BB几种不容忽视的不良行为
BB几种不容忽视的不良行为
几种不容忽视的不良行为
1、打断谈话
为何不容忽视:你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题,但是如果纵容他打断你的谈话,却不会有助于教会孩子为他人着想,更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意,并不能忍受任何挫败。
制止方法:下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前,告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时,他缠着你,你可以指指椅子让他安静地坐在那,耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。
2、攻击性行为
为何不容忽视:孩子和小伙伴有小冲突的时候,你可能不一定会去管教,但是你不该忽视那些小小的攻击性行为,比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为,如果你不管的话,孩子到了8岁左右,这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。
制止方法:正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他,“那样会伤了妹妹。如果他这样对你,你会怎样呢?”要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前,提醒他不要粗鲁霸道,帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚,如果他再犯的话,不让他出去玩。
3、假装听不见你说话
为何不容忽视:收拾玩具、自己拿水喝,当你提醒孩子做些他不爱做的事,一次、两次、三次,甚至四次,他仍然像没听见一样,这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示,而不需要注意你的第一次指令,如果你纵容孩子继续这种行为,你的孩子很可能会变得目中无人,并极有控制欲。
制止方法:不要在房子的另一侧跟孩子说话,走到她面前,告诉他该做什么。谈话时,让他看着你,并且回答“好的,妈妈。”轻抚她的肩膀,呼唤她的名字,关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话,告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时,他的父母决定采取措施。他们告诉孩子,如果他非要父母反复要求他做事的话,比如说来吃饭或洗澡,那么那一天他只能看一个动画片,(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话,一个动画片也不让看了,或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步,否则的话,他会继续这种坏习惯的。
4、无视规则
为何不容忽视:如果孩子能自己拿小吃,自己放DVD,当然很方便,但是有些吃的,比如糖果不是可以随心所欲地吃的,也不能一整天都在家里看DVD。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小孩子自己从柜台里拿饼干很好玩,那就等着瞧吧,看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。
制止方法:制定几项家庭纪律,并经常和你的孩子谈论这个话题,比如,告诉孩子:“你得问问可不可以吃糖,因为这是规矩。”如果孩子在规定时间以外的时候就打开电视,告诉他把电视关掉。并且大声清楚地陈述规则,这将有助于让孩子铭记在心。当四岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色,他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了,但只有这样才不会让她故伎重演。
皮肤瘙痒不容忽视
皮肤问题
皮肤缺水干燥会引起瘙痒,比如现在正处在冬季,很多人就会皮肤干燥、脱皮、瘙痒。多种皮肤病,如湿疹、皮炎、牛皮癣等都会引起瘙痒。
中老年人皮肤退化
中老年人因为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节,干燥的气候又使皮肤粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。
打鼾不容忽视
