有胃炎的人如何养胃呢

有胃炎的人如何养胃呢

1、细嚼慢咽

胃病不好的人吃饭切勿急，一定要细嚼慢咽。经过咀嚼的食物变得细小了，就会容易消化。否则，就会加重胃的消化负担，就会引起胃酸分泌过多，就会加重胃病了。

2、少食多餐

有胃病的人，可以时常准备一些食物，饿了就吃。因为有胃病，饥饿状态下就没有食物能消耗了，可是胃酸还在分泌，容易犯胃痛。所以可以少吃多餐，但不要暴饮暴食。

3、慎选食物

有胃病的人，就不要选择糯米、油炸食品等不容易消化的食物了，不要吃生冷的食物，也不要吃得太麻太烫太辣。有胃病的人最好远离麻辣烫、烧烤、涮锅。还要忌烟酒，因为这对胃有很大刺激性。胃病患者的饮食应该以温、软、热、淡、素、鲜为宜。

4、按时吃饭

不有胃病的人一定要好好地坐着吃，慢慢吃。如果时间赶不及了，就应该早点吃，不要为此影响了吃饭，伤害了胃。最好就设定一个固定的吃饭时间，吃饭不准点也对胃不好。

5、喝水时间要正确

吃饭时喝水，会增加胃的内容物，由此加重胃的负担。饭后喝水就会有稀释作用，降低胃酸的浓度，不利于食物的消化。最好能在饭前一小时喝水，喝汤也是。

一般人们患有疾病主要和饮食脱不了关系，所以在治疗上也应该以饮食治疗为重。大家不但要重视吃什么食物，还应该重视怎么吃，什么时候吃最合适，平时生活中要养成良好的饮食习惯，能够保证三餐按时吃饭，避免暴饮暴食的出现。

冰糖蒸大蒜哪些人不能吃

1.风热感冒咳嗽者

风热感冒咳嗽会有咳嗽无痰或者有浓稠黄痰、流黄鼻涕、咽喉干桶等症状，有时候还会伴有发热、出汗、头痛症状，并且舌头赤红、舌苔薄黄。而大蒜冰糖水本身偏温性，食用之后不利于恢复。

2.眼病、眼睛炎症者

大蒜味最为辛辣，且能走清窍、通眼睛，辛辣味道容易刺激眼睛，造成眼睛的损伤，因此有眼病、眼睛炎症的人，在治疗期间要避免食用含有大蒜的食物。

3.胃溃疡、胃炎人群

大蒜中含有刺激性的挥发油，食用之后容易刺激胃粘膜，因此有胃溃疡、胃炎等胃病的人群，最好避免吃冰糖蒸大蒜，以免引起胃部不适。

4.糖尿病人群

冰糖蒸大蒜中的冰糖主要含有蔗糖，在人体可水解为葡萄糖和果糖，糖尿病患者食用后容易导致血糖异常升高，可能引起危险，需引起重视。

胃病吃什么食物好 白萝卜

白萝卜煲汤喝是一道很美味的美食，胃不好的人喝汤养胃这是众所周知的事情。而白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

胃炎喝什么茶养胃呢

如果你有胃炎的情况，那么最好不要喝茶的，茶对于患有胃炎的人来说，是不适合饮用的，可能会刺激加重胃炎。一般来说，患有胃病的人都是清淡饮食为主的。指导意见像你的情况，有胃炎，是不建议饮用茶水的，有胃病的人，饮食上需要不吃辛辣刺激性食物、忌烟忌酒，忌咖啡以及茶等饮品，油腻的食物最好少吃，以清淡为主，可以吃蔬菜和水果等。 喝红茶温热、对脾胃比较好、胃寒的人可以多喝指导意慢性胃炎三分治疗、七分护理。建议你在服药的同时，少量多餐、切忌暴饮暴食，少吃辛辣油腻、生冷过硬等对胃有刺激或难消化食物。

以上是对“喝什么茶养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康! 你好，中医茶疗的方法，能够健脾养胃、从根本原因调理脾胃，是一个不错的疗法。建议查明自己是什么体质，绿茶和清茶属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、黑茶属于温性茶。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。祝健康红茶温热，对脾胃比较好，胃寒的人可以多喝：绿茶性寒，降腻助消化，但脾胃虚寒的人不宜多喝。慢性胃炎三分治七分养，建议你在适量服药的基础上，加以食疗，平时吃饭时要细嚼慢咽，每日少量多餐，切忌暴饮暴食;少吃辛辣油腻、生冷过硬等对胃有刺激或难消化食物 长期坚持，胃病自愈

