打喷嚏千万不要憋着
打喷嚏千万不要憋着
你有没有过这样的经历，要打喷嚏，但碍于公共场合，只好憋着不打。不过专家提醒，打喷嚏千万别憋着，否则容易危害健康。
打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式，可以帮助清洁鼻部。然而有很多人在打喷嚏时往往习惯用手捂住口鼻，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。
刘树椿表示，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。忍着喷嚏不打，相当于又把细菌“吞”了回去。同时，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等。
专家建议，想打喷嚏就痛快地打出来。如果在公共场合，正确之举是用手帕或纸巾轻轻掩住口鼻，既要让喷嚏打出来，又不让飞沫扩散
宝宝打喷嚏不一定是感冒
尽管宝宝有时喷嚏很多，但并不一定就说明他患有感冒。这是因为宝宝的鼻黏膜非常敏感，打喷嚏不但没有坏处，反而有助于将宝宝鼻内的异物排出，还可以防止灰尘进入宝宝的呼吸道。
所以宝宝偶尔打喷嚏，并不是感冒的症状。有的时候溢奶返流至鼻腔中，也可能引起打喷嚏，洗澡后受冷气刺激，也会引起打喷嚏，妈妈不必过于担心，注意保暖就可以了，千万不要随便就服感冒药，也不用宝宝打个喷嚏就往医院送。
如果急匆匆地赶往医院，可能宝宝本来没有生病，到医院后反而使原本健康的宝宝在医院的环境中受到新的感染，真正染上疾病，就得不偿失了。但如果宝宝除了打喷嚏，还伴有流鼻涕、咳嗽、发烧、精神不振等其它症状，则应及时就医。
宝宝老是打喷嚏不一定就是感冒
儿科专家表示，轻微的咳嗽和打喷嚏，有助于宝宝清除鼻腔和喉咙中的黏液或者分泌物，并不一定是疾病的症状。
有的孩子对强烈的光线非常敏感，出生后的头几天里，有时一睁开眼睛就会打喷嚏。造成这种现象的原因，可能是光线同时刺激了眼睛和鼻部的神经。
此外，有的宝宝因为衣服穿少了受凉，或者出汗没有及时换下湿衣服受凉也会打喷嚏，这种情况下只要及时添加衣服或换下汗湿的衣服就能改善。
尽管宝宝有时喷嚏很多，但并不一定就说明他患有感冒。这是因为宝宝的鼻黏膜非常敏感，打喷嚏不但没有坏处，反而有助于将宝宝鼻内的异物排出，还可以防止灰尘进入宝宝的呼吸道。所以宝宝偶尔打喷嚏，并不是感冒的症状。
有的时候溢奶返流至鼻腔中，也可能引起打喷嚏，洗澡后受冷气刺激，也会引起打喷嚏，妈妈不必过于担心，注意保暖就可以了，千万不要随便就服感冒药。
有的家长看到宝宝打喷嚏就很紧张，急着要把宝宝送去医院，其实没必要。因为宝宝打喷嚏不一定是生病，如果匆匆送去医院，原本健康的宝宝在医院的环境中可能受到新的感染，反而可能真正生病。
打喷嚏不停怎么办 不要抑制打喷嚏
首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式，不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解，但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来，否则反而可能会对身体造成伤害。
老年肺气肿打喷嚏不要捂嘴
专家建议，打喷嚏时最好用纸巾等物在口鼻附近遮挡一下，阻止有细菌的飞沫向空气中散播。尤其需要提醒的是患有老年肺气肿的患者，打喷嚏时不能捂嘴，而且也不能用力过大，否则可能会引起自发性气胸。
有不少老人在感冒打嚏时，为了避免细菌传播，会用手紧紧捂住嘴。有关专家认为，打喷嚏最好不要捂住嘴，尤其是患有肺气肿的老人，这样做是很危险的。在人的咽部与中耳的鼓室之间有一个咽鼓管。如果打喷嚏时紧捂嘴的话，会使咽部内的压力增高，细菌容易从咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起咽鼓管发炎或化脓性中耳炎等疾病，进而影响老人听力。
想打喷嚏不要忍
无论是因为感冒，还是因为鼻炎，或是一时的刺激，很多人并不愿意在公共场合打喷嚏，认为这样做有失优雅。于是，很多次都强行地把喷嚏忍了回去。但是，这样做却会对你的健康不利。
1、把细菌咽下去了
打喷嚏本身是一种保护机制，目的是为了用这股强大的气流把细菌、病毒给冲出去。但是忍住不打，就等于自己主动地把细菌给咽下去了。长此以往，“敌人”长驱直入，不生病也难了。
2、损伤鼓膜
我们知道，打喷嚏时会有一股气流。但是当你把这股气流忍回去时，它会返回到咽部，使局部压力增大，从而使鼓膜受损。若是出现严重的情况，则可能引起鼓膜穿孔、鼻子出血等，而细菌可达中耳鼓室，引起中耳炎。
宝宝打喷嚏就是感冒了
为什么宝宝老是打喷嚏?