可能是各个器官尤其是心脑器官受到严重损伤。另一方面还因鼾声大,给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便,比如学生打鼾会增加学生的心理负担甚至产生自卑感,降低学生的记忆力;中年人打鼾如不及时治疗,会造成神经疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、衰老速度明显加快等症状,并会进一步加重高血压、心脏病等疾病,严重者会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件,甚至猝死。
老年人打鼾一方面会“造就”一些疾病,如高血压、心脏病、脑血栓,另一方面恶性打鼾会使他们原有的病情“雪上加霜”,更加顽固难治。
欧美国家的研究人员提出,孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾的孕妇患有先兆子痫的几率高,打鼾严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也增大,而这些病理生理变化将累及胎儿的发育,造成胎儿发育迟缓甚至不发育。有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇,需警惕胎儿是否有心率明显增快,或出现宫内窘迫的症状,以便及时就医。
孩子的近视不容忽视
孩子的近视不容忽视:
孩子一旦有了近视,会出现上课注意力不集中,学习成绩下降等情况,甚至还可产生斜视。常见的近视眼并发症还有:黄斑出血,黄斑变性。多见于中年以上的高度近视患者。此症对中心视力损害极明显,且不能矫正。
因此来说,预防孩子近视,培养良好的用眼习惯至关重要。为了避免这些并发症的出现,我们一定要积极的预防近视的出现:
注意不要用眼过度,每半个小时就要休息一会儿,可进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。
注意看书或者写字的光线问题,不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书,也不可以在强光下看书。
此外,预防孩子近视的话,还需要注意的是眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。
多进行必要的饮食护理,对于预防孩子的近视有极大的帮助作用,可以多补充富含维生素A、B族和钙、铬、锌等微量元素及β-胡萝卜素的食物,切忌不要给孩子吃太多的甜食。
性早熟不容忽视
小旭是个早熟的女孩,8岁时乳房发育,10岁时月经初潮,生长速率达高峰,一年内身高长了11cm。2年后,当周围同龄孩子开始加速长高时,小旭的生长速度低于同龄女孩,外观宛如一成熟小女人。家长着急,带她到医院检测,此时孩子身高只有148cm,但骨龄已经相当于16岁了。按此预测,其最终身高也就149cm左右。此时其骨骺已基本融合,治疗为时已晚。
这是一起因未及时治疗性早熟而影响身高的典型例子。然而有类似情形的女孩小晓,经针对性早熟进行治疗,今年15岁,身高已达164cm,骨龄与其实际年龄相符。按此预测,其最终身高可达166cm。
近年来,随着人们生活水平的提高和自我保健意识的增强,上述性早熟病例日益多见于临床。
那么,什么是性早熟呢?父母怎样发现孩子的性早熟呢?
性早熟是指女孩在8岁前,男孩9岁半前呈现第二性怔的病变。女孩发生性早熟往往首先出现乳房增大,并有触痛。一般多为双侧乳房同时增大,有的则开始仅一侧增大,以后发展为另一侧。随着病情的发展,乳房进一步增大,阴道分泌物增加,最后阴道不规则出血,并逐渐过渡为月经。男孩性早熟的征象则显示阴囊变松、色素增深、睾丸增大、阴茎增长、增粗,至中后期喉结呈现或变声,甚至遗精。对于男女两性,阴毛和腋毛可以与以上性征伴同出现,亦可呈孤立性早现。其实,只要家长多留意孩子在上述年龄前是否出现上述性征,就能及时发现孩子的性早熟。
性早熟的危害主要有两点——
其一,对成年身高的影响。由于孩子开始发育的年龄提前,因此开始发育时的基础身高低于正常发育者;骨成熟加速,骨龄提前而超越年龄,骨骺提前愈合而停止生长,最终使成年身高不能达到遗传应有的身高。
其二,对患儿心理的不良影响。由于患儿生理发育的与众不同,可引致其自卑心理。而心理年龄与生理年龄的差异,往往又是青少年早期出现性犯罪的一个诱因。
一旦孩子出现性早熟,家长们无需畏之若虎,应及时到医院相关的专科就诊。治疗上首先要明辨病因,有针对性地做些检查,以区分是真性还是假性性早熟。假性者消除诱因,比如停止外源性雌激素的摄入,先天性肾上腺皮质增生症者补充相应的皮质激素,辅以其他必要的药物治疗,多可以逆转。需强调的是,假性性早熟未及时治疗可过渡至真性性早熟。真性性早熟者部分有明确的病因,如男孩常见的有颅内肿瘤、先天性肾上腺皮质增生症、脑积水等。没有明确病因的性早熟,称特发性真性性早熟。经病因治疗不能缓解的性早熟,包括特发性真性性早熟,目前多采用GnRH的缓释型制剂治疗,生长缓慢时加用生长激素,治疗及时者多可以达到理想的预期效果。
孕期排毒不容忽视
