偏头痛喝什么茶 杏仁菊花茶
偏头痛喝什么茶 杏仁菊花茶
用杏仁6克，菊花6克，先将杏仁去皮尖后打碎，与菊花一起加水煎煮，代茶饮用。可以疏风散热，适用于偏头痛风热上犯，头目胀痛，发热，咳嗽者饮用。
吃什么能改善头疼
那么生活中有哪些食疗方法可以治疗头痛问题呢?其实像姜糖水，桂圆红枣汤，白菜根汤，这些都是可以治疗头疼问题的，那么如何利用这些方法治疗头痛问题呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吧。
(1)姜糖水：取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感 风寒而致的头痛患者。?
(2)桂圆红枣汤：取桂圆肉10枚、红枣7枚，煎汤。每日睡前服用。用治头痛、贫血。?
(3)丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净，与鸭蛋2枚水煎服。用治头痛、偏头痛。?
(4)壁虎散：取壁虎数条，文火焙干研细末，瓶贮。日服3次，每服2克，热开水吞服，连服1 5天为一疗程。用治三叉神经痛。?
(5)白菜根汤：取干白菜根50克、小葱3根，切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即 成。每日2次，温服，每服400毫升。适用于风寒头痛患者。?
(6)葱白桂皮粥：取连须葱白10根，洗净切细，加入粳米50克煮成薄粥，粥中再放入桂皮9克 ，煮20分钟即可。每日2次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。?
(7)杏仁菊花茶：取捣碎杏仁3克、菊花3克，加水煎，代茶饮。适用于风热头痛、咽喉肿痛 者。?
(8)炖羊脑：取羊脑1具，炖熟后调味服。适用于风寒头痛经久不愈者。?
(9)苍耳金银花茶：取苍耳子、金银茶各3克，水煎代茶饮。适用于外感风热、头痛、鼻塞 或流浊涕者。?
(10)芦根决明茶：取芦根、决明子各30克，水煎代茶频饮。适用于肝阳头痛、目糊口干者。 ?
头痛的问题一定要及时的解决，由其是对于一些偏头痛的女性朋友来说，如果不对症治疗的话，那么头痛的问题就会越来越严重了，到时候就会更加影响到人们的身体健康的，所以一定要引起足够的重视。
推荐民间治头疼偏方
桂圆红枣汤
原料：取桂圆肉10枚、红枣7枚，
做法：煎汤。每日睡前服用。用治头痛、贫血。
姜糖水
原料：取姜3片、红糖15克，
做法：加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感 风寒而致的头痛患者。?
丝瓜根煮鸭蛋
原料：将鲜丝瓜根150克洗净，
做法：与鸭蛋2枚水煎服。用治头痛、偏头痛。?
荷叶煮鸡蛋
原料：取荷叶1张，红糖20克，鸡蛋1枚，
做法：加水共煮，蛋熟时去渣即成。每日1次 ，食蛋饮汤，连服6日。用治脏腑内伤、阳气阻塞、浊邪上踞而致的头痛。?
白菜根汤
原料：取干白菜根50克、小葱3根，
做法：切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即 成。每日2次，温服，每服400毫升。适用于风寒头痛患者。?
葱白桂皮粥
原料：取连须葱白10根，洗净切细，加入粳米50克
做法：煮成薄粥，粥中再放入桂皮9克 ，煮20分钟即可。每日2次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。?
杏仁菊花茶
原料：取捣碎杏仁3克、菊花3克，
做法：加水煎，代茶饮。适用于风热头痛、咽喉肿痛者。
川芎红花茶
原料：取川芎3～6克，红花3克，茶叶3～6克。
做法：水煎取汁，当茶饮。可活血化瘀，祛风止痛。
苍耳金银花茶
原料：取苍耳子、金银茶各3克，
做法：水煎代茶饮。适用于外感风热、头痛、鼻塞 或流浊涕者。?
芦根决明茶
原料：取芦根、决明子各30克，
做法：水煎代茶频饮。适用于肝阳头痛、目糊口干者。 ?
绿豆粳米粥
原料：将绿豆50克加水胀发后，与粳米100克、
做法：清水适量共煨粥。每日2次。适用 于夏季中暑头痛患者。?
西瓜汁饮
原料：取西瓜汁适量，
做法：频饮。适用于暑湿头痛者。?
