秋冬季节美白淡斑这样做

秋冬季节美白淡斑这样做

快速修复

夏天已经过去，秋冬季到来，想在最短的时间里恢复洁白晶莹的肌肤吗?虽然有防晒和隔离产品的保护，但是日间光照留下的肌肤危机，并没有完全解除，不妨使用一些夜间修复产品，提升美白效果，更快还原美白瓷肌，注意选择含有舒缓及抗敏成分的产品。

改善肤色

你并没有特别突出的皮肤问题，却总是对自己的脸色看着不甚满意，小心不均匀的肤色让你“变丑”，这绝对是破坏视觉效果的一大杀手。改善肌肤底色，不再做“黄脸婆”。

无痘洁净

痘痘消褪后，脸上还留下印迹，很不好看，含有酸类成分的产品，对祛痘印效果明显，只是即便是弱酸产品，敏感肌肤也会“很受伤”，所以，使用之前先判断一下肌肤的承受能力哦。

祛除色斑

抑制黑色素，防止色斑产生，才是美白祛斑的“硬道理”。而祛斑的过程重点就在如何瓦解黑色素，如果不是先天斑人群，那么选择溶解黑色素的美白产品，就能很好的满足你。

冬季美白淡斑 把握黄金祛斑季

第一步、分清补水与保湿

想要解决皮肤斑点暗黄的问题，美眉们就先要认清皮肤暗黄长斑的原因，皮肤缺水干燥就容易长出斑点，只要皮肤不缺水，皮肤水润了，滋润也就会变得白皙了。美眉们首先就要分清保湿与补水。补水是直接补充皮肤表面角质层细胞所需要的水分，保湿是将皮肤细胞内部的水分给锁住，保留住皮肤细胞的湿润度，补水与保湿根本补水同一个概念。所以，美眉们要区分开补水和保湿，先涂抹好爽肤水，再涂抹面霜进行保湿，做好皮肤的保湿护理工作，紧紧锁住皮肤的水分，做好这关键的第一步，才能够为后续的美白淡斑做好护理。

第二步、防晒霜不能少

美白淡斑的根本的补水保湿，而辅助就是防晒，想要收获白皙美肌，防晒工作一定是不能落下的。即便是在寒冷干燥的冬季，美眉们也要涂抹防晒霜，千万不要以为防晒霜可有可无，不仅要使用防晒霜，而且要使用正确。正确的涂抹防晒霜的顺序应该先从额头部位开始，向额头的两边抹开，涂抹均匀之后，再向脸颊、下巴等部位转移，不要在脸上打圈按摩，防晒霜并不是护肤品，不需要让肌肤吸收，在皮肤的表面，让防晒霜可以发挥更好地防晒作用。需要注意的是，美眉们涂抹防晒霜后一定要彻底干净地清洁，因为防晒霜有粘附作用，很容易沾染污垢粉尘，如果不彻底清洗，就容易造成毛孔堵塞，引发更严重的皮肤问题。

第三步、美白精华+淡斑精华

美眉们不要以为使用美白精华霜或者是美白产品，就能够将脸上的斑点都迅速去掉，这是不太可能的，既想要皮肤白皙嫩滑，又想要皮肤没有斑点，就需要将美白精华与淡斑精华结合起来使用，这样美白淡斑的效果会更好，收效更快。一般情况下，脸颊的斑点不太容易去掉，所以，美眉们可以在涂抹美白精华霜之后，再涂抹上一层淡斑精华霜，这样可以有效促进皮肤的淡斑和白皙。

第四步、巧用妙招淡斑美白

除以上几点之外，美眉们还可以寻找妙招来淡斑，红糖就是个美白去角质淡斑非常不错的选择，可以起到非常好的淡斑美白作用。将少量的红糖与蜂蜜混合，调和成糊状，均匀地涂抹在脸上，有斑点的地方可以涂抹得厚一点，十分钟后再用温水清洗干净即可。经常做红糖蜂蜜面膜，可以有效将脸上的斑点给赶走，还能令皮肤越发白皙。

秋冬季节美白保湿很必要

周末熬夜玩的太high，刚刚睡醒的你，还显得有些困倦，经过一整夜的新陈代谢，干干的皮肤急需补水了哦。

SOS：清晨来一杯盐水，既能排除肌肤水肿，又能清洗肠道+清爽保湿型美白基础护肤产品

因为白天需要上妆一整日，所以还是推荐大家使用清爽型的产品，既能很好的护理肌肤，也能避免肌肤出油和毛孔堵塞，让妆容更自然服帖。如果是极干性皮肤的MM可以在使用护肤品之前先做一个简单的补水面膜，将化妆棉用爽肤水浸透贴于面部三分钟，能够迅速改善肌肤缺水情况，让肌肤水水润润一整天。

在Office呆了一上午，办公室综合征又显现出来，因为面对电脑肌肤可能会变得外油内干，疲倦的心情也会影响到肌肤，利用中午休息时间赶快来为肌肤保湿补水吧。

SOS：可以用保湿喷雾来为肌肤提升水分+一杯子益气滋阴的西洋参茶

保湿喷雾可以迅速提升肌肤水分，在使用保湿喷雾之后，大家要记得做好后续补水功课和补妆哦，因为保湿喷雾的质地过于清爽，往往只具有较好的补水效果，却不具备良好的锁水能力，所以如果不做好后续保湿功课的话，那么喷在肌肤上的保湿水很快就会蒸发了。

