养生健康

新生儿咳嗽有痰怎么办 生活护理

新生儿咳嗽有痰怎么办 生活护理

婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉、气管或咽于胃中,爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。首先,要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度,这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于痰的排出。

婴儿咳嗽有痰是怎么回事

婴儿咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应,通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制,但是长期咳嗽不利于身体健康。

生活中,一般婴儿生病了。我们通过观察婴儿什么观察到她不舒服呢。就比如说婴儿咳嗽有痰,爸妈可以观察孩子的舌苔,如果舌苔是白的,是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白、黏,并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠,不易咳出,并有咽痛。

爸妈首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射,呼吸道内有异物包括痰液,就是会对气管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。

爸妈一定要对此多加关注,只要护理得当,就能让婴儿远离咳嗽,恢复健康。当婴儿咳嗽有痰时,爸妈首先不要随便给婴儿吃止咳药,应该先观察情况,然后对症处理。如果不严重就可以选择日常护理或者食疗,如果情况开始严重,那么就要即刻看医生了。

注重这些原因以及常识的了解,这样子我们就可以采取最正确有效的办法,帮助婴幼儿快速的解决这种问题,同时家长在平时的生活当中,也应该注意补充婴幼儿身体所需的各种营养物质,保证他们身体所需要的各种营养。

一岁婴儿咳嗽有痰怎么办呢

一、婴儿咳嗽有痰怎么办

1、拍痰护理:妈妈把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的婴儿更要格外细心,以免痰液堵塞呼吸道,影响婴儿正常呼吸。

2、服用止咳化痰药:婴儿咳嗽有痰的时候,要口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液。但不可以使用止咳药,因为止咳和化痰是两回事,止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让婴儿病急乱投医哦!

3、房间注意通风:室内要注意通风,保持空气新鲜,温度控制在20℃-24℃,湿度在50%-60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味,都会让婴儿的呼吸道不舒服,痰液更加无法顺利咳出,所以为了婴儿的健康,家中要成为无烟场所

4、穿衣要适宜:给婴儿穿衣服要适宜,不要想着婴儿生病了,就猛得给他增添衣服,免得着凉。其实婴儿生病的时候,衣服要避免过多或过少,而且要宽松,松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部,以免影响婴儿的呼吸。

5、补充足够水分:婴儿咳嗽有痰时,爸妈要多给婴儿喝温热的白开水,充足的水分能有效地帮助婴儿稀释痰液,有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食,多补充水分,少吃上火的食物,因为这些都是会通过乳汁传给婴儿的。

孩子咳嗽时除了要多喝开水,起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜,特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物,在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材,如银耳等。

小儿咳嗽有痰怎么办

宝宝生病,家长是看在眼里,疼在心里。很多家长都会问医生宝宝咳嗽有痰怎么办?当然,小儿咳嗽也是小儿常见病之一,小儿咳嗽有痰,又可能会因为太小而不会咳出来,那么小儿咳嗽有痰怎么办好呢?

小儿咳嗽有痰,家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射,呼吸道内有异物包括痰液,就是会对气管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。所以小儿咳嗽有痰怎么办,家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。

小儿咳嗽有痰,常因细菌感染引起,有时小儿咳出的痰黄而粘稠,同时,小儿还会有发热的现象,这时就需要应用抗菌药物治疗了。当然,无论用什么药,尤其是小儿生病,家长要带着孩子及时的就医。

小儿咳嗽有痰怎么办?小儿出现咳嗽有痰症状时,建议家长朋友,可给患儿适量服用小儿清肺化痰颗粒,小儿清肺化痰颗粒具有清热化痰,止咳平喘的功效,可用于治疗小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。也可以给患儿适量服用小儿化痰止咳颗粒,该药具有祛痰镇咳的功效,可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰。