陈皮茶
原料：取陈皮6克、茶叶少许，
做法：水煎服。每日2次。适用于头痛伴恶心痰多者。?
荷叶粳米粥
原料：取荷叶30克切细丝，入粳米50克加水
做法：共煨粥。每日2次。适用于湿邪所致 头痛、头重如裹者。?
偏头痛吃什么好 杏仁菊花茶
材料：杏仁6克，菊花6克。
做法：将杏仁去皮尖打碎，与菊花加水煎煮，代茶频饮。
功效：可以疏风散热，适用于偏头痛风热上犯，头目胀痛，发热，咳嗽者饮用。
秋季润肺茶
秋季润肺茶
一、三叶润燥茶
材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g
功效：清燥、润肺、止咳
适用：干咳、鼻咽干痛、失声
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
二、冬花枇杷茶
材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量
功效：清燥润肺、化痰止咳
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
三、桑菊枇杷茶
材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g
功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳
制法：1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
四、麦冬竹叶茶清心润肺茶
原料：麦冬竹叶茶的原料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱
做法：将上述原料混合，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。
五、二花杏仁茶
原料：旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，少量红糖
做法：将旋复花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少量红糖，每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，适用于咯白痰的风寒咳嗽。
六、金菊润肺茶
用料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。
作法：所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。
功效：此道茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。
风热感冒怎么办
一、桑叶薄荷饮
材料：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，淡竹叶10克。
做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
功效：本品对风热感冒有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
二、双花茶
材料：金银花，菊花各10g。
做法：取金银花、菊花(咽喉痛明显的加桔梗5g、甘草5g)洗净后一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，放凉后饮用。1天一剂，连用2-3天。
功效：金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒;菊花有发散风热、清肝明目、降压功效。金银花、菊花合在一起，具有发散风热、解毒利咽的作用。适用于风热感冒初期，有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者，或者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。
三、三花茶
材料：金银花10克，菊花8克，茉莉花3克。
做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10到15分钟即可，代茶饮用。
功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。
四、薄荷杏仁粥
材料：鲜薄荷15克、杏仁10克、粳米50克。
做法：将鲜薄荷15克切碎，加入50毫升左右的水捣烂，用纱布绞取汁液，然后用杏仁粳米煮粥，粥煮好后，再加入薄荷汁煮沸，喝的时候，可以加一些白糖或冰糖调味。
功效：散风清热、清利头目，利咽。适应于感冒初期发热，头痛鼻塞，咽喉肿痛等。
五、葛根红枣粥
材料：葛根15克、红枣3粒、粳米50克。
做法：将葛根去皮洗净剁碎捣取汁液，红枣与粳米加葛根汁与水煮粥即可食。
功效：解肌退热、升阳透疹、生津止渴，适应于外感发热无汗，项背强痛，麻疹初起，热病烦闷等。
什么东西泡水喝润喉呢
桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
双根大海茶：板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
山楂利咽茶：药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
以上专家介绍了几种可以润喉的茶，这些茶所需要的材料在各个普通的药店都可以买到，如果有需要的话可以试试，当然，想要通过喝茶来起到润喉清肺的效果，还是需要坚持喝上一段时间的，如果只是短时间喝，通常效果并不明显。
排毒祛痘喝什么花茶 酸枣仁菊花茶
材料：酸枣仁10克，菊花3克。
做法：将酸枣仁和菊花放入开水中浸泡1小时后取汁再饮用即可。
功效：酸枣仁菊花茶能够有效预防因为辐射引起的头痛不适，并且还能够帮助排毒祛痘。
