怎样加快宫缩

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怎样加快宫缩

怎样加快宫缩?这主要是为了能够促进孕妇自身的自然分娩，是很多怀孕的女人想要做到的。其实加快宫缩的方法有很多，但是其中也有不少是对自己身体有伤害的方法，所以如果孕妇们要想加快宫缩的话，最好还是咨询一下医生会比较好，那么，下面就来说说加快宫缩的方法。

有促进宫缩的药物的，你可以在医嘱下服用，千万不要自己擅自服用。研究表明，乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进自然分娩。而且，乳房按摩是一种比较接近孕妇自然生理的方法，有一定的自身调控作用，又简单、易行、安全有效，与其他催产方法相比安全、无副作用。

乳房按摩方法：

①足月时由待产妇本人手持热湿布(28～30℃)，交替按摩双侧乳房，每侧15分钟，每天2次。

②用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15min，左右交替，每天2次。

有几点要注意的：

1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。

2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。

3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。

4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。

5、还没到预产期的孕妇不可以进行上述按摩，以免发生早产。

上述的加快宫缩的方法是比较安全的，也是很多孕妇们会采用的方法。其实不管在怀孕的期间发生什么样的问题，首先我们的孕妇们不要过于慌张，也不要太着急，有什么事情的话尽量与家人们商量，然后尽快找到医生做出最正确的选择，这才是最重要的。

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孕妇在生产的时候，出现了正统，但是宫口还没有开的的时候们可以食用一些荠菜促进宫缩，这样可以加快宫缩的进度，缩短产程。

临产时怎样加快宫口开

孕妈宫缩时用力的大小和正确与否，与宫口打开情况、胎儿娩出快慢有着密切关系。孕妈最好听从医生临产的指导，每次宫缩来临，两手扶住床边，深吸一口长气，伴随宫缩如排便样用力，并向肛门屏气，持续的时间越长越好。

如果宫缩还没消失，孕妈换口气继续用力使劲。宫缩间歇期，孕妈就无需用力了，要保存体力。等宫缩来了，继续使劲，一旦宫口开了，胎头就会从宫口出来。在医生的指导下，孕妈积极配合，宝宝很快就能生出来。

不过，孕妈需注意的是，分娩时，必须保持正确体位，臀部不要扭动，尤其胎儿娩出瞬间，臀部不要扭动力度过大。当孕妈生完宝宝，听到宝宝哭声，就会把疼痛忘到九霄云外。

子宫口不开怎么办

子宫口向子宫内延伸的肌肉被称为软产道，肌肉变硬子宫口难以打开的情况被称为“软产道强韧”，由于荷尔蒙和阵痛的作用，子宫口变软，但是遇到软产道不开的情况，可以借助药物，或者是实施剖宫产。

一：依具体情况进行分娩：由于激素的影响使子宫口逐渐地变软，胎儿头部的压迫使产妇的子宫口扩张。可是产妇的身体状况和心情都会影响到子宫口的开合。最主要的是产妇要明白，强烈的阵痛和子宫口的开合是有着相辅相成关系的。

二：子宫口打开但是阵痛很弱：阵痛变强但是子宫口没有打开，胎儿便不会降生。只有两个方面同时进行才会促进胎儿出生。肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。一般情况下，同胞的姐妹的生产情况会很相似，如果产妇有亲姐妹的话，可以向她们咨询生产。

宫口迟迟不开怎么办

怎样快速开宫口

分娩是女性正常的生理过程，不建议人为干扰。所以请产妇多一点耐心，如有必要请听从医嘱。以下是常见的加快宫口打开的方法，仅供参考：

1. 下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。

2. 刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

3.推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

宫口不开怎么办

依据实际情况选择分娩方式

正常情况下，临产前产妇宫缩加剧，阵痛感强烈，雌性激素分泌增加，促使子宫口变软，子宫颈口逐渐扩张。但如果子宫口处肌肉僵硬，宫口打开困难，就被称为"软产道强韧"。

假如出现以下任意一种情况，都无法继续进行分娩：阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱。只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺，在活跃期时需要及早决定，或借助药物，或进行剖宫产，具体情况请咨询医生意见。

及时调试好心情

一般临产前产妇体内内分泌发生改变，雌激素、催产素等激素分泌增加，使子宫口慢慢变软，胎儿下降入骨盆迫使子宫口逐渐扩张。

但无论是产妇的身体情况，还是产妇的精神心理，都对开宫口有一定影响。请记住，强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子，用力握起拳头时，手掌随之变硬;而松开拳头，手掌自然变软。同理，当产妇能保持轻松冷静，子宫口就相对容易打开。

开几指可以进产房生产怎么促进宫口开全

1、下床多走动：在羊水没破的情况下，可以在阵痛间隔时，让家人或助产士扶持，尽量多下床走动，有助于加快宫口开全的速度，减轻疼痛。

2、刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

3、也可在家长扶助下，进行下蹲的动作，可以帮助宫颈开口。

怎样加快宫颈成熟

1、米索前列醇是国内常用的促宫颈成熟药。因为它的价格低廉，使用方便，易于储存。但是对其使用途径和剂量还存在不同意见，不同的研究对其并发症发生率尚无一致性结论。故目前还没有统一的规范，FDA也没有批准其作为晚孕期的引产药物。一般认为此药用于引产时每次使用不超过20ug，为了使用剂量准确，必须由药剂师进行分装，每4--6h一次，严密监控宫缩情况，胎心的变化。

