苹果止泻是蒸还是煮 腹泻拉水的原因

苹果止泻是蒸还是煮 腹泻拉水的原因

如果胃部受凉、吃不清洁的食物、进食生冷食物会出现腹泻拉水的情况，有时会表现为上吐下泻，这种情况一般是急性肠胃炎，如果吐的不是很厉害，只是拉水样便，这种一般是急性肠炎。能够导致患者水样腹泻的原因比较多，大部分都是饮食不洁导致了急性肠胃炎的发生。

腹泻拉水，很可能是细菌和病毒感染引起的。如果是受到轮状病毒感染，会出现腹泻、恶心呕吐等症状，不少患者都会存在水样腹泻症状，严重的情况下还会出现黏液脓血便。

其次痢疾杆菌，一旦受到痢疾杆菌感染，就会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，会出现水样便。

如果经常出现腹泻的症状，反复腹泻，难以自愈，没有器质性改变，可能是肠易激综合症。

苹果煮水止腹泻

煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。

苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。

苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。

此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。

宝宝拉肚子蒸苹果怎么做

宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗?苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

总之，蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。因此，宝宝拉肚子吃蒸苹果是有用的。

蒸苹果的做法如下：

1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水冲洗干净。

4、将苹果对半切开。

5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。

8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。

以上就是关于宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗这个问题的相关介绍，相信大家看了上面的介绍之后，已经知道答案了。其实，宝宝拉肚子吃蒸苹果是很有用的，因为蒸熟的苹果是具有止泻的功效的。所以如果宝宝拉肚子的话，大家不妨试试这种方法哦!

苹果止泻是蒸还是煮

只要加热就都可以。

苹果不论是蒸还是煮，在烹饪的过程中都会对苹果起到加热的作用，而且也能使苹果中的果胶吸水膨胀，所以经过加热，两者都是具有一定止泻作用的。

只是蒸苹果和煮苹果在口感上来说略有不同。煮苹果因为含水量更多，所以煮出来的苹果味道比较淡；而蒸苹果由于是置于碗中干蒸，所以吃起来味道会更浓一些，建议可以根据个人的口味爱好来选择到底是蒸还是煮。

怀孕初期拉肚子怎么办

怀孕初期是比较不稳定的时期，这期间孕妇要十分小心自己，尽量不要感冒、闹肚子等，否则对胎儿有不利影响。特别是腹泻，对妊娠来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。如果一不注意拉肚子了，也不要太慌张，应该根据病情采取适当的措施，切记不能乱用抗生素等药物。下面我为分享一下治疗怀孕初期拉肚子的方法。

1轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻

2孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)。能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用

3吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。这对孕妇再好不过了，又治腹泻又补充营养。

注意事项：如果腹泻比较严重，应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药，否则对胎儿发育不利。应根据医生诊断去拿药，并要按时服药。

怀孕初期腹泻怎么办

暖水袋热敷肚子

对于轻微的拉肚子，可能是因为受凉引起，可以尝试用暖水袋热敷一下肚子，但不要太烫，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用，在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

喝淡盐水

孕妇一旦发生腹泻，要立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质，让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐，能有效补充水分和电解质，预防脱水。

还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。

胡萝卜水

如果是轻微的腹泻，还可以将胡萝卜切成碎块，加水熬开，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。

吃蒸熟的苹果

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

做法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可。

每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。

看医生

如果腹泻严重，要立即看医生，不要盲目吃药，否则对胎儿发育不利。

苹果止泻是蒸还是煮

蒸煮的方式都可以。

因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用；加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化，也有吸附水分、止泻的效果，因此苹果止泻只需加热熟透就行，但千万不要生吃，否则可能会加重腹泻，反而不利于病情康复。

孕妇拉肚子有什么偏方

大蒜粥

取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。

蒸熟苹果

把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮,苹果的养分80%都在皮上。等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。

恰当地补液

补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。

喝白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。