晚上：赶快卸除残妆，让肌肤呼吸空气好好享受夜间护理

结束了一天紧张的工作，放松下来不知不觉就会有倦意来袭，肌肤也变得黄黄干干的，眼角都快爬出细纹了，所以晚上一定要赶快卸掉脸上的残妆，让裸肌好好享受夜间的深层修护。

SOS：睡眠一杯柠檬蜂蜜水+滋养面霜

对于夜间护肤，小编推荐大家使用含有一点油脂的护肤品，因为夜间是深层修护肌肤的最佳时期，我们可以使用含有一些修复成分的护肤品，尤其是近期畅销的含有蜗牛分泌液的产品，它含有丰富的黏蛋白，能够迅速提升肌肤修复能力，令肌肤纹理变得白皙细腻。

薏仁水可以当保湿水吗 薏仁水可以天天用吗

薏仁水可以天天用。

薏仁水是由纯植物配方制作而成，拥有密度小的特征，对肌肤几乎没有什么负担，相反有着补水保湿、美白淡斑的作用，而想要真正看到美白淡斑的效果，正是需要长期坚持使用。

冬季美白淡斑小窍门

窍门一：去角质

想要让擦在脸上的美白淡斑产品可以更好的吸收，可以事先使用去角质产品，如果担心有些去角质产品会对肌肤有刺激伤害，可以用先在脸上涂抹一层厚厚的面霜当做按摩霜使用。而在去角质之前，除了清洁脸部之外和涂抹面霜之外，还有不要忽略对颈部肌肤的保养，5分钟后，即可用清水洗掉脸上的面霜，然后再涂抹保养品。

窍门二：做好防晒工作

虽然冬天的紫外线不像夏天那样强烈，但也只是比夏天少了大概百分之二十，而且即使是阴天，只要有光源的照射，紫外线也同样存在，所以在冬天也不可以放松防晒工作。不想让晒斑更明显，在出门前一定要涂抹保湿和防晒产品。

窍门三：使用淡斑美白精华

在冬天使用美白淡斑产品的话可以让美白功效事半功倍，而如果是干燥而又敏感的肌肤，则可以选用保湿效果较好的淡斑精华。冬天想要美白淡斑的人群最好在早晚都使用淡斑美白精华，在晚上睡前使用淡斑美白精华打底后，可再敷一张保湿补水面膜，这样可以让精华被肌肤吸收得更加充分，发挥更佳的效果。

美白淡斑小妙招

美白淡斑小妙招1：在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

美白淡斑小妙招2：把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

美白淡斑小妙招3：用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

美白淡斑小妙招4：每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

有什么可以美白淡斑的护肤品

祛斑时间的快慢，得看你的斑形成时间的长短，短时间的斑，一般很快去除的;如果斑在皮肤出现的时间很长，下去得要一个过程的，得要坚持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。

如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。

想要快速祛斑，可以用淡斑精华局部湿敷，这样很有效果，但是很费的，或者用美白的面膜坚持天天使用，这样很快会美白肌肤的。

平时护肤用美白淡斑的护肤品全套使用。白天一定要防止紫外线，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。

中医美容祛斑方法

方法一：生姜蜂蜜茶大家都知道蜂蜜是美容护肤佳品，内含的营养成分很丰富。无论是食用还是外服都能起到美容养颜的作用。尤其是内服，经常食用蜂蜜可以提高体内的抗氧化物水平，皮肤可以变得细腻红润。把生姜切碎后放入茶壶中煮开，再加入蜂蜜，可以制成生姜蜂蜜茶，长期饮用，滋养肌肤的同时还可以美白祛斑。

方法二：陈醋泡黄豆核桃准备好一瓶食用醋，将洗净的黄豆与捣碎后的核桃一同浸泡其中，待上数日，取出即可服用，具有光滑肌肤、美白祛斑的功效。被陈醋泡过的黄豆和核桃都有很强的益气补血的作用，可以改善肝脏功能，肝气舒畅了，面色就不容易枯黄，色斑也难以产生了。

方法三：黑木耳红枣汤黑木耳有很好的淡斑祛斑效果，同时还有效为肌肤补水，让容颜青春常驻。讲清洗干净的黑木耳与红枣混合，加入适量的水在锅中煮半小时左右，然后就可以食用了。除了能有效祛斑之外，还能防止皮肤老化。

方法四：白萝卜白萝卜是秋冬季节一种常见的一种煲汤食物，但是它富含大量的维生素C，而维生素C则可以抗氧化，一直黑色素沉淀，有效防止色斑出现。秋冬季常食用白萝卜炖汤，可以让皮肤变得细腻白净，帮助有效美白祛斑。

方法五：中药敷面以上介绍完食疗祛斑的方法，一起来看看外敷祛斑法吧。可以使用一些常见的中药敷脸，如白芨、白术、茯苓以及珍珠粉等等这些中药都具有美白淡斑的效果，把这些中药粉末与适量的水和白醋均匀调和，涂在脸上也有很好的祛斑效果。

敏感肌肤如何防晒 食物防晒

敏感肌肤敏感脆弱，使用护肤品和化妆品都很容易过敏，因此最好的防晒方法，还是食物防晒，众所周知，紫外线是会导致我们皮肤变黑、长斑、变松弛的杀手，那么我们可以通过进食能够美白、淡斑、抗衰的食物来防晒。

能够美白的食物通常都能够淡斑，这里就不得不提维生素C了，维生素C是永远的美肤圣品，能够提亮皮肤颜色，并消除皮肤色斑，维生素C多存在于水果中，多吃水果还能为皮肤补充水分。

抗衰食物主要的代表是含高胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、猪皮、鸡爪等。