长期面对电脑如何保护皮肤定期敷清洁面膜和保湿面膜

养生健康

长期面对电脑如何保护皮肤定期敷清洁面膜和保湿面膜

定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。

如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

敏感肌肤晚上如何保养

洗面奶温和洁面

保养的第一步就是洁面，洁面对于敏感肌肤来说，也是至关重要的。敏感肌肤角质层较薄，因此不宜使用清洁力太强的洁面产品，普遍的皂基洗面奶是不适合敏感肌肤的，容易刺激皮肤导致过敏，推荐使用氨基酸洗面奶，或补水保湿型洗面奶。

以上两种类型的洗面奶，清洁力适中，在清洁的同时，还能给皮肤提供水分和营养，非常适合脆弱的敏感肌肤使用。另外，如果化了妆，要先卸妆再用洗面奶，针对卸妆产品的选择，也要温和、温和、再温和。

涂抹爽肤水补充水分

洁面过后，紧接着开始保养课程。首先依旧是涂抹爽肤水，爽肤水表面跟液体水一样，流动性强，能够调理肌肤表面的酸碱值和角质层，适合敏感肌肤使用。

需要注意的是，某些爽肤水内含有酒精成分，敏感肌肤在选择爽肤水时，需要选择不含酒精和其它添加物的爽肤水，避免皮肤受刺激，另外，保养的工作最好在洁面后的五分钟内进行，这时候皮肤的吸收能力是最好的。

定期使用面膜保养

敏感肌肤也可以使用面膜，但比起其它皮肤，还是要减少使用次数，通常一周做1-2次即可。敏感肌肤可以做的面膜类型有补水面膜、保湿面膜、镇定面膜、修复面膜等，其中补水面膜和保湿面膜是最适合敏感肌肤的，因为敏感肌肤角质层较薄，皮肤锁不住水，所以比较干燥。

涂抹乳液或面霜

如果今天不准备做面膜，那么涂完爽肤水后，接着涂乳液或面霜，乳液和面霜都有着保湿、滋润的效果，其中乳液的质地比较轻薄，皮肤更容易吸收，而面霜的质地较厚重，但是保湿锁水能力更强，敏感肌肤可根据个人喜好则其一使用。

注意，所购买的乳液、面霜，也要是敏感肌肤专用的，不添加其它刺激性成分的。

敏感肌肤保养的禁忌点

1.敏感肌肤禁止使用一些清洁力强的物品，如皂基洗面奶、清洁面膜等，后天性敏感肌肤之所以会变得敏感，多半是因为清洁过度而导致。

2.我们常说，去角质产品是一周用1-2次，但是敏感肌肤例外，要禁止使用去角质产品。敏感肌肤的角质层已经很薄弱了，再去角质只会更加伤害皮肤。

3.敏感肌肤用来洗脸的水，水温尽量控制在30度左右，不要用热水洗脸，避免皮肤变得更加干燥，不要用凉水洗脸，避免刺激皮肤过敏，最好的就是用温水。

4.敏感肌肤在保养时，注意不要过度护肤，现代的保养品强调的是高效性，而高效性通常都是和高浓度、高风险、高敏感挂钩，敏感肌肤过度保养的话，不仅不会令皮肤变好，反而会加重皮肤的负担。

上班族怎样防电脑辐射呢

1、隔离很重要隔离霜可以保护我们的肌肤，所以记得使用隔离霜，虽然它只是薄薄的一层，但是可以帮我们阻挡灰尘，防止肌肤与灰尘接触，你还可以使用美白保湿隔离霜和防护乳液。此外，使用具有透气功效的粉底也能保护肌肤，可为肌肤建起一道屏障，使肌肤与外界的灰尘隔绝，但是注意尽量不要使用油性粉底。

2、每星期做一次清洁面膜和保湿面膜定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

3、自制抗辐射爽肤水将甘油和白醋以1:5的比例调配，并涂与皮肤上，这是非常实惠有效的护肤防辐射方法，另外，在生活中要注意多饮水，饮水不但可以防止水分流失，还能促进细胞新陈代谢。

