孕妈孕期绝对禁止的4种行为

孕妈孕期绝对禁止的4种行为

疑问1： 胎儿会吸收酒精吗?

酒精通过胎盘传递给婴儿。胎盘表面有一层毛细血管膜，对由母体通向胎盘的物质起到过滤作用，营养物质如蛋白质、氨基酸等进入胎盘，供给胎儿营养。胎盘本身有一定解毒作用，但比较弱。

疑问2：如果准妈妈临近分娩感冒了，出生的婴儿也会感冒?

感冒是一种病毒引发的感染，准妈妈得了感冒的话，如果不及时医治，问题可不是得感冒这么简单。病毒有可能会影响胎儿发育，造成的问题是新生儿听力障碍、白内障、肝脾功能异常甚至脑瘫等大问题。尤其在孕早期(怀孕3个月内)。

妈妈的健康状况对未来孩子的影响非常大。因此，如果准妈妈感冒了，需要寻求医生帮助。

疑问3：母亲酗酒，胎儿长大后也会变成酒鬼吗?

如果只是分娩时期临时酗酒，则对婴儿只有短期影响，即他体内的酒精含量较高，基本无长期的健康影响。

但如果准妈妈平时经常喝酒，那会对胎儿健康造成严重危害。长期喝酒的孕妇，她体内蛋白质的转化受到影响，阻碍婴儿营养吸收，久而久之，会影响胎儿发育，造成畸婴的发生。所以，准妈妈酗酒，诞生的不是酒鬼，是有先天性异常的患者。

疑问4：准妈妈的所有“瘾”都会传给婴儿吗?

对一个健康的普通孕妇来说，相信都会特别爱护腹中的宝宝，不会做伤害宝宝的酗酒、吸毒等事。那么，其他健康的个人爱好，只是个人习惯问题，就不会对宝宝的健康造成影响了。

一般孕十二周左右照B超能了解胎儿的健康状况，目前，就门诊收治的病患来看，胎儿缺陷的情况时有发生。母亲、胎儿由一条脐带相联着，母体的任何状况都会影响胎儿。尤其，准妈妈对个人的健康状况、个人习惯、接触环境要特别注意。

女人4种行为加速患上妇科病

1.憋尿

现代人生活的卫生条件越来越高，单纯的从卫生角度来看患妇科疾病的人数应当下降，那么为什么反而越多呢?其实和女性不良的生活习惯有关。

憋尿多数是在非故意的状态下，往往有了尿意之后没时间或故意没有排出，一旦开始忙碌，则容易发生憋尿。

尿液产生于肾脏，在膀胱中蓄存，当达到200cc左右时人体就会产生尿意，此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时，膀胱会过度膨胀。而尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。

一般长期憋尿之后会发生尿频、尿失禁、膀胱炎、肾损伤等等，甚至会诱发结石和膀胱癌。而对于女性来说憋尿也会引起尿道炎，同时尿道炎是女性的高发疾病，令人防不胜防。

针对女性憋尿带来的伤害，除了要及时排便之外，还需要多注意饮水，促进人体的新陈代谢和尿液排出，起到冲刷尿道的作用。

2.久坐

现代科学的发达让更多的上班族从事坐班工作，久坐带来的问题则层出不穷。除了容易引起肥胖之外，久坐也是现代女性健康的一个杀手。

首先，长期久坐容易导致女性私密部位温度增高，加之女性特殊的生理结构，会更利于私密处细菌的繁殖，从而出现阴道炎、异味和瘙痒现象。

其次，长期久坐对女性的卵巢健康也不利。女性的卵巢决定着女性的衰老速度，久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅，出现卵巢供血不足，卵巢容易过早衰老。另一方面，久坐还会引起的盆腔炎、附件炎，这些都对女性的健康不利。

另外，经期是女性的特殊时期，但也要适度运动，这样才有利于经血的排出。而久坐更容易发生痛经、经血淤积等现象。

所以，“静如处子”对女性的健康也是不利的，任何时期女性都需要一些运动，伸展筋骨，促进血液循环。

3.过度清洁

爱干净是一件好事情，但是过度的清洁却对女性的健康并不利，女性私密处有自己的防御系统，呈现酸性环境，可以减少细菌的入侵。如果过度清洁，一方面会破坏自身的免疫系统，另一方面如果使用碱性用品清洁，会导致私密处酸度下降，引起妇科疾病。

