什么时候喝红酒好
什么时候喝红酒好
睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠)
自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!
下午(下午喝一杯红酒安全)
一般来说，喝红葡萄酒的佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。
睡前喝红酒到底好不好
睡前喝红酒有一定的好处也有坏处。
红酒中含有褪黑素，有助于辅助睡眠，还能调节睡眠周期，睡前适量饮用红酒还能促进心情放松，调节情绪，也能改善睡眠质量，有助于治疗失眠，睡前喝红酒还有美容养颜的作用。睡前若是喝太多红酒可能会对肝脏造成一定的负担，还可能影响胃肠道健康，红酒的热量没有消耗还会引起发胖。总之适量喝红酒好处是大于坏处的。
备孕期间能喝红酒吗
红酒也就是红葡萄酒，属于酒精类饮料。医生表示，备孕期间是不能喝红酒的。
红酒的成分相当复杂，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。
红酒的酒精度数一般在11°~13.5°左右，高的也有15°，虽然红酒的度数低，但是如果受孕成功就会对胎儿造成影响。众所周知，酒精对宝宝的害处可以直接导致胎停或神经系统造成损伤等严重后果。
大家知道喝红酒有好多，因为红酒均含有氨基酸、维生素(以B族维生素，维生素C为多)、醇类、有机酸等多种营养物质，适当地饮用，可以美容减肥，可以促进胃肠的吸收，增进食欲，帮助消化，促进人体的新陈代谢，还可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇。
尽管喝红酒好处多，但是备孕期间还是不能喝的。关于孕前优生，很多医生都表示备孕期间最好烟酒都要戒，准备怀孕前3个月夫妻双方是不能喝酒吸烟的，这酒类当然也包括红酒。而且红酒上也都有标注“孕妇请勿饮酒”。
红酒的酒精度数一般在11°~13.5°左右，高的也有15°，如果受孕成功就会对胎儿造成影响，而且红酒上也都有标注“孕妇请勿饮酒”。
红酒怎么喝最正确
红酒的最佳饮用方法是不加任何东西
要想喝红酒好喝不一定要加任何的饮料，醒酒足够的话，入口就好喝，喝前最好冰冻下，在它的适饮温度喝比较好。具体饮用方法如下：
1、饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底，夏天可冷藏一下，最佳饮用温度是摄氏15—17度。
2、取出红酒瓶的软木塞，闻一闻，若有芬芳的果香和馥郁的酒香，没有异味，就可以开瓶。
3、开瓶后，根据酒的类型、品质，以及成熟程度，先静放15分钟—1个小时。
4、然后倒酒，大约倒酒杯的三分之一即可，之后可晃动酒杯，加速酒与空气接触的几率，进行氧化醒酒，便可以饮用了。
怀孕可以喝葡萄酒吗
想要知道葡萄酒是不是适合女性朋友在怀孕期间饮用，我们要先了解一下什么是葡萄酒以及葡萄酒的营养成分，经常喝葡萄酒能够带给我们怎样的好处。
在国外，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，葡萄酒因为其独特的作用被誉为
“整个世界历史长河中，未曾间断使用的最古老饮料和最主要的药物”在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，虽然红酒对人身体有不少的益处，但是孕妇可以喝红酒吗?本文解析孕妇喝红酒好不好。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道1.葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，2.
葡萄酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。
大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。
喝红酒好处
1、帮助降低血液中胆固醇。
2、红酒中的化合物能抑制自由基对血管内膜的伤害及减低血块的凝结。
3、类黄酮能抑制血管内膜中破坏胶原组织的物质之活动能力，与红酒内的维他命C相辅相成，强化血管的弹性。除了维他命C外，红酒中含少量由红葡萄而来的维他命B1、B2及B12。 红酒含有8至15%酒精，而每克酒精则提供7卡路里，即一杯红酒约100-120卡路里。不少医学文献指出酒精会增加血液中的三酸甘油脂的含量及增加体重，故此嗜酒的人士都有应多加注意血脂、血压水平、肝功能的水平。
饮酒之道在于适可宜止，饮用红酒建议：
1、男士最多每次3至4份，女士最多每次1至2份(每份120毫升)。如每天饮酒的话，份量更应再减。
2、饮用红酒时，应先吃一点食物，避免空肚饮酒。
3、患有长期病如高血压、痛风，一般不建议饮酒。如因应酬所需，可先请教营养师或内分泌科医生。
月经期可以喝红酒吗
在国外，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，葡萄酒因为其独特的作用被誉为“整个世界历史长河中，未曾间断使用的最古老饮料和最主要的药物”在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，虽然红酒对人身体有不少的益处，但是孕妇可以喝红酒吗?本文解析孕妇喝红酒好不好。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道：葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，葡萄酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。
大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。
经期能喝红酒吗
想要了解女性朋友在经期能不能喝红酒这个问题，我们必须知道女性朋友在经期的情况，其实经期的女性朋友免疫力以及消化能力都下降，摄入酒精其实并不合适。
在国外，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，葡萄酒因为其独特的作用被誉为
“整个世界历史长河中，未曾间断使用的最古老饮料和最主要的药物”在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，虽然红酒对人身体有不少的益处，但是孕妇可以喝红酒吗?本文解析孕妇喝红酒好不好。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道1.葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，2.
葡萄酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。
大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。