小宝宝感冒盗汗怎么办
小宝宝感冒盗汗怎么办
宝宝感冒了，那说明他可能有不舒服的表现，如果只有轻微的咳嗽、流鼻涕的话，是不用过于担心的。如果宝宝有明显的哭闹不安，或者是烦躁，动得比较多，就容易出虚汗。
另外的话，如果是宝宝的身体抵抗力很弱的时候，也有可能会出汗比较多，这时候家里要及时更换衣物，然后注意不要宝宝受凉了。如果宝宝精神状态不好， 出汗很多，然后吃奶等都比较差的情况的话，就要及时地带宝宝去医院进行查看。
在这里提醒家长，不要随意给宝宝使用成人的感冒药物， 因为成人的感冒药物，对宝宝的副作用比较大，家长一定不能够擅自给宝宝使用药物治疗，建议及时到医院由医生根据宝宝的情况指导用药。
宝宝出虚汗怎么办
宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议你平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风，不要关闭太严实。另外，建议你多准备一些纯棉的小毛巾，睡前放一条在宝宝的枕头上，汗湿了随时更换，以免汗液刺激引起受凉后感冒。小儿在入睡前喝牛奶，麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶，麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高，或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西，还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的，可能跟宝宝睡前喝奶有关系，要知道宝宝喝奶也是一项大运动。如果是一夜都那样出汗，可能是缺钙了。宝妈注意观察一下。只是刚睡觉的时候出汗就不要担心了。运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方：1、五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5—1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。2、五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3—5天为一疗程。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。
小孩出虚汗怎么办
1、虚汗是指什么中医有“观汗知病”之说,汗是人体病症报警器,不同部位出的汗反映不同的脏腑机能变化。但是,怎么从汗看出身体器官的状况呢?很多妈妈都不了解这么专业的知识,对如何“观汗知病”感到疑问:“孩子活泼好动,而且又是夏天,出汗多也是再平常不过的事了。怎么知道他的汗是不是虚汗呢?又怎么从宝宝的汗来看出他是不是生病了呢?”其实,“虚汗”是指宝宝白天不因运动、日晒、厚衣或发热而出汗的“自汗”现象或夜间入睡后不自觉的出汗,醒后汗止的“盗汗”现象。孩子汗多是身体发出的健康信号,而且,宝宝不同部位出的虚汗与孩子身体内部的器官功能变化有关。通过对宝宝虚汗症状的分析,可以初步断出宝宝的体虚指数和病灶所在。2、小孩出虚汗该怎么办小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下,在颈、背处有汗流出,一个小时以后会停止。但是,如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子,如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止,不必过于担心。建议你平时注意,衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风,不要关闭太严实。另外,建议你多准备一些纯棉的小毛巾,睡前放一条在宝宝的枕头上,汗湿了随时更换,以免汗液刺激引起受凉后感冒。孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。小儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西,还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的,可能跟宝宝睡前喝奶有关系,要知道宝宝喝奶也是一项大运动。如果整晚都出汗,排除了盖被过多的原因后,应及时就医。如果是睡时汗出,醒后汗止,中医称之为“盗汗”。盗汗的原因比较多,缺钙也可引起,而缺钙对小儿生长发育有一定影响。对盗汗的治疗,除了医生根据小儿的情况,或固表,或益气,或除内热等外,家长应加强护理,不滥用补品,控制儿童的荤食、甜食数量,让小儿多吃些蔬菜水果,对治疗盗汗也是有益处的。运用脐疗的方法也可以有效治疗小孩盗汗，你了解吗?接下来，小编为你详细介绍几则治盗汗的脐疗方。运用脐疗的方法治疗盗汗,在古今医学文献中介绍的很多,并且有着非常显着的疗效,在临床实践中,也经常用脐疗的方法治疗盗汗,实践证明疗效确实肯定,尤其是对小儿盗汗症,收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方:2.1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5—1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显着的疗效。2.2、五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。共研细末,贮瓶备用。于临睡前取药粉1克,用凉开水、食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天为一疗程。本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用。以上二方,均安全有效,盗汗者不妨一试。二、小孩出虚汗的食疗方宝宝盗汗,一般都是因为在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,所以入睡后皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,从而导致出汗多。宝宝盗汗也对健康不利,可以试试以下5个宝宝盗汗食疗方。1、木耳、红枣各15g,冰糖适量。将上药加水一碗半,煎至大半碗。每天1剂,分2至3次口服。2、五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半,调药成稀糊状,每晚临睡前敷肚脐,以纱布固定,次展除去,3至5夜为1疗程。3、人参须6g,茯苓10g,红枣7枚。水煎服。4、杭白芍、钩藤、竹叶各6g,麦冬、白芷各10g,连翘3g,龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。5、生山药30g,玄参15g,白术9g,鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。
孩子出虚汗是缺钙引起的
问：宝宝的体质较差，快4岁了还老是感冒、发烧，晚上很容易出虚汗。出虚汗是否因为缺钙引起的?