而经期虽然是一个特殊时期，但不需要特殊的清洁用品，清水更适合。如果此时使用一些不适合的清洁用品，反而会引起的妇科疾病的出现。

4.内裤清洁方式不对

内裤是女性最贴身的一件衣服，如果清洗方式不对或暴晒不充分，那么会惹来多种妇科疾病。很多人有积攒衣物的习惯，其实这样做并不利于健康。同样由于女性特殊的生理结构，内裤上会携带大量的细菌、病毒和粪便，内裤积攒时间过长，会导致这些微生物的繁殖，再加上清洁和暴晒不彻底。那么给女性健康带来极大的威胁。

所以，女性的很多妇科疾病是自己造成的，而除了上文中提到的几个原因之外，流产、月经不调、寒冷、产后感染等也会引起妇科病。那么针对这些妇科病问题，女性该如何做好自我保护呢?

4种行为很伤阳气

4种行为很伤阳气

1、冷饮

适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，否则阻遏体内阳气，会出现咽喉疼痛的感觉，甚或耗伤阳气而生病。

尤其是绿豆属于寒湿之品，尤其不能吃太多。比如脾虚的人，喝几碗绿豆汤就咽喉痛，或者腹痛，很有可能就是损伤了阳气。

2、水果

吃西瓜等冰镇水果是常见的消暑方法。西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜不可多吃，尤其是从冰箱里拿出来的西瓜，湿气重，损伤脾阳。

3、空调

夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候，出汗很多，毛孔张开，要是贪凉，比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低，人体卫气不固，就会损伤人体的阳气。所以，在空调房里，最好也披一件小外套保暖，尤其是腹背部要保暖。

专家指出，一般室内空调温度与室外不能相差太大，空调温度在26℃即可。如果本身体质虚寒怕冷，也可以穿上长袖衣服，以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。

4、凉茶

对于上火，现在人们最简单的应对方法就是喝“凉茶”，南方人亦有“热气”的说法，吃点热性食物(如烧烤、油炸、荔枝等)后出现口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上长痤疮等，都是热气的表现，便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶。

会损害肾健康的4种行为

1、大鱼大肉 蛋白摄入太多

长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。

2、饮食偏咸 水分不易排出

我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

3、滥用药物 让肾脏很受伤

很多人觉得中草药没有毒副作用，这是一个极大的误区。有关中草药引起肾损害的报道越来越多，其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大，应严格控制这些药物的剂量和适应证。

4、喝水不足 经常憋尿过久

不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。

孕妈妈出行4个健康提示

及时小便千万别憋尿

可能每个准妈妈都有憋不住小便的尴尬状况，这是由于怀孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况。所以说准妈妈必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下，长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。很多公共场所卫生间的设施都不是很尽如人意，因此一旦您发现设施全的卫生间一定要充分利用。如果实在没有条件的情况下建议使用成人尿裤，有备无患。如果休息停留时间长，并且卫生设施允许的情况下，您可以洗一个热水澡，可以促进血液循环，迅速恢复体力。>>推荐阅读：孕妈妈出门旅游注意些啥

按摩小腿缓解疲劳

长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀，严重的会出现水肿等症状。如果您是坐车旅行，请每90分钟停一次车，站到地上轻轻地伸展小腿和双臂以缓解疲劳。如果您是乘飞机，假设身边的位子是空的，可以在征求服务员同意的情况下，将腿平放在座位上，并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环。一双舒适随脚的鞋也是您在外出时必不可少的。一旦到达目的地一定要让自己先休息调整一下再安排事情。晚上要早睡，以保证第二天精力充沛。总之不要让自己处在连续疲劳的状态。

疫苗注射要遵医嘱

如果准妈妈要到非洲等一些国家旅游，那么就要特别注意了。因为很多国家要求游客在入境的时候注射一些规定的疫苗，可是我们都知道怀孕期间最好不要吃药，但是由于旅途疲劳身体抵抗力低下而感染细菌或病毒造成疾病的话，一定要立即到医院进行就诊，不可耽搁。而在注射这些疫苗之前，准妈妈们可一定要询问医生，经过医生的认可和确认后再注射该疫苗。否则您要考虑是否要取消您的本次行程了。

最好别去登山

准妈妈的出行一定要以安全为大前提，那些登山、野外运动等旅游项目还是少参加为妙。从确定怀孕的那刻起，准妈妈一定要记住到宝宝出生之前的这一段日子您的行动要比以前慢半拍。说着容易可做起来可就难了。有很多孕妇在怀孕前健步如飞，怀孕后依然如此，后来却因此而险些流产。因此仔细思考您在旅行中参加的各种活动，适当量力而为千万不要勉强自己，尤其是在身体已经相当疲劳的时候。但是也不是说孕妇就不能做任何的运动，适当的运动会提高孕妇的免疫力，增强体质和抗病的能力。

值得注意的是，在妊娠中晚期，即三个月到28周以前，这一段时间是相对安全的。其他时间出行则有流产及早产的风险，因此，孕妈妈出行一定要考虑自己的孕期。

在孕期性生活有禁区

在孕期性生活有禁区是什么?怀孕的不同阶段性生活有哪些注意事项?准妈妈们对怀孕期性生活都有哪些疑问?本文将针对上述的几方面进行详细解答.

