夏季防晒小常识 衣服强于防晒霜

夏季防晒小常识 衣服强于防晒霜

一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，SPF值大约为15~30，可以隔离95％的紫外线光，所以外出时．尽量不要将皮肤过多的暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去了防晒的效果了。

夏季防晒小常识 防水型防晒霜要卸妆

非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

夏季防晒小常识 防晒重点部位别忽略

从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。 此外，我们的嘴角还有鼻翼两侧这些地方也是容易被大家所忽略掉的。在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。

防晒小常识

1.天天都要防晒一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破坏，为皮肤筑起一道严实的抵御层，防止日晒导致的皱纹、色斑和过早老化。

标志着美白科技新突破的美白精华素，采用美白复合成分和苦橙皮提取精华两项专利配方，功效更胜一筹。新推出的美白修护笔，在提供SPF15全面防晒保护之外，可以有效抑制黑色素的形成、淡化黑斑;旋转笔状设计，能使浓缩成分精确地用在局部斑点和瑕疵部位;纤巧的笔身，方便随身携带、随时使用。晶莹粉底液和防油粉底液，均含独特的OXISHIELD-SOLAR* 复合成分，提供SPF15和抗氧化双重保护。

2.唇部防晒也重要紫外线也会对唇部皮肤带来伤害，可以根据自己的情况，每天使用具有SPF15系数的润唇膏。

3.避开骄阳肆虐的时段上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下。即使需要在这段时间上街，切记涂上具卓越防晒功效的防晒用品。

4.让防晒品发挥最佳功效一般需提前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次。带上雅姿化妆包，将雅姿?乳霜、粉底、润唇膏等通通备齐了，就可以放飞心情，随时接受紫外线的洗礼了!

夏季阳光太强 3招教你轻松防晒

防晒小常识

1、防晒防的是什么晒?

夏日出行人们主要是防止阳光直接照射，以免伤及皮肤。其实防晒防的是阳光中的紫外线对皮肤的照射。而紫外线又分为长波VUA、中波VUB、短波VUC，其中紫外线VUA主要会造成皮肤的基质金属蛋白酶增多，胶原蛋白降解，使得皮肤出现松弛、皱纹等，发生衰老;紫外线VUB会造成皮肤迅速变黑，经常被照射还有引发皮肤红痒、日光性皮炎等症状的可能，甚至引发皮肤癌;而紫外线VUC对人体的伤害最大，短时间照射就有可能灼伤皮肤，长期照射更是可能造成皮肤癌。

其中紫外线VUA可以穿透大部分塑料制伞、口罩及玻璃等，而VUB则能够被玻璃阻挡，VUC则可被大多数的伞、玻璃阻挡。

2、打伞出门就防晒?

很多女性朋友会觉得既然是防晒，那么只要打了伞，让自己晒不到就可以了。但其实这是很大的误解，如果你真的这么干了，待夏季结束时与那些全面防晒的朋友对比一下，你就能发现差距，打了个伞，效果似乎不大，这是为什么?

其实上一个问题中对紫外线的介绍已经给出了答案。能够被遮阳伞完全遮盖的仅仅是短波VUC及其他光线，会使皮肤变黑、松弛衰老的长波、中波并没有被隔绝阻挡。因此夏季防晒想仅仅靠一把伞就搞定，只能是一个奢望。

防晒方法

1、基本套装：遮阳伞+防晒霜

想靠遮阳伞完成防晒的任务当然不靠谱，但是遮阳伞加上防晒霜的组合就构成了防晒的基本。遮阳伞可以隔绝紫外短波及其他光线，防晒霜则可以一定程度上隔绝紫外线与皮肤的接触，防止皮肤被晒伤、老化、晒黑。

但是防晒霜的使用也比较有讲究，首先是防晒霜的选取，根据防晒指数SPF的不同选择适合自己的，选择的方法也很简单，将防晒霜的小样抹在手腕上等待约10分钟，如果没有出现刺痛、红肿、发痒等症状则说明你可以选择这款防晒霜。其次是防晒霜的涂抹，很多人选择在脸部、四肢等暴露部位涂抹防晒霜，这是远远不够的。紫外线，尤其是长波紫外线受到地面、楼层等等环境的折射，可以说360度无死角的照射着我们的身体，而一般情况下我们身上的衣服并不能起到什么隔绝作用，因此防晒霜的使用应该尽量涂抹全身。

2、抓住晚上修复黄金时间

再厚的遮阳伞，再好的防晒霜，都不能做到完全的隔绝紫外线，防晒基本套装仅仅是减少了紫外线对身体的照射伤害，在夏季日间强烈的阳光照射下，皮肤还是不可避免的发生了老化、松弛，因此想要完美的度过夏季，保证自己肌肤的娇嫩，修复是很重要的一个环节。

晚上避免了阳光的照射，生活中紫外线强度降到了最低程度，此时就是对肌肤进行修复的黄金时间。回到家中卸掉脸上及身上的化妆品，洗去一天的灰尘与身上的角质，利用沐浴产品及修复霜对肌肤进行滋润，将一天积累下的伤害进行弱化和驱除。

