胃溃疡饮食禁忌
胃溃疡饮食禁忌
忌饮茶
对健康人来说,饮茶是有益的,但对溃疡病患者,饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,奉劝溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。
忌饮牛奶
牛奶鲜美可口,营养丰富,曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现,溃疡病人饮牛奶,可使病情加剧。因为牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。因此,溃疡病患者不宜饮牛奶。
其它禁忌
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情。
过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血。
辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加。
过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
多发性口腔溃疡饮食禁忌
1、忌吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
2、忌吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
3、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
4、长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。专家表示对已有高脂血症的患者,可采用隔日进食一个鸡蛋的办法,不会导致血胆固醇增加。同时又能保证卵磷脂的摄入。
胃溃疡饮食
蜂蜜,味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能。
3鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!
4大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。
食疗误区
1误区一:牛奶疗法
由于牛奶的营养价值高且有较好的润滑特性,一直被广泛用于溃疡病的饮食治疗,直到后来被证明牛奶是一种强力的促分泌剂后才停止使用。牛奶的促泌素作用主要由于所含的钙和蛋白质成分所致。胃溃疡患者常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。然而,牛奶的蛋白质、脂肪对溃疡患者有益,故每日饮用250克是不会有问题的,也可将250克牛奶分两次在餐后饮用,可起保护溃疡面的作用。而十二指肠溃疡患者可以适当多喝牛奶,但每日不应大于500克,且应分2~3次饮用。
2误区二:只吃细软食物
食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡患者随访,发现饮食富含纤维素的,胃溃疡复发率为45%,饮食过分细软者,胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少,未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化,还有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。所以胃溃疡患者只要病情稳定,可以食用普通饮食,但应少用或不用含粗纤维多或粗糙的食物。尽可能减少对病变部位的刺激。
3误区三:忌吃辛辣食物
有实验证明,食用辣椒可增加胃黏膜的血流量,并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤,对胃有保护作用。大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌,该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。
胃溃疡饮食注意
由于胃的工作已经不规律,还有进食后饥饿感四五个小时后即会出现,所以夜里临睡前,都要进食些零食,这些零食主要有奶油蛋糕,薯片,薯条,饼干,外带一杯CAFé,其实这些严格来讲都是垃圾食品范畴,于是又在睡前加剧了胃的不良工作环境。最可怕的是我会在冬天很冷的时候吃冰激凌,夏天很热的时候喝很多冰镇的可乐,还有凉啤酒,我的胃在煎收着残酷的虐待。未来首都之前,我几乎根本从来不吃辣食,不过到这里后耳濡口染,也跟着吃起了水煮鱼啊,辣子鸡丁啊什么的,总之胃被赋予了消化辣的新任务,而且只要在外面吃饭必是有辣相伴,谁叫这里辣怎么流行呢。又是辣又是凉,又是未被充分咀嚼,这样的食物要胃这样一个敏感的脏器长期消化掉,实在是难为它了。于是在上周六,我吃过一个别人送的冰激凌后,溃疡发作了,我是个不吃药的人,开始以为喝热水可以缓解下,不过这次它真的来劲了,整整持续了一个星期,后来无奈下,买了一瓶雷尼替丁,刚付了两粒,立即见效了,可见不吃药的人,对药物的敏感程度。
一开头说过了胃跟脾性的联系是那么紧密,的却是这样,我自己的体会是最近工作上一些事情比较棘手,所以内火攻心,脾气暴躁,在加上长期对胃的非常待遇,它罢工了,于是溃疡复发了,导致整个躯体犹如行走的一块肥肉。天气越来越冷了,以往我可以穿一件单衣在穿一件大衣就好了,可现在那样的穿法是在旁边走过的胖子身上,自己则是裹的里外三层,怕冷,因为体内没有能量储备,因为胃不吸收食物,因为自己的不充分咀嚼,因为自己杂乱无章的饮食,因为自己。
胃溃疡的饮食禁忌都有哪些
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
胃溃疡饮食原则
胃溃疡饮食原则
少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
规律饮食
研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定时定量
要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
补充维生素C
维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃溃疡孕妇的饮食禁忌
1、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮水、汤不宜过热。
2、忌饮食无律无度。宜少吃多餐,避免饥饿痛,疼痛时可吃一两块苏打饼干。
3、忌饮牛奶。牛奶能稀释胃酸的浓度,但过片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。
4、禁用含纤维素多的蔬菜,如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等;以及含有挥发油的蔬菜,如葱头、生蒜、生葱、小茴香等。
5、禁用含嘌呤较多的食物,如黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干、熏干等,因为它有促胃液分泌作用,并造成粗糙植物纤维对胃粘膜的机械刺激作用。
6、忌饮茶。茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。
