秋梨膏的用法与用量
秋梨膏的用法与用量
用法:秋梨膏宜空腹服,可用温开水和匀冲服,也可以含化。如空腹服不适,可在饭后服用。如膏滋稠厚,难以烊化,则可隔水蒸化后服用。
用量:建议每天用量不宜超过三次,每次普通餐勺一大勺即可。
孕妇咳嗽吃什么好 孕妇喝秋梨膏要注意什么
孕妇喝秋梨膏时,要注意服用量,虽然它无明显的毒副作用,但是其药性寒凉,如果服用过量可能会刺激孕妇肠胃,从而引发便溏、腹泻等不适。一般建议喝秋梨膏喝1-2勺左右即可。
孕妇喝秋梨膏不宜长期服用,症状好转后应停服,因为秋梨膏的药性甘凉,长期服用可能会损伤身体阳气,或影响脾胃功能。
用法用量
1、梅干菜食用前用冷水洗净,经刀工处理后即可烹制,可以作成荤、素菜品;
2、作菜可蒸、炒、烧或作汤,可配猪肉或豆干、面筋、毛豆、虾米等等,如虾米干菜汤”、“梅干菜炒毛豆”等;
3、梅干菜烧肉或蒸肉,菜香肉味互相渗透,油而不腻、鲜、香、糯、甜,是暑天的家常菜。
4、还可以煮烂后切碎配猪肉末作馅料,做成干菜包子或烧饼
5、把梅干菜切碎,与经过腌烫晒干后的嫩毛笋片拌和,即为浙江余姚、慈溪一带的传统土特“干了菜笋”,风味和食用方法与梅干菜相似,可以冲汤、油焖、清蒸,也可以作烧肉、炖鸭、煮豆腐等菜肴的配料。
秋梨膏一般熬几个小时
一般要熬4-6小时左右。
秋梨膏用秋梨为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等材料熬制而成,是一种非常耗时费心力的传统药膳,其熬制过程基本都是中小火,要将里面的水分收干至粘稠才行,大约要4-6小时左右,如果熬的量不多的话,2小时也差不多了。
秋梨膏热量高吗
不高。
秋梨膏的主要材料为梨、贝母、蜂蜜等止咳、祛痰、生津、润肺药物组成,其味道甘甜浓郁,具有润肺止咳,生津利咽的功效,服用100克热量为146大卡,一般一次食用量为5-10克左右,热量不到20大卡,以一天人体需求热量来说,这少许的热量可忽略不计,过半小时左右就消耗掉了,因此是秋梨膏不会长胖,减肥人群也是可以喝秋梨膏的。
冬天吃秋梨膏也能润燥滋补吗
秋梨味酸甜、性寒凉,能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍,用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。
若秋梨膏成分是温热的居多,如润肺的秋梨,补血的红枣,暖胃的老姜,养神的蜂蜜,这通常是秋季滋补良品。而且可以一直吃到冬天的。下面看看秋梨膏的传统做法。
传统的秋梨膏的做法
材料:鸭梨5个(雪梨也可),去核干红枣80克,老姜20克,冰糖100克,蜂蜜100ML
做法过程:1、鸭梨洗净去皮,把擦板放在煮锅或大碗中,用擦板将梨擦出梨蓉和梨汁
2、老姜去皮切成细丝,干红枣洗净后,沥干水分,切成小块去核
3、把姜丝、红枣和梨汁梨蓉、冰糖一起放入锅中,大火烧开后,盖好盖子小火慢煮约30分钟
4、用漏勺或滤网捞出锅中的梨蓉、红枣,将梨汁过滤挤压出,过滤掉红枣、姜丝和梨蓉,只剩梨汁
5、继续用小火煮约60分钟即可,离火晾凉
6、晾凉后,倒入蜂蜜混合均匀,即可装入密封容器中,放入冰箱保存
7、吃的时候,盛出1-2勺秋梨膏,用温开水冲调匀即可(不要用热水,会破坏蜂蜜的营养)
制作秋梨膏的辅料和注意事项:
1、制作中还可加入一些罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材一起煮制,分别有不同的保健效果
2、材料的比例可以适当调整,如果红枣较多,秋梨膏颜色会较深,枣的味道也会盖过梨的味道
3、姜不要随意多放,否则味道会受影响。如果不反感姜的味道,煮时多放些姜,冬天食用时会有很好的暖身效果
4、最后煮制的时间,可以根据自己需要的浓稠度调整
虽然吃秋梨膏也能润燥滋补,不过需要注意的是不必食用多了。即使是干燥的季节,多喝点水,作用也的很大的。
秋梨膏加川贝好还是罗汉果好
主要是根据自己的需求决定。
秋梨膏加什么药材不能随意乱加,要依据自身情况来定,如日常服用秋梨膏,主要是清热润肺、生津利咽、滑肠通便的话,建议加罗汉果好一些,更符合饮用者的需求,尤其是本身有肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘的人群更适合。
而秋梨膏用于止咳的话,加川贝好一些,因为川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效,对于久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽效果极好。
制作秋梨膏的注意事项
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的汉族药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品,临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。
1、制作秋梨膏时,可根据需要加入罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材,可起到保健作用。
2、煮梨汁时,如果放入的红枣较多,则成品的颜色较深,且其中的红枣味道会盖过梨膏的味道。
3、秋梨膏的浓度可依据自己的喜好增减熬煮时间。
4、蜂蜜应选用普通的、没有特殊口味的蜂蜜,不然蜂蜜的味道会盖过梨膏味道。
5、调入蜂蜜时,梨膏的温度不宜过高,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。
6、饮用时,可取1~2勺秋梨膏,用温开水冲调开即可。
7、制作好的秋梨膏应装入密封罐放入冰箱内冷藏保存。
8、秋梨即秋季所产的鸭梨或雪梨。秋梨味道酸甜,可以起到生津、止渴、润肺、清心的作用。
熬梨膏一斤雪梨放多少川贝
1克川贝。
梨膏是一种传统的药膳,主要具有润肺止咳,生津利咽的功效,主要以梨子为原材料,再配以其他具有止咳、化痰、生津、润肺的药物或者冰糖、蜂蜜等药食同源的材料熬制而成的,属于一种浓缩型的药膳饮品。
由于是使用各种药物或者药食同源的材料熬制的,一般对其用法用量有其规定,而川贝是一种单纯的药物,要是过量放置,容易秋梨膏川贝的浓度过高,导致一次摄入的川贝过多引起其他不适,所以一斤雪梨一般放1克川贝左右即可。