血糖高属于糖尿病吗
血糖高属于糖尿病吗
高血糖是糖尿病的主要特征,但是血糖高并不一定是糖尿病。下列情况均可表现为血糖增高,如肝脏疾病时,肝糖原储存减少;饥饿和慢性疾病使体力降低,引起糖耐量低减,使血糖升高;一些内分泌疾病如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等,则可引起继发性糖尿病。
很多人都有这样一个疑问,血糖高是糖尿病吗?在此要为大家分析一下,以免患者走进一个疾病的误区,虽然高血糖不一定就是糖尿病,不过在某些不良情况下也是会使血糖指数升高的,下面我们来了解一下有关血糖高和糖尿病有什么分别吧。
高血糖是糖尿病的主要特征,但是血糖高并不一定是糖尿病。下列情况均可表现为血糖增高,如肝脏疾病时,肝糖原储存减少;饥饿和慢性疾病使体力降低,引起糖耐量低减,使血糖升高;一些内分泌疾病如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等,则可引起继发性糖尿病。
应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心急梗死、剧烈疼痛等此时胰岛素拮抗激素如肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加,胰岛素分泌相对减少,使血糖升高。某些药物如糖皮质激素噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等,均可引起一过性血糖升高。
胰腺疾病,如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外伤等可引起血糖升高,不过糖尿病的人一定会血糖高,单纯血糖高有可能是糖尿病的前期,所以你要定期检查,饮食上少吃含糖高的食品,燕麦,木耳。
糖尿病人要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外,平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。
血糖高一定是糖尿病吗
血糖高一定是糖尿病吗?现在很多人都非常关心这个问题,很多人都在为自己高血糖是不是糖尿病而纠结,针对血糖高是不是糖尿病这一问题,有的人对于糖尿病这种疾病甚至在还没确诊出血糖高之后就出现恐慌的心理,那么,到底这血糖高一定是糖尿病吗呢?出现血糖高的情况有哪些?下面权威专家就明确表示:其实一次的血糖偏高并不能确定自己患上糖尿病,高血糖是糖尿病的一个症状,但是呢,并不是说所有的高血糖都是糖尿病。诊断糖尿病必须是血糖持续的升高,才能确诊是糖尿病,血糖高不一定是糖尿病,但是确实是糖尿病的前兆。
临床过程中,我们发现很多高血糖是属于生理性的:比如说:饮食过量或者是肠胃吸收过快,造成的血中游离葡萄糖增多、或者是情绪不稳定、压力过大造成的血糖升高,这个会随着精神刺激解除后,血糖就会恢复正常,或者是剧烈运动后、比如体检前爬楼梯等等都可以导致血糖的升高。
血糖高不一定就是糖尿病,但糖尿病一定是血糖高。血糖高是糖尿病吗?在临床上糖尿病是以血糖高为诊断标准,血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。如果2次测试结果都超过正常血糖值(空腹小于6.2,餐后两小时低于7.8),那就要注意了,可能已经患上糖尿病了。
1、饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。
2、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。
3。在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。
4、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
温馨提醒:大家在身体检查中发现血糖升高时,一定要到医院做进一步的检查,而不是自己吓唬自己,大家经医生确诊为糖尿病后,方可有针对性地口服一些降糖药物,千万不可随便服用降糖药物,这是十分重要的。
血糖高不能吃什么
1.酒
常据说,酒精对血糖把持不利,所以有些高血糖患者,抱着幸运心理,感到饮酒精浓度低的啤酒,应当没太大问题,而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高,作为一种单糖,它对高血糖患者而言,更为严重。
2.蜜饯
蜜饯酸酸甜甜,老少爱吃。可是,血糖高的患者,是绝对不可以吃蜜饯的。蜜饯用糖腌制,糖量极高,而且又含其他有害物质,血糖高的人,特别是女性患者,一定要远离蜜饯与蜜饯类似的果酱等。
3.柿子
柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖,糖含量高,都属于单糖和双糖,不适合血糖高的病人食用,要管好嘴巴冰淇淋,夏天最大的诱惑就是冰淇淋。冰淇淋得可怕之处是含有极高的糖量。
4.枣子
虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。
5.爆米花
无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
6.糯米
米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
7.冰淇淋
炎炎夏日,对高血糖病人最大的,莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量,其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。
8.蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰硕,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利。
9.辣椒
糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
10.甘蔗
血糖高不能吃甘蔗。甘蔗的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。
糖尿病低血糖症状 血糖多高算高 多低算低
血糖高:对于大多数患者,空腹血糖>7.2mmol/L,非空腹血糖>10.0mmol/L就表明血糖高。
血糖低:对于非糖尿病患者,当血糖<2.9mmol/L时可诊断为低血糖,而接受药物治疗的糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L就属于低血糖范畴了。
