哮喘病怎么自我保护

养生健康

哮喘病怎么自我保护

1、哮喘病的患者注意随时准备水。出汗是哮喘病患者的常见症状表现，并且病人也会有呼吸加快，出汗量大，体内水的消耗就比一般人多，而缺水又会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出使呼吸道受阻，加重了缺氧症状并使排痰困难，所以患者要随时饮水。

2、哮喘病的患者重要的还是要稳定自己的情绪。专家介绍说，这是对病人健康很有意义的。当哮喘急性发作时，患者必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧，所以说越是紧张不安越会加重病情。

3、哮喘病怎么自我保护?此外，病人们要注意适当锻炼。哮喘病病人可以做一些如散步、慢跑、练拳等有氧锻炼，可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。同时，锻炼时全身处于放松状态，小支气管痉挛也会慢慢缓解，哮喘症状也就能够得到改善。

以上是专家介绍的哮喘病人自我的护理措施，希望我们一定要重视。除此之外，专家还提示说，哮喘患者还要控制好自己的食欲，合理饮食。

哮喘的症状有哪些

哮喘的早期症状很不明显，会被多数人认为是感冒咳嗽，轻微的咳嗽，喘不过气，这些都可以称作是哮喘的症状，但多数人都会觉得这并不是疾病所在，挺一挺就过去了，就这样，疾病才有可能继续蔓延，到最后无法控制。

呼吸急促，而且发病的时候会有白色泡沫，这就是非常明显的哮喘病，特别的注意的是要关注自己的内心情况，要保持良好的心态去面对疾病，哮喘病并没有我们想的那么可怕，只要及时发现及时治疗，就能避免该疾病发生。

同时在生活中如果您仔细观察自己的身体，发现吸气还比较顺利，但呼气则很困难，这说明您已经有了哮喘病，一定要及时的去发现疾病，并及时的采取治疗措施，另外出冷汗，甚至会虚脱，这些都有可能是哮喘病，都不能忽视，尤其是农村或者偏远地区的人们，自我保护意识非常低，容易误诊疾病。

哮喘发作间歇期是无症状表现的，所以说自我保护意识非常强的人会定期医院做健康检查，这是最为保险的，所谓的健康检查，其实并不是为了发现疾病而去检查，是为自己的健康负责，对于疾病的发张我们应该了如指掌，才能更加全面的保护自己。

哮喘病的危害是大家不能忽视的。哮喘病的顽固性大家可想而知，很多人都已经注重到了它的危害，甚至非常害怕这种疾病，得了就治不好的传说已经在人们心中根深蒂固，专家也表示，哮喘病在疾病中算是“出类拔萃”的，如果我们不能及时控制，它能并发其他疾病的发生，最后会直接威胁到人们的生命安全。

在治疗哮喘的时候，方法不对，或者误诊的现象出现，让疾病迅速恶化的可能也不小，哮喘病会引发下呼吸道感染、心脏衰竭等可怕的疾病，另外如果到后期，哮喘病会直接导致患者猝死，这就是不对症治疗，不及时发现的病人所承担的严重后果

小儿咳嗽变异性哮喘护理方法

咳嗽变异性哮喘大多数是因为受到上呼吸道病毒感染而引发的，当呼吸道的免疫功能受到破坏和干扰的时候，变异性哮喘就会引起下呼吸道和肺部的感染。

当病人的咳嗽变异性哮喘发作时，常会表现出缺氧、脱水，出现呼急性期护理：小儿咳嗽变异性哮喘发病一般比较急，重症患儿可出现呼吸困难，护理人员应及时报告医生，协同救治，并对患儿及其家属的情绪进行安抚，缓解患儿的紧张情绪。紧张、恐惧的心理能增加患儿病情的严重程度。小儿咳嗽变异性哮喘治疗药物主要为支气管扩张剂、抗过敏性药物、免疫治疗药物为主，药物的雾化吸入是治疗哮喘的有效措施，护理人员应根据患儿选用合适的吸入装置，幼儿通常选用面罩式吸入，儿童可选择口嘴法吸药，以保证药物吸入有效性，准确地遵守药物吸入时间剂量。密切监测患儿生命体征。对其家属详细讲解用药须知及不良反应，治疗后清水漱口以防口腔溃疡、声音嘶哑等不良反应。对于症状较轻的患儿，指导患儿取半卧位并轻拍患儿后背协助患儿咳痰，保持呼吸道通畅，指导患儿进行腹式呼吸。