有研究表明,吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍,导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿,还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可损害卵巢功能,使女性激素分泌异常,导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒,还会危及胎儿。
据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
实践证明,日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。
夏天痛经不容忽视
女性朋友们千万不要贪图凉爽。由于夏天出汗会比较大,毛孔开放,很容易会受到风寒侵袭。如果曾经有过痛经史的女性,那就不适宜在凉台上、过道里乘凉处待的太久;吹风扇的时间也不能太长,开空调的时候,要调好适当的温度,在洗完澡之后要把身上的水抹干。特别是在月经来临的时候,应尽量避免受寒。中医认为,如果人体受到寒冷侵袭的时候,有可能会使血管收缩,血液凝滞,经血的排除受阻,从而导致痛经的出现。因此,在行经前后要多注意保暖。
而且,女性朋友们在日常生活中要做到劳逸结合。经期要保证充足的睡眠时间,可照常工作与劳动,但不能进行太过于激烈的运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,导致气血损耗,使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者,是不可以长时间做在电脑旁上的,应该要适当走动,使气血畅通。
还有,夏天的时候,许多人都喜欢和冷饮,女性也如此。但这也是会有可能导致痛经出现的,所以,女性朋友们要少喝点冷饮,应多喝温开水。女性朋友们还发现,在月经来临的时候,如果吃过多的冰淇淋会使月经量减少,周期也会相继的缩短,且下腹疼痛感加剧。
祛斑小妙招
女人是容易长斑的群体,除女性恋爱、工作、婚姻等因素影响外,日常生活中的行为,饮食、习惯、职业等导致女人长斑也不容忽视。与吃药、打针、激光、冷冻等专业祛斑方法相互,祛斑小妙招具有方便,副作用小等诸多的优点,深受女性朋友的喜爱和欢迎。
祛斑小妙招一:祛斑汤品
汤品是食物祛斑的重要组成的部分,其主要是以具有祛斑功效的食物为主要原材料制作而成,比较普遍的祛斑汤品除柠檬冰糖汁、猕猴桃汁外,当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等汤品在祛斑美白方面也有不错的效果。
祛斑小妙招二:外服方法
外服方法主要是针对斑点祛疤的方法,选择的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比较常见的有芦荟、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等。可以根据自己肌肤的特点选择相符的外服祛斑物。
祛斑小妙招三:皮肤保健
皮肤保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽视,不仅要做好皮肤保湿,而且要正确合理的使用护妆品护肤。对于有卸妆要求的产品,必须及时彻底卸妆,进而避免对皮肤刺激导致起斑。
总之,日常生活中祛斑小妙招非常的多,不同方法具有不同的优缺点,由于皮肤的实际情况、复制等方面的差异,所以其效果通常有很大的区别,所以有必要还必须借助其他手段,进而取得更好的祛斑效果。
双手健美不容忽视
保护好双手,其重要性与面部护理不相上下,因为双手主持人们各种动作,做不少事情,也是人们目光注意的部位。
对于自己的双手习惯于听之自然,任凭气候变化花和脱脂性强烈的洗涤剂的侵蚀,不注意加以保护,时间一长,手部皮肤会粗糙起皱,皮色晦暗,同时指节僵硬、指甲参差不齐,这样的手,一伸出来,立即会给人一种欠佳的印象,即使您的容貌艳丽,服饰匀称,也掩饰不了这个缺点。
手部的健美,可以分为三部分:
一是皮肤的保养滋润; 二是手掌、手指要灵活柔软; 三是指甲的修饰。此外,怎样保持美的姿势,以及配以适当饰物,亦是不可忽视的。
更重要的是注意手部运动。一些很普通的动作,只要你有恒心地去做,不巨可使手部柔和、灵巧,而且增进血液循环,连同皮肤和指甲的色泽也都会转向红润。
这里介绍五种手部的健美运动。
一、对手指按摩。
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润。
二、模仿弹钢琴动作。
这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。
三、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
四、握拳伸展。
这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。
五、放松手部。
这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
总之,适度的化妆,艳丽的衣服,匀称的双手,将使你的仪表增添光彩。愿您保护皮肤中不要忘记保护好您的双手。