4、经常喝绿茶绿茶中含有茶多酚，它是强大的抗氧化剂，可以起到抗氧化作用，但是在女性生理期中、怀孕期间和饭后不适合喝过浓的绿茶。

5、经常喝鲜果汁和生菜汁鲜果汁和生菜汁是人体的天然“清洁剂”，能够帮助我们将体内的毒素和废物排出体外，防止体内囤积大量毒素，体内没毒了，皮肤自然就变好了。

6、涂护肤乳每天上班都要面对电脑，在用电脑之前涂上护肤乳液，再加一层淡粉来增强肌肤对外界的抵抗力。电脑屏幕会产生静电，容易吸附大量灰尘，并使肌肤容易出现斑点或皱纹，使用乳液和淡粉可以帮助防止电脑辐射。

早上可以做清洁面膜吗清洁面膜敷多久洗掉

敷清洁面膜一定要看好时间，要掌握在10到15分钟之内。如果感觉脸上的面膜泥提前干了，那一定要及时的洗掉，不能因为敷面膜而让皮肤变得更干燥。

敷完清洁面膜后可以再敷一片保湿面膜，这样能及时的给皮肤补充水分。也可以用棉片蘸取化妆水湿敷，做好给皮肤的补水工作。

怎样选择适合自己的面膜

面膜的分类

按照形式划分：面膜通常可以分为：剥除型、水洗型、擦拭型、棉布型和凝胶型。剥除型面膜不适合干性和敏感性肌肤，干性和敏感性肌肤使用容易对肌肤造成一定伤害;棉布型面膜则通常比其它类面膜更迅速有效，是改变脸色的急救法宝;而在使用涂抹凝胶型面膜时一定要保证一定厚度，遮盖住所有的毛孔，否则面膜效果会大打折扣。

按照功能划分，面膜通常可以分为：美白面膜，保湿面膜，清洁面膜，控油面膜和抗衰老的面膜五大类。

肤质的分类

干性皮肤：肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，容易长小细纹，干皮等，对外界刺激比较敏感。这类的肤质，最好选用的面膜就是保湿的面膜，保湿面膜是基础的基础，最好不要使用剥除型的保湿面膜。

油性皮肤：油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。容易长痘痘。油性皮肤在选择面膜的时候可以选择清洁类的面膜，还有控油的面膜，而剥除型面膜适用于油性皮肤。

混合性皮肤：在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤兼有了干性皮肤和油性皮肤的特点。混合性皮肤一般要选择专门的混合性面膜，或者选择两种擦拭型的面膜，T区控油，两颊保湿。

经常对着电脑怎么保护皮肤定期敷清洁面膜和保湿面膜

定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

如何面对电脑辐射

现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢?

首先，加强肌肤的补水和保湿，这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。

需要注意的是，虽然是男性，仍然不能忽视对肌肤的及时保护和修复。在每次使用完电脑后，都需要立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤，可以防止皮肤毛孔被堵，防止小痘痘的产生。

电脑前的护理。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。同时也可以选择全方位的绿茶护理。无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上，绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用，可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此，在使用电脑的时候，给自己倒上一杯绿茶，提神醒脑，同时还可以保护皮肤。

保湿面膜和补水面膜的区别使用时间不一样

保湿面膜：保湿面膜一般是用在补水产品之后，一般晚上睡觉前用的比较多。

补水面膜：补水面膜可以晚上睡前使用，也可以早上洁面后使用，快速为干燥的肌肤补充水分，然后再使用保湿面霜锁水保湿。

脸上毛孔堵塞疏通小窍门

脸上毛孔堵塞疏通小窍门1、想解决t区毛孔堵塞问题，洗脸是关键一步，MM们在洗脸时一定不能马虎，特别是t区要用洗面奶仔细清洁;

2、去角质也是KO毛孔堵塞问题的好帮手，建议MM们可以根据自己的情况，用针对性的啫喱定期去角质，可以有效改善t区毛孔堵塞的问题;

