缺锌也会诱发痤疮的发生吗

缺锌也会诱发痤疮的发生吗

一、内因

1.内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2.

缺锌也会导致青春痘出现吗?首先我们要分析长痘痘的原因，很多的朋友认为长青春痘的原因是吃辛辣食品，专家指出除了辛辣食品外，缺锌也是长青春痘的原因。缺锌也会导致青春痘出现吗?

专家指出：锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。

而且，大量研究表明，部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，进而影响到体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎。

如何补锌呢?

1、植物性食物：含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜、扁豆、茄子、玉米、小麦、土豆。

2、动物性食物：以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼、瘦肉，鸡鸭肉、蛋等也含有较丰富的锌。

缺锌也会导致青春痘出现吗?以上就是专家的详细介绍，希望对大家有帮助。祝早日康复!

二、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

1.大便干燥：便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发青春痘(痤疮)，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

2.饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发青春痘(痤疮)。

3.油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易成为青春痘(痤疮)杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

4.药物因素：a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

5.环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发青春痘(痤疮)。

6.化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘(痤疮)。

7.神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发青春痘(痤疮)。

8.个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

痤疮的发病原因

一、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

二、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等也是痤疮的发病原因，基本诱因如下：

1.大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

2.饮食因素偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

3.油性皮肤痤疮原理皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

4.药物因素 a、长期口服避孕药。 b、药物性雄激素或类激素。

5.吸食毒品。

6.环境因素包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

7.化妆品因素长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

8.神经精神因素如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

9.个体因素如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

总之，痤疮的发病原因与我们的生活息息相关。只有在生活里养成好的习惯养，痤疮才会远离我们。

痤疮的病理

痤疮有哪些病理性因素?痤疮俗称青春痘，是我们日常生活中很常见的一种皮肤疾病，好发于青春期，而到治痤疮的因素有很多种，那么痤疮有哪些病理性因素呢?下面就听小编为您简单介绍一下：

1、饮食因素-偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

2、油性皮肤-痤疮原理,皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

3、药物因素-a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

4、环境因素-包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

5、化妆品因素-长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

6、神经精神因素-如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

7、个体因素-如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

通过以上小编的详细介绍，希望对您有所帮助，小编祝您健康!

痤疮反复发作如何调理

近年来，随着医学美容知识宣传的普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识，即兴痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因为发病与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌……;还有面部洁肤不当，使痤疮棒状杆菌等细菌感染而导致炎症反应;加上生活失规律，饮食不当;过多地摄人辛辣刺激物等都是诱发痤疮的成因，但是，座疮反复发作的重要成因之一缺锌却鲜人为知。

临床上，许多口才对使用各种医疗手段痊愈后又反复发作痤疮感到困惑。他们中的许多人反映;虽在饮食方面禁忌食用辛辣刺激物和肥腻物，生活也很有规律，并注意调节自己的情绪，可面产痤疮就是时好时发，对痤疮的治疗，补锌作为主要治疗手段，同时指导患者进食一定的补锌食物，并加服配帛的痤疮汤剂。含微量元素锌丰富的食物有：瘦肉，鸡鸭肉、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、小米、玉米、小麦、土豆等。

痤疮、青春痘为体内湿热，治疗时内服汤药以二便为渠道系统排湿，排热、排毒、利用针炙(尤其面部针灸)提取皮下积热积毒，外用药收油，让皮肤失去生长痤疮的条件通过这样系统，内外，全面的调治，痤疮青春痘也就不难治愈，同时痤疮印痕，凹陷疤痕也可收到满意治疗效果。