答：宝宝晚上睡着后容易出虚汗，并且一着凉就容易生病，医学上称之为“盗汗”，可能是孩子缺钙的一种表现。不过还得提防宝宝是否被结核菌感染。特别要提醒的是，你的宝宝对冷热的调节能力较弱，所以气温变化很容易导致宝宝出汗。另外，健康宝宝在晚上入睡后也会出汗，常常出现在宝宝入睡后半小时，一般是在头部和额头出汗，胸背部有时也会有点汗，但这样的出汗并不会浸湿衣服和被子。
小孩老是感冒怎么办
1、小孩老是感冒怎么办:药物治疗
西药治疗
小孩经常感冒,西药治疗疗效较快,一般可选择口服抗感冒类药物、输液或打针缓解病症。
中药治疗
中医会通过诊脉与问诊了解小孩的病因与病症,研配相应的药方去对抗小儿感冒,常用于治疗小儿感冒的药物有:广藿香、防风、金银花、连翘、板蓝根、薄荷、牛黄、麦冬、桔梗、紫苏叶、黄芩等等。
注意:无论用何药治疗小儿感冒,都需经过专业医师的同意与指导方可使用,不可擅自用药。
2、小孩老是感冒怎么办:为宝宝正确减衣减被
宝宝生病的最大导火线就是着凉了,自身的温度没有调节好,这就需要在平时护理的时候适时增减衣物。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,妈妈们总是担心宝宝会着凉。标准就是,减衣减被后,摸摸宝宝的小手,温温的就是温度适宜。熟睡时,脚也是温暖的,但不出汗,就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善,大人如果穿衣多了,会觉得热、出汗、不舒服,而宝宝就不一定,他不会说话,只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多,手心经常是热热的,尤其是干热,不出汗,就不是一件好事。这样过不了多久,宝宝就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染。
3、小孩老是感冒怎么办:多喝水
多喝水有利于排毒、补充水分与促进新陈代谢等等,身体健康,感冒细菌自然快速排出体外。
4、小孩老是感冒怎么办:食疗
小孩感冒后要特别注意饮食,最好远离一切生冷食物,如海鲜、西瓜、冰淇淋、冰冻汽水等等,多吃一些温补但不上火的食物。
5、小孩老是感冒怎么办:警惕感冒多发时期
一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽,疾病的高发期从此开始。所以,六个月之后的宝宝,要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况,现在可不一定,千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节,都是感冒及各种疾病的高发季节,要特别注意,从思想上重视起来,从行动上紧张起来。
宝宝盗汗内热多护理
婴幼儿出汗原因多
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，又处于生长发育期，机体的代谢旺盛，只有通过出汗蒸发体内的热量来调节体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。这些都属于生理性的出汗。
盗汗多因表虚不固气阴虚热
如果孩子整晚都流汗可能就有问题了。盗汗就是睡熟后流汗，中医认为盗汗多因表虚不固、气阴虚热等原因所引起，在治疗时应分清病因。宝宝盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长大都认为是体虚引起，于是屡用补品，虽盗汗仍然，却还是补之不停。
盗汗不能滥用补品
对盗汗患儿，家长不但不能滥用补品，相反的应调理饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让宝宝多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的，有资料显示，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃蔬菜，这些膏粱厚味易生内热也。
除盗汗必须清热
如今孩子的食物充足，营养丰富，不少孩子大有营养过剩之虞。一味用补，越补汗出越多。其实，盗汗患儿大都是内热多，欲除盗汗，必须清其热。
脾胃积热：此类患儿可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结，常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热排出，可用知母、生石膏、川黄连、竹叶、黄芩、莱菔子等。用小量生大黄之类药治疗，常能得畅便而盗汗即止，其饮食特别旺盛者可转正常，食少者随之而振作。
