养生健康

香菇应该怎么切

香菇应该怎么切

首先我们准备几朵香菇将香菇在水中浸泡洗干净之后,最好是需要那种新鲜的香菇,因为香菇干的话不好操作,我们把香锅先去蒂,刀刃和菜板的角度,大约在60度左右,刀刃最好要落在香菇的正中间,然后我们把香菇旋转过来在另一边以同样的角度下刀,刀刃一定要跟上一刀汇合,然后将已经切下来的香菇条取下来之后,再重复之前的切法,这样的话就会非常好看的一个十字刀。

香菇和鸡蛋是可以放在一起吃的,两种食物一般不会出现相克的现象。香菇里面含有丰富的营养素比如,维生素b族,钾,铁,维生素d等等,对于平时没有胃口,浑身无力等都有很好的食疗价值。同时他和鸡蛋一样,里面含有大量的蛋白质,同吃的话,营养价值会更高。香菇里面的麦角甾醇对于佝偻病还有一定的防治效果,而多糖又能够增强细胞的免疫力,因此孩子吃是很不错的。

新鲜香菇可以放多久 新鲜香菇可以直接晒干吗

可以。

新鲜的香菇由于含有大量的水分,所以保存时间比较短,不能长时间进行保存,为了延长其保质期,可以将新鲜的香菇切片,然后置于阳光下或者是烤箱中烘干,这样的香菇可以保存比较长的时间不变质。

晚饭吃什么能减肥 香菇瘦肉

材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。做法:1.将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。2.将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁,用电饭锅蒸熟,即可食用。

三文鱼怎么吃 三文鱼炒蘑菇

材料:三文鱼200克,真姬菇100克。杏鲍菇100克,洋葱100克,香菇60克,大蒜1瓣,食盐、胡椒粉、橄榄油各适量。

做法:

1、真姬菇切去根部颗粒状部分。

2、杏鲍菇切成两段,再切成片。

3、香菇切去根部颗粒状部分,再切成两半。

4、洋葱横切成1厘米宽的丝,大蒜切末。

5、三文鱼切片,撒上少许盐抹匀,静置10分钟,抹去水分。

6、锅中倒入适量橄榄油烧热,倒入三文鱼煎至两面上色,盛出。

7、轻轻晃动平底锅,倒入适量的橄榄油和大蒜,小火炒香。

8、加入洋葱炒透,加入真姬菇、杏鲍菇、香菇炒至上色。

9、放入三文鱼,加入适量盐和胡椒粉,炒匀即可。

香菇变黑怎么回事 香菇切花刀的好处

香菇上切花刀,一是为了让菜品看起来漂亮美观,二是这样做香菇也更加的入味,易熟。

笋干香菇炒青椒的做法

主料:笋干适量,干香菇2朵;

辅料:柿子椒1个;

调料:色拉油适量,食盐少许

做法:

1、干笋丝用清水浸泡一夜,清洗干净,在开水里滚煮10分钟,捞起沥干,备用

2、干花菇用温水泡发,切成丝;青椒洗净切成丝

3、热锅倒油,放入笋丝和香菇丝煸炒两分钟,加老抽调味上色,再放入青椒丝,再翻炒一分钟,至青椒断生,洒适量盐即可出锅

芥菜有什么营养价值 孕妇怎么吃芥菜好

材料:香菇,芥菜,盐,油,水,干贝

作法:

1. 芥菜洗干净后切短,香菇提前洗干净,再泡水,干贝5粒泡水

2. 锅里烧开水,滴入几滴油,放入芥菜,一边绿色马上捞起备用

3. 取4朵香菇切片,热锅,放少许油,把香菇煎香,倒入炮香菇的水,然后倒入香菇和干贝,大火烧开后转小火煮十五分钟

4. 再转大火,倒入芥菜,调入盐,稍煮片刻即可装出享用。

材料;芥菜,糯米,虾米,酱肉,盐,料酒,鸡精

作法:1. 糯米在水里泡三个小时以上,沥干后放蒸屉上蒸熟,放凉后备用。(要硬质一点,软了要粘锅)

2. 芥菜洗净切成丁;酱肉蒸熟切丁;虾米切丁泡在料酒里;水发香菇切成小丁。

3. 锅热放油,放香菇炒香,再加入芥菜丁翻炒

4. 加入虾米、酱肉丁、糯米饭翻炒,加少量盐

5. 待芥菜熟,米饭入味时,撒少许料酒、鸡精翻炒

6. 芥菜饭完成!