缓解期生活护理：变异性哮喘多为患儿接触变应原引起，在日常护理中应注意仔细观察患儿发作时，引起患儿过敏的物质。保持环境的清洁，空气清新保持流通状态，光线合适，温度适宜。环境中一些玩具常是尘螨大量聚集的场所，棉被、枕巾、地毯都应该经常清洗、曝晒。对于有过敏史患儿的家庭最好不要养宠物、花草避免接触油漆等，有过敏史患儿对于一些高蛋白、高能量食物如虾之类应慎重食用，进行合理的饮食护理干预。变异性哮喘以春季、冬季两季发生率比较高，这与这2个季节变应原增多(如春季花粉过敏等)，天气寒冷有关，患儿应该注意冬季的保暖。夜间、清晨也是变异性哮喘高发时段，护理人员应加强巡查。

健康教育：应重视对患儿家长的教育，家庭护理是治疗的一个重要环节。组织家长听取专家的讲座，加强对变异性哮喘的了解，在高发季节开展变异性哮喘的社区宣传，介绍变异性哮喘的防治措施，如变异性哮喘的发作多数均有前兆，家长应该多注意患儿眼鼻痒感、喷嚏、流鼻涕、流泪、咳嗽等先兆症状，采取相应的措施积极应对。日常生活中应鼓励患儿加强运动提高机体的免疫能力，对于运动诱发变异性哮喘患者则应限制运动强度。

吸和肾功能不全的症状，还容易引起电解质和酸碱失衡，这些都是影响哮喘治疗的重要原因。

当哮喘病人严重缺氧、感染，甚至出现酸碱度失衡、消化道出血时，再加上药物的副作用，经常会并发多脏器功能不全和衰竭。要预防和纠正这些发病的原因，需要病人积极改善，使各脏器恢复正常功能。

注意事项：

咳嗽变异性哮喘危害病人的身体健康，一定要了解咳嗽变异性哮喘的危害，在平时做好预防。

哮喘患者应该如何做好护理

护理(1)家属要尽可能让哮喘病人情绪稳定，避免各种刺激，以免产生紧张焦虑情绪而加重病情。

护理(2)家中空气宜清新，阳光宜充足，环境宜安静。凡有畏塞症状的哮喘病人，室温宜稍高，发热重的病人，须防止伤津耗气，室内不要太干燥，空气湿化更好。室内不能吸烟。

护理(3)哮喘患者吃的饮食忌过威、过酸、过硬、过辛辣干燥、过油腻。清淡富于营养又易消化为宜。每日多用浓茶嗽口，以保持口腔卫生。

护理(4)随时注意观察哮喘发作和持续的时间，诱发因素，发作时全身症状，如体温、脉象、痰液性质，及大使小便的次数、性质，及时告诉医生。对发有定时者，要在发作前一小时服药。这样往往可制止发作哮喘。

护理(5)严重哮喘病人，应采取半卧位，有条件的也可以输点氧。随时注意保持呼吸道通畅，必要时针刺天突、膻中、气海等穴。痰多者要协助排痰。有时可根据医生嘱咐选用您艾喷雾剂。洋金花喷雾剂、满山红喷雾剂等能解痉平喘的中药。千万不可随便镇咳。

护理(6)一旦发现病人出现久喘不息、神志恍惚烦躁痛苦，或喘难平卧，面色青紫，口吐大量泡沫痰者，应立刻人院抢救，渡过危险之后，再重新调养。哮喘病的调养中，可以进行一些缓慢的户外活动，如作呼吸操，健身散步等等，但切忌过度疲劳。

