泡脚桶多高好
泡脚桶多高好
泡脚,故名词义就是必须将脚全部泡在水中侵泡,既然是泡,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。那么泡脚桶多高好?
泡脚桶多高好?挑选泡脚桶的一般要求:
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米(没过踝关节)。
3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。
经期可以泡脚吗 泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。
糖尿病患者泡脚注意事项
泡脚的好处我们已经知道有很多,可是如果没有掌握好泡脚的方法,可能会适得其反。那怎样泡脚才能达到最好的效果呢?应该注意什么呢?
首先,糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度呢?
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,难于准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡,所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低,以37℃为宜。
患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙,可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。
第二,泡多久为好呢?
每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。
第三,应该在什么时候泡脚呢?
过饿过饱的时候均不宜泡脚,会影响消化功能,引起胃部不适;泡脚的时间在晚上睡前最佳。温水泡脚,促进体内血液循环,能够缓解一天的疲劳,并且帮助患者更好的睡眠。
第四,应该选用哪种泡脚器具呢?
现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些,因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些,尤其它的底部不直接接触地面,足底不会感觉不适;塑料桶轻便,但底部直接接触地面,一则足部可以感觉到凉,二则保温效果差些,可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便,但是各种泡脚桶质量不一,已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶,一定要在加温达到要求的温度后再泡脚,因为加热过程中底部温度较高,可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。
第五,泡脚后又要注意什么?该怎么办?
泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净,尤其是趾缝,如果没有擦干净,可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品,以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子,以免妨碍趾头的血液循环,避免受寒,达到保温的作用。
如果已经出现破溃的患者泡脚,一定要在医生的指导下进行,如果盲目泡脚,可能会加重病情。
中药渣如何泡脚
方法一
在中药渣中加入适量水,煮沸后,倒入泡脚桶,再加入适量的水,水量能没过脚踝,水温在40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。
方法二
使用可加热的泡脚桶,在桶中加入中药渣和适量水,水量以能没过脚踝为宜,使用泡脚桶的加热功能,将水加热至40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。
老年人泡脚有讲究需重视
一、老年人使用的泡脚桶要选择合适的泡脚桶
尽量选择木质的泡脚桶,而且泡脚桶的底部要足够宽,深度也要合适,这样老人的双脚才能平放泡脚桶里面。这里需要关注的是,尽量不要购买塑料的泡脚桶,因为塑料的泡脚桶,在热水中浸泡会出现废物,人体吸收会影响身体健康。
二、泡脚水的温度一定要控制好
因为老年人的足部神经都有些退化,对热水的感应比较迟缓,有时不能一下子感应到热水的温度,所以泡脚水的温度一定要控制在40度左右,不然容易烫伤老人。
三、足部损伤不能泡脚
如果老年人的足部出现皮肤损伤,那么就不能够用热水泡脚,应该先治理一下足部的皮肤,待皮肤康复后再进行泡脚。
四、饭前饭后不要泡脚
因为泡脚可以促进血液循环,如果在吃饱后进行泡脚,那么血液就会集中在足部,而阻碍了胃部的血液供应,不利于胃部食物的消化;而饥饿的时候用热水泡脚,会让我们新陈代谢更加快,这样就会让我们更加饥饿了。
五、泡脚后尽量对足部保暖
泡脚完成后,应立即用毛巾擦干足部的水渍,然后穿上袜子保暖,然后等待足部温度稍微降低后,再睡觉,这样养生效果会非常好。
