养生健康

糙米怎么做给宝宝吃 制作过程

糙米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、先将糙米泡水2个小时,将泡好的糙米煮成稀饭。

2、然后将稀饭放到搅拌机中搅打。

3、最后将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

宝宝梨汁的做法 制作过程

将梨洗净去皮去核,切成小块,放入榨汁机中,打成汁即可喂食。

草莓怎么给宝宝吃 制作过程

1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

2、将四个草莓放入搅拌机中。

3、加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。

洋葱怎么给宝宝吃 制作过程

1、洋葱切成5毫米宽的圈。

2、电饼铛上抹油,把洋葱均匀铺在上面,开火烤5分钟,半软半硬可给宝宝拿着吃磨牙,烤10分钟,非常熟软了,可以用勺子切断,一点一点喂给宝宝吃。

蛋黄羹怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将鸡蛋一磕两半,用分蛋器或者双手各拿一半来回倒,把蛋黄分离出来。

2、把分离出来的蛋黄放入碗中,用筷子或者打蛋器慢速将蛋黄彻底打散,加入和蛋黄等分量的温开水或者凉开水,搅打成均匀的蛋黄糊。

3、锅中放冷水,蛋黄糊放在蒸笼上,开小火,蒸15-20分钟,待蛋黄凝固,取出放温即可喂食。

小米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将小米用搅拌机打成粉末,一定要是粉状,若还有颗粒还要继续搅拌。

2、将磨好的米粉用少量温水调匀。

3、锅中加入约10倍的水,等锅中的水开了之后加入调好的小米粉糊,调小火,并用勺子不停的搅拌锅内的食材到粘稠状。

4、将粘稠状的小米糊盛出放温即可喂食宝宝。

苹果泥怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将苹果洗净去皮,去掉里面的果核,切成四块。

2、将切好的苹果放入碗中蒸,大约蒸10分钟左右,把蒸好的苹果取出。

3、用勺子将果肉碾碎成苹果泥,即可喂食宝宝。

鲜玉米怎么做给宝宝吃 制作过程

1、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下,用清水洗净,放入榨汁机,加入少量水打碎,倒入滤网,滤除渣渣。

2、锅中放入适量水,将过滤好的玉米糊放入锅中,大火烧开,转小火,边煮边搅拌,直至煮至玉米糊粘稠,关火,放温即可给宝宝喂食。

宝宝牛肉松的做法 制作过程

1、把牛肉洗净,切成鸡蛋大小的块,放入烧开的水中,焯透捞出。

2、把牛肉倒入高压锅中,加清水适量,葱切段,姜切片,都放入锅中,再把山楂片也放入,开火,开锅冒气15分钟后关火。

3、减压阀自动落下后,再次烧开,转小火慢慢熬,将汤熬尽。

4、把肉取出,沥去水分,用手撕成细丝,再用刀剁成细末。

5、锅烧热,用橄榄油擦一遍,将牛肉末倒入锅中不停翻炒,稍加一点糖,大概20分钟后,牛肉末中的水分慢慢蒸发完,显得蓬松,而且颜色也变成金黄就可以了。

蛋黄粥的做法宝宝吃的 制作过程

1、大米洗净,放入锅中,加适量水,煮至米粒开花。

2、鸡蛋分离出蛋黄。

3、关火,把蛋黄放入粥中,用筷子快速搅动,拌匀,放温即可给宝宝喂食。

葡萄怎么给宝宝吃 制作过程

将葡萄一颗颗洗净去皮去核,放入榨汁机中,打碎成汁,用滤网滤掉较大的颗粒,即可喂食。

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胡萝卜怎么给宝宝辅食 制作过程

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糙米适合宝宝

糙米适合宝宝糙米中含有磷,膳食纤维,蛋白质,氨基酸,钾,维生素等营养元素,这些都是宝宝在生长发育期间需要大量摄取的营养元素,合理给宝宝喂食糙米,对于宝宝身体健康是很有好处的。 宝宝糙米的好处 1.每100克糙米中的磷含量为110克,宝宝补充磷元素,有利于骨骼和牙齿健康发育。 2.每100克糙米的膳食纤维含量为2.33克膳食纤维,宝宝补充膳食纤维,可以增强肠胃功能,促进肠胃健康,提高宝宝食欲,使宝宝养成爱饭的好习惯。 3.糙米中含有优质蛋白质,宝宝补充足量蛋白质,能更好的提高免疫力,保持活力,增强

糙米怎么宝宝 宝宝糙米糊的好处

糙米富含磷,每100克糙米就含有110毫克磷,可以补充磷,有助于宝宝牙齿和骨骼的健康发育,促进身体对营养物质的吸收。 糙米富含膳食纤维,每100克糙米就含有2.33克膳食纤维,可以补充膳食纤维,促进宝宝肠胃消化,增强肠胃功能,增进食欲。 糙米富含蛋白质,可以补充蛋白质,提高宝宝身体免疫力,增强抵抗力,抵抗病菌入侵,保证身体的健康。 糙米富含维生素,宝宝糙米,能补充维生素,补充精力,保持活力,还有助于皮肤的健康发育,促进良好视力的养成。

糙米怎么宝宝 宝宝糙米要注意什么

1.不能将糙米和牛奶一同喂养宝宝,这两者同时容易导致维生素A大量流失,长期食用会导致夜盲症。 2.宝宝肠胃发育不完全,或是肠胃功能不好的宝宝,最好不糙米糙米膳食纤维太多,这类宝宝食用容易影响肠胃,造成腹泻或是便秘。 3.宝宝食用糙米要严格控制分量,不要多食,避免造成肠胃负担。 4.糙米作为辅食给宝宝食用时,煮的时间要更长一点,米要更软一点,方便宝宝咀嚼。

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