罗布麻山楂茶的做法 功效

罗布麻山楂茶的做法 功效

降血脂

山楂片怎么泡水

降血脂山楂茶饮

做法：将山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖，放入锅中一起煎。

清心火山楂茶饮

做法：将山楂片15克、菊花10克、草决明子15克，放入锅中一起煎。

消食健胃山楂茶饮

做法：将山楂煮软后放入枸杞，大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖即可。

泡山楂片小TIPS

冲泡山楂片的时候需要先将山楂片洗干净，每天泡一次山楂片喝即可。如果山楂片发白则弃掉。

罗汉果高血压能不能吃 高血压吃什么好

（1）芹菜粥

食材：芹菜连根120克，粳米250克。

做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

功效：芹菜粥具有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂之功效。

（2）菊花粥

菊花末15克，粳米100克。

做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

功效：菊花粥含菊甙，挥发油，黄酮类，胆碱，香豆精类化合物及生物碱等，对多种致病菌及流感病毒有抑制作用，能显著扩张冠脉，增加冠脉血流量，降低血压、血脂。

（3）绿豆海带粥

食材：绿豆、海带各100克，大米适量。

做法：将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

功效：绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。适用于原发性高血压病。

（4）荷叶粥

食材：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

功效：常食有清热、防暑、利尿、降血压及降脂之效。

（1）槐花茶

原料：槐花、开水适量。

做法：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。

功效：对高血压患者具有独特的治疗效果。

（2）山楂茶

原料：山楂果1—2枚。

做法：每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

功效：山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显辅助疗效。

（3）首乌茶

原料：首乌20—30克。

做法：取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

功效：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

（4）罗布麻五味子茶

原料：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量。

做法：放入罗布麻叶、五味子、冰糖，开水冲泡代茶饮。

功效：常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

（5）莲子心茶

原料：莲心12克。

做法：用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。

功效：莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂、清热、安神、强心的功效。

（6）决明子茶

原料：15—20克决明子。

做法：每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

功效：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

（7）绞股蓝山楂茶

原料：绞股蓝龙须茶15克、生山楂30克。

做法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。

功效：本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。

罗布麻茶效果怎样 与降压茶有什么区别

罗布麻茶与降压茶二者均有良好的降压作用，效果都不错，令很多患者难以取舍。那么罗布麻茶效果怎样?与降压茶有什么区别?

罗布麻茶的效果显著，是一种副作用较少的降压茶，目前非广泛用于高血压患者的治疗。

降压茶主要由以下一些：

桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、绞股蓝龙须茶、三七花茶;此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜。

以下是一些降压茶的简单介绍：

杜仲茶。以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoides Oliv)的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。右图便是杜仲茶制品。

(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

因此，罗布麻茶属于降压茶的一种，罗布麻茶与降压茶并没有什么区别，消费者可以选择罗布麻茶以外的一些降压茶，只要根据自身情况选购就好，使用前最好认真阅读相关的使用说明。

高血压饮食吃什么

决明子罗布麻茶

材料：决明子12克，罗布麻10克。

做法：我们将决明子和罗布麻用开水泡十五分钟后再喝，每天当茶多喝几次。

功效：决明子清肝明目，罗布麻平抑肝阳、清热、利尿，二者入药一起泡饮，可以清火降压，强心利尿。适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

菊花山楂决明饮

材料：菊花10克，生山楂片15克，决明子15克。

做法：把以上3味放入锅内，加适量清水煮沸后再用小火煮15分钟，去渣，代茶饮，可加适量白糖。

功效：菊花山楂决明饮具有疏风散热平肝、润肠通便降压的作用，适用于头晕、头痛、烦躁易怒者，或高血压所致头晕目眩、失眠多梦，属肝肾阴虚、肝阳上亢者。属于阴阳两虚型者则不宜用寒凉的菊花，痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜用菊花，否则降血压效果不佳。山楂有缓慢而持久的降低血压的功效，可降低胆固醇和甘油三酯，防止动脉粥样硬化，而且还可舒张冠状动脉，增加心肌收缩力，对抗心律失常，是预防和治疗心脑血管病的“全能选手”。

春季减肥喝什么茶

果蔬五宝茶

材料：青苹果一颗，黄瓜半条，青椒半个，苦瓜四分之一条，西芹一根，白糖适量。

做法：分别将青苹果、黄瓜、青椒、苦瓜和西芹清洗干净，然后一起放入榨汁机里面搅碎，可以根据自己的口味适当的加入一点糖，然后直接喝。

功效：通便，降脂减肥。

减肥原理：青苹果有助消化，可以达到通便和美肤效果，而黄瓜有利水消水肿的功效，并且还可以加强新陈代谢。苦瓜有清凉解渴，促进食欲的功效，西芹有促进食欲减肥和利水的功效。