3、补充水分及维生素

身体的任何部分发生的变化都是一个生理过程，而生理过程都可以通过相应的营养补充进行调节和影响。因此想要防晒，延缓肌肤的衰老、色素沉积就可以通过饮食来达到目的。这里建议夏季以全麦食品为主食，可以增加身体的维生素B摄入量，增强肌肤对紫外线的抵抗力及复原能力，三餐膳食及其他时间里可以多吃些西红柿、胡萝卜、西瓜等水果，可以帮助肌肤抗氧化，延缓肌肤衰老。

如何选择防晒霜

如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮肤。像办公室一族的，白领之类的人就比较适合了。如果需要长时间在户外活动，那么建议选用SPF20、PA++防晒品，这样才能更好的保护我们的皮肤。像业务员啊，促销员之类的人建议选用。如果是在户外游泳的人则建议使用SPF30、PA+++的防晒品。要不然等游泳结束了，也许就变成了黑MM了。经常呆在户外的人可能比较少，像一些从事户外工作的，还有一些户外的健身教练就要多注意了。

春季防晒小知识

春季防晒小知识

春季防晒小知识一：T恤衫防晒

春季出外踏青，一件防晒衫胜过防晒霜哦!可保护肌肤不受紫外线的伤害，如果再加上防晒霜的话，就完全不用担心会破坏你的美白大计了。

春季防晒小知识二：注意眼唇的防晒

别以为大面积的肌肤才需防晒保护，眼唇部的防晒也非常重要，在唇部涂上防护产品，可减少唇部的暗沉现象，而眼睛最好选择一副防紫外线墨镜。

春季防晒小知识三：使用防晒霜

春季的紫外线系数不高，但也不可忽略，外出一定要使用防晒霜，并且每隔二三个小时就要重新涂一次，而春季的防晒霜指数在15左右即可。

春季防晒小知识四：加强防晒

春游时既想玩得尽兴，又不想被晒黑的话，那可就得加强防晒了，如果只靠一种防晒品，是无法达到防晒效果的，从基础底妆开始，直到整套的彩妆，都应选择具有防晒效果的，如此的层层加强防晒，紫外线想入侵都难了。

春季防晒小知识五：夜间美白

防晒与夜间美白修复是紧密相连的，单靠防晒根本无法起到美白的效果，所以，夜间的美白也应该被重视，而且夜晚是肌肤自行修复的黄金时段，给肌肤导入美白精华可令肌肤更快回复白皙。

春季防晒的知识

1、在购买前做一次准确的皮肤测试

油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

2、计算一下SPF值，一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

避免夏季防晒五大误区

误区一：防晒就是防太阳

阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也一样存在，生活中需要防晒的地方还很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

误区二：防晒只需在夏天做

除了夏天，其他季节的紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

误区三：SPF值越高，防晒效果越好

这个是错误的观点，SPF即防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，擦上后会感觉不适，不适合天天使用。

正确：在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品，一般情况下，外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。

误区四：只需防UVA即可

其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

误区五：防晒霜一天擦一次就够了

要根据情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右量，如果是全身大约是30ml左右。

夏季防晒七个小常识

夏季天气炎热，紫外线强烈，皮肤很容易被晒黑晒伤，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的，那么夏季该如何防晒呢?防晒小常识有哪些呢?下面小编就给大家支支招。

1、根据皮肤的特点选换护肤品，千万不能用冬、春季节的护肤品，要选择夏季适合用的。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、选择合适的防晒霜，这是女孩子夏季必备的，一般情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、不要进入一个误区，SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。最好防晒霜涂抹到皮肤上不会感觉非常的油腻。

4、虽然防晒霜可以减轻紫外线对皮肤的伤害，但是也不是万能的。在最炎热的天气每天上午l0：00至下午14：00是太阳光中紫外线的辐射强度最大时，最好避免或减少外出。

5、必备遮阳伞。即使身体或者皮肤涂抹了防晒霜，如果太阳光非常强烈的时候还是要用遮阳伞，因为至少可以遮挡部分的紫外线。所以，夏季出门带伞是必要的，下雨可以当雨伞，炎热可以做遮阳伞。

6、建议一年四季最好都要选用有防晒效果的护肤品。

7、选择品牌的防晒护肤品，安全、有效，避免引起面部皮肤的过敏。

8、对于一些油性皮肤及敏感皮肤下选择的时候要格外注意，宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品。以减少刺激。

夏季防晒小常识 要注意办公室防晒

不少办公室白领认为夏天外面紫外线再大我在室内也不会被晒到。这种观点固然是错误的。要知道紫外线中含有的UVA具有极强的穿透力，它能够穿透玻璃、云层等对皮肤造成伤害，所以在窗户边上的办公族们一定要注意涂抹防晒霜防晒。

夏季防晒小常识 防晒霜涂抹要及时

如果是外出要涂抹防晒霜的话一定要记住，防晒霜有防晒时间，而且在出汗后其防晒时间会大大缩短，如果是涂抹防晒霜防晒的话，一定要记得及时补涂，以免防晒霜被汗水冲刷后失去防晒效果。另外涂抹防晒霜的时候不要忘记涂抹身体的防晒死角，如耳后、膝盖弯等等。

夏季防晒小常识 防晒要足量

乳霜质地的用量大约在2粒花生大小，水乳质地的用量大约相当于2个一角硬币，先涂其中一份，隔10-15分钟再涂另一份，这样更容易涂抹平均，留意不要遗漏耳朵，脖子部位。