儿科专家表示，轻微的咳嗽和打喷嚏，有助于宝宝清除鼻腔和喉咙中的黏液或者分泌物，并不一定是疾病的症状。有的孩子对强烈的光线非常敏感，出生后的头几天里，有时一睁开眼睛就会打喷嚏。造成这种现象的原因，可能是光线同时刺激了眼睛和鼻部的神经。
此外，有的宝宝因为衣服穿少了受凉，或者出汗没有及时换下湿衣服受凉也会打喷嚏，这种情况下只要及时添加衣服或换下汗湿的衣服就能改善。
宝宝打喷嚏不一定是感冒 别急着送医院
尽管宝宝有时喷嚏很多，但并不一定就说明他患有感冒。这是因为宝宝的鼻黏膜非常敏感，打喷嚏不但没有坏处，反而有助于将宝宝鼻内的异物排出，还可以防止灰尘进入宝宝的呼吸道。
所以宝宝偶尔打喷嚏，并不是感冒的症状。有的时候溢奶返流至鼻腔中，也可能引起打喷嚏，洗澡后受冷气刺激，也会引起打喷嚏，妈妈不必过于担心，注意保暖就可以了，千万不要随便就服感冒药，也不用宝宝打个喷嚏就往医院送。
如果急匆匆地赶往医院，可能宝宝本来没有生病，到医院后反而使原本健康的宝宝在医院的环境中受到新的感染，真正染上疾病，就得不偿失了。但如果宝宝除了打喷嚏，还伴有流鼻涕、咳嗽、发烧、精神不振等其它症状，则应及时就医。
一直打喷嚏会引发中耳炎吗 是不是一直打喷嚏就是中耳炎
不是。
打喷嚏只是可能会引发中耳炎，一般在患上中耳炎后，即使不打喷嚏，在耳朵深部也会出现一定的疼痛感或伴有流脓的症状，同时，患者的听力也会有所下降，在严重的情况下，甚至会引发如脑膜炎、脑脓肿等并发症，因此，一直打喷嚏不一定就是患上了中耳炎。
想打喷嚏时憋着不好
打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式。当人们感冒打喷嚏时，可以帮助清洁鼻部。对花粉过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用。
然而生活中有很多人，尤其是女性在打喷嚏时，往往习惯用手捂住口鼻，以发出轻微憋闷的声音，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。但研究发现，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。
如果你是一个人，想打喷嚏就痛快的打出来吧!如果是在公众场合，就要稍微注意一下了。因为喷嚏的威力很大，英国《每日邮报》曾报道，患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等不停被人抓摸和触碰的地方，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人。
因此建议，在公共场所打喷嚏之前，最好用纸巾或手帕遮挡一下。研究人员还建议，在人流比较密集的地方，最好多笑一笑，可以提高抵抗力，抵御疾病。
为什么有的宝宝老是打喷嚏
为什么有的宝宝老是打喷嚏?儿科专家表示，轻微的咳嗽和打喷嚏，有助于宝宝清除鼻腔和喉咙中的黏液或者分泌物，并不一定是疾病的症状。
有的孩子对强烈的光线非常敏感，出生后的头几天里，有时一睁开眼睛就会打喷嚏。造成这种现象的原因，可能是光线同时刺激了眼睛和鼻部的神经。
此外，有的宝宝因为衣服穿少了受凉，或者出汗没有及时换下湿衣服受凉也会打喷嚏，这种情况下只要及时添加衣服或换下汗湿的衣服就能改善。
尽管宝宝有时喷嚏很多，但并不一定就说明他患有感冒。这是因为宝宝的鼻黏膜非常敏感，打喷嚏不但没有坏处，反而有助于将宝宝鼻内的异物排出，还可以防止灰尘进入宝宝的呼吸道。所以宝宝偶尔打喷嚏，并不是感冒的症状。
有的时候溢奶返流至鼻腔中，也可能引起打喷嚏，洗澡后受冷气刺激，也会引起打喷嚏，妈妈不必过于担心，注意保暖就可以了，千万不要随便就服感冒药。
有的家长看到宝宝打喷嚏就很紧张，急着要把宝宝送去医院，其实没必要。因为宝宝打喷嚏不一定是生病，如果匆匆送去医院，原本健康的宝宝在医院的环境中可能受到新的感染，反而可能真正生病。
憋住喷嚏不打行不行
喷嚏本身是一种本能反射，是人体排出鼻内异物的一种方式，也是人体对外界 刺激的一种保护性呼吸反射。很多人认为在公共场所打喷嚏不太礼貌，于是能忍则 忍，其实，这对健康是有害无益的。土耳其的一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌，在友人面前强忍了—个喷嚏，没料 到这个压力导致了脑部血管梗塞，使她昏迷3天后全身瘫痪。医生至今仍然束手 无策。