手指半月牙与健康关系 半月白跟健康有关系吗

手指半月牙与健康关系 半月白跟健康有关系吗

有一定的关系。

指甲半月痕又被称为“健康圈”，代表着人体的精气。日常生活中吸取的营养、生活的环境以及个人身体素质等，都会影响到半月痕的发育，当消化吸收功能不佳的时候，半月痕就会模糊、减小，严重时甚至消失。所以，我们可以将它视为健康状态的一个重要标志。

但也有一些人，指甲上没有半月痕，但身体一样很健康，这是由于个人体质差异造成的。也有人10个手指的半月痕都很正常，却患有疾病，这些都是个例。

建议不要把指甲上有无半月白当做诊断自身健康的唯一标准，当指甲没有半月白时，需要结合其他诊法综合明确病情，不可一概而论。如果自己不能确定是否健康，这时最好到医院就诊。

指甲上有月牙白是怎么回事呢

1.月牙是人体健康“晴雨表” 中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是 人体健康的“晴雨表”。 正常的半月牙，双手要有8--10个为好，面积占指甲五分之一为好，颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

2、中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。半月牙越少， 表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

3、大拇指必须有月牙 健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙 ，共六个月牙才算基本健康。

4、健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗 性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

5、五指半月牙与疾病 拇指半月痕——关联肺脾 拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是 在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

6、食指半月痕——关联胃肠 食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。

7、中指半月痕——关联精神 中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此 时中指半月痕会呈粉红色

8、中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的 人心气足，血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。

好的那从综上所诉，你可以对照下自己手指指甲是怎么回事是否有什么不拓的，哪里不好，补些吃些什么东西补补，应注意哪些病症。气虚血虚的，可以补人参,党参,黄芪,大 枣,甘草 ，当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌 ，指甲的月牙也是健康提醒哦，我也去看看自己的月牙去。

耳朵关系肾健康

中医讲肾开窍于耳，所以耳朵是展示一个人肾气是否充足的地方。想知道自己的肾气是否充足吗?我们就开看看耳朵吧。

就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。

耳朵色淡白，多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

耳朵厚大的人，肾气充足;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。若耳内流脓，伴有耳部红肿热痛，听力下降的，是中耳炎的表现，中医认为，这是风热上扰或肝胆湿热。

耳垂与面部相对应，当因“上火”而致牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上点刺放血，有好的治疗效果。经常按捏耳垂还有美容养颜的作用。

正对耳孔开口处凹陷叫耳甲腔，这个地方相当于胸腔内的器官。经常刺激这个部位，对血液循环系统有保健作用。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面对捏即可。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相应于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。

耳廓的外周耳轮相应于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

原来耳朵还可以反映肾脏的变化呢，我们可要注意了啊，保护好自己的肾脏，不然别人会从你的耳朵上看出来哦!

手指上的月牙痕跟身体健康有关系吗

有一定的关系，从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。

指甲上小月牙与健康有关吗

平常总是能听到指甲小月牙与健康的各种说法，月牙能一定程度上反映身体健康状况。比如当循环和营养出现问题时，月牙边缘可能会变得模糊，变小或消失，如果缺乏某些微量元素时，还会引起颜色形态的改变。不过这并不意味着根据月牙的情况就一定能判断患何种疾病。彭玉清认为，月牙的形态与疾病不具有特异性，导致循环障碍的可能性很多，因此指甲的情况跟疾病无法一一对应。此外，一些身体外部条件，如接触腐蚀性液体、酸碱性物质或小孩啃指甲的行为，都有可能导致月牙的变化。

人的指甲与健康的关系

指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.

指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.

没有半月白就不健康吗 手指半月牙与健康关系

（1）奶白色

手指半月牙为奶白色是正常的表现，这种人体质比较好、精力旺盛、身心健康。

（2）灰白色

手指半月牙为灰白色是精力柔弱的表现，脾胃消化吸收功能的运行欠佳，容易引起贫血以及疲倦乏力。

（3）粉红色

手指半月牙为风红色与甲体颜色分不太清楚，表示脏腑功能下降，体力消耗比较大，多见于糖尿病以及甲亢等病症。

（4）紫色

手指半月牙为紫色，多见于心脑血管循环不良，供血供氧不足，可出现头晕、头痛或是脑动脉硬化等症状。

（5）黑色

手指半月牙为黑色，常见于严重的心脏病、肿瘤、或是长期服药引起药物或重金属中毒。

（1）半月牙大于指甲的1/5

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高 血压、中风以及心脑血管等疾病。

（2）半月牙小于指甲的1/5

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

（3）半月牙消失

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。儿童(女孩14岁之前，男孩16岁之前)没有发育之前没有半月痕属于正常现象，说明他们的肾脏还没有发育完全。

（1）手指半月牙多：热性体质

多于8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象，患有高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。