由于糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍,影响机体对低血糖的反馈调节能力,增加发生严重低血糖的风险。所以,我们需要在低血糖发生初期,甚至是有些患者血糖还在4.4mmol/L或5.5mmol/L水平但也出现了低血糖表现时,立即采取相应的自救措施,并进行积极处理。
血糖高吃什么好
吃药,或打胰岛素,要看你的血糖高到多少,如果是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。
1、 适当增吃食物纤维
下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。
2、 植物油为较理想的烹调用油
3、 有益的大豆及其制品
有效控制血糖的方法
健康运动:运动可以帮助人们提高身体素质,和提高人体的免疫力,对于糖尿病患者来说,经常运动能够消除体内多余热量,帮助恢复糖代谢,达到降糖的目的。血糖高的患者适合做的运动比如慢跑,打太极,打羽毛球等,运动强度不宜过大。
健康饮食:饮食质量的好坏也关系到人们的身体健康,合理健康的饮食能够帮助我们及时提供营养,补充体内日常所需热量。是我们健康生活的一部分。对于糖尿病患者来说,健康合理的饮食更是必不可少的,糖尿病的发生本来就是和吃的有关,因此健康的饮食对于糖尿病患者来说更是十分重要的,血糖高的患者最好注意一下饮食,改变不良饮食习惯,才能更好的控制高血糖。
保持良好的心态:心态的好坏往往也会影响到血糖控制的好坏。因此一旦发现自己血糖高时,不要害怕,查明原因,对症治疗。即使发现自己得了糖尿病也不要悲观失望,糖尿病虽然不能完全根锄,但是日常控制好血糖,防止并发症,糖尿病的患者一样可以正常生活。
糖尿病患者低血糖时改怎么办呢?糖尿病患者有时也会发生低血糖,比如在药物使用不当,或者胰岛素使用过量时,有可能导致低血糖的发生,发生低血糖时及时补充一些糖果饼干等,能够及时是血糖升高的食物,但是不要吃多哦。
药物控制:只要当自己的血糖不能通过生活方式控制时,才需要药物的帮助,一般情况下,如果能通过饮食和运动达到控制血糖的目的,就不需要用药物,要都是有毒性的,长期使用避免不了一些副作用。选择药物时要根据自己身体情况选择,比如说肝肾功能不全的患者最好不要选择经过肝肾代谢的药物。必要时采用胰岛素。
血糖高属于糖尿病吗
高血糖是糖尿病的主要特征,但是血糖高并不一定是糖尿病。下列情况均可表现为血糖增高,如肝脏疾病时,肝糖原储存减少;饥饿和慢性疾病使体力降低,引起糖耐量低减,使血糖升高;一些内分泌疾病如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等,则可引起继发性糖尿病。
应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心急梗死、剧烈疼痛等此时胰岛素拮抗激素如肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加,胰岛素分泌相对减少,使血糖升高。某些药物如糖皮质激素噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等,均可引起一过性血糖升高。
胰腺疾病,如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外伤等可引起血糖升高,不过糖尿病的人一定会血糖高,单纯血糖高有可能是糖尿病的前期,所以你要定期检查,饮食上少吃含糖高的食品,燕麦,木耳。
糖尿病人要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外,平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。
糖尿病血糖高患者怎么合理饮食
第一、控制好血糖
严格限制热量摄入,这是因为对于糖尿病的患者来说如果进食过多的热量就会造成血糖升高,最好是进食粗粮,比如说荞麦面以及玉米等,此外还需要进食豆制品,还有一定的植物蛋白,防止每天蛋白摄入量过多,还需要预防不足出现。
第二、控制好血脂
临床上对于糖尿病血糖高的患者控制血糖,这就需要控制油脂性饮食,最好不要进食油腻性饮食以及含有过多胆固醇的饮食,这样会增加患者的身体负担。
第三、要食用低盐
糖尿病血糖高的患者因为各种因素的影响,随着疾病的发展,患者也会出现水肿的情况,为此最好不要进食熏酱及腌制食品、罐头、香肠等食物,最好是低盐低脂饮食。
第四、要食用低钾
因为糖尿病和肾脏疾病都会对肾脏的功能有一定的损害,为此做好电解质检查,最好是不要进食过多含有钾元素的食物,比如说味精或者是土豆等,这样会增加肾脏的负担,造成疾病并发症出现。
第五、要高维生素
糖尿病血糖高的患者日常生活中最好是进食高维生素饮食,尤其是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等。另外患者还需要里了解疾病地方信息。
临床上对于糖尿病血糖高来说本身就是一种复杂性的疾病,患者出现疾病之后这就需要注意饮食,糖尿病血糖高的患者最好是根据自己每天对营养和热量的需求饮食,低盐低脂饮食,不要进食油腻性食物,否则并发症会出现的。
降血糖降血脂谷类食物来帮忙
针对血脂高、血糖高的问题,饮食是占有很大的地位,血脂高、血糖高,饮食不当是引起高血脂的重要原因,合理的饮食有利于改善脂质代谢,而且有利于改进血液粘稠和心脏功能,有效改善高血脂、高血糖。下面就为大家介绍一下血脂高、血糖高的谷类食物:
1、粳米:补脾肺,益肠胃,除烦止渴,补中益气。用于糖尿病脾胃不和。
2、高粱:和胃健脾,温中止泻。用于糖尿病患者淀粉的代用品。
3、玉米:益肺宁心,调中和胃,利尿,止血,利胆,降压,降糖,健脾利湿之功效。用于糖尿病合并肝脏病 。
4、小麦:补心除烦,益胃止渴,除热止汗,养心安神,收敛虚汗。用于糖尿病合并失眠症。
5、苦荞麦:健胃顺气,止渴除烦,补肺清热利水。用于预防糖尿病。
6、薏米:健脾益气,补肺清热利水,止烦渴利小便。用于糖尿病合并浮肿。
7、赤小豆:利水除湿,和血排脓,消肿解毒,除下腹痛。用于糖尿病合并臃肿。
8、绿豆:下气利尿消肿,消暑清热解毒。用于糖尿病合并中暑。
9、豇豆:益气和中,止渴除烦,具有降血糖降血脂的作用。
10、蚕豆:益气健脾。用于糖尿病脾虚者。
温馨提示:降血糖、降血脂艺遵循早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则。每天在主食上粗细搭配,总量不超过500g。国人的主食碳水化合物中葡萄糖、蔗糖等吸收较快,糖尿病人需根据自己的身体状况和体力活动而定,尽量少吃。市面上销售的无糖食品,指不加蔗糖的食品,因其也为谷物,故不宜多吃。尽量不吃煎、炸、烤的食品,因为通过油煎炸过的食物,脂肪含量较高,糖尿病人应严格控制。