五个月宝宝辅食的添加方法
五个月宝宝辅食的添加方法
流质及泥糊状食品
米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)
蔬菜泥(3—4种)
水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥)
鸡蛋黄(5月龄)
鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉等
步骤、方法
奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。
头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
每天加一次辅食即可,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。
宝宝六个月辅食吃什么呢
给六个月宝宝添加辅食要谨慎一点,其实在宝宝一岁之前吃啥都需要经过慎重的思考,因为此时宝宝的肠胃功能还比较脆弱,不恰当的喂养可能会加重宝宝肠胃负担。下面来了解六个月宝宝辅食添加的原则!
1、由少量开始,逐渐增多。当宝宝愿意吃,并且可以正常消化时,妈妈可以适当多喂一些。
2、从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。妈妈可以先选择纯口味或单一口味的米粉,因为大米蛋白较少引起宝宝过敏,还可以减少宝宝因食物引起过敏的可能性。然后逐渐从一种到多种,从单一到复杂地顺利过渡,之后再给宝宝吃加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷口味的米粉,这样宝宝营养更均衡。
3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食,并从单一辅食逐渐到多种辅食。但如果宝宝大便不正常,要暂停添加,否则宝宝肠胃会负担不了。
4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿的时候添加。辅食逐渐增多时,可以由每天半顿奶慢慢过渡到代替一顿奶。
5、喂辅食时,妈妈可锻炼宝宝逐步适应使用餐具。六个月宝宝其实会自觉将勺子往嘴里放,所以此时妈妈可以不亲自动手喂宝宝了,但要在一旁给予帮助。
七个月宝宝吃辅食助牙齿发育
在宝宝长牙期间,辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养,如钙、磷等矿物质和许多维生素,促进牙齿的长成,进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。
在宝宝出牙期间,要给磨牙饼干、烤馒头片等让宝宝用手拿着吃,让他练习咀嚼,以促进牙齿发。
妈妈们还可以为宝宝添加一些比较软的食物,锻炼他的舌头上下活动,能用舌头和上鄂碾碎食物的能力。比如,菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。
需要注意的是,辅食添加要按照由软到硬,由细到粗的顺序,符合孩子牙齿生长规律,逐步让孩子学会用吐咽、咀嚼。
宝宝辅食最好是糊状的食物,如马铃薯泥、胡萝卜泥、麦片粥等。以下是适合7个月宝宝的泥类辅食及其做法。
四个月婴儿吃奶量怎么控制
一般四个月到八个月的宝宝已经渐渐可以添加辅食,但是要特别注意的四个月宝宝的吃奶量,其实正常来说四个月宝宝的每日饮奶量约为600-800毫升,最好是不要超过1000毫升。若是宝宝在第四个月的时候吃奶量突然下降变得不爱吃奶,则是要特别注意宝宝是不是到了生理性厌奶,并且对宝宝不爱吃奶的原因做出应对措施。
一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。所以四个月到六个月可谓是宝宝辅食添加的最佳时期,但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品,每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
从以上的介绍来看,四个月婴儿吃奶量是有一定的数值范围的,所以,妈妈们可以根据一般的数值规定来给宝宝喂奶,不能让宝宝吃过多的奶,也不能让宝宝饿着,一般来说四个月婴儿吃奶量是600-800毫升,过多了就会造成宝宝的营养过剩。
添加宝宝辅食的原则和要点有哪些
5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成,由于宝宝肠胃消化功能还未健全,所以应该谨慎添加,观察消化状况良好后继续进行。
因此5个月宝宝辅食添加原则应遵循:从少量开始,逐渐增加。从稀到稠,从流质到半流质,再到固体食物。
给宝宝添加辅食注意事项
宝宝辅食添加禁忌1:不要给宝宝用奶瓶添加辅食