除了医生给开的药物治疗,家长们也可以采取给孩子翻身或者拍背的方式,促进孩子肺部的血液循环,使孩子气管内的痰液松动,帮助孩子尽快咳出痰液。

当然给孩子拍背也是要有一定的方法的,家长可让孩子侧躺着,如果孩子还太小就抱着孩子让孩子在怀中侧躺着,注意拍背的手背要拱起,手掌要是空心的。由上向下,由外而内,轻拍孩子两侧背部,要交替进行,两侧背部每侧拍3~5分钟,每天2~3次即可。

宝宝咳嗽有痰怎么办,总体概况来说,一是要及时就医;二是要在医生指导下合理用药,三就是帮宝宝拍背,使宝宝气管中的痰液更容易咳出来。

婴儿咳嗽有痰的原因

原因:

宝宝咳了!宝宝有痰了!这咳嗽和痰到底是从何而来呢?准确来说,痰是每个人都会有的,是属于呼吸道中的分泌物。但当有外来病菌或其他刺激物侵入时,分泌物就会增加,而且混杂着身体与病菌作战后的残留物,所以痰的颜色和量就会发生变化,造成呼吸道的不适及刺激。而咳嗽有痰的主要原因有:上呼吸道感染,如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎;下呼吸道感染,如如细支气管炎、肺炎。主要的症状则包括,呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

上、下呼吸道感染都容易引起婴儿咳嗽有痰。

危害:

如果婴儿咳嗽有痰但没有适当的治疗,对宝宝的健康是会产生不良影响的,痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好,鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔,引起中耳积水甚至急性中耳炎,不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见,严重的话,甚至可能引发肺炎:有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽,也可能造成吸入性肺炎,小宝宝若不接受适当治疗,重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭,甚至更严重的后果。

一周岁宝宝咳嗽有痰怎么办

如果小儿咳嗽有痰,那么,家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射。呼吸道内有异物包括痰液,就是会对气管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。所以小儿咳嗽有痰怎么办,家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。

小儿咳嗽有痰,常因细菌感染引起,有时小儿咳出的痰黄而粘稠,同时,小儿还会有发热的现象,这时就需要应用抗菌药物治疗了。当然,无论用什么药,尤其是小儿生病,家长要带着孩子及时的就医。

除了医生给开的药物治疗,家长们也可以采取给孩子翻身或者拍背的方式,促进孩子肺部的血液循环,使孩子气管内的痰液松动,帮助孩子尽快咳出痰液。当然给孩子拍背也是要有一定的方法的,家长可让孩子侧躺着,如果孩子还太小就抱着孩子让孩子在怀中侧躺着,注意拍背的手背要拱起,手掌要是空心的。由上向下,由外而内,轻拍孩子两侧背部,要交替进行,两侧背部每侧拍3~5分钟,每天2~3次即可。

总的来说,小儿咳嗽有痰可以这么处理:

1、及时就医。

2、帮宝宝拍背,使宝宝气管中的痰液更容易咳出来。

3、在医生指导下合理用药。

以上就是针对于一岁宝宝,咳嗽有痰的一些应对解决方法介绍,通过这些内容以及方法的了解,那么我们在发现小孩子存在这种问题的时候,就可以采取最正确有效的调理方法,减少咳嗽或者是其他疾病,对婴幼儿造成的伤害。

小宝宝咳嗽有痰怎么办

婴儿咳嗽有痰怎么办

生活中不管是自己的婴儿还是他人的婴儿,生病了我们作为大人的都会很难过,常见的婴儿疾病之一就数婴儿咳嗽有痰了。婴儿咳嗽有痰是一种比较常见的疾病之一,新手父母除了需要及时给孩子补充水分之外,还要帮助孩子把痰吐出来,否则容易导致病情加重,甚至导致婴儿的呼吸等。下面就给大家详细介绍一下婴儿咳嗽有痰怎么办这个问题。

爸妈最重要的是要给婴儿补充足够的水分,这样才能有利于婴儿把痰液咳出。婴儿状况严重的时候,可以给他服用止咳化痰的药物,但不可以服用止咳药,因为会影响痰液的排出,导致病情加重。