痤疮的发病原因

一、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

1、大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

2、饮食因素偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

3、油性皮肤。皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

4、药物因素a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

5、吸食毒品。

6、环境因素包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

7、化妆品因素长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

8、神经精神因素如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

9、个体因素如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

二、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

5种食物会诱发痤疮

奶制品

喜欢DQ(冰激凌品牌)等奶制品的朋友该伤心了;牛奶并不会让你肤白貌美。美国皮肤病协会根据最近一项关于饮食与痤疮的研究，认为奶制品与痤疮的爆发不无联系。

这是因为乳制品可以引起某些促生痘痘的荷尔蒙含量的大幅上升。因此，一些营养学家建议痤疮患者应该食用杏仁乳、米浆、椰子汁，而不是牛奶。

糖类

我们不得不放弃DQ似乎还有一个原因，那就是其中的糖分。糖类绝对是助长痘痘的祸首，因为糖分会加重炎症——痤疮就是一种炎症状态，痘痘肌肤一定要多吃抗炎食物。

但这一点并不是告诉我们完全杜绝食物中的糖分。我们可以吃水果或果汁，如果你确实想要一点甜味剂的话，我们可以加少许甜菊糖、有机生蜜、枫糖浆等。

大豆

如果某天你发现自己的嘴角下巴等地方开始冒痘，那很有可能是豆腐等豆制品惹的祸。大豆含有的植物雌激素很接近人体的雌激素水平，食用大豆制品后，荷尔蒙水平上升，从而诱发痘痘。很多食物都含大豆，从蔬菜汉堡到能量棒，大家买之前一定要仔细阅读食品标签。

咖啡

一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁;最好还是改喝茶饮料。

花生

花生含有雄激素，雄激素增加皮脂产生，导致油性皮肤和痤疮。有些病人鼻子长有不少白色小脓包，就是由于吃了过多的花生酱。我们可以选择其他坚果来代替花生，比如杏仁和腰果，它们不会影响雄激素水平。

如何应对痤疮

临床研究发现，人们的皮肤之所以长痘痘，一是因为角质层没有正常代谢而变的厚重，使皮腺无法正常排出，为痘痘的产生提供了条件。二是油脂分泌非常旺盛，再加之角质层厚重，便很容易堵塞毛孔并形成痘痘。在引发痤疮的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发痤疮，如果你已经是个痤疮好发者，应适当注意忌口。

此外，面部的清洁是不容忽视的，大家一定要重视，这对于预防或治疗痤疮都是极有帮助的。大家保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。痤疮的产生是多因素的，除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，都会自觉地调节内分泌，从而降低发病几率。

看来，对于痤疮携带者来说，在平时，必须注意皮肤的清洁与护理，只有这样，才是祛除痤疮的有力法宝。不过专家建议大家，在选购痤疮祛除产品的时候，最好不要买便宜的祛痘产品。避免因为皮肤过敏而导致更多痤疮出现。

预防痤疮的常规方法

【预防痤疮的常规方法1】个人清洁工作

痤疮是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的"营养品"。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了痤疮，那痤疮会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长痤疮的机会。而且在治疗过程中，注意清洁也非常重要。

【预防痤疮的常规方法2】合理饮食

饮食在痤疮的预防中很重要。我国传统医学中"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生痤疮的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

【预防痤疮的常规方法3】环境因素

在预防痤疮中，注意环境的影响主要是指：生活环境、工作环境两个方面。生活环境对痤疮的影响现在主要表现在家庭装潢方面，新购的房子，装潢过程中，如使用材料不当，不但会造成对身体的伤害，还会诱发痤疮。工作环境是预防痤疮的老问题，这方面有大量的研究资料，近年来除了以前化工、冶炼、采掘等工作环境易诱发痤疮外，随着电脑的普及，职业的白领阶层及经常上网的青少年的痤疮发病呈明显上升趋势。

【预防痤疮的常规方法4】科学作息

在门诊过程中，经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因，晚上没有休息好，第二天早上脸上就长了痤疮。这就说明睡眠同痤疮的生长有着密切的关系。医学研究表明：皮脂腺也具有"生物钟"规律，到了晚间，如果没有正常入睡，这就延长了皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过量，导致痤疮的产生。