手三里穴针刺怎么操作
手三里穴针刺怎么操作
手三里针刺方法
取穴：坐位或侧卧位，前臂外侧缘，肘横纹以下2寸距外上髁2.2寸，桡骨外侧缘处。
进针方向：从外向内，与外侧面成90°。
进针深度：针0.5-0.8寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方向：胀向手远侧端。
作用主治
手三里属手阳明大肠经腧穴，里，有居之意，穴居肘髎为3寸，阳明为多气多血之经，刺之有祛风止痒，通络止痛，和胃理肠，消肿止痛之功，用于治疗牙痛，颊颌肿，肩膊疼痛，上肢不遂，手臂顽麻，急性腰扭伤，落枕，坐骨神经痛，腹痛吐泻，伤风感冒。
常用配伍疗法
1.本穴疏风散热，消肿止痛。配合谷，下关，颊车，针刺泻法，治疗风热牙痛;配颊车，翳风，外关，合谷，针刺泻法，治疗风火颊肿;配鱼际，扶突，天鼎，二间针刺泻法，治风热失喑。
2.配天枢，中脘，曲池，璇玑，针刺平补平泻法，理肠胃，消积滞，通腑气，治疗食滞胃肠之腹胀，泄泻。
3.本穴通经活络。配肩髃，曲池，外关，合谷，针刺平补平泻法，治疗上肢不遂;配肩髃，肩髎，臑俞，曲池，针刺平补平泻法，治疗肩痹疼痛;配曲池，天井，少海，手五里，外关，针刺平补平泻法，治疗肘挛不伸。
肩周炎推拿手法治疗 肩关节炎伴随功能活动受限按摩
弹拨手三里穴。
弹拨条口穴：患者仰卧，按摩者用拇指弹拨条口，同时嘱患者尽量做患肩上举，内外旋活动，一般操作2-3分钟。
骨关节炎有哪些推拿方法
骨关节炎在临床上面是一种非常常见的疾病，而且也是一种多发疾病，由于骨关节炎比较的难治，所以很多患者在治疗的时候，都会配合推拿治疗。下面我们具体的了解下骨关节炎的推拿治疗。
采用推拿配合针灸和中药熏蒸治疗骨性关节炎，取穴：鹤顶、内膝眼、犊鼻、阳陵泉、阴陵泉。施术部位：理疗、熏蒸以患膝部为主;推拿以患肢肾、肝、脾胃经脉为主;
操作：推拿用轻柔缓和的手法，弹拨研磨髌骨，摇膝屈伸，促进膝关节正常滑液分泌，达到膝关节力学平衡，每日1次，10次为1个疗程。
熏蒸以自制补肝肾、强筋骨、活血化瘀为主的中药，熏蒸患部，每次30MIN，10 次为1个疗程;针刺行提插捻转手法，得气后10MIN 行针1 次，留针30MIN。
对照组：取穴针刺操作同治疗组。治疗组有效率94.2%，对照组有效率82.2%。有专家报道结合中药烫熨治疗骨关节炎患者62例，其推拿手法采用一指禅推法推犊鼻、内膝眼、血海、梁丘、阴陵泉、阳陵泉、足三里和膝周之阿是穴，优良率为78.42%。
最后，小编要提醒大家，上面介绍给大家的骨关节炎的推拿治疗方法，大家不要盲目的自我使用，因为这些穴位的力度大家掌握不好反而会伤害身体健康。还是要及时的去医院，进行正规的推拿。
肩周炎如何针灸治疗
基本治疗:治则：舒筋通络、行气活血，针灸并用，泻法。风门，中渚，支沟，后溪，腕骨，委中。处方：以肩关节局部取穴为主。肩髁，肩前，肩贞，阿是穴，肩井，阳陵泉，中平穴（足三里下1寸）。方义：局部近取肩耦、肩前、肩井、肩贞，配局部阿是穴，针刺泻法并加艾灸，可祛风散寒、疏经通络；循经远取阳陵泉能舒筋活络、通经止痛；中平穴系现代新发现的治疗肩周炎的经验效穴。诸穴远近相配，使病邪得祛，筋脉舒通，气血调和，疼痛自止。加减：太阴经证加尺泽、阴陵泉；阳明、少阳经证加手三里、外关；太阳经证加后溪、大抒、昆仑；痛在阳明、太阳经加条口透承山。操作：肩前、肩贞切忌向内斜刺、深刺；阳陵泉深刺或透向阴陵泉；条口透承山可用强刺激；肩部针后还可加拔火罐并行走罐；局部畏寒发凉可加灸；余穴均...