阴虚内热：小儿盗汗最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，体内津液耗损过多，出现阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴，粪便干且呈粒状。治疗宜养阴清热。可用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶等药治疗。
盗汗患儿中也有个别人不属于热的，他们表现为出汗多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较差，平时稍运动也易出汗，治疗时可以调和营卫，投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速，药用桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风。
新生儿感冒流鼻涕怎么办
小宝宝感冒流鼻涕，爸妈急眼了想着要喂点药什么的吧，但是小宝宝身体机能尚未发育吃药爸妈看着都觉得好忧伤，吃药不如喝点母乳，对于小宝宝来说奶奶是无敌的。喂奶后，小宝宝要得到充足的休息，如果感冒伴随发热，鼻涕流不停，建议马上找医生看看了。如果症状较轻，爸妈需要帮小宝宝做好保暖工作，不要让他受凉挨饿了，而且还要保持室内通风，空调建议不要时刻开着，空气流通小宝宝恢复得更快。
小儿盗汗怎么推拿 宝宝盗汗预防与调理
宝宝新陈代谢较为旺盛，所以偶尔也会有入睡之后大汗不止的情况;孩子入睡前最好减少运动量以及减少进食，这样也可以缓解盗汗;父母要为孩子准备透气性好，吸汗的床单被褥，可有效防止因盗汗引发的感冒等;在饮食方面，宜营养均衡，少摄入刺激性食物。
小孩子睡觉出汗
体质原因
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
护理原因
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
饮食原因
很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。 ...
小孩子睡觉生理性出汗怎么办
面对宝宝睡觉出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况，那么家长不必过于紧张。
1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。 ...
小孩子睡觉病理性出汗怎么办
1、佝偻病患儿。应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就消失了。
2、结核病的病儿。白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素实验以便及时诊断、及时治疗。
3、如果小儿常在天亮前出现多汗症状，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快等表现，则可能是发生了低血糖。这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，多汗症状即可消失。
4、体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
5、护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。
此外，小儿患贫血、风湿、类风湿等疾病时也会出现夜间多汗的症状。所以，宝宝发生夜间多汗时，家长应及时带其到医院就诊。
小孩子睡觉出汗多该怎么治疗
根据医生经验，2~6岁的孩子出现汗证大部分是一种“虚”的表现，因此常说孩子爱出“虚汗”。孩子气虚会影响到血，进而影响到五脏。久而久之，孩子的体质就会变得虚弱。这时候如果排除了身体病变，以下几种情况可以通过中医来进行调理。
表虚不固型：宝宝体质虚弱的话，常常就会是这种体质类型引起的汗证。主要表现为宝宝经常出汗，并伴有盗汗，一般在头部和肩部特别容易出现多汗，玩耍以后出汗比别的宝宝要多。这种孩子平常很容易患感冒，脸色显得苍白，手脚也比较冰冷。这种汗证的治疗方法要以益气固表为主，可以选用玉屏风散加减治疗，或给宝宝服用广药虚汗停颗粒，以植物成分治虚汗。
营卫失调型：这种类型的汗证主要是由于患上各种急、慢性的疾病后，宝宝的“营气”和“卫气”失调造成的。这种情况的宝宝经常全身无故出汗，怕冷怕风、有时候还会伴有低烧。父母可能还会看到宝宝经常精神疲倦，胃口不好。这种情况，医生会调和“营卫”，让宝宝服用黄芪桂枝五物汤加减治疗。
气阴二虚型：不少妈妈会发现孩子在早晨醒来时，背后都是汗，床上也湿了一大片，这就是盗汗。如果孩子常常盗汗，可能就是气阴虚了，这也是许多妈妈最常碰到的情况。一般出现气阴虚的孩子体型比较消瘦、出汗多、精神不好、面色潮红、口干、大便干，手脚心热，有时候体温还有点低热。如果宝宝盗汗以手足心、胸腹部等部位教多，或者醒后哭闹、低热等，可能是偏阴虚，可用酸枣仁汤合生脉散加减;如果宝宝伴有拉肚子，可能偏气虚，可以用益气汤合生脉散加减。 ...