调理小儿咳嗽有痰的食疗方

1、调理小儿咳嗽有痰的食疗方

1.1、川贝雪梨治疗咳嗽有痰

我们把雪梨切开,去掉梨核后放进2、3个冰糖和5、6个川贝,川贝要搞成末,然后再把梨对拼好,放到里上锅蒸上半小时左右就可以给宝宝吃了,分2次吃。

功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

1.2、萝卜汤治疗咳嗽有痰

我们首先把红萝卜洗干净了,切成片状,要切厚一点,放到锅中,加入水,烧开,再调成小火煮上5分钟,等汤凉了点就可以食用了。

功效:此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。2岁以内的宝宝收到的效果更好。

1.3、马蹄水治疗咳嗽有痰

3~4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

2、什么粥可调理小儿咳嗽有痰

2.1、山药粥:将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2.2、百合粥:健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。

3、小儿咳嗽有痰的病因

肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲,孩子是一个纯阳之体,即阳常有余、阴常不足、偏阴虚、内热重,就是老百姓说的“火大”。当孩子感受外界病邪后,很容易转化成内热,引起肺火上行,引发肺热,出现热、咳、痰、喘等症状。

预防小儿咳嗽有痰的方法

1、多吃水果:水果中含有大量的维生素C,有利于感冒的恢复,从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力,宝宝抵抗力增强,自然也就能抵御感冒病毒的侵袭,所以多吃水果很有好处。

2、保暖工作:穿衣要适当,晚上睡觉盖被子要适当。不少的家长会因为怕孩子着凉感冒,总是给宝宝穿很多的衣服。小孩好动,穿太多不仅影响小孩运动,而且小孩一运动就容易出汗,一出汗就更容易导致宝宝感冒。同样的,晚上被子不能盖太多,若是太热小孩往往容易踢被子,这样就更容易受凉感冒了。

3、环境:冬天,小孩不宜长期待在室内。不仅因为需要适当的运动来增强自身体抗力,还因为室内不通风更容易导致感冒病毒传播。

调理小儿咳嗽有痰的其他注意事项

首先,要分辨是寒咳还是热咳。第一可以看咳嗽的时间,如果活动多,出汗后咳嗽厉害的热咳;晚上睡觉的时候咳,多半是寒咳。

第二可以看痰,热咳通常痰多而稠,通常呈黄色,寒咳则无痰,有痰咳不出,或者是白痰。还有比较复杂的,是寒热交杂引起的咳嗽。必须要分辨出孩子的症状再进行相应的调理。如果是寒咳,以驱寒为主,可以晚上睡前泡脚可以加入姜或者艾,加强驱寒的效果,同时饮用红糖姜水。

睡前还可以用盐包敷背包的肺腧穴;以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好方法,但是要注意及时把汗擦掉。如果是热咳,则主要以清热润肺为主。

宝宝咳嗽有痰怎么办

小儿咳嗽有痰,家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射,呼吸道内有异物包括痰液,就是会对气管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。所以小儿咳嗽有痰怎么办,家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。

小儿咳嗽有痰,常因细菌感染引起,有时小儿咳出的痰黄而粘稠,同时,小儿还会有发热的现象,这时就需要应用抗菌药物治疗了。当然,无论用什么药,尤其是小儿生病,家长要带着孩子及时的就医。

婴儿咳嗽有痰的原因

原因:

宝宝咳了!宝宝有痰了!这咳嗽和痰到底是从何而来呢?准确来说,痰是每个人都会有的,是属于呼吸道中的分泌物。但当有外来病菌或其他刺激物侵入时,分泌物就会增加,而且混杂着身体与病菌作战后的残留物,所以痰的颜色和量就会发生变化,造成呼吸道的不适及刺激。而咳嗽有痰的主要原因有:上呼吸道感染,如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎;下呼吸道感染,如如细支气管炎、肺炎。主要的症状则包括,呼吸有杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。

上、下呼吸道感染都容易引起婴儿咳嗽有痰

危害:

如果婴儿咳嗽有痰但没有适当的治疗,对宝宝的健康是会产生不良影响的,痰液堆积易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴幼儿的耳咽管构造及功能不像成人那么好,鼻咽处的分泌物容易经由耳咽管上行至中耳腔,引起中耳积水甚至急性中耳炎,不可不慎。另外痰液倒流至气管、细支气管也不少见,严重的话,甚至可能引发肺炎:有些小宝宝因为喝奶加上咳嗽,也可能造成吸入性肺炎,小宝宝若不接受适当治疗,重则引发呼吸窘迫、呼吸衰竭,甚至更严重的后果。

婴儿咳嗽有痰怎么办

生活中不管是自己的婴儿还是他人的婴儿,生病了我们作为大人的都会很难过,常见的婴儿疾病之一就数婴儿咳嗽有痰了。婴儿咳嗽有痰是一种比较常见的疾病之一,新手父母除了需要及时给孩子补充水分之外,还要帮助孩子把痰吐出来,否则容易导致病情加重,甚至导致婴儿的呼吸等。下面就给大家详细介绍一下婴儿咳嗽有痰怎么办这个问题。

爸妈最重要的是要给婴儿补充足够的水分,这样才能有利于婴儿把痰液咳出。婴儿状况严重的时候,可以给他服用止咳化痰的药物,但不可以服用止咳药,因为会影响痰液的排出,导致病情加重。

相关推荐

婴儿咳嗽护理误区

病痛,就会偏方。 对于婴儿咳嗽,同样存在许多民间偏方。然而,这些都是错误的护理方式,家长们一定要避开这些误区哦! 误区一:先止咳后祛 “宝宝又咳嗽了?赶紧给他止止咳”这种话,实在不少见。但这却是错误的。咳嗽是人体的防御反射之一,能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外,所以咳嗽不必急于止咳,应该先考虑祛。不然往往会适得其反。 误区二:只要是咳嗽,都吃冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨并不是神药,它只对风热咳嗽缓解的效果,对其他咳嗽,是不起作用的。在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种,是不能用冰糖炖雪梨做治疗的,

小儿咳嗽不要随便吃止咳药

小儿咳嗽,家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射,呼吸道内异物包括液,就是会对气管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。小儿咳嗽的原因复杂,一咳就吃药,很可能因用药不当而引发更严重问题,小儿咳嗽怎么? 家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。无论用什么药,尤其是小儿生病,家长要带着孩子及时的就医。 除了医生给开的药物治疗,家长们也可以采取给孩子翻身或者拍背的方式,促进孩子肺部的血液循环,使孩子气管内的液松动,帮助孩子尽快咳出液。 其次,要注意室内空气流通,避免

宝宝咳嗽?此妙招无数妈妈赞

一、婴儿咳嗽的原因与危害 原因: 宝宝咳了!宝宝了!这咳嗽到底是从何而来呢?准确来说,是每个人都会的,是属于呼吸道中的分泌物。但当外来病菌或其他刺激物侵入时,分泌物就会增加,而且混杂着身体与病菌作战后的残留物,所以的颜色和量就会发生变化,造成呼吸道的不适及刺激。 而咳嗽的主要原因是:上呼吸道感染,如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎;下呼吸道感染,如如细支气管炎、肺炎。 主要的症状则包括,呼吸杂音、吃奶不顺、呼吸急促、胸廓起伏较大以及咳嗽等。 危害: 如果婴儿咳嗽但没适当的治疗,对宝宝的

婴儿咳嗽护理误区

区一:先止咳后祛 “宝宝又咳嗽了?赶紧给他止止咳”这种话,实在不少见。但这却是错误的。咳嗽是人体的防御反射之一,能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外,所以咳嗽不必急于止咳,应该先考虑祛。不然往往会适得其反。 误区二:只要是咳嗽,都吃冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨并不是神药,它只对风热咳嗽缓解的效果,对其他咳嗽,是不起作用的。在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种,是不能用冰糖炖雪梨做治疗的,时还会出现反效果的。 误区三:对轻微咳嗽不上心 的宝宝咳嗽只是轻微程度,不发烧也不流鼻涕,父母就会以为这不严重,没上心。