只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：

1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产;

2、由于阴茎插入而造成细菌感染。

所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：

1.过去曾有流产的经历：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。

2.已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

3.准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

4.准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

5.胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。

6.子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。

7.子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。

8.早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。

当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。

孕妇坐动车好还是坐飞机好

我们都知道，孕妇比较容易感觉疲累，一般情况下不适合长途跋涉。如果是为了工作需要或者旅游调整心情需要，孕妈妈需要长途出行的话，可以选择动车，也可以选择飞机。一般来说，如果动车旅途时间超过四个钟头，最好还是选择飞机来出行，相对来说，旅途时间可以缩短很多，孕妇旅途中的舒适度也有所提高。

但是，航空公司对于孕妇坐飞机一般都会设有限制情形。例如怀孕35周以上，预产期在4周以内，或者是预产期临近但无法确定准去日期，或者是多胎分娩或者预计有分娩并发症者。有这些限制情形的，一般航空公司都会禁止此类孕妇搭乘飞机。而动车出行对于孕妇来讲，明文上不会禁止，但是孕妈妈们为了孕期的安全，最好还是慎重决定。

不管是坐飞机还是坐动车，孕妈妈旅途出行最好是在孕中期，即怀孕后4-6周内。这段时间的孕妈妈相对来讲，身体条件比较好，而肚子还不会太大，行动还算方便，当然，出行时最好有家属或者朋友相伴，尽量注意安全。

准妈妈孕期4种腹痛

1.早孕反应腹痛

表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。

发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。

2.子宫增大压迫痛

表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。

3.子宫圆韧带疼痛

表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。

4.食管裂孔疝

表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。

此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。

让痛经更痛的十大行为

第一种行为

经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

第二种行为

经期受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

第三种行为

经前X线检查：育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

第四种行为

经期坐浴：有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

第五种行为

饮浓茶：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

第六种行为

高声哼唱：女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。

第七种行为

经期过性生活：经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。

第八种行为

让经期更痛的行为包括经期过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

第十种行为

经期穿紧身裤：如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

小孩剃光头多久能长出来 宝宝剃光头后注意事项

1、不要随便剃光头

实际上最好不要随便给宝宝剃光头，一个是剃刀容易刮伤头皮，一个是没有头发的保护，头皮更容易被晒伤和感染，出于健康考虑，家长以后最好不要给宝宝剃光头了。

2、剃了后禁止手摸头。

宝宝剃光头后，很多人都喜欢用手去摸，宝宝处于好奇，也会时常抓绕抚摸，这会将手上的细菌真菌摸到头皮上去，如果有伤口的话，很容易引起感染。所以家长要禁止这种行为。

五种行为最伤肝

肝脏是人体里一个巨大的“化工厂”，它具有解毒、代谢等功能。当肝脏受到损伤，全身就要遭殃了。来自成都中医药大学的胡鹏博士表示，大量饮酒、经常熬夜、动怒都会伤肝，同时他还给我们一些养肝护肝的方法，少饮酒、保证 充足睡眠，保持愉快的心情。

这些伤肝习惯你有吗?

胡鹏指出，都市年轻人，如果你在生活中有以下五大行为，那么你的肝脏一定不好了。

一、睡眠不足。有人喜欢在夜间工作或娱乐，熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。

二、过量饮酒。胡鹏说，从中医角度看，过量饮酒会耗伤肝血，诱发肝脏损伤及多种疾病，比如很常见的脂肪肝、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。

三、用眼过度。肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。“久视伤血”，很容易使肝血不足。

四、情绪郁结。现代社会竞争压力大，工作紧张，人们容易悲观、愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。中医认为，容易生闷气的人常肝气 郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

五、食物伤肝。黄曲霉素是肝癌的主要诱发因素之一。霉变的大米、花生和瓜子都含有较多黄曲霉素，不要吃发霉的这些食物。