冬瓜子煮水喝的功效
冬瓜子煮水喝的功效
冬瓜子中含有蛋白质、维生素C等多种维生素，对人体自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的功效，对于面部的淡斑、褶皱等肌肤问题有所改善。
冬瓜子中含有丰富的油脂成分，其中大部分属于不饱和脂肪酸，能够降低人体血液的粘度，保护心血管，对脑血栓、动脉粥样硬化等心血管疾病有所预防。
从中医的角度来说，冬瓜子味甘、性寒，具有清肺化痰的功效，对于肺热咳嗽、肺痈等症状有所治疗效果，但是并不适用于风寒引起的肺咳。
冬瓜子中含有蛋白质、维生素E、维生素C、脂肪、瓜氨酸等营养成分，适量的食用能够补充人体营养，提高自身免疫力，对外来病菌有一定的抵抗作用。
煮冬瓜皮减肥是真的吗
答案恐怕要让你们失望了，冬瓜皮煮水喝不能减肥。冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异，冬瓜只是营养成分比较丰富，但是并不具备减肥功效。冬瓜皮为葫芦科一年生草本植物冬瓜的果皮，具有清热利水;消肿。主水肿;小便不利;泄泻;疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤的功效。我认为如果想仅仅用冬瓜皮煮水喝能减肥的话效果应该不是很好的。
冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能;含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。
玉米须加枸杞子的功效 护眼明目
枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用，因此玉米须加枸杞子煮水喝可以起到护眼明目的功效。
冬瓜子煮水的方法 冬瓜子金银花
材料
冬瓜子、金银花、白糖。
做法
1、将冬瓜子、金银花洗净，去杂质；
2、将两者沥干，放入砂锅中；
3、倒适量水，用大火烧沸；
4、转用文火煮15~20分钟，停火；
5、加入白糖，搅匀即成。
功效：清热解毒、清肺化痰、消痈排脓。
四种催奶的食物最有效 香椿种子煮水喝能下奶吗
香椿种子煮水喝也不能下奶。
香椿种子煮水喝虽然可以增加体内的水分，促进乳汁总量增加，但是香椿种子本身没有促进下奶的作用；含有的蛋白质含量也不高；还有丰富的雌激素影响哺乳期女性的激素水平，因此煮水喝也不能下奶。
冬瓜子泡水喝有什么好处呢
冬瓜子，性甘、凉、无毒。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是净白肌肤，主治：面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状，是古代常用的美容护肤品之一。《食疗本草》记载：欲得体瘦轻健者则可长食之。可美容、美白、养颜、减肥。冬瓜子泡水喝可祛除色斑，老年斑，增白。冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉，无任何添加剂、防腐剂，无毒、无副作用，皆可放心混合食用。 美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用，所以她的肌肤非常的光滑细腻，白里透红。
1、冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。
2、冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。
3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。
5、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。
以上就是关于冬瓜子泡水喝有什么好处的相关介绍，从上文可以看出，冬瓜子的功效是很强大的，因此，用冬瓜子泡水喝的话，对我们的好处是有很多的哦!因此，朋友们可以常拿冬瓜子泡水喝哦!
冬瓜子煮水的方法 冬瓜子胖大海茶
材料
冬瓜子、胖大海。
做法
1、将冬瓜子、胖大海洗净，放入锅中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；
4、搅匀，即可代茶饮用。
功效：清热润肺、利咽开音、润肠通便。
新鲜石榴皮煮水喝功效与好处
新鲜石榴皮煮水喝功效与好处
1.新鲜石榴皮煮水喝功效
1)新鲜的石榴皮的功能是有很多的，可以用来煮水喝，用新鲜石榴皮煮水喝，可以治疗腹泻，可以用来治疗小儿冷热痢疾以及痔疮肿痛等病。
2)因为新鲜石榴皮中含有一种叫根皮碱的物质，这种物质对伤寒杆菌以及痢疾杆菌都是均有很好的抑制作用的。同时石榴皮还可以让肠黏膜收敛，这样分泌物就自然会减少了，所以说用新鲜的石榴皮煮水喝是有很好的治疗腹泻和痢疾的作用的。
3)新鲜石榴皮还可以用来治牛皮癣，需要和明矾末一起外擦，同时也可以用石榴来治疗烧烫伤，用水煮了以后再用来洗伤处即可。
2.用新鲜石榴皮煮水的服用方法
取新的珠石榴皮十五克，加十到二十毫升的水，一天吃三到四次，七到十天为一个疗程，如果是用来治疗一些慢性菌痢的，需要连服2周，然后再停药1周以后，再服用2周为一疗程。
梨和红枣煮水喝功效
梨和红枣一起煮水喝的功效有以下这些：
1、清肺止咳：梨子具有清肺、润肺、止咳的作用，加入红枣还有补气的功效，对于慢性咳嗽、肺热的人群来说是很有帮助的。
2、辅助减肥：红枣和梨中的纤维素含量都很高，食用后可以增加胃肠道的蠕动，帮助通便、排出毒素。另外煮水后食用，可以增加饱腹感，减少摄入其他事物，这些对于减肥都是有帮助的。
3、美容养颜：红枣和梨都富含纤维素，可以帮助通便、排毒，当体内的毒素排出之后，痤疮、色斑就可以得到改善。另外红枣具有补气、益气的作用，可以使面色红润，经常服用可以起到美容颜颜的作用。