女性如何清洗自己的私处

女性如何清洗自己的私处

首先不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。

我也曾经使用过某品牌的清洁液，但是越洗越痒，最后还是用了我二姨(二姨是医生)给我的某种液体就好了。后来我才知道是碘伏。

使用专用的盆子

女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。

盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。

自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

清水清洗

平时清洗私处的时候用清水清洗即可，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物质。

把烧开的水倒入盆中，晾凉，不可太凉，直接清洗即可。

使用小苏打或者盐

如果白带比较多的时候，可以使用小苏打或者盐;

在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐，就可以起到消炎的作用。我怀孕的时候白带有些豆腐渣样，一直都是采用的小苏打和盐水交替来清洗，没有使用过其他的清洗液或者药品。(因为怀孕了，医生肯定不敢给你开其他的药)

经期内

清洗的时候也一定不能用其他的清洗液，如果需要要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏，直接清洗即可。

卫生巾也要购买有信用的产品，才能放心使用;常常更换卫生巾，保证不受二次感染。

勤换干净内裤

勤换干净的内裤，保证私处的清洁。

内裤清洗干净后挂到通风有阳光的地方，阳光一样可以杀死细菌。

另外与清洗无关，但是与保护女性私处有关

保证愉快的心情 ：不能天天抱着电脑和手机看，看书也可以怡情也可以放松心情;

保证每天8小时睡眠：熬夜对女性任何时候都是不好的;

适度锻炼身体：不要再以没有时间锻炼为借口了，时间都是挤出来的。想要自己身体好，赶紧锻炼吧!

外阴的正确清洗方法是什么

1，在正常的情况下选择清水清洗自己的私处就可以了，不需要使用任何的洗液，也不要盲目的清洗 阴道内，不然很容易会引起妇科炎症的。

2，每天清洗一次到两次私处即可，选择温水淋浴的方式是最好的，如果没有淋浴的条件，那么可以准备盆子清洗私处，一定要使用专用盆。首先要清洗自己的双手，之后再清洗自己的私处，然后要先清洗外阴，在清洗大小阴唇，最好清洗肛门和肛周的位置。

3，尤其是清洗私处最好选择清水，必要的时候可以准备专用的外阴洗液，不要盲目的清洗阴道内，尤其是一些洗液都有杀菌的作用，很容易破坏阴道内的菌群，导致妇科炎症出现。

4，女性清洗私处是关键，也要注意清洗器具的洁净，女性要有专门清洗私处的盆子，这样能够避免其他感染进入阴道，如果没有淋浴的条件一定要做到一人，一盆，一巾，一水。

5，每天都要清洗外阴和更换内裤，尤其是在月经期间清洗阴道是很关键的，避免盲目的清洗，在这个阶段宫颈口是张开的，很容易细菌滋生引起妇科炎症，这个时候不可以选择盆浴，只能选择沐浴是比较好的，不然盆浴会有脏水进入到阴道，并且清水淋浴清洗私处即可。

清洗外阴要根据以上的方法进行清洗，不要盲目的清洗阴道内，如果是有妇科疾病的女性可以根据医嘱来进行清洗阴道，如果盲目的清洗阴道会导致阴道内的菌群失调，导致妇科炎症出现，一般女性清洗阴道温水清洗即可，所以不要盲目的使用任何的洗液是比较好的。

女性私处有异味怎么办 性生活过后如何清洗私处

在性生活前后男女双方都要注意清洁私处，以防止生殖道炎症，组织各类传染病的伤害。

男性要注意阴茎，阴囊清洗，并将包皮向阴茎部位牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净;女性清洗私处要注意大小阴唇，阴道前庭部清洁，阴道内不需要清理。

女性清洗私处必知的六大误区

误区一：高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底

在正常情况下，阴道内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，从而使这种防线遭到破坏，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

正确做法：高锰酸钾应当尽量少用或是不用。最好的清洁方法就是常换内裤，常用清水清洗。

误区二：治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗

在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液。

正确做法：在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、阴道的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染。

误区三：用酒精清洗外阴可杀菌

即使想杀菌也不要用酒精洗外阴，虽然酒精杀菌力强，但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。

正确做法：应当不使用酒精清洗外阴，酒精具有强效的杀菌力，会损伤四处肌肤。

误区四：私处沐浴露能预防性病

无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

正确做法：要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。

误区五：中药洗剂更安全

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

正确做法：不管是重要还是西药，在使用之前都要问问医生，这样才可放心使用。

误区六：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

正确做法：挑选安全健康的私处保健产品，使用起来更放心。

女性清洗私处要注意什么

1、专用清洗盆和用具、毛巾

清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、温水清洗

用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。

清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

3、不要轻信私处护理液

有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液，用起来就是对私处非常大的伤害，因此，女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛，尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液，同时，也不能过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。

4、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

5、穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

6、切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

7、保持阴部干燥

夏天闷热，私处容易潮湿，而潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。所以要保持私处的清爽。当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。

8、性生活正常单纯

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

9、少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

10、外阴瘙痒切忌乱用药

引起外阴瘙痒的原因有很多，如念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、非特性阴道炎等。这些疾病的致病菌不同，药物也不同，所以还是要到医院去明确诊断。

私处护理最常见的几个误区

私处如何进行日常护理?