糯米蒸排骨是什么菜系

糯米蒸排骨是一道色香味俱全的汉族传统名点,属于湘菜系。把糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。泡好的香菇切片。排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

油炸香菇过夜的能吃吗 油炸香菇怎么做好吃

香菇,面粉,鸡蛋1个,盐,生抽,五香粉,孜然粉,蚝油。

1、准备15-20个香菇,洗干净,把香菇切成片。

2、3个鸡蛋,50克面粉,盐,酱油,料酒,香菇放一起,搅拌均匀。

3、香菇洗完之后自身带的有水可以不用放水,如果是干香菇需要放入适量的水。

4、油温5-6成热,炸至金黄,即可装盘。

怎么做素汤好喝

食材食谱热量:1254(大卡)

主料

西红柿1个

香菇2个

方法/步骤

我们先准备好食材。把食材洗净备用。

我们把蘑菇用手撕好,把香菇切成丁备用。

我们再把杏鲍菇切成丝备用。

我们再把西红柿切成小块备用。

我们把锅烧热,放入食用油。

别等油热我们就放入西红柿块翻炒,直到把西红柿炒出红色的汁来。

我们再把杏鲍菇放入锅内翻炒。

这时把其他菇类全部放入锅内翻炒几下。

锅内添入适量热水。烧开后一分钟就可以了。

最后我们放入适量的盐调味。

出锅喽。

干香菇怎么做好吃 香菇菜心

材料

水发香菇50克,菜心100克,葱姜末各少许,食盐、味精各少许,鸡汤适量。

做法

1.将香菇切成5毫米宽的长条;菜心切成3-5厘米的长段。

2.将油烧至五六成熟,放入葱姜末,鸡汤;放入香菇及盐烧1-2分钟;倒入菜心,翻炒熟,加味精即可。

孕妇怎么吃芥菜好

材料:香菇,芥菜,盐,油,水,干贝

做法:

1. 芥菜洗干净后切短,香菇提前洗干净,再泡水,干贝5粒泡水

2. 锅里烧开水,滴入几滴油,放入芥菜,一边绿色马上捞起备用

3. 取4朵香菇切片,热锅,放少许油,把香菇煎香,倒入炮香菇的水,然后倒入香菇和干贝,大火烧开后转小火煮十五分钟

4. 再转大火,倒入芥菜,调入盐,稍煮片刻即可装出享用。

材料;芥菜,糯米,虾米,酱肉,盐,料酒,鸡精

做法:

1. 糯米在水里泡三个小时以上,沥干后放蒸屉上蒸熟,放凉后备用。(要硬质一点,软了要粘锅)

2. 芥菜洗净切成丁;酱肉蒸熟切丁;虾米切丁泡在料酒里;水发香菇切成小丁。

3. 锅热放油,放香菇炒香,再加入芥菜丁翻炒

4. 加入虾米、酱肉丁、糯米饭翻炒,加少量盐

5. 待芥菜熟,米饭入味时,撒少许料酒、鸡精翻炒

6. 芥菜饭完成!

金针菇怎么炒好吃 炒双菇

材料:金针菇1包,胡萝卜半根,新鲜香菇4朵,油2大勺,蒜末、盐、胡椒粉各适量。

做法:将金针菇切段、胡萝卜、香菇切丝;锅内放油,炒香蒜末、放入胡萝卜丝拌炒,加半碗水煮沸,倒入金针菇与香菇,加盐、胡椒粉调味即可。

功效:调节血脂、胆固醇。

吃苦瓜怎么吃最有效果 双菇苦瓜丝

材料:苦瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖、香油

1.将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;

2.油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软;

3.将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。

相关推荐

苦瓜盅怎么做

香菇洗净、泡好,然后挤出水分,泡香菇的水不要倒掉,留着备用。然后再把香菇成4块。 将苦瓜洗净,成3厘米长的段,去掉瓜籽和瓜瓤。 往肉馅里加入适量料酒、生抽、盐、白糖、葱、姜末、味精、胡椒粉、香油等,搅伴均匀后,塞入苦瓜段中,盖上好的香菇片。 将做好的苦瓜盅放入微波炉中高火加热5分钟。 胡萝卜丁,锅中加入适量油后翻炒,然后倒入泡香菇水,加入少许蚝油,最后再加入调好的淀粉汁,勾芡后,将其浇在苦瓜盅上即可。

鸡肝的营养价值 鸡肝怎么做好吃

材料: 鸡肝250克,核桃仁50克。 做法: 1、鸡肝、香菇片,核桃仁碎。 2、鸡肝放油锅内稍炒,加蒜片、核桃仁、香菇及料酒、盐、味精等调料,勾芡淋香油出锅。健脑增智,明目养肝。佐餐常食,适于老人和青少年。