3、MM们在洁面后，可以用热毛巾敷脸约三分钟，高温有助于毛孔的张开，使得毛孔收敛精油可以被肌肤高效吸收;

4、想要t区肌肤变好，面膜绝对是刚需，MM们应该定期敷清洁面膜和补水面膜，让肌肤得到有效清洁和保养。

敷清洁面膜脸刺痛是什么原因清洁面膜一次敷几分钟

7-10分钟左右。

清洁面膜能去除皮肤毛孔内的垃圾油脂，但在敷清洁面膜的时候一定要控制时间，一般敷7-10分钟左右即可，如果时间太长的话会引起皮肤出现干燥紧绷情况，并且还会有刺痛感出现。在敷完清洁面膜后要用温水洗干净脸，并附上保湿面膜给皮肤补水。

面膜分类及特点按照功效分类

面膜按照功效分类有美白面膜、清洁面膜、保湿面膜、抗皱面膜等等。了解后各个面膜的功效特点后，再按照自身的肤质选择适合自己的。

清洁面膜的主要作用是将皮肤毛孔内的污垢、多余的油脂、老化的角质细胞彻底清除，起到强效的清洁效果。一般用完后会有爽快感，皮肤变得光滑清洁。

保湿面膜的配方中含有保湿剂，通过做面膜滋润肌肤的角质层，同时让角质层含存更多的保湿成分，使肌肤柔嫩、顺滑。保湿面膜不同于其他面膜的地方是在沐浴时使用效果要好一些，敷完面膜后肌肤更加柔软，滋润。

紧肤面膜能帮助肌肤淡化皱纹、收紧毛孔、保持弹性，特别是对刚产生浅皱纹有很好的舒缓抚平作用。但是不能依赖紧肤面膜来改善皱纹，只能作为补助性的保护方法。避免肌肤皱纹还是要通过补水、补充胶原蛋白等营养因素进行。

美白面膜具有洁肤与美白的双重功能，能彻底消除死皮细胞，淡化色素。优质的美白面膜还兼有防晒功能。

再生面膜对肌肤有迅速修护的作用。它含有较强的生物活性成分，例如植物萃取精华、维生素A、果酸等，能促进肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤焕然一新。

电脑族美白保湿的方法

春季这种容易让皮肤干燥的季节，怎么样才能保护住肌肤的水分呢，如果不但皮肤干燥还长期面对电脑的话，那么肌肤衰老速度会比常人快两倍哦，但是只要学会了春季护肤小常识，白领也能在辐射的环境中进行美白保湿哦。

很多人认为脸部皮肤粗糙是因为面对电脑久了，其实不正确，脸部肌肤粗糙的话，一般是因为水分，大部分是因为空调的问题，当你感觉脸部皮肤出现干燥的话，拼命擦一些乳液和面霜是不太恰当的，最好是擦一些保湿效果比较好的化妆水。

吸油纸是白领必备的，在春夏这种有些炎热的季节是很容易出油的，脸部虽然很干燥，但是额头和鼻子却经常油腻腻的，最好长期准备一些不含油性但是很补水的产品，然后准备一些吸油纸，当你感觉脸部出现油腻的时候就可以用了。

眼部周围的皮肤是很娇嫩的，而且比其他部位更敏感，就算脸部皮肤不干燥，眼部皮肤也会有不同程度的缺乏水分哦，尤其是长期面对电脑的OL们，想要改善眼部肌肤的干燥很简单，利用午休的时间在眼部周围涂抹一些保湿除皱的精华液，再用无名指和中指进行按摩即可。

午休的时间一定要洗脸，将脸上的辐射和毒素清洗掉，再重新给自己的脸敷上保护膜，不但能够消除疲劳，还可改善眼部干燥和黑眼圈的现象，让你美白保湿哦，更让你下午工作是精神百倍。

晚上洗脸以后使用美白保湿面膜，使肌肤焕然一新，自信面对每一天的挑战。