婴儿咳嗽怎么

1、拍护理:妈妈把手扣起来,从孩子的背部,从下往上、从外往里拍,因为这是孩子肺叶、支气管的走向,可以促进孩子拍。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上,用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点,太轻的力度没太大效果。晚上护理咳嗽的婴儿更要格外细心,以免液堵塞呼吸道,影响婴儿正常呼吸。 2、服用止咳化药:婴儿咳嗽的时候,要口服止咳化药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释液。但不可以使用止咳药,因为止咳和化是两回事,止咳药会影响液的排出而使病情加重。爸妈切勿让婴儿病急乱投医哦! 3、房间

小儿支气管炎的最佳治疗方法 小儿支气管炎需要输液吗

小儿支气管需不需要输液,要根据情况而定,一般的支气管炎,它主要是以上呼吸道感染症状为主,一般咳嗽,一般是干咳,可能后面会响,全身症状不重,婴幼儿可能会出现发热、呕吐、腹泻的情况,如果宝宝一般情况还好,只是咳嗽,可以使用口服药物进行治疗。如果是比较小的婴幼儿,咳嗽症状比较重,或者是明显的呕吐、腹泻的情况,这时候可能是需要输液治疗的,所以宝宝的情况不一样,治疗方案也不一定相同。

小儿咳嗽食疗

小儿咳嗽不止,除了吃药打针还什么解决方法呢?小儿咳嗽食疗是不错的选择。宝宝生病咳嗽,用药的话难免胃口变差,营养就跟不上,宝宝的抵抗力就差,为了避免这些状况,小编建议大家先用食疗的方法看看效果。那么小儿咳嗽食疗法哪些呢?本文提供几款,供您参考: 小儿咳嗽食疗法1、烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。让橘子稍凉一会,剥去皮,让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子,宝宝一次吃 2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,宝宝一次可以吃一只。吃了烤橘子后液的量会明显减少,镇咳作用

婴儿咳嗽怎么治疗

婴儿咳嗽之咳白 婴儿咳白两种情况,一种是着凉感冒了,一种就是风寒咳嗽。着凉感冒了的话,一般家长们可以在婴儿睡觉的时候,头枕得高一些,这样也助于婴儿能够保持呼吸的畅通,如果婴儿没产生发烧的现象,一般不要给婴儿吃药,多给婴儿喝些白开水,饮食方面也需要注意点,主要以清淡易消化为主,尽量避免吃过甜、过油腻、过辛辣的食物。如果是风寒咳嗽的话,一个好方子,就是用生姜、大蒜再加些红糖一同煮水,给婴儿喝,能够效祛除婴儿体内的寒气。婴儿房间里的温度、湿度都要保持适中,尽量不要让宝宝着凉了。 婴儿咳嗽

小儿咳嗽怎么

父母在孩子发生咳嗽出现的时候,此时不要随意的进行治疗,在我们发现小儿咳嗽的情况,及时的去关的医院,在医生对孩子的疾病进行科学检查之后,积极的予以治疗并且配合平时的保养之道才行的,比如,生活上抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的液就积在此处,应重点拍。 多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积。只要的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦液排出,咳嗽就能暂时缓解。 先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩

小儿急性支气管炎护理技巧

小儿急性支气管炎护理之一:小儿急性支气管炎早期症状和感冒类似,会打喷嚏、流鼻涕等,然后会发热、咳嗽。对于发热的小儿,一定要让他多多休息,并马上要给孩子退烧。可以用物理退烧的方式,也可以用药物退烧(具体方法可以点击小孩发烧吃什么药了解。)如果小儿咳嗽,家长要经常让小儿变换躺着的体位,轻轻拍打背部,让喉咙里的液更容易排出。 小儿急性支气管炎护理之二:饮食料理也是护理的一大要点。因为小儿急性支气管炎还会导致患儿呕吐、腹泻等胃肠不适的症状。因此最好是吃一些易于消化的,清淡的食物,并要多喝白开水。也可以