大麦茶是养胃的，就是大麦炒熟之后泡水，其他的茶是不能喝浓茶的，会刺激胃酸分泌的。

看了以上的有关于胃炎喝什么茶养胃的有关问题，相信大家都学会了不少，大家在生活中要多注意自己的身体，要知道自己什么可以吃什么不可以吃，其实大家在生活中要多吃水果和蔬菜，多吃点养胃的食物。养成良好的饮食习惯，按时吃饭。

胃不好吃什么零食养胃 水果类

1.苹果，性平性水果，有生津润肺，开胃醒酒等功效，非常适合慢性胃炎，消化不良，慢性腹泻，便秘等者食用。

2.龙眼，也被称为桂圆，具有开胃、养血益脾、补心安神等功效，常用来泡水或是煮粥喝，不仅有利于养胃，还能补血安神，改善贫血，失眠等症状。

3.红枣，补血功效是大家熟知的，其实红枣也人养胃的功能，熟枣补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，但枣不宜多吃，否则易引起上火，便秘或烧心、腹胀等。

无花果干胃炎能吃吗 胃炎吃无花果干需要注意什么

1.有糖尿病的胃炎人群不能食用无花果干，无花果干的糖分太高，糖尿病人群食用会导致血糖升高，对身体不利。

2.直接吃无花果干的纤维较难消化，胃炎人群食用可以将无花果干炖汤食用，煮烂之后更好消化。

3.胃炎人群吃无花果干一定要注意食用量，也不要吃太多燥热的食物，以免出现便秘，无花果干会加重便秘的情况。

胃炎病人吃什么养胃

忙碌的工作和快节奏的生活，让我们忘却了对胃的保护，得了胃炎的朋友苦不堪言，很多东西都不能吃，那么我们该如何捍卫自己的胃呢。且听本文给大家带来的介绍。

1、牛奶

对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

2、稀饭

说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃，这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现。

3、汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

4、主食

在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

5、菠菜

说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

6、碱性食物

很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。

而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。

7、蔬菜水果

患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果，比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，这些食物都具有很好的清热泻火通便的功效。

在日常生活中患者可以将丝瓜切成小块，然后加调料做汤食用。对于脸上长有痤疮的患者而言，可以经常食用“瘦肉炒三瓜”：将50克猪肉煸炒至半熟，然后再依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒，炒熟后食用即可。

8、白萝卜汤

还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。除了可以喝萝卜汤之外，还可以将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用，同样具有很好的调理胃炎以及调理不想吃东西的症状。

而对于一些胃酸分泌过多的患者，在日常生活中应该尽量的避免喝肉汤，可以用牛奶、豆浆来代替。这些食物具有中和胃酸的功效，以此来缓解患者所出现的泛酸水以及烧心等症状。在胃炎吃什么食物好的问题上，白萝卜是患者理想的选择。

9、喝肉汤

对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。

小编提示：胃炎病人一定要多吃新鲜蔬菜和瓜果，冷藏久了的食物一定不要吃，有添加剂防腐剂的食物也尽量少吃。今天给大家列举的9个好的吃东西方案，希望对大家有很深的帮助。

有胃炎的人如何养胃呢

1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法，饿时、睡觉前、半夜、早起，喝。原理;胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。这样会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。原理;胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。3、忌口;胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。按我的方法，不到两个月就好了。记住;不要以为光忌口即可。病愈之后还要 继续坚持，忌口再忌前五项或前两项、根据自身情况而定。胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。如果胃部不疼了，还有打嗝、反胃就要考虑还有肝胆疾病或肝功能不良。治疗胃病首先要排除肝病，有肝病往往表现好像是胃病或加重胃病病情。教你个简单的看手相鉴别肝病方法，凡手大拇指甲盖内侧有暗色竖条的就可以断定有肝病或胆有疾病了。

不同类型胃病治疗方法

(1)慢性浅表性胃炎：这是临床上最多见的一种胃炎，约占慢性胃炎病人的80%以上。主要症状为上腹痛，恶心，呕吐，嗳气，反酸，烧心，食欲减退以及上腹饱胀。根据患者的不同症状，区别给药。如对有胃痉挛性痛、运动亢进的患者，可给予胃舒平2片，每日3次;或香砂养胃丸l包，每日2次，口服;加普鲁苯辛30毫克，必要时口服。反酸明显，或有胃出血者，可给予甲氰咪胍0.2克，每日4次;或雷尼替丁150毫克，12小时1次;法莫替丁20毫克，12小时1次口服。而对一般腹胀、上腹隐痛患者可口服香砂养胃丸1包，每日2次;三九胃泰1包，每日2次;或胃速乐、胃必妥、乐得胃2片，每日3次;麦滋林-s 0.67克，每日3次。有恶心者，临时加服灭吐灵10毫克。

