气虚自汗怎么调理 日常要禁嘴

气虚自汗怎么调理 日常要禁嘴

我们这里说的禁嘴不是说不让吃东西，而是不能吃的东西坚决不要吃，如自汗的人是不能吃生冷瓜菜和凉拌的食物的，盗汗的患者要少吃辛辣的食物，同时注意烟酒少沾，尽量不沾。

气虚和阴虚的区别 心阴虚

当心脏阴液亏少时，会出现心烦、心悸、失眠、盗汗、形体消瘦、面白无光、唇舌色淡等不适症状。点击蓝字了解更多：阳虚自汗阴虚盗汗 不同的血虚会有什么样的汗

简单的气虚和阴虚就有如此纷繁的类别差异，可见中医的博大精深，在对身体进行调理时，一定要对照着不同的症状表现，确定病因后再对症治疗。

黄芪的适宜人群

脾胃气虚者

黄芪入肺、脾二经，可补益脾气，促使脾胃恢复期健运的功能，适宜于平日气虚乏力、食少便溏、以及由于脾虚不运化水湿导致的水肿尿少、脾气虚固摄血液无力导致的便血崩漏的人群服用。

表虚自汗者

中医认为表虚自汗多为气的固摄功能降低所致，黄芪可以益卫固表自汗，适用于各个年龄段的表虚不固、气虚自汗的人群。

气血两虚者

黄芪可以养血、补气同时又能行血，适用于血虚面色萎黄的患者，及血虚不能濡养筋脉引起的痹症、中风后遗症、肌肤麻木、半身不遂等症状的人群。

疮疡难溃、久溃不敛者

黄芪可以托毒排脓，生肌敛疮，适宜于疮疡中期，正虚毒甚，不能溃破及体虚久溃不能收敛的患者。

体质虚弱、容易感到疲劳人群

黄芪有较好的补益作用，特别适宜于体质虚弱，经常感冒的人群用来提高机体免疫，增强体抗力、消除疲劳等。

脏器下垂者

黄芪能补益脾气，善于升阳举陷，适用于中气下陷引起脱肛、子宫下垂及内脏下垂的人群。

冬虫夏草泡酒好还是炖汤好 黄芪

黄芪味甘、性温，归肺、脾经，具有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌的作用，与冬虫夏草搭配在一起泡酒的话能够很好地补益体内的精气，对于气虚所导致的身体乏力、食少便溏、久泻脱肛、表虚自汗、内热消渴等症来说具有一定的调理作用。

虚汗的区别

虚汗常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。

肺虚自汗的常见表现是，稍微活动，或者是不活动而见了风之类的流出来的汗。常见为大汗淋漓，湿透胛背。这多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，汗出怕风，易患感冒，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。

阴虚盗汗是专指晚上熟睡时流出来的汗。主要症状为睡觉时大汗而不自知，醒后身上粘腻，身体燥热。盗汗是由阴虚引起的，肾阴亏虚，肾阳独亢，蒸腾津液，所以睡觉时候大汗，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。

中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。

怎么调治?

下面是中西医结合主治医师李军红推荐两个调理方法，大家不妨一试。

肺虚自汗，取中药黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。或服中成药玉屏风散(丸)，这种药里含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术，吃十几天后效果就很明显。此外，还可服用虚汗停，不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。

阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。

老人容易出汗吃什么药

1、老人容易出汗吃什么药

平时注意规律作息,不要经常熬夜,饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。自汗症状多是气虚原因引起,建议吃些中成药补中益气丸和玉屏风散调理看,一般疗效是不错的。经常虚汗可能是体虚自汗了,中医看来属于气虚的原因,可吃些黄芪服液来治疗。

2、老人易出汗的原因

一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,不过现在天气太热,也许出汗是正常的,不要太担心

黄芪粉适合哪个季节服用 黄芪粉可以长期服用吗

不过量可以。

黄芪其性微温，味甘，入脾、肺经，有很好的补气固表、健脾补中，升阳举陷等功效，对于有脾气虚、肺气虚、气虚自汗等症候的人群来说，黄芪打粉后可以作为一种长期服用的滋补品，服用后对虚弱体质会有一定的调理和改善，但是要注意的是，黄芪服用时的量不宜太多，以免滋补过甚对身体造成不利影响。