2、催产素：是最常用的引产药物，但是宫颈评分<4分的直接引产难以成功。前列素制剂：用于宫颈条件不成熟的孕妇引产，成功率高。但是易引起宫缩过强，胎儿窘迫，子宫破裂，羊水栓塞等并发症。

3、宫颈条件是根据宫颈的长度，宫颈的质地，胎头的高低，宫口的大小来判断的，一般5分以上是宫颈成熟，5分以下就是宫颈不成熟，宫颈越成熟越容易发动。这个情况可以使用促宫颈成熟的药物，然后等待宫颈成熟后用诱发宫缩的药物诱发宫缩，不影响顺产。滴催产素促进宫颈成，但有的人对药物不敏感，要住院后配合医生用药。

什么是第一产程

1、定义：第一产程也称为宫颈扩张期：从间歇5-6分钟的规律宫缩开始，到子宫颈口全开。初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时。

2、临床表现：第一产程的临床表现主要为宫缩规律、宫口扩张、胎头下降及胎膜破裂。

(1)宫缩规律

第一产程开始，子宫收缩力弱，间歇期较长约5-6分钟，持续20-30秒。随着产程进展，间歇期2-3分钟，持续50-60秒，强度不断增加。当宫口开全时，宫缩赤血时间可达1分钟以上，间歇仅1分钟或稍长。

(2)宫口扩张

在此期间宫颈管变软、变短、消失，宫颈展平和逐渐扩大。宫口扩张可分二期：潜伏期和活跃期。潜伏期扩张速度较慢，进入活跃期后速度加快，宫口全开后，宫口边缘逐渐消失，与子宫下段和阴道形成产道。

(3)胎头下降

一般初产妇临产前胎头已经入盆，而经产妇临产后胎头才衔接。随着产程进展先露部逐渐下降，一般在宫颈扩张的最大加速期，胎头下降速度达最高水平，并保持不变，直到先露部达到外阴及阴道口。胎头能否顺利下降，是决定能否经阴道分娩的重要观察项目。

(4)胎膜破裂(rupture of membranes)

当羊膜腔压力增加到一定程度时，胎膜自然破裂，躲在宫口开全前破裂，羊水流出，成胎膜破裂，简称破膜。

3、产程观察及处理：

(1)宫缩：常用观察子宫收缩方法有两种：手感及仪器监测。

手感：助产士将手掌防御产妇的腹壁上，宫缩时可感到宫体部隆起变硬、间歇期松弛变软。定是连续观察宫缩赤血时间、强度、规律性以及间歇时间，并及时记录。

仪器监测：用胎儿监护仪描记的宫缩曲线，可以看出宫缩强度、频率和每次宫缩持续时间，是较全面反映宫缩的客观指标。监护仪有外监护与内监护两种类型。外监护临床上最常用。

(2)宫口扩张和胎头下降：宫口扩张变化将第一产程分为潜伏期和活跃期。

第一产程潜伏期：自从临产后规律宫缩开始，直到宫口扩张至3cm。此期宫颈扩张速度缓慢，平均2-3小时扩张1cm，约需8小时，最长时限为16小时。胎头在潜伏期下降不明显。

第一产程活跃期：指从宫颈口扩张3cm直至宫口全开。此期宫颈扩张速度显著加快，约需4小时，最长时限为8小时。抬头与活跃期下降明显，平均每小时下降0.86cm。

通过肛门检查或阴道检查可了解宫口扩以及抬头下降情况。

肛门检查：应适时在宫缩时进行，能了解宫颈软硬度、厚薄、宫口扩张程度、是否破膜、骨盆腔大小，确定胎位以及抬头下降程度。

阴道检查：严密消毒后进行。能直接触清矢状缝及囟门确定胎位，宫口扩张程度。适用于肛门检查不清，宫口扩张及抬头下降程度不明，疑有脐带先露或脐带脱垂、轻度头盆不对称，产程进展缓慢者。

(3)胎膜破裂

胎膜在宫口近乎全开时自然破裂，一旦出现胎膜破裂，应立即听胎心，并观察羊水性状、颜色和流出量，记录破膜时间。如头先露，羊水呈黄绿色，混有胎粪，应立即行阴道检查，注意有无脐带脱垂。

4、胎心及母体观察处理

(1)胎心

第一产程潜伏期：在宫缩间歇时每隔1-2小时听胎心一次。

第一产程活跃期：每15-30min听胎心一次。，每次听诊1min。

第一产程后半期，宫缩时胎儿一时性缺氧，胎心率减慢，但每分钟不应少于100次，宫缩后胎心率迅速恢复原来水平。

(2)产妇情况观察

生命体征：包括测量产妇的血压、体温、脉搏和呼吸频率。一般于第一产期间宫缩时血压升高5-10mmHg，间歇期恢复原状。

产程中饮食：产妇应少量多次进食。吃高热量易消化食物，并注意摄入充足水分，以保充沛的精力和体力。

活动与休息：宫缩不强且未破膜，产妇可在室内适当活动，有助于产程进展。初产妇宫口近全开或经产妇宫口扩张至4cm时，应左侧卧位卧床。

排尿和排便：产妇没2-4小时排尿一次，以免膀胱充盈影响宫缩及胎头下降。初产妇宫口扩张<4cm，经产妇<2cm时，应行温肥皂水灌肠，既能避免分娩时粪便污染，又能反射作用刺激宫缩加速产程进展。但胎膜早破、阴道流血、胎头未衔接、胎位异常、有剖宫产史、宫缩强估计1小时内分娩及患有严重心脏病不宜灌肠。

其他：产妇应备皮，初产妇、有难产史经产妇，需再做一次骨盆外测量。