(2)慢性糜烂性胃炎：经胃镜诊断的慢性糜烂性胃炎，往往提示有发展为胃溃疡的可能。这时的治疗应以粘膜保护剂为主，另加少量的攻击因子抑制剂。常用方法为：白天服胃速乐，或胃必妥、乐得胃、复方甘铋镁6片，分3次服;晚上临睡前服1次甲氰咪胍0.2-0.4克，或雷尼替丁150毫克。如果病人症状不重，可单用粘膜保护剂。

(3)慢性萎缩性胃炎：萎缩性胃炎的治疗，目前尚无特别有效的方法。临床常用的药物有胃霉素4片，每日3次;加用六味地黄丸1丸，每日2次;三九胃泰1包，每日2-3次。其它还有用丙谷胺或胃泌素肌注、前列腺素e治疗的报道。各药的疗效，各地报告相差较大，可能与胃炎的判定，服药时间的长短不同有关。对这类病人重要的是随访观察。萎缩性胃炎一般有胃酸缺乏，所以，抑制胃酸分泌的药物如甲氰咪胍、雷尼替丁应慎用。

(4)胆汁反流行胃炎：对胆汁反流行胃炎，我们常用胃肠动力学药物吗叮啉10毫克，或胃复安10毫克，每日3次，口服;一般常规加用一种粘膜保护剂，如胃速乐或者乐得胃2片，每日2次。需要指出的是，长期口服胃复安时，应注意药物的副作用，一旦出现手颤、腿麻、走路不稳等症状，应立即停药。而吗叮啉为新一代动力学药物，副作用小。

有胃炎如何养胃

白术猪肚粥

【主要成分】白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。

【煎服法】将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。

【适应症】用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振。脘腹作胀、大便滞下等症。

豆劳馒头

【主要成分】白豆蔻15g，面粉1000g，酵母50g。

【烹制】将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。

【适应症】脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。

曲末粥

【主要成分】神曲10～15g，粳米30～60g。

【煎服法】先将神曲捣碎，加水2000ml取汁，煎至1000ml取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。

【适应症】脾胃虚弱的、食欲不振、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀等症。

陈皮鸡

【主要成分】陈皮20g，香附15g，鸡肉60g，葱白10茎，生姜6g，调味品适量。

【烹制】①择嫩公鸡肉洗净，切小块备用。②将陈皮洗净，醋炒香附，放入砂锅中煎取药汁200ml，将生姜切如米粒状，葱白切碎。③将鸡肉先用热油锅炒。兑入药汁，加适量清水;先以火煮沸，再以文火焖至药汁干涸，放姜粒、葱白、料酒、味精、酱油、炒拌而成，以佛手酒50ml送服，日一次连吃3―5日。

【适应症】用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱、脾胃不和，肠胃气滞证，症见脘胁胀痛，食少不化嗳气、恶心、舌苔白腻。

大蒜冰糖水的禁忌

1.眼病、眼睛炎症者

大蒜味最为辛辣，且能走清窍、通眼睛，辛辣味道容易刺激眼睛，造成眼睛的损伤，因此有眼病、眼睛炎症的人，在治疗期间要避免食用含有大蒜的食物。

2.胃溃疡、胃炎人群

大蒜中含有刺激性的挥发油，食用之后容易刺激胃粘膜，因此有胃溃疡、胃炎等胃病的人群，最好避免吃大蒜冰糖水，以免引起胃部不适。

3.肝火旺盛、重病者

大蒜性温，且味道辛辣刺激，食用之后可能会加重肝火、影响病症康复，因此肝火旺盛、重病者需引起注意。

4.糖尿病人群

大蒜冰糖水中的冰糖主要含有蔗糖，在人体可水解为葡萄糖和果糖，糖尿病患者食用后容易导致血糖异常升高，可能引起危险，需引起重视。

盘点治疗胃炎的6大食物

1、秋葵保护胃黏膜

秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效，同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是，秋葵性含量，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。

2、白萝卜防止胃酸过多

白萝卜中钙，磷，钾，铁和维生素A，维生素B，维生素C含量丰富，尤其是维生素C含量很高，所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用，此外，白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

3、黄瓜清热泻火

有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。

4、香蕉促进肠胃蠕动

有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。

5、牛奶缓解胃痛

患有胃炎的人经常容易胃痛，这个时候适当的喝点牛奶是有好处的，牛奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸缓解胃痛，具有很好的养胃功效。但如果是喝完牛奶后出现胃酸胃痛的人群，就最好不要喝牛奶了。

6、蜂蜜治疗胃炎

蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的独有成分，并且能对肠胃功能起到调节作用，而且蜂蜜的杀菌功能能够缓解胃痛，胃灼烧感，红细胞和血红蛋白数值长高。患有胃十二指肠溃疡的人群在用药治疗的同时，常服用蜂蜜能使身体健康恢复的更快。