治便秘不可滥用泻药

治便秘不可滥用泻药

习惯性便秘的原因较多。一般说，年老体弱、孕妇、慢性消耗性疾病引起的营养不良或过于肥胖的人比较容易便秘。这些人肠蠕动减弱，协助排便的肌肉无力，影晌了排便的功能。

便秘与饮食习掼有关，蔬菜等植物纤维类的食物吃得太少，饮水量不足，以致消化后的食物残渣对肠粘膜的刺激不够，往往不足以引起排便反射。在精神因素方面，如长时间的情绪紧张，生活无规律，没有按时排便习惯，经常有意识地抑制正常排便冲动，都可导致便秘。在肠炎和痢疾病人恢复期，由于肠功能尚未完全调整好，一段时间也会出现便秘。

泻药的作用是刺激肠粘膜，使它产生排便冲动或者润滑肠壁。想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，它只能起 “救急”作用。只有先査出便秘原因，再进行配合治疗，才有药到病除的效果。

对于一般的大便不畅，只要多喝开水，多吃粗纤维新鲜蔬菜和水果等即可。每天坚持温水坐浴，可以清洁肛门，防止粪便污染，也可以起到软化粪便的效果，对于便秘的预防也有积极效果。

平时多参加体育运动，可以增加肠蠕动，减少便秘。要根据病因在医生指导下服药。肠粘膜长期受大便毒素剌激是诱发直肠癌的主要原因之一，因此，长期便秘者应当引起警惕，及早检査治疗。

老人安全用药有哪些禁忌

忌滥用解热镇痛药

老年人因骨关节的退行性病变，易患腰腿痛、背痛、关节痛、长期服用解热镇痛药、去痛片、消炎痛等已成习惯。实际上，长期服用该类药物，害多利少，不宜提倡。如老年人使用解热镇痛药用量大或用药时间间隔过短。病人可因大量出汗而引起虚脱。去痛片则可引起粒细胞减少，肾损害、血红蛋白变性和严重过敏反应。消炎痛有时可引起胃肠出血及椎体外系病变等毒副反应，必须引起注意。

忌大量服泻药

老年人因食物过于精细、较少粗纤维，进食进水减少，生理上肠蠕动缓慢、直肠肌肉萎缩、张力减退，或因精神紧张、疾病等因素致使粪便在肠道内产生硬结、停留时间较长，从而较易发生便秘。老年人长期服用泻药，如液体石蜡等，可引起脂溶性维生素(A、D、E、K)的缺乏，影响钙磷的吸收，造成相关缺乏症。为此，老年人便秘，不宜长期服用泻药，宜调整膳食，加强锻炼，养成定时排便习惯，必要时可应用开塞露等药物治疗，以减轻病人痛苦。

忌随便服用安眠药

老年人因入睡时间延长，熟睡时间缩短，极易早醒。这是老年人正常生理现象，不必焦虑。但因各种原因，如精神紧张、气候变化、疾病因素等影响睡眠时，则可服用安眠药进行必要的治疗。老年人因对安眠药的分解排泄变慢，长期应用可形成依赖性，所以不可滥用，只可偶尔短期应用，且宜减少用量，必须长期应用时，宜不断更换用药品种，以减少形成药物依赖性。

忌滥用抗生素

抗生素一般只对细菌性感染有效。个别抗生素对立克次氏体，衣原体、支原体、螺旋体及真菌有效。抗生素一般对病毒感染无效。即使是细菌性感染，也不是所有抗生素均对之有效，故不可滥用。加之老年人身体各系统功能都有不同程度的减退，即使是常用抗生素，如用药不当，亦可造成不良反应。如青霉素类药物，常用者有青霉素G钠盐及青霉素G钾盐两种。老年人大量应用青霉素G钠盐，会因肾功能减退，而加重心脏负担，促进或加重心力衰竭;对肾功能不全病人大量应用青霉素G钾盐，则会引起高血钾症，严重时可致心脏骤停。氨基糖甙类抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，老年人应用容易发生蓄积中毒，产生肾毒性及耳毒性损害。老年人常用红霉素容易出现肝脏损害。氯霉素所致再生障碍性贫血，随年龄增长而发病率明显增高。以上资料充分说明，老年人使用抗生素必须特别小心谨慎。

经常便秘怎么办 便秘怎么办?日常生活中我们如何预防便秘呢?

1、首先患者要养成良好排便习惯，每日定时上厕所，早起喝水有助于肠胃蠕动，上厕所不要有看书看报等不良习惯。

2、要注意饮食调理，不吃辛苦刺激的食物，要养成每天喝水的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、适当活动：每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者较好选择，老年患者不适宜剧烈运动，可多些轻微的体育运动，如散步，打太极拳等。

4、切勿乱用药物，得了便秘不要自行用药，特别是不要乱用泻药，长期乱用药物会导致患者身体产生耐药性，从而加重便秘。

奥林专家指出：便秘并不是什么严重的疾病，但长期不治危害大，对于长期性便秘患者，建议还是要及时到正规医院肛肠科进行检查和治疗，以免身心健康受到更大的损害。

便秘黄褐斑

有可能食物在体内消化的过程中同时也会被细菌分解从而产生毒素而便秘会加重毒素的吸收从而对各个系统都会有一定程度的影响而在皮肤变现出来的就是皮肤晦暗或者有的人会出现色斑

如果没有器质性的蹭建议多吃新鲜蔬菜水果木耳蜂蜜等等这些食物富含膳食纤维和果胶可以润肠通便很好的起到防治便秘的作用长期便秘还容易导致肠道产生一些原发性的蹭建议最好到医院做个结肠镜检查一下看是否有器质性的蹭

有关系患有便秘应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等.便秘严重者经上述措施无效时 可酌情用缓泻剂亦可采用肛门放甘油栓开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠以免造成肠肌迟钝.