（2）手指半月牙少：寒性体质

月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。

（3）手指半月牙数量不断变化：寒热交替体质

有时半月痕大而边界模糊不清，失去了清晰度与饱满度，有时半月痕的数量较多，但是半月痕的白色退化，比较接近甲体的淡红色，甚至半月痕的边界消失的人群属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。

1、拇指半月牙

关联肺脾，若月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病。

2、食指半月牙

关联肠胃，若月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题。

3、中指半月牙

关联精神，若月牙痕呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨。

4、无名指半月牙

关联内分泌，若月牙痕呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状。

5、小拇指半月牙

关联心肾，若月牙痕呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。

手指甲上的月牙与健康的关系 月牙痕颜色与健康

月牙痕的颜色与健康也有很大的关系，不同的颜色暗示的身体健康状况也不同。

（1）奶白色表示身体状况良好，精力旺盛、身心健康。

（2）粉红色与甲体颜色界限不分者，多数脏腑功能低下，体力消耗过大，易患糖尿病。

（3）灰白色表示精弱，多会影响肠胃的消化吸收功能，这类人多贫血且易疲乏。

（4）紫色表示心血管血液循环不良，大脑供氧不足，易头晕、头痛，患上脑动脉硬化的疾病。

（5）黑色多见于重症患者，比如重金属中毒，心脏病、肿瘤或者长期服药引起药引中毒的人。

皱纹与健康关系

额头出现皱纹

额头要是出现皱纹，也就是我们说的抬头纹，这样的皱纹，可能说明一个人是否具有观察力，要是皱纹的形状不连贯，呈现出波浪，还要注意是不是抑郁的情况。

眼眶里皱纹深

要是眼角周围的皱纹很深，在笑的时候，皱纹一目了然，这也要多加注意，这样的皱纹，可能会被称作情绪皱纹。能直观反映情绪的好坏。

脸颊皱纹很深

有些时候，脸颊的皱纹很深，脸颊能反映出健康，作为脸部较为脆弱的一个部位，脸颊上出现皱纹，可能和心脏有关系，同时，要预防高血压。

在平时生活中，还要注意饮食搭配，进行适当的运动，对调节身体、保健身体都是非常好的。

嘴唇侧方出现皱纹

要是皱纹出现嘴唇的侧边缘，也要多加注意，因为这样的皱纹，可能显示肝脏、胆部是否健康。可能需要在平时保健中，注意预防胃病。

皱纹的出现，无疑会影响到健康，这个时候如何去皱，显得非常重要。

指甲半月痕与五指关系

1、拇指半月痕--关连肺脾 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕--关连肠胃 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕-关连心包经、神志 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕-关连内分泌 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕-关连心肾 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

手指皱纹跟身体健康的关系

一双白皙柔嫩的手，绝对是时尚女孩必备的条件!要使双手保持或恢复柔滑亮泽，使用合适的保养品固然重要，但建立正确优质的护手概念更少不了。 手指皱纹与皮肤衰老有关,要想减少,应该保湿,用这方面的化妆品,如果无作用可用增加皮肤代谢的子注射剂,会使皮肤返老还童,还有可以外用药使老化皮肤退皮生长新的皮肤.

洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

出汗与健康关系

一滴汗液里98～99%的成分主要是水，电气石汗蒸房其比重约介于1.002～1.003之间，pH值4.2～7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。

汗水是我们身体的”空调。“按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

指甲上的月牙代表健康吗

有一定的关系。

手指半月牙为奶白色，数量为双手8~10个手指有半月牙，面积大约占指甲的1/5，是正常的表现，这种人体质比较好、精力旺盛、身心健康。若不符合上述标准的，可能说明患者自身存在以下健康问题，因此指甲上的月牙可以作为我们初步判断人体是否健康的一个方法。

指甲上的月牙与人体健康的关系

成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态息息相关。虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此，两只手指上的月牙基本是对称的。

一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同!而不是你的月牙与别人不同。

如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。

状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。

广为流传的说法：健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

专家解读：可参考判定体质寒热，但不能靠它辨病

解放军第421医院中西医结合科主任认为，月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲上靠近指甲根部，有个像月牙一样的、比半圆小的白白的东西。中医认为，爪为肝之余，体内的肝脏气血跟指甲密切相关，身体上的某些变化也会反映在指甲上，如指甲过白提示可能贫血、月牙数量多且大则提示可能体质偏热等，但引起疾病的诱因众多，不能仅凭指甲变化就断言疾病，更不能用月牙数量、大小、位置来论断身体是否健康。

在中医上，月牙多少和大小并不代表身体是否健康，而是体质寒热的其中一个表象。一般人正常情况下有三到五个月牙，如果月牙数量太少(三个以下或没有)且很小，一般体质偏寒，如果月牙数量多(六个以上)且较大，一般体质偏热。月牙可作为判定体质寒热的一个参考依据，但不能完全依靠它来辨病看病，因为体质寒热跟病性寒热是两回事，寒的体质有热病，热的体质也可能得寒病。