睡醒胳膊肘疼能怎么办
摔着了，胳膊痛；一觉醒来，胳膊痛；敲键盘“日久生疾”，胳膊痛；干活儿太卖劲儿，胳膊痛，左膀右臂是人们每天都要用的，生个小病就会给人们的生活带来不便。
胳膊痛的原因不少，有生理性骨痛，常见于青少年；也有病理疾病（如关节炎、骨质增生、软组织损伤等）。遇到胳膊痛，一定要先找到病因。如果胳膊仅是肌肉或者经络劳损，不妨试一试下面的方法，即按揉手三里穴。
相对于它的“兄弟”足三里穴，大家对手三里穴可能还有点陌生。它在我们胳膊肘的肘横纹下2寸处（如图）。按揉手三里穴不但能通络止痛，缓解手臂及胳膊的疼痛，还能理气和胃。当然，按摩手三里穴还是要掌握要领的，即用不痛的胳膊的拇指指腹按患侧手三里穴，其余4指放在穴位的对侧，适当用力按揉0.5～1分钟，以感到略微酸胀为宜。
需要提醒大家的是，有一种胳膊痛虽然在按揉手三里穴时缓解了，但还要及时就诊。这是冠心病除了大家熟知的胸闷、胸痛外，它的发病信号还有很多，其中包括胳膊痛。这种胳膊痛不是骨骼或关节疼痛，而是向肩膀、手臂等地方放射。因此，如果胳膊是放射痛，患者需要尽快到医院就诊。
手三里的准确位置图和作用 手三里的准确位置
手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，先取阳溪穴与曲池穴，在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。
骨性关节炎的推拿方法
骨性关节炎不仅是常见病、多发病，也是难治性疾病。祖国医学认为本病属“骨痹”范畴。本病治疗主要在于解除疼痛症状，改善关节功能，保护关节结构。采用推拿治疗，从膝关节局部用药和全身整体出发，充分发挥中医药的优势综合治疗，是使患者症状改善的有效方法。
采用推拿配合针灸和中药熏蒸治疗骨性关节炎，取穴：鹤顶、内膝眼、犊鼻、阳陵泉、阴陵泉。施术部位：理疗、熏蒸以患膝部为主;推拿以患肢肾、肝、脾胃经脉为主;
操作：推拿用轻柔缓和的手法，弹拨研磨髌骨，摇膝屈伸，促进膝关节正常滑液分泌，达到膝关节力学平衡，每日1次，10次为1个疗程。
熏蒸以自制补肝肾、强筋骨、活血化瘀为主的中药，熏蒸患部，每次30min，10 次为1个疗程;针刺行提插捻转手法，得气后10min 行针1 次，留针30min。
对照组：取穴针刺操作同治疗组。治疗组有效率94.2%，对照组有效率82.2%。有专家报道结合中药烫熨治疗骨关节炎患者62例，其推拿手法采用一指禅推法推犊鼻、内膝眼、血海、梁丘、阴陵泉、阳陵泉、足三里和膝周之阿是穴，优良率为78.42%。
手三里的神奇功效 按摩手三里的好处
任何情况下出现手臂麻木，疼痛或者其他不舒服，都可以通过按揉手三里来缓解不适。
手三里对因“肠腹时寒”引发的腰痛有很好疗效，而且手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛，通过掐按等强刺激手法，也可以用于下肢疼痛的治疗，止痛效果好。
胃火牙痛，一般有辛辣之物引起，发作时下牙疼痛剧烈，此时可紧急掐按双侧内庭，颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火造成，刺激双侧合谷，曲池，手三里可以止痛;虚火牙痛属肾虚牙痛，一般持续时间较长，且牙齿根部有松动迹象，可以每天刺激合谷，手三里，太溪3-5分钟，以补足肾阴，缓解疼痛。
肠胃不好按摩哪里图片 按摩手三里穴调理肠胃
手三里穴为大肠经上的重要穴位之一，也是养生强健穴位，可以增强免疫力，经常揉按手三里穴可健脾助运，调理肠胃，通经活络，清热明目。主治胃炎，消化性溃疡，腹痛等肠胃疾病。
穴位定位：位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，曲池穴下2寸。
按摩方法：用拇指指腹按揉手三里穴100-200次，以局部有酸痛感为度。
手臂疼痛怎么缓解 揉捏手三里穴
手三里穴在肘部内侧褶皱的一端(拇指一侧)，向着手腕方向两个拇指宽度的位置。
按压手三里的时候，可以尝试着按压穴位的周围，找出一个刺激感能够传达到手指的位置，将拇指的指腹前端放在上面，慢慢揉捏。
手三里穴属大肠经，是一个很敏感的穴位，善于治疗前臂疼痛。
针灸治疗膝盖外侧疼痛 针灸疗法四
取穴：血海、阿是、膝眼、犊鼻、鹤顶、阳陵泉、阴陵泉、足三里。 操作方法：先用毫针刺上述诸穴，针入1～2分，得气后留针，膝眼穴及犊鼻穴可通电针20分钟。
功效：此疗法适应于膝痛，无积液者。