饮食不当可诱发偏头痛
头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为，偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重，故患者往往喜欢静卧在暗室内。
最新研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。
这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低，上述饮食中的氨基酸不能被分解，促进了前列腺素合成，而使颅外血管强烈舒张和炎症反应，引起头痛。
饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病，对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。研究证实，进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物，易诱发偏头痛。偏头痛患者要避免饮酒，避免过食富含脂肪的食物，如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。另外，饮食中摄入镁不足，造成体内缺镁，可引起神经细胞功能障碍，也会诱发偏头痛。因此，偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物，如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。
盐也是—种致头痛因素，长期摄入过多的盐，会使脑血管对某些食物高度敏感，诱发偏头痛。按世界卫生组织建议，每人每日进食食盐应少于6克。而中国人的饮食方式与西方人差异较大，中餐制作时大多要放盐，因此中国人的盐摄入量大大超过上述标准。故偏头痛患者尤其要注意控制盐的摄入量，特别要少吃腌制的或过咸的食品，以免诱发症状。
中医食疗中常以姜糖水、白菜根汤治疗风寒头痛，以杏仁菊花茶、苍耳金银花茶治疗风热头痛，以桂圆红枣汤、木耳羹治血虚头痛，以枸杞鸡汤治肾亏头痛，以核桃仁、米醋花生粥治疗心悸不寐伴有的头痛等
头疼吃什么好
(1)姜糖水：取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感 风寒而致的头痛患者。
(2)桂圆红枣汤：取桂圆肉10枚、红枣7枚，煎汤。每日睡前服用。用治头痛、贫血。
(3)丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净，与鸭蛋2枚水煎服。用治头痛、偏头痛。
(4)壁虎散：取壁虎数条，文火焙干研细末，瓶贮。日服3次，每服2克，热开水吞服，连服1 5天为一疗程。用治三叉神经痛。
(5)白菜根汤：取干白菜根50克、小葱3根，切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即 成。每日2次，温服，每服400毫升。适用于风寒头痛患者。
(6)葱白桂皮粥：取连须葱白10根，洗净切细，加入粳米50克煮成薄粥，粥中再放入桂皮9克 ，煮20分钟即可。每日2次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。
(7)杏仁菊花茶：取捣碎杏仁3克、菊花3克，加水煎，代茶饮。适用于风热头痛、咽喉肿痛 者。
(8)炖羊脑：取羊脑1具，炖熟后调味服。适用于风寒头痛经久不愈者。
(9)苍耳金银花茶：取苍耳子、金银茶各3克，水煎代茶饮。适用于外感风热、头痛、鼻塞 或流浊涕者。
(10)芦根决明茶：取芦根、决明子各30克，水煎代茶频饮。适用于肝阳头痛、目糊口干者。
慢性单纯性喉炎症状该怎么办
咽炎的治疗偏方1、西瓜皮茶
取西瓜皮250克，加入两碗水，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
咽炎的治疗偏方2、蜂蜜茶
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
咽炎的治疗偏方3、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
咽炎的治疗偏方4、罗汉果茶
罗汉果1个，切碎，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，不拘时频饮。每日1～2次，每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。
咽炎的治疗偏方5、桑菊杏仁茶
桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。
缓解头痛或者偏头痛的民间水果方子
一、头痛怎么治
(一)核桃仁
核桃仁5枚，白糖50克，捣碎如泥置于锅中加黄酒50毫升，小火煎10分钟后食用，每日2次，适用于脑震荡引起的头痛。
核桃肉、葱白、绿茶各6克，共捣烂加水1杯煎7分钟左右，趁热服，服后盖被发汗，适用于风寒头痛。
(二)杏仁
杏仁6克，菊花9克，煮沸当茶饮，每日3次，适用于风热头痛。
杏仁2枚，捣烂如泥，用滚开水冲服，每日2～3次，连用5～7天。
(三)山楂
山楂20克，陈皮15克，冬瓜皮30克，水煎代茶饮，坚持饮用，适用于一般头痛。
山楂30克，荷叶15克，水煎代茶饮，坚持饮用一定时间，适用于肝阳上亢所致的头痛。
(四)其他
龙眼肉7枚，银杏仁3个，加水适量煎服，每日3次，适用于血虚头痛。
木瓜15克，白芷12克，吴茱萸6克，水煎1次服，每日1～2次，适用于一般性头痛。
荔枝干15克，钩藤12克，冰糖9克，加水适量煎饭后服，每日2次，适用于血虚头痛。
大枣7枚，远志10克，水煎，吃枣喝汤，每日3次，适用于神经性头痛。
乌梅10个，加水适量煎，白糖少许调煎液当茶饮，每日3次，连用5～7天，适用一般头痛。
