养生健康

大葱只能当调料你out啦

大葱只能当调料你out啦

◆ 葱白——缓解感冒,治疗皮肤病

葱白气味辛辣、性温,经常被用来作为药物治疗风寒感冒。它能发汗解热、健脾开胃、利尿祛痰,对于因风寒引起的头晕头塞、鼻涕浓痰,治疗效果非常显著。民间经常用葱白、白菜根、萝卜根熬成“三根汤”,以此来预防感冒。

《孟诜方》中有用“葱豉汤”治疗感冒的方子:葱白30克, 淡豆豉10克,生姜3片,加500克水,煎沸后再加30克黄酒煎煮,趁热服用,解表和中,治疗感冒的功效。

此外,葱白中含有的某些物质,还能够抑制痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌的繁衍,对手癣、脚癣、脚气等皮肤疾病有很好的治疗作用。把葱白切碎敷在患处,能缓解皮肤瘙痒的症状。

◆ 葱叶——消肿解毒

葱叶中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶绿素等,研究表明叶绿素能够消肿解毒。中医著作《食疗本草》就曾记载将葱叶用于风水肿痛的办法:葱叶、干姜、黄柏。相和煎作汤,浸洗之。

《日华子本草》还介绍大葱可以用治疗蛇毒:葱叶、干姜、黄柏。相和煎作汤,浸洗之。

◆ 葱须——抗氧化

台湾曾研究发现葱须中多酚和多糖类等物质比较丰富,尤其是泡酒后更能释放这些物质。这些物质有很强的抗氧化功能,能够清除体内自由基,长期服用能起到保持青春、延年益寿的作用。

◆ 哪些人不适宜多吃大葱?

大葱虽好,但有些人也不适宜多吃。

1、患有胃肠道疾病的人群

大葱对肠胃有刺激作用,患有胃肠道疾病的人不宜多吃。特别是不能将蜂蜜和葱同食,否则容易导致腹泻,让本就脆弱的肠胃更加不堪重负。

2、患有多汗或腋臭的人群

多汗和腋臭的人应该忌辛辣,尤其是大葱对汗腺的刺激作用较为强烈,更应少吃为好。

3、易上火的人群

大葱性温,这些人群本来火气就比较重,大葱吃多了无异于是“火上浇油”。这类人尤其不能将大葱喝狗肉、公鸡肉等温补食物一起吃,极易加重上火症状。

以后喝汤吃肉的时候别再把大葱单独夹出来扔掉了,你扔掉不仅仅是一根葱,更是个“药食同源”的养生佳品。快告诉身边的人多吃点大葱吧!

吃什么食物补肾壮阳最快 大葱壮阳补阴

大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,能起到“壮阳补阴”的功效。大葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂用。

摔伤后怎么消肿

1.小土豆

原料:1/2个小土豆。

步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净。

通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤。

2.大葱

材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许。

做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。

功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用。

结语:通过文中的介绍,相信大家已经知道了摔伤后怎么处理,知道摔伤后怎么消肿,及时的处理好自己的伤口,才不会留下后遗症。

喝剩的茶水能治脚跟裂

用蜂蜜揉搓可治手皲裂

蜂蜜也是个好药。每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛,用此法已治好。

剩茶水可治手足裂

喝剩的茶水先别倒。剩的茶水功效很多,其实很重要的一项就是可以缓解手脚干裂情况,将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟,坚持了一周后,手足皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合。

维生素E可治手脚干裂

维生素E好处多。用维生素E丸涂抹患处,效果很好。方法是:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,每次洗过手抹,愈合后也要常抹才会有较好的效果。

芥末治疗脚后跟干裂方法

芥末既能当调料,也能当药。有时候脚后跟干裂是因为太干燥了,用点润肤的东西就好了,但是如果是顽固不化的脚后跟干裂可以用芥末来帮忙:方法是:用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,用手抹在患处。2一3次即愈。

调味料能当中药

孜然去火

大家都知道孜然羊肉这道菜,但除了口感的因素外,孜然能减低羊肉的热性也是一个原因。这听起来很奇怪,因为孜然本身也是热性的,但它有个特殊的功效,就是有发散的作用。所以,像牛肉、虾等上火的肉食,都可以搭配些孜然。孜然还特别有利于铁的吸收。在日常饮食中,像菠菜、芹菜、韭菜、四季豆、金针菇等这些富含铁的蔬菜,都可以搭配上孜然来吃,只需要在菜出锅前,撒些孜然粉就可以了。