脾虚自汗症状有哪些

自汗是什么

自汗多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。

《三因极一病证方论·自汗证治》：“夫自汗，多因伤风伤暑，及喜怒惊恐、房室虚劳，皆能致之。无问昏醒，浸浸自出者，名曰自汗。”

其临床表现：阳虚自汗，必恶寒;火热自汗，必燥热;伤湿自汗，困倦身重，天阴转甚，声如瓮出;

伤风自汗，头疼身热，咳嗽烦闷，鼻塞流涕;

伤暑自汗，身热口渴、烦躁面垢;

痰证自汗，头眩呕逆，胸满吐痰;

心虚自汗，怔忡恍惚;肝热自汗，口苦多眠;

肾虚自汗，潮热咳嗽;

脾虚自汗，倦怠少食(《证治汇补》卷三)。又肺虚、伤寒、温病、柔痉、霍乱等多种病证亦有自汗。

肺脾气虚证自汗如何治疗

自汗而兼见脾虚证者。临床表现为汗出，或恶风，动则加重，或劳累后加重，神疲乏力，少气懒言，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。是由卫气虚弱，不能固表，腠理开泄，营阴不守，津液外泄引起。多见于表虚之人或表虚之人微受风寒。

《证治汇补·汗病章》：“脾虚自汗，倦怠少食。”李中梓主张以补中益气汤、四君子汤主治(见《医宗必读·汗》)。

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，增强身体素质，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山 药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等;盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白 木耳、菠菜、白菜等。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴;盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽 量少饮或不饮酒。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

(5)多饮水，保持体内的正常液体量。

(6)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

(7)节制房事。

阅读完本文，相信大家对自汗也有了更深的了解，想要治疗自汗，那么一定要弄清楚自己属于哪种自汗，有关肺脾气虚证引起的自汗，小编在文中也为大家整理了相关的内容，希望它们可以给你带来帮助。

阳虚自汗和气虚自汗区别

阳虚自汗和气虚自汗主要在病因、症状和治疗上有所区别，如：

阳虚自汗常因父母体质阳虚，或在胎儿期受寒，也可能是长期穿衣较少、食用寒凉食物，或在阴寒环境中工作，导致阳气虚弱。此外，纵欲过度，元阳消耗过多有可能导致阳虚自汗。

而气虚自汗往往是因为后天不足，如脾虚运化无力，气血生化无源，或过度劳累导致精气消耗过度，或长期过度用嗓致肺气虚等，气虚不能固摄腠理开合，遂出现自汗现象，要注意长时间气虚可进一步导致阳虚。

阳虚自汗，除了自汗的症状，还会伴有阳虚的症状，如出现畏寒怕冷、四肢不温、小便清长、大便溏泄的症状。

气虚自汗，除了自汗症，患者往往还会出现疲乏无力、声低懒言、不欲动等气虚相关症状。

简单的说就是气虚的患者不一定会怕冷，但是阳虚的患者则有明显畏寒、怕冷的症状。

阳虚自汗的治疗需要温阳固表，而气虚自汗的治疗需要益气固表，所用药物是不同的；而且在日常调理上阳虚的人更要注重防寒保暖、避免寒冷食物，而气虚的人群更要注意锻炼身体，增强体质。

阳虚自汗和气虚自汗区别 气虚阳虚先补哪个

根据身体的具体情况来进行判断。

1、如果患者阳虚不是特别严重的话，一般会先补气，因为气虚久了不补气的话，就会损伤阳气，导致阳虚补阳起不到相应疗效，可以通过服用些中成药或者是中药来进行治疗，常见的补气药物有人参、党参、黄芪、白术、山药等。

2、如果患者阳虚较为严重，最好是气阳双补、温养气血，可在医生指导下服用人参、附子、黄芪等中药补阳益气，注意正常的作息及适度户外运动，避免气虚病况加重。