每日最佳排便时间你知道吗

每天定时大便一次，最好在每天早饭后排便，因为早饭后，食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动，是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间，即可逐渐建立起排便的条件反射，形成习惯后就能定时顺利快捷的排出大便了。

经常忽视便意或强忍不便，粪便应按时排出而不得排出，在肠道内滞留过久，则变干燥而造成便秘，同时久而久之也会使直肠感受粪便的功能下降，引起直肠性便秘。

看报纸、小说或听广播等不良习惯，尽量缩短排便时间，但也要保证有能排净大便的足够时间。

不要一出现便秘就滥用泻药：因为滥用泻药会干扰或破坏胃肠道的正常活动和吸收功能，经常滥用泻药反而易形成顽固性便秘，或造成腹泻、大便失禁等。

滥用泻药，便秘雪上加霜

国内外资料均已表明，滥用泻药是便秘形成的一个重要原因。服用泻药早期阶段的效果可能会让服用者“如获至宝”，因为泻药起到了显著的通便、减肥、排毒养颜或者其他的一些效果，但是服用泻药不久便会出现不同程度的腹胀、腹痛等症状。这个时候，泻药对身体造成的危害就开始浮现，但无奈身体已经对泻药产生了依赖性，为了图一时之爽，很多人会加大剂量或者换成另一种泻药。尽管如此，自我感觉药效还是在明显变差。此时，服用者就已经在一定程度上患上了便秘。

你不得不知的泻药作用机理及危害

滥用泻药，只是因为我们对药物和药物作用机理常识性的缺乏。一旦我们知道这方面知识，便不会再盲目的滥用泻药。

泻药的种类很多，常用的有容积性泻药、润滑性泻药和刺激性泻药，这三种泻药均有一定的副作用。这里要特别说的就是刺激性泻药，因为它对人体造成的危害最大。刺激性泻药几乎都含有蒽醌类物质，常见的有果导片、大黄、番泻叶、芦荟、决明子等。因为其廉价和见效快的特点，一直成为便秘患者的首选药物。

但广大服用者不知道的是，含蒽醌类物质的泻药，其通便效果就是导致腹泻。这在通顺排便的同时，会造成体内电解质、水和营养物质的流失。久而久之，便会导致肠道蠕动功能的降低，从而导致肠道粘膜功能损伤和肠道生态环境的破坏。更为严重的是，服用此种泻药，其中蒽醌类化合物及其代谢产物在肠壁上被吸收并沉积，容易导致大肠黑变病。

便秘刮痧刮哪个部位 刮痧治疗便秘注意事项

1.养成定时排便的习惯，便秘严重者可在医生指导下使用泻药，切不可滥用泻药。

2.刮痧疗法对单纯性便秘疗效较好，应按疗程持续治疗。

3.平时多喝开水或淡盐水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。

4.适当进行体育锻炼，多做下蹲起立及仰卧屈髋压腹等动作。

吃玉米真的会治疗便秘吗

便秘是一件很让人头痛的事情，在生活中很多的人都有便秘，真的是让人很苦恼的事情，平时人们忙于工作不太重视这个疾病，导致这个疾病变得严重，我姑姑的便秘就很严重了，她听别人说吃玉米可以治疗便秘，但是不知道是不是真的，那么，吃玉米可以治疗便秘吗?

吃玉米不可以治疗便秘，最佳的治疗方法是要吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水、蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。

不可以根据你说的情况，应该属于肠胃积热，津液耗损导致的，消化不良引起的便秘表现。应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康、。

便秘怎么调理

1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

2、避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。>>>七个独门方告别便秘

3、 避免滥用泻药，滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

4、 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

治好便秘才能速速瘦

1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

2.避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

3. 避免滥用泻药，滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

4. 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

得了便秘应该怎么办呢

惯(不管当时有无便意，能不能排出大便)，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物;生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。

顽固的便秘，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。但长期使用泻药，可产生依赖性，有的泻药还要副作用，因此除非十分必要，解一时之急，最好是少用或不用泻药。通便药，可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖)，对慢传输型便秘，必要时可加用肠道促动力剂(莫沙比利等)。

另外，对于中老年男性患者来说，便秘还会加重前列腺疾病。前列腺是生长在会阴部深处的粟子状性腺体，患者若发生便秘，坚硬的大便推挤在直肠内，会直接挤压染病的前列腺，造成其血流不畅，特别是前列腺增生症患者和处于前列腺炎前列腺癌发作期的患者，因便秘带来的影响会更突出。这种情况，需要便秘和前列腺疾病同时治疗。