人森何首乌茶

材料：何首乌、丹参和北沙参各15g，白糖适量。

做法：取一个干净的锅，将上面的药材一起放入锅中，然后加入1000ml的水，然后煎煮至800ml的即可。

用法：每次喝200ml每次一次即可，在喝的时候可以根据个人的口味调入适当的白糖。

功效：补肾养胃，去脂减肥。

葫芦壳茶

材料：陈葫芦壳15g，茶叶5g。

做法：将陈葫芦壳敲碎，然后和茶叶一起放进茶壶中用开水冲泡饮用。

功效：减肥。

罗布麻柿叶茶

材料：罗布麻叶10g，乌龙茶5g，鲜柿叶30g。

做法：将萝卜麻叶、乌龙茶和鲜柿叶一起放入茶壶中用开水冲泡后直接饮用。

功效：减肥。

冰糖山楂茶

材料：山楂500g，冰糖适量。

做法：1、将山楂清洗干净，去掉里面的籽然后用水煮开。2、等到山楂煮熟的时候加入冰糖调匀即可。

功效：降脂消食。

山楂银菊花

材料：山楂10g，金银花10g，菊花10g。

做法：将山楂捣碎，然后和金银花、菊花一起放入杯中用开水冲泡即可。

功效：降脂减肥。

罗布麻山楂茶怎么做 做法步骤

1.取罗布麻茶适量，山楂适量，放杯底，冲入半杯开水，泡至罗布麻茶叶开始舒张时滤掉水份。

2.再冲满杯开水，盖上杯盖，浸泡至茶水浓郁，山楂舒张即可。

长期喝罗布麻茶有副作用吗 罗布麻茶适合什么人群

在我们身边有很多免疫力低下的人，这些人在生活中是比较容易感冒的，而罗布麻茶就有提高人体免疫力的功效，所以，它很时候那些免疫力低下的人服用，来帮助预防感冒等因为免疫力低下引起的疾病。

现在的人们生活、工作、学习的压力越来越大了，因此经常会出现失眠的情况，而罗布麻茶就非常适合这些人服用，因为罗布麻茶有安神助眠的功效，还能有效的预防抑郁症等精神疾病。

高血压的患者也很适合服用罗布麻茶，因为罗布麻茶有很好的降血压功效，所以建议患有高血压的朋友们，平时要适当服用罗布麻茶，这对稳定血压是有帮助的。

绞股蓝龙须茶降血压吗 搭配食疗+按摩降血压效果更好

功效：百会位于头顶正中，是全身阳气的汇集处，在百会穴处施以正确手法，可以益脑，安神，通过调理阳气并安神而降血压。

按摩位置：两耳间连线与头顶正中线交点处。

按摩方法：用左手或右手食指指腹轻轻按揉头部百会穴，手指紧贴百会旋转一周为1次，按揉30次。

（1）芹菜粥

食材：芹菜连根120克，粳米250克。

做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

功效：芹菜粥具有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂之功效。

（2）菊花粥

菊花末15克，粳米100克。

做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

功效：菊花粥含菊甙，挥发油，黄酮类，胆碱，香豆精类化合物及生物碱等，对多种致病菌及流感病毒有抑制作用，能显著扩张冠脉，增加冠脉血流量，降低血压、血脂。

（3）绿豆海带粥

食材：绿豆、海带各100克，大米适量。

做法：将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

功效：绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。适用于原发性高血压病。

（4）荷叶粥

食材：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

功效：常食有清热、防暑、利尿、降血压及降脂之效。

（1）槐花茶

原料：槐花、开水适量。

做法：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。

功效：对高血压患者具有独特的治疗效果。

（2）山楂茶

原料：山楂果1—2枚。

做法：每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

功效：山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显辅助疗效。

（3）首乌茶

原料：首乌20—30克。

做法：取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

功效：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

（4）罗布麻五味子茶

原料：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量。

做法：放入罗布麻叶、五味子、冰糖，开水冲泡代茶饮。

功效：常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

罗布麻山楂茶的做法 食材

主料：罗布麻茶叶适量。

其他食材：山楂片适量。

山楂搭配什么最好 山楂罗布麻饮

山楂15克与罗布麻茶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。

罗布麻茶的鉴别方法

外观颜色:好的罗布麻茶外形卷曲，结构紧密，外观颜色色泽绿色，而且色泽一致。劣质罗麻布茶由于加工简单，只是随便晾晒、烘干，所以，茶叶外形松散，再就是劣质产品茶叶表面外观可以看到泛白色的小点，主要原因是没有经过去碱处理，会对人的口的口腔和肠胃造成伤害。

气味:好质的罗布麻茶有一股呛鼻干草味，长头脑发晕。

冲泡色泽:罗布麻茶刚冲泡时，茶水色为带点黄的绿色，优质罗布麻茶由于含铁量丰富，其茶水色会很快成金黄色。而劣质罗布麻茶水色则不会有什么变化。

口感:好的罗布麻茶产品冲后入口清香略咸。劣质的罗布麻茶入口涩苦。

成份:好的罗布麻茶包装内的成份采用的是100%的原生罗布麻叶制成，不参杂其他任何成份，保证其品质不降低。劣质的罗布麻茶包装内的成份参杂有其他的成份，但实质是损坏了罗布麻茶的纯真性和功效性。

类型整叶茶：好的罗布麻茶叶是整叶形状，一般高档的茶叶都是整叶制作的，所以受到到几千年来世人的喜爱。袋泡茶：在价格方面是比较优惠的。2013年10月17日市场的罗布麻茶口感欠佳，敦煌罗布麻综合开发中心整合开发罗布麻配方茶，在口感和保健功效方面都有了很大的改善。

茶叶同叶子的区别:平时大家都把中草药性质的罗布麻叶子和食品性质的罗布麻茶都统称为罗布麻或罗布麻茶，其实是有本质区别的。

降血压可以喝什么茶

罗布麻茶杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。

罗布麻茶：罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代 茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次 用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。