怎么样治高血脂最有效果

怎么样治高血脂最有效果

怎样治高血脂是许多患者所关心的。高血脂是一种常见病，不仅在中老年人当中发生率高，近年来在青壮年中也开始增多。高血脂症是人体脂质代谢失常，血浆内脂质浓度超过正常范围的病症，因脂质多与血浆中蛋白质结合，故又称为“高脂蛋白血症”。

怎样治高血脂?一般分为非药物和药物治疗两种。

非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。

饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入(包括啤酒)。同时注意运动锻炼和戒烟。

当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。

高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀(美降之)、辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(普拉固)及氟伐他汀等，对胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂(如考来烯胺和考来替哌)联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐(诺衡)。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。

当然，药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意，调脂的治疗应长期坚持，切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后，血脂仍会上升。在开始药物治疗后4～6周内，应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。如经治疗后血脂已降至正常，仍应继续用药，以后每3～6月复查血脂，并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常，则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。

生葵花籽的功效与作用 降血脂

生葵花籽富含不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，可降血脂，有助于防治高血脂。

高血脂吃什么好 多吃大豆食品

大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。

糖尿病人的重要特征有那些呢

高血压与糖尿病的相互关系临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。其原因如下:

高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因;糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾脏损害，肾脏受损害后可使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。

由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。患者明白了这个道理后，对比同类产品之间的差异化优势。目前社会上购买的降血压药、降血糖药大多是单一功能，而降血脂药大多对肝脏有一定损害作用。

高脂血症的食疗

1、空腹食苦瓜降血脂有特效

新鲜苦瓜3个。将苦瓜洗净,每日早上空腹生吃3个。吃时连同瓜内种子、外面殷红的包衣一起吃,坚持连续吃20日以上。清热化浊,降低血脂。常服可治高脂血症。

2、马齿苋降血脂有良效

新鲜马齿苋200克。将马齿苋洗净,用沸水焯一下(约2分钟),捞出拌成凉菜。每日1剂,分2次当菜食用,连续食用6个月以上。清热解毒,降低血脂。适用于三酰甘油、胆固醇升高的高血脂症。

3、常服首乌酒可降血脂

何首乌250克,优质白酒2500毫升。将何首乌切成小块,放入酒瓶内,倒入白酒浸泡7日,即可服用。每日1至2次,每次饮酒一小盅,连服1至2个月。活血化瘀,降低血脂。适用于高脂血症。

4、常食洋葱降血脂有显效

洋葱1个。将洋葱洗净,切片炒熟,当菜食用。每日1剂,连服6个月以上。降低血脂,软化血管。适用于高脂血症。

高血压与糖尿病的相互关系

临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。其原因如下:

高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因;糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾脏损害，肾脏受损害后可使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。

由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。患者明白了这个道理后，对比同类产品之间的差异化优势，可饮用三高平衡茶。

高血脂怎么治疗才能有所改善

一：药物治疗高血脂

大概发现自己的血脂过高后，采用一些药物进行治疗是能够取得显著疗效的。常用的药物主要包括他汀类、树脂类、贝特类、烟酸类药物等，其中他汀类和树脂类能够起到降低血清总胆固醇和LDL胆固醇的作用，而贝特类和烟酸类则能够起到降低血清三酰甘油的作用，在治高血脂的时候都是能够取得显著疗效的，患者朋友们可根据自身的病情进行选择。

二：运动治疗高血脂

除了坚持服用药物以外，患者朋友们如果希望尽快达到治高血脂的目的，适当的添加一些运动也是十分重要的，通过运动可以达到增强心肺功能、改善胰岛素抵抗、葡萄糖耐量的作用，而且体重得到控制后，血浆三酰甘油和胆固醇水平也会随之降低，那么对治疗高血脂是十分有好处的，推荐进行中速步行、慢跑、游泳、跳绳、健身操、骑直行车等有氧运动。

三：饮食治疗高血脂

高血脂怎么治疗才能有所改善?药物和坚持运动都是治高血脂非常重要的，但是饮食也是一个不容忽视的问题。相信患者朋友没都清楚，目前很多的高血脂都是吃出来的，因此对饮食进行一个控制和调整十分关键。首先作为高血脂患者应该远离肥腻、甘甜的食物，比如肉、蛋、乳制品肉食富含胆固醇的就要少吃，而一些富含维生素C的新鲜水果蔬菜就可以多吃一些，这能够降低血脂，对治疗高血脂是十分有好处的。

四：中药方治疗高血脂：

1、脂减肥茶治疗高血脂，生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g，先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，高血脂患者可代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。

2、首乌片治疗高血脂，高血脂患者需每次口服5片，一日3次，连服2～4个月，本药的降脂作用，主要机理是滋补肝肾，调整人体阴阳平衡，有关实验研究表明，首乌含大黄根酸，能促进肠道运动，阻止或减少脂类在肠道吸收，因而血脂下降，对治疗高血脂有很好的效果。

治高血脂的偏方

偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以)。此方既降血脂又减肥，可长期食用

中医怎么治疗高血脂有效

1、痰浊中阻型。证见头目眩晕、头痛头重、胸闷心悸、食欲不振、呕恶痰涎、肢体困重、或见形体丰肥,或闭经、舌苔白腻、脉滑。当以祛湿化痰为治，可选用：天麻、苍白术、法夏、茯苓、陈皮、泽泻、扁豆、菖蒲各10克，吴萸、甘草各5克。

2、肝肾阴虚型。此类疾病的症状主要有头晕目眩、健忘失眠、咽干口燥、胁痛,腰膝酸软、耳鸣如蝉、五心烦热以及颧红盗汗等。当以滋补肝肾为治，可选用：枸杞子15克，菊花、生地、熟地、山药、萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、天麦冬各10克，石斛20克，草决明15克。

3、肝胆湿热型。证见胁肋胀痛，口苦纳呆，口气臭秽，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀疼痛，或带下黄臭，外阴瘙痒，舌苔黄腻，脉弦数。当以清泄湿热,疏利肝胆为治，可选用：龙胆草、木通、甘草各5克，黄芩、山栀子、泽泻、生地、柴胡、当归、车前草各10克，茵陈15克，菊花、黄柏、黄连、大黄、芦荟各10克。

我们从文章中不难看出，治疗高血脂的中医方剂是需要根据疾病类型进行针对性选择的，因此如果已经确诊，患者就要及时咨询相关医生，以便能够避免用药不当的情况，与此同时也要注意经常去测量血脂含量，以确保疗效的发挥。

什么食物能很好的降血压啊

1 芹菜 有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。

2 葱 常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。

3 洋葱 有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。

4.蒲.灵,芝泡水饮，降,压作用明.显。

5 醋 患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。

6 海带 能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。

7 茶生 用花生仁(带红衣)浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳100个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。

8 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等

9 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

10.罗布麻茶 罗布麻茶辅助治疗高血压已经很公认了，罗布麻泡茶喝对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，对以上症状有80%以上的疗效。

上面就是对哪些食物能降血糖呢的介绍，高血压平时在生活中饮食的调整是要长期的坚持的，生活中很多食物能起到很好的降血压，比如常见的绿豆或者是木耳等都能起到很好的降血压，并且要多吃青菜和水果，同时也要保证情绪平时，必要的时候也是要服用药物的。