六、泡脚时长必须控制
老年人泡脚时长要适当减少一些,20分钟就可以了,因为老年人原先的血液循环比较慢,如果泡脚时间过长,就会大量出汗,老年人会出现头晕、心慌等状况。
患有糖尿病和已确诊为下肢缺血的老人冬天泡脚,水温不宜过高。一是这类老人神经感觉麻痹,对温度不太敏感,水温过高容易造成烫伤,建议由年轻人或健康人先试水温;二是如果水温过高,会使得局部新陈代谢加快,血液供应不及,往往导致缺血,反而会加重病情。特别是已有动脉硬化下肢缺血的老人,因为血管狭窄,血供不足出现皮肤温度低,总的原则是保温,忌加温,也不要电烤脚部或暖水袋暖脚,都可能加重脚步损害。
如果老人感到冷,需要保温的话,可以适当调高室内温度,穿宽松厚实的棉鞋,盖的被子也要温暖而绵软,不能压到腿脚。当然,应该到医院检查,及时治疗下肢动脉硬化和糖尿病足等足腿部问题。
泡脚需要注意什么 泡脚器具选择
质地:泡脚桶以木质的为好,其散热较慢,有利于保温。
容器大小:泡脚桶的高度须超过20厘米(没过踝关节),宽度能容纳双足即可,泡足的时候高度应保证身体处于舒适状态。
用姜水泡脚有什么好处 治疗风湿
生姜是具有驱寒解表作用的,患有风湿的患者不妨试试每天晚上用生姜水泡脚半小时,不仅能够很好地减轻病症,还能有效缓解关节炎带来的不适。患有风湿的患者最好是选择桶高没过小腿到膝盖的桶泡脚,那样还能缓解膝盖风湿、关节不适。
蒸汽泡脚桶
高度×上直径(加桶双耳):43CM(土1CM)×60CM(土1CM)(其中桶底直径为35CM左右) 负离子蒸汽机功率600W,使用220V电源,8档位控制,荧光显示;专业熏蒸店配置。(本产品在外观上由部分改良:
1,扶手更改成柏木扶手;
2,桶整体放大,视觉效果上更圆润,方便使用的同时更加结实牢固;
3,商标由原来的深红色更改为我公司主色调:绿色,更加清爽,代表着绿色,健康,环保;同时也可为大客户提供贴牌生产。)
泡脚桶什么材质好 如何挑选泡脚桶呢
1.首先我们从外观上来选择,质量比较好的泡脚桶外表平滑,手感温润细腻,但是质量差的,用手摸有轻微的扎手现象。当然做工比较粗糙,我们使用肉眼可以看出来的。
2.一般的泡脚桶表面都是喷漆的,我们在选择的时候,可以注意一下这些细节,好的木桶都是采用喷漆设备进行喷漆,喷漆过程中空气洁净度高,不会有杂质进入漆的表面。对于质量比较差的,采用的油漆不好,当然耐水性和耐温性也不好。
3.另外就是要看泡脚桶使用的材质了,好的木桶的烘房都是正规的烘房,有温控装置和湿度控制装置生产出来的。木材的定形好,在烘干后能基本消除木材的形变。而比较差的泡脚桶,做工会差一些手续,用的时间长了会变形。
4.在选择的时候还要看一下厚度,桶壁太厚,使用不方便;桶壁过薄,保温性能差。如果力气比较大的话,最好还是选择比较厚的,那样更为稳当,脚的触感更好。
5.在选择的时候,还要考虑规格,选脚桶并不是越宽大越好,而是越深越好。这是常识性问题哦,大家要注意一下。
老年人使用怎样的泡脚桶合适
一、老年人使用的泡脚桶要选择合适的泡脚桶。尽量选择木质的泡脚桶,而且泡脚桶的底部要足够宽,深度也要合适,这样老人的双脚才能平放泡脚桶里面。这里需要关注的是,尽量不要购买塑料的泡脚桶,因为塑料的泡脚桶,在热水中浸泡会出现废物,人体吸收会影响身体健康。
二、泡脚水的温度一定要控制好。因为老年人的足部神经都有些退化,对热水的感应比较迟缓,有时不能一下子感应到热水的温度,所以泡脚水的温度一定要控制在40度左右,不然容易烫伤老人。
三、足部损伤不能泡脚。如果老年人的足部出现皮肤损伤,那么就不能够用热水泡脚,应该先治理一下足部的皮肤,待皮肤康复后再进行泡脚。
四、饭前饭后不要泡脚。因为泡脚可以促进血液循环,如果在吃饱后进行泡脚,那么血液就会集中在足部,而阻碍了胃部的血液供应,不利于胃部食物的消化;而饥饿的时候用热水泡脚,会让我们新陈代谢更加快,这样就会让我们更加饥饿了。
塑料桶泡脚和木桶泡脚效果差别分析
塑料桶和木桶泡脚效果分析
在当今繁忙的社会里泡木桶澡已成为最舒适的沐浴方式之一。木桶桶身较高可以全身浸泡能让心肺得到更强的水力按摩,浴后身心更为舒适。嘉熙木桶符合现代人对环保、健康、具有艺术品位产品的消费要求。每个产品都是不可复制的孤品,具有很强的保值、收藏属性,在家居中是永远的时尚元素。
泡脚养生,木桶比较贵,要80-100元左右。同等大小的塑料桶只要20元左右。
分析这两种桶泡脚有的区别??
1、木桶保温效果好。塑料桶保温差一些。
2、高脚木桶有助于把小腿也泡进去,这样泡容易出汗,达到预期的效果。
3、木桶不易晃,有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳,塑料桶就不一样。
4、木桶的材质也环保,那种木香容易闻起来也舒服,而且泡的效果也好.
5、塑料桶在高温下可能产生对人体有害的气体
6、木桶最痛苦的莫过于清洗很痛苦啊.塑料桶好,容易清洗
紫沙壶听说过吧,越久越好了,木通的道理差不多
盐水泡脚伤肾还是补肾 用盐水泡脚怎么做
1、准备好一个桶身较高的泡脚桶。
2、将热水倒进去半桶左右,加入5克食用盐。
3、兑入一些凉水,将水温控制在脚可以放下去的温度。
4、稍微适应一下,然后一点一点兑入热水,保持脚抑制在泡脚桶中。
5、待身上有微汗的时候就可以停止了。将脚擦干,就可以上床休息了。