10克，羌活、独活各62克)，由药店粉碎后，于每天上下午两次用温开水冲服，每次5克(约一汤匙)，也可装入胶囊吞服，几乎是立即感觉有效果，未等服完，坐骨神经痛就好了。
我邻居也是坐骨神经痛患者，听说我服了一个秘方好了，便想试用，结果是上午吃了，下午疼痛就消失了，说真是仙丹，当然不等服完，病也痊愈了。就这样，一传十，十传百，附近的邻居都知道我有一个治坐骨神经痛的秘方，就都来要，约有近10个，服后都说是剂特效药。