陈皮护嗓

陈皮主要有化痰止咳的作用,如果你得了风寒,可能有些干咳,喝些用陈皮生姜煮的水,就会得到缓解。如果是上火的话,可以把姜换成麦冬泡水,还可搭配些菊花,问题就会解决了。除了护嗓,炖汤时放些陈皮有去油腻的作用,比如炖大骨汤,还有理气化痰的作用。陈皮完全可自己动手做,挑些皮儿薄的橘子,洗净,擦干,放在筛子上,铺开,放在阴凉通风的地方,晾晒到可以掰断就可以了。

茴香暖胃

小茴香是种温性调料,有散寒、止痛、活血的作用,如果只拿它来炖肉的话,摄入量就太少了,可以用它来做零食,比如来炒南瓜籽。买些南瓜籽,放入小茴香、桂皮、大料、生姜以及盐,煮20分钟,然后再把南瓜籽炒干就行了,没事的时候吃两个,保健作用非常好。还可以用小茴香来冲茶,把小茴香炒5分钟后,用擀面杖擀成粉末,加红糖,肚子痛的时候,喝杯茴香水就会好受很多。

补肾蔬菜有哪些 大葱

大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

冬季如何美白皮肤 远离黑色类的调料

想要皮肤美白,一些调料,你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料,例如,酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜,而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质,而冬天运动少,排酱油的功能会降低,所以,冬天不要多吃酱油。

八角油怎么食用

八角油在生活中有多种不同的用处,当调味品使用可以加入到各种菜品中,也能当药物供人们直接口服,可治疗人类的多种常见病。除了这些用处以外,八角油还能当按摩油使用,特别是人们出现关节疼痛或腰腿疼痛时,直接涂抹适量的八角油进行按摩,就能起到明显止痛作用。

大葱小葱营养哪家强

大葱:葱白汤缓鼻塞

别以为葱只能做配角,感冒鼻塞、浑身不适时,不起眼的葱也能派上大用场。

中国中医科学院西苑医院消化科医师李博介绍,葱性温味辛,有通阳的作用,可帮助体内阳气的运行,能用来驱寒、补阳,对因着凉而引起的风寒感冒有一定的缓解功效。而葱白的驱寒效果要强于葱叶。

在感冒的初期,刚刚出现鼻塞、流清鼻涕的时候,试试葱白汤吧。将一根大葱的葱白切段,倒入沸水中,煮一刻钟左右,加入少量白胡椒,充分搅拌后饮 用。可分多次饮用,不仅可以促进血液循环,温暖身体,改善手脚冰凉及畏寒的症状,还能温和地刺激支气管黏膜,有助于缓解鼻塞等感冒症状。李博说,大葱还有 开胃健脾的作用,感冒期间食欲不振也可用大葱来调剂一下。

小葱:炒葱段防感冒

小葱的葱叶饱满,葱白较少,看上去不仅比大葱苗条,而且长得也水灵。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员杜松明向记者分享了她小时候 经常用的治感冒的妙招——把小葱洗净后在火上烧一会儿,当葱叶颜色稍稍有点变深的时候拿出来,就可以吃了。味道有点辣,但吃完两根后会出很多汗。

这可能是由于葱经过烧烤后,其内的挥发油等有效成分发挥的作用,刺激了身体汗腺,起到发汗散热的作用。另外,也具有一定的杀菌作用,还能刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。

现在家里没有炭火,不能像以前一样烧大葱吃,但是,我们也可以采用现代的方法,将锅内烧点油,煸炒葱段,煸出香味就可以出锅吃了,可提高人体的抵抗力,预防呼吸道传染病。

葱叶做成葱油更美味

葱白好吃,葱叶也不能浪费了,将葱叶和大料(1个)、小茴香(8颗)以及少量花椒、香叶一起用小火煸炒,直至葱叶变成浅褐色为止,做好的就是葱 油了。葱油味道香,能够提神,促食欲,吃面食、炒菜时都可以适当加一些。

去疤痕的简单方法 葱白蛋清薏粉膜

材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分),一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许。

做法:1、把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋,充分调匀;2、将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。

功效分析:1、葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用;2、蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效。

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1、吃肉配孜然 大家都知道孜然羊肉这道菜,但除了口感的因素外,孜然能减低羊肉的热性也是一个原因。这听起来很奇怪,因为孜然本身也是热性的,但它有个特殊的功效,就是有发散的作用。所以,像牛肉、虾等上火的肉食,都可以搭配些孜然。 2、菜出锅前撒一点 在日常饮食中,像菠菜、芹菜、韭菜、四季豆、金针菇等这些富含铁的蔬菜,都可以搭配上孜然来吃,只需要在菜出锅前,撒些孜然粉就可以了。 陈皮:护嗓 1、陈皮生姜煮水 陈皮主要有化痰止咳的作用,如果得了风寒,可能有些干咳,喝些用陈皮生姜煮的水,就会得到缓解。如果是上火的话

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