吃金针菇的做法

凉拌金针菇: 配料:金针菇,黄瓜,胡萝卜,盐,糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油; 操作: 1、分别将黄瓜,胡萝卜洗净成丝; ⒉金针菇放到开水中抄一下,马上取出,放凉; ⒊将黄瓜丝,胡萝卜丝,金针菇加入盐,少许糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油搅拌均匀; ⒋放入冰箱冷藏半小时后即可食用。 做法二: 配料: 金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜; 操作: 1、金针菇指头长短的段,香菇丝,芹菜也段,半个红萝卜细丝,两个红辣椒细丝,仔姜细丝; 2、然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点

乌鸡汤怎么做 双菇乌鸡汤

食材:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。 做法: 1、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。香菇片,蟹味菇去根。 2、小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。 补中益气,养心健体,特别适合在早上喝。

菌菇汤如何做好吃

【制作材料】 各种菇类,香菇、金针菇、口菇、平菇、草菇、茶树菇;香菜2棵、油10 g、盐适量。 【制作方法】 1)各种蘑菇清洗干净,沥干水分; 2)香菇4块,口菇厚厚的片,草菇一两半,平菇手撕小块,金针菇劈开(自己随意啦); 3)蘑菇放入锅中,加入水,刚刚没过蘑菇即可; 4)加入油,大火煮开,小火炖40分钟; 5)关火,加入适量盐和小棵的香菜即可。 【经验总结】【经验总结】 1)不要添加很多水,因为煮的时候,菇类本身会出水; 2)菇类本身含有鲜味物质,不需要添加味精或其它调味料; 3)菇类吃之前,可

排卵期出血 排卵期出血饮食调理

原料:干贝25g,香菇10朵(中等大小,干鲜均可),大米50g 制作:将干贝和香菇洗净,用冷水泡发,将香菇丝;用水将干贝和香菇丝焯一下;用少许油将干贝和香菇丝煸炒一下后放入电饭煲,与淘洗好的大米一同加水煮成粥即可。 用法:月经结束后,每天喝一次,连续七天。 功效:滋阴补肾,清体热,去烦躁,改善盗汗现象,预防排卵期出血。 原料:干贝25g,香菇10朵(中等大小,干、鲜均可),冬瓜50g,姜2大片 制作:将干贝和香菇洗净,用冷水泡发,冬瓜去皮块,香菇丝;将干贝、姜片、冬瓜放入锅内加水1000ml,水开后

五彩秋葵肉羹汤怎么做 做法步骤

1.秋葵小圈,红萝卜、香菇小丁;瘦肉剁成泥调入地瓜粉调的汁抓匀备用 2.锅里放适量水放入玉米粒、红萝卜、香菇一起熬煮。 3.煮5-6分钟后放入秋葵,放入用地瓜粉腌制的瘦肉不停的搅拌,然后放调味,撒上葱花即可。

为什么糙米用电饭锅煮不熟 糙米饭怎么做才好吃

材料:糙米100g、腊肠10g、葱末10g、油10g、生抽10g、盐5g、香菇20g。 做法: 1.将香菇、葱清洗干净,将香菇成丁,腊肠也成丁,葱成末,备用。 2.将糙米先用冷冻初略的清洗,放入锅中,加入适量的清水,浸泡2个小时。 3.待糙米泡发后,加入香菇、腊肠、适量的盐,搅拌均匀。 4.电饭锅煮30分钟,然后再焖上10分钟。 5.开盖加入生抽、油、水、葱末,搅拌均匀,即可出锅。

花菜和西兰花哪个更有营养 西兰花怎么吃

材料:香菇250g、西兰花300g、玉米油适量、盐适量、葱姜适量。 做法: 1、西兰花掰成小朵,洗干净,用冷水浸泡10分钟。 2、兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。 3、香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。 4、香菇成块。 5、起油锅,葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。 6、香菇入锅炒,炒均匀即可出锅享用。 小贴士:香菇氨基酸和纤维素含量丰富,新鲜香菇还含有一定量的维生素,单位热量也比较低,适合减肥食用。

年糕化冻需要泡在水里吗 冷冻过的年糕怎么吃

1.准备年糕200克,胡萝卜1根,香菇100克,洋葱1个,适量盐,先将年糕拿出来解冻,然后片备用。 2.往锅中倒水,等水烧开后,将年糕放进去煮两分钟,然后捞出,滤水放凉,胡萝卜、洋葱丝,香菇丁备用。 3.放锅中倒入少量油,油热后将胡萝卜、洋葱、香菇下锅翻炒,翻炒后将年糕下锅炒制熟透。 4.等要出锅时,加盐调味炒匀即可出锅。