哮喘儿的家庭护理举足轻重

小儿哮喘的家庭护理知识

小儿哮喘属于季节性发作的疾病，是一种慢性呼吸道病症。家长在小儿哮喘护理中都需要加倍精心，日常吃穿住行都要细心，特别是在冬季高发期更应该知道一些小儿哮喘的家庭护理知识。下面介绍三个小方法帮助你护理哮喘小患者，尽量提高孩子的抵抗力，增强对气候变化的适应性和承受能力，减少孩子哮喘发作的几率。

第一点最重要就是要让孩子远离感冒，保持温暖，注意天气变化。因为寒冷的天气可降低支气管粘膜局部的抵抗力，加重病情。尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，及时给患儿增减衣物。

第二点是保证孩子的营养，在吃的方面尽量避免食用可引起过敏的食物。多给孩子喝水，家长对患儿要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。

第三点是保持孩子生活的环境远离污染，要保持空气清新干净无灰尘。孩子的哮喘属于呼吸疾病，所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，防止烟害对患儿的不利影响。

哮喘病人护理方法

饮食指导。哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘的护理应忌食要根据各人的特点而定。

居住环境。哮喘患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫，名叫“螨”.它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时，它就不能大量滋生了。因此，这也是属于哮喘的护理方式之一。

心理指导。这也是属于哮喘的护理措施之一。哮喘患者精神紧张，心理压力增大，情绪的剧烈变化或波动都可以成为哮喘发作诱因。因此，哮喘患者要保持心情舒畅，正确对待自己的疾病，正确对待生活中的挫折和不愉快，以免加重哮喘的病情。

以上为大家介绍了哮喘病人护理方法，对于哮喘的患者来说，合理的饮食是很重要的，尤其是要了解相关的饮食禁忌，还要注意为患者创造良好的居住环境，避免过敏等等，才能让患者尽早的恢复健康。

儿童哮喘护理措施都有哪些呢

儿童哮喘护理措施怎么样做?

1、改善居住环境.儿童哮喘的护理要求患者居住的环境要保持干燥,避免潮湿、发霉的屋子,室内要注意通风;患者的被褥、枕头等填充物最好不要使用羽毛填充物;患者居住的环境要避免摆放花草及饲养猫狗等宠物.

2、衣着.患者的衣着要注意柔软,内衣以棉织品为好.哮喘的护理要避免穿一些化学纤维及皮毛衣服.衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松,不要勒到脖子.贴身衬衫最好不要选择毛类衣物.

3、饮食.护理儿童哮喘患者的饮食要注意能够引起过敏的食物,考虑引起自身病情发作的食物尽量少吃,像鱼虾、牛奶等都可能诱发过敏,如果进食后出现病情加重的情况,要注意作好记录,避免再次接触.

4、心理.患者的情绪波动过大,也会引起病情的复发,因此生活中儿童哮喘的护理要注意调节自身的情绪,可以通过一些有意义的体育活动来改善自己的情绪.

儿童儿童哮喘患者近几年逐渐增加，这也引起很多专家和家长们的关注，怎么照顾儿童哮喘患者也成为很多家长们重视的问题，生活中好的儿童哮喘护理措施对哮喘患者的病情控制帮助是很大的，所以建议家长们要多了解一些儿童哮喘患者注意事项，对孩子的病情有帮助。

哮喘的症状有哪些

小儿哮喘的护理保健要从哪些方面入手

小儿哮喘的发病危险因素很多，由遗传和环境因素共同作用致发病。据临床调查显示，多数小儿哮喘患儿有婴儿湿疹、过敏性鼻炎或和食物(药物)过敏史;部分患儿伴有轻度免疫缺陷，如IgG亚类缺陷病、补体活性低下等。目前对于小儿哮喘患儿最主要的是做好护理保健。那么，小儿哮喘的护理保健要从哪些方面入手呢，根据患儿具体情况，包括了解诱因和以往发作规律，与患儿及家长共同研究，提出并采取一切必要的切实可行的预防措施，包括避免接触变应原、防止哮喘发作、保持病情长期控制和稳定。