1、 用温水清洗外阴，一天一次。

2、 进行性生活前，要先清洗私处。

3、 经期格外注重卫生，勤换卫生巾。

4、 内衣裤要分开来洗，最好选择棉质的。

5、 卧室要经常开窗通风，被子也要经常晒。

6、 平常多注意锻炼身体，提高自身的身体素质。

阴道清洗的正确方法

正常情况下：日常保健

1、 一天一次的清洗次数。

2、 采用温水淋浴的清洗方式。

3、 遵循先洗手再清洗阴道的清洗顺序，由前向后的清洗外阴，轻揉大小阴唇。

特殊情况下：经期保健

1、 用温水清洗外阴，一天两次。

2、 拥有私人的专属盆具，用来清洗阴道。

私处清洁常见的四大误区

1、私处越洗越干净

很多女性认为私处经常清洗会显得更加卫生，因此，过度的清洗私处。其实，私处分泌的液体是为了完成自净功能，过度清洁会破坏其原有的生态环境，导致抵御及自净的功能下降。

2、 护理液的杀菌效果对私处好

在没有妇科炎症的前提下，私处只需用清水清洁。当感染妇科炎症的时候，私处可以选择使用护理液帮助杀菌，但是，护理液的选择要偏温和，不宜对私处的刺激过大，不然也会破坏私处原有的功能。

3、 清洗私处要用热水

大多女性天生喜欢用热乎乎的水洗澡，她们认为用热水清洗私处，又干净又舒服。其实，水温过高会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。

4、 私处清洗顺序不重要

很多女女性并不知道清洗私处还要注意清洗顺序，经常是一边洗澡一边清洗私处，这样是不对的。正确的清洗方法是，先洗净双手，由前往后的清洗私处，再清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围。

性爱后怎样清洁私处

无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交前后，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。阴茎是男性的生殖器官，包皮和龟头之间常会藏纳一些污垢，在性交前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性阴道，引起妇科炎症。

女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物，而且女性的阴道位于尿道和肛门之间，与两者的距离都很近，非常容易受到细菌感染。因此，女性在性交之前也必须清洗私处，否则在性交时这些细菌就会被带入阴道。这样不仅容易引起妇科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龟头炎，甚至引起尿道炎。

清洗私处时要用温水，尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛门区域，有条件的最好用喷头冲洗。男女双方在性生活后也要及时清洗私处，去除粘附在外阴上的精液和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。不过，一些女性朋友过分清洗私处，就有可能破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响阴道自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。

女人私处如何排毒你知道吗

女人私处很脆弱，如果日常生活中不注重阴道保养，很容易堆积过多的淤毒。国际公认排阴毒是妇科治疗的最有效途径之一。排出阴毒，妇科炎症的病根才能铲除，妇科炎症才能不反复发作，所以私处排毒是很有必要的。

1、清水

一般来说，女性私处排毒只要用清水来清洗私处就可以了。通过清水的洗刷，可以将私处清洗干净，尤其是私处的褶皱处，能将滋生的细菌、脱落的角质清除干净，从而可以有效预防妇科炎症。

2、洗液

使用洗液来清洗私处，有助于私处排毒。一般的洗液都具有杀菌的作用，如果感染了比较轻微的妇科炎症，可以通过洗液清洗私处来起到杀灭致病菌的作用，从而更好的控制病情。

3、药物

对于患用妇科炎症的女性朋友来说，对私处使用相关药物能帮助私处排毒，从而起到治疗疾病的作用。像常见的一些阴道炎，就可以通过阴道给药来治疗，效果显着。

女性清洗私处避免妇科病

女性私处卫生非常重要，所以很多女性总是很注意私处的清洁，但是，你的清洁工作是否正确呢?要知道，错误的清洁方式，不但不能带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症。

误区一：洗的越勤越好

女性私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。

正确方法：

次数：每天1次。

方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

注意：正常情况下不要进行yd内清洗。

误区二：冲洗yd更干净

绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂。

误区三：药品洗剂更安全

有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

女人私处卫生小帖士：

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物;

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起霉菌性

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗yd，以防菌群失调引起霉菌性yd炎等等。

女人私处用什么保养品 女人私处用什么洗护用品清洗

清洗私处的护理用品应该选择专门的弱酸性洗护用品，这类洗护用品能够增加阴道对病毒的防御能力，其中的抑菌配方能够显著改善炎症症状;清洗私处忌选择强碱性的洗护用品，女性私处呈酸性，用强碱性洗护用品，会破坏酸性环境，导致私处的自洁功能下降或遭到破坏，甚至导致外部病原体进入身体。

私处不干净怎么办呢

1、私处越洗越干净

很多女性认为私处经常清洗会显得更加卫生，因此，过度的清洗私处。其实，私处分泌的液体是为了完成自净功能，过度清洁会破坏其原有的生态环境，导致抵御及自净的功能下降。

2、护理液的杀菌效果对私处好

在没有妇科炎症的前提下，私处只需用清水清洁。当感染妇科炎症的时候，私处可以选择使用护理液帮助杀菌，但是，护理液的选择要偏温和，不宜对私处的刺激过大，不然也会破坏私处原有的功能。

3、清洗私处要用热水

大多女性天生喜欢用热乎乎的水洗澡，她们认为用热水清洗私处，又干净又舒服。其实，水温过高会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。

4、私处清洗顺序不重要

很多女女性并不知道清洗私处还要注意清洗顺序，经常是一边洗澡一边清洗私处，这样是不对的。正确的清洗方法是，先洗净双手，由前往后的清洗私处，再清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围。