7、避免用强烈促进胃液分泌的调料和食物,如酒类、桂皮、大料等;以及柠檬汽水、咖啡、浓茶和肉汤、鸡汤、蘑菇等原汤;还有腌、熏、腊制的鱼、肉、火腿及油煎炸和油腻食物。
8、不宜食用糯米食品。糯米经过煮熟之后,无论是糯米饭,还是糯米制作的其它食品,其粘性均较大,吃后较难消化,滞留在胃内的时间长,从而刺激胃壁细胞及胃幽门部的细胞,使胃酸分泌增加。
口腔溃疡吃什么
说到口腔溃疡,相信大家也不会觉得陌生吧,这是一种常见的口腔疾病,民以食为天,所以人们在不注意的情况下就容易患上该病,对于爱美食的人来说,很有必要去了解一些关于饮食方面的常识,那么下面我们就来了解一下口腔溃疡的饮食禁忌。
1.注意饮食均衡。机体需要补充多种营养来维持健康,对于口腔溃疡患者来说更需要这样,患者除多食用有利于溃疡面愈合的食物外,还要注意饮食均衡,尽量做到不挑食、偏食,日常粗细粮要合理搭配,可以多吃杂粮,同时多食用豆制品、水果和蔬菜等。
2.禁食过敏性食物。很多患者都会由于食用了某些过敏性食物后发生口腔溃疡症状,所以人们如果有过敏性食物的患病史就需要在以后的饮食中尽量将这些食进行物剔除,同时代以食用其他营养相似的食物。患者个体不同,过敏性食物也会有所不同。
3.禁食刺激性食物。某些刺激性食物会对口腔粘膜造成损伤而诱发口腔溃疡症状或造成症状的加重,例如辛辣食物和油炸食品等,烟酒也会对口腔黏膜造成不良影响,所以人们在口腔溃疡饮食中需要对这些食物尽量禁食,可以多食用一些富含维生素和微量元素锌的食物。
针对口腔溃疡的饮食禁忌,以上内容已经为大家分析清楚了,希望这些知识可以给有需要的人带来帮助,在日常饮食中经常会对口腔黏膜造成一定的影响,所以我们了解一些这方面的常识很重要。
十二指肠球部溃疡饮食
十二指肠球部溃疡饮食的禁忌:
1、忌饮食无律无度。宜少吃多餐,避免饥饿痛,疼痛时可吃一两块苏打饼干。
2、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
3、忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不可半生。建议多吃猴头菇,传统中医对它治疗肠胃问题的功效十分推崇的。
4、忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
5、忌吃含嘌呤较多的食物。嘌呤较多的食物有促胃液分泌和对胃粘膜的机械刺激作用,患者应禁止食用,如蚕豆、黄豆、豆腐干、熏干、豆腐丝等。
6、忌饮牛奶。因为牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化,故十二指肠溃疡者忌饮牛奶。
7、忌饮茶。对溃疡病患者来说,饮茶是有害无益。因为茶作用于胃黏膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,会抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。
十二指肠溃疡调养原则
1、饮食时宜细嚼慢咽,忌狼吞虎咽。
2、禁饮高浓度酒及长期大量饮酒。
3、饮食定时定量,忌饥饱无常或食无定时。
4、饮食宜温,忌过冷过热,一般饮食温度宜保持在37℃左右,即与人体正常温度一致。
我们都知道我们身体每天所需要的营养都是从我们的日常饮食中获得的,如果我们能够合理的调整饮食,能有效的避免疾病和帮助疾病得到有效缓解,十二指肠球部溃疡饮食的禁忌我们也有所了解,被十二指肠球部溃疡困扰的的朋友要及时调整自己的饮食。
胃溃疡的饮食禁忌
胃溃疡的饮食禁忌
1、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮水、汤不宜过热。
2、忌饮食无律无度。宜少吃多餐,避免饥饿痛,疼痛时可吃一两块苏打饼干。
3、忌饮牛奶。牛奶能稀释胃酸的浓度,但过片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。
4、禁用含纤维素多的蔬菜,如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等;以及含有挥发油的蔬菜,如葱头、生蒜、生葱、小茴香等。
5、禁用含嘌呤较多的食物,如黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干、熏干等,因为它有促胃液分泌作用,并造成粗糙植物纤维对胃粘膜的机械刺激作用。
6、忌饮茶。茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。
7、避免用强烈促进胃液分泌的调料和食物,如酒类、桂皮、大料等;以及柠檬汽水、咖啡、浓茶和肉汤、鸡汤、蘑菇等原汤;还有腌、熏、腊制的鱼、肉、火腿及油煎炸和油腻食物。
8、不宜食用糯米食品。糯米经过煮熟之后,无论是糯米饭,还是糯米制作的其它食品,其粘性均较大,吃后较难消化,滞留在胃内的时间长,从而刺激胃壁细胞及胃幽门部的细胞,使胃酸分泌增加。
你要远离的胃溃疡饮食禁忌
胃溃疡是一种常见的慢性全身性疾病,属于消化性溃疡,因为既往认为胃溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是胃溃疡形成的主要原因之一,还有其他原因可以形成溃疡病。
在日常饮食上,胃溃疡患者有如下几种禁忌:
忌饮茶
对健康人来说,饮茶是有益的,但对溃疡病患者,饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,奉劝溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。
忌饮牛奶
牛奶鲜美可口,营养丰富,曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现,溃疡病人饮牛奶,可使病情加剧。因为牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。因此,溃疡病患者不宜饮牛奶。
其它禁忌
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情。
过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血。
辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加。
过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
胃溃疡患者饮食禁忌
胃溃疡患者在饮食上一定要选择软类食物,尽量多吃面类食物,多喝小米粥和尽量少吃大米,因为大米属于酸性食物,酸性过多也会让我们的胃增加负担。那么,胃溃疡患者饮食禁忌有哪些?
1少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
6温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
12戒酸性食物 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
13戒产气性食物 有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
患有胃病的人在饮食上一定要多加注意,我们可以选择一些面类食物尽量不要食用过硬的米饭等等,多喝一些小米粥是养胃的,同时也不要吃生冷和刺激性食物,这样才能有效的缓解胃溃疡症状。