宝宝在添加辅食初期,一般都以米糊为主。虽然糊状也是流质食物,但是用奶瓶给宝宝喂辅食会令宝宝错过了宝贵的锻炼机会,而且奶瓶也不容易清洗干净,为了宝宝的健康发育,妈妈们切忌不要用奶瓶给宝宝喂辅食。
宝宝辅食添加禁忌2:不要给宝宝辅食添加过量
由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,给宝宝添加辅食过量,会造成宝宝的肠胃负担,引起宝宝的肠胃功能消化紊乱,反而得不偿失。在给宝宝喂辅食时,要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝,待宝宝拒绝你后,说明他已经吃饱或不想吃了,就可以暂停了。
宝宝辅食添加禁忌3:自制辅食不要忽视卫生问题
虽然自制辅食能够免去对市面上宝宝辅食的担忧,但是卫生问题也一定不可以忽视,在给宝宝制作辅食前要注意双手的清洁和食材的卫生。给宝宝制作辅食易选用天然的蔬果,并在选购时,注意蔬果要完好,不可有伤裂或腐烂的地方,防止细菌对宝宝的健康不利。在给宝宝做虾泥辅食时,要注意将虾线挑出。每一次的宝宝辅食最好能够一顿食用完,以免辅食变质。
宝宝辅食添加禁忌4:宝宝辅食不要添加过多调味品
自制宝宝辅食时,最好不放或极少量的调料,尤其是宝宝在添加辅食的初期。对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,再添加调味料反而会给宝宝造成不小的负担。
宝宝辅食添加禁忌5:不要强行给宝宝喂辅食
如果宝宝拒绝辅食,那么一定有其原因的存在,万万不可以强行喂给宝宝。可以注意观察宝宝的状态,是不是没有睡好,或者身体不舒服等,这些都会影响宝宝的食欲。
四个月婴儿吃奶量怎么控制
四个月到八个月的宝宝已经渐渐可以添加辅食,但是要特别注意的四个月宝宝的吃奶量,其实正常来说四个月宝宝的每日饮奶量约为600-800毫升,最好是不要超过1000毫升。若是宝宝在第四个月的时候吃奶量突然下降变得不爱吃奶,则是要特别注意宝宝是不是到了生理性厌奶,并且对宝宝不爱吃奶的原因做出应对措施。
一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。所以四个月到六个月可谓是宝宝辅食添加的最佳时期,但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品,每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
从以上的介绍来看,四个月婴儿吃奶量是有一定的数值范围的,所以,妈妈们可以根据一般的数值规定来给宝宝喂奶,不能让宝宝吃过多的奶,也不能让宝宝饿着,一般来说四个月婴儿吃奶量是600-800毫升,过多了就会造成宝宝的营养过剩。
四个月婴儿吃奶量怎么控制
般四个月到八个月的宝宝已经渐渐可以添加辅食,但是要特别注意的四个月宝宝的吃奶量,其实正常来说四个月宝宝的每日饮奶量约为600-800毫升,最好是不要超过1000毫升。若是宝宝在第四个月的时候吃奶量突然下降变得不爱吃奶,则是要特别注意宝宝是不是到了生理性厌奶,并且对宝宝不爱吃奶的原因做出应对措施。
一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。所以四个月到六个月可谓是宝宝辅食添加的最佳时期,但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品,每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
从以上的介绍来看,四个月婴儿吃奶量是有一定的数值范围的,所以,妈妈们可以根据一般的数值规定来给宝宝喂奶,不能让宝宝吃过多的奶,也不能让宝宝饿着,一般来说四个月婴儿吃奶量是600-800毫升,过多了就会造成宝宝的营养过剩。
纯母乳几个月加辅食比较好呢
正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油,2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果水,4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是:
1 、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。
然而,一般情况下,宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的。因为宝宝在5个月以内,由于自身胃肠功能还不够强大,难以消化除了母乳、奶粉以外的东西,所以宝宝一般是在6个月的时候添加辅食。
【宝宝辅食添加原则和顺序】
6个月后,母乳所能够提供的营养已经不能完全满足宝宝的需求了,这个时候给宝宝添加辅食一定要考虑宝宝的胃肠吸收能力和消化器官的发育情况,负责很容易导致宝宝胃肠功能紊乱。
(1)、添加辅食应该遵循从稀到稠,从细到粗,从液体到固体的原则。
(2)、添加的量应该由少到多,循序渐进。