小儿哮喘的护理保健要从以下几方面入手：

1、注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。

2、注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发小儿哮喘的发作。

3、避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起小儿哮喘病气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致小儿哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

4、注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。保持一个良好的环境对小儿哮喘的护理很重要。

5、注意过度运动：发作期应避免运动。缓解期则应进行适当的体格锻炼.以增强体质、改善肺功能、防止胸廓畸形。此期间增加户外活动，活动量由小到大，使患儿能和其他孩子一起上体育课和参加集体活动。但应避免竞争性强、体力消耗大的运动项目，如踢足球、短跑等。对运动性小儿哮喘的患儿则应在运动前常规吸入β2激动剂等药品。

6、注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱，日常小儿哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。若患儿对一种食品过敏，则可用其他类似食品代替(如豆浆代替牛奶)。另外，尚要注意食物不要过甜、过咸、过冷、过腻。哮喘发作期应进流质或半流质饮食并忌过饱，以免因膈肌上移而影响呼吸。

以上就是“小儿哮喘的护理保健要从哪些方面入手”的详细介绍，想必大家都已经清楚了。小儿哮喘的护理保健除了以上几方面，还要注意耐寒锻炼，耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患小儿哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合小儿哮喘患儿。

支气管哮喘怎么护理保健

患有哮喘的患者日常生活中要注意保健，天气变化要注意保暖。那么支气管哮喘怎么护理保健呢?专家建议患有支气管哮喘的患者护理保健要预防感冒预防哮喘发作，同时用腹式呼吸来减少慢性支气管炎的发作。天气好的话可以选择轻缓的运动，锻炼身体提高机体抗病能力。下面为大家分享支气管哮喘怎么护理保健?

1支气管哮喘预防感冒：避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。

2支气管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

3支气管哮喘饮食调理：支气管哮喘患者饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使疾病进一步恶化。

4支气管哮喘要适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

5支气管哮喘应该坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

怎么护理慢性支气管哮喘患者

大家都知道，哮喘是一种慢性疾病，需要患者在日常生活当中慢慢的进行调理。对于支气管哮喘来说也是如此，因为良好的护理方法可以让患者更容易度过发病时期，甚至可以帮助患者的身体康复。

1、发生有及时者，应于发病前2小时服药，如氨茶硷;痰多不易咳出可用平喘的气雾剂喷入咽喉部，但不宜频频运用，以免成瘾或中毒。若有面无人色、大汗淋漓、分明紫绀、呼吸坚苦、四肢厥冷等重症哮喘，应心快送病院医治。

2、发生时应卧床，取半卧位。不宜运用内装羽毛或陈腐棉絮的枕头，以免诱发或加剧哮喘。若有前提，可恰当吸氧。

3、还有支气管哮喘疾病患者饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、腥发食物，应戒酒，防止过咸、过酸及过饱。

4、根据哮喘发作的规律制定作息时间。

5、环境安静，避免精神刺激，减少对病人情绪的影响，保证充分休息。给予营养丰富、清淡的饮食。多吃水果和蔬菜，忌食诱发哮喘症状发作的食物，如鱼、虾。

6、保持口腔清洁，增进食欲。保持皮肤干爽。

7、急性发作期，医护人员态度要沉着冷静，给病人以安全感。缓解期病人会产生焦虑、悲观的情绪，查找致敏原和诱发因素。

对于支气管哮喘的护理来说，患者一定要注意日常保暖。另外日常饮食当中也要注意多选择一些对病情有益的食物，长期坚持食用的话，会对哮喘有很好的食疗效果哦，例如梨、萝卜等白色食材。

常喝苹果汁有什么好处治疗哮喘

苹果汁有治疗哮喘的功效，苹果汁中的营养成分对人类的呼吸道有良好的保护作用，不但可以减少哮喘的发病率，更能减轻哮喘的症状，另外还可以保护那些吸烟人群的肺部不受病毒的侵害，是广大烟民最适合饮用的饮品。如果烟民能在平时坚持每天喝一杯苹果汁，那么他肺部发生病变的机率就会大大减少。