二、偏头痛怎么治
1.银杏5枚，川芎、绿茶各3克，葱头3个，每日1剂，水煎1次服，连用5～7天。
2.杏仁12克，大青叶15克，荷叶20克，每日1剂，加水适量煎成150毫升左右1次服，连用数日。
3.大枣6枚(去核)，核桃仁20克，生姜3片，红糖30克，共捣烂1次食用，每日1次，连用数日。
4.山楂(炒)、柴胡各15克，芥穗10克，每日2次水煎服，坚持食用数天。
5.木瓜20克，鸡血藤30克，桃仁3克，每日1剂，水煎成400毫升左右分2次服，5～7天为1疗程。
6.核桃仁15克，加水适量煎成150毫升左右，煎液加入白糖少许冲服，每日3次，连用数日。
7.甜瓜子200克，白酒适量浸泡半个月后取出焙干研成细末，每次2～3克，黄酒10毫升送服，每日2次，连用5～7天。
刮油清肠胃减肥茶怎么做
刮油清肠胃减肥茶
配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需求加2-3克)。
做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。
成效：这个偏方的作用即是协助体内刮油，整理肠胃，运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
如果想快速减肥，但是又不相信市场上所卖的各种减肥茶，那么就自己制作吧，利用一些中药泡出适合自身体质的各种减肥茶，简单快速有效又健康，自制的减肥茶比包装好的减肥茶要好很多，一是健康绿色，不会有什么副作用，二是效果也更好。
桑叶的功效：
疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
什么食物会诱发偏头痛
不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头疼发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。
饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病，对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。研究证实，进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物，易诱发偏头疼。偏头疼患者要避免饮酒，避免过食富含脂肪的食物，如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。另外，饮食中摄入镁不足，造成体内缺镁，可引起神经细胞功能障碍，也会诱发偏头疼。因此，偏头疼患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物，如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。
盐也是—种致头痛因素，长期摄入过多的盐，会使脑血管对某些食物高度敏感，诱发偏头疼。按世界卫生组织建议，每人每日进食食盐应少于6克。而中国人的饮食方式与西方人差异较大，中餐制作时大多要放盐，因此中国人的盐摄入量大大超过上述标准。故偏头疼患者尤其要注意控制盐的摄入量，特别要少吃腌制的或过咸的食品，以免诱发症状。
中医食疗中常以姜糖水、白菜根汤治疗风寒头痛，以杏仁菊花茶、苍耳金银花茶治疗风热头痛，以桂圆红枣汤、木耳羹治血虚头痛，以枸杞鸡汤治肾亏头痛，以核桃仁、米醋花生粥治疗心悸不寐伴有的头痛等。
吃什么能缓解偏头痛
1姜糖水：取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。
2丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净，与鸭蛋2枚水煎服。用治头痛、偏头痛。
3白菜根汤：取干白菜根50克、小葱3根，切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即 成。每日2次，温服，每服400毫升。适用于风寒头痛患者。
4葱白桂皮粥：取连须葱白10根，洗净切细，加入粳米50克煮成薄粥，粥中再放入桂皮9克 ，煮20分钟即可。每日2次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。
5杏仁菊花茶：取捣碎杏仁3克、菊花3克，加水煎，代饮。适用于风热头痛、咽喉肿痛者。
6苍耳金银花茶：取苍耳子、金银茶各3克，水煎代茶饮。适用于外感风热、头痛、鼻塞或流浊涕者。
7芦根决明茶：取芦根、决明子各30克，水煎代茶频饮。适用于肝阳头痛、目糊口干者。
8绿豆粳米粥：将绿豆50克加水胀发后，与粳米100克、清水适量共煨粥。每日2次。适用 于夏季中暑头痛患者。
9西瓜汁饮：取西瓜汁适量，频饮。适用于暑湿头痛者。
10 陈皮茶：取陈皮6克、茶叶少许，水煎服。每日2次。适用于头痛伴恶心痰多者。
11荷叶粳米粥：取荷叶30克切细丝，入粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于湿邪所致 头痛、头重如裹者。
12枸杞鸡汤：取枸杞30克、母鸡1只，按常法煮汤食用。每日2次。适用于肾虚体亏的头痛 ，痛势绵绵者。
13木耳羹：取木耳(干品)15克，加水胀发洗净，加入清水300毫升，冰糖10克，文火炖烂 即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。
14 嚼核桃仁：取核桃仁5枚细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。
以上便是对偏头痛食疗的一个大致介绍，亲爱的朋友们，请多多关心自己的身体健康，在工作的时候别忘了休息自己，放松一下疲惫的心，照着上面介绍的方法作为食谱，让偏头痛远离自己，拥有一个好的心情。