小孩子睡觉出汗多该如何预防
对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
怎么避免婴儿感冒流鼻涕
小宝宝感冒咳嗽是最令爸妈忧心的事情，因为他是如此的稚弱，甚至在发病的时候都不知道应该是喂药还是不喂药，为了避免出现这种令人揪心的时刻，爸妈需要小心谨慎，预防小宝宝感冒咳嗽。南方的10月份，早晚气温较低，而中午的气温较高，因此爸妈要注意好保暖，不要令宝宝着凉。
刚出生的小宝宝抵抗力很低，也不能通过平常的体育锻炼提高免疫力，因此只能通过饮食、营造舒适环境令小宝宝健康成长。房间要经常开窗，流通新鲜空气，气候转变化及时增减衣服，防止过冷或过热。爸妈也不要带宝宝去拥挤的公共场所的机会，以避免感染。
小孩汗多的原因
小孩汗多的原因：
1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。
2、家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
3、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
4、此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
5、夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。
对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
小孩汗多怎么办：
1.脾胃虚弱的孩子，不能吃冷饮，水果多数寒凉，平常尽量少吃，冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎，以减轻孩子胃肠的负担，利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收，慢慢地孩子的体质就会增强，虚汗就会减少。
2.对于黑瘦而胃口不好的孩子，家长可以去中药店买一两鸡内金，在粉碎机里打成粉状，取一小勺，加半勺红糖放入碗中，冲入少量开水，搅匀后，在饭前半小时给孩子吃，每天1一2次。
3.泥鳅汤:取泥鳅3一4条，洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用，孩子可以一周吃2一3次，有助于生长发育。
4.家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃，山药能健脾补虚，滋肾养胃，适宜虚汗多的孩子食用。
5.吃专门给孩子制作的固元膏，每天1一2次，一次小半勺，也能止虚汗。
夏季小孩汗多的处理：
生理性盗汗的家庭护理法
既然生理性盗汗是正常情况，为什么还要护理?虽然生理性盗汗不是病，但出汗过多水分流失容易引起脱水，汗液湿透了衣服若不及时擦干容易着凉感冒，本来没病却因为没有护理到位而导致了疾病，那实在太“冤”了!所以家有“汗宝宝”的家长，务必做好宝宝出汗后的护理。
1、控制室温：对宝宝而言，26℃是最舒适的温度，家长最好能够将室温控制在26℃左右，避免室温过高造成宝宝出汗过多。
2、衣被要适度：宝宝新陈代谢比成人旺盛，一般情况下比成人穿少一件衣服是比较适合的。判断宝宝衣服被子是否合适，可以摸一下宝宝的后背，如果是暖而无汗，就说明穿的合适;如果摸起来有汗，就说明穿的有点多了。
3、出汗后及时擦干：宝宝出汗后要及时擦干，否则沾湿了衣服，容易着凉导致感冒。尤其要注意的是，宝宝出汗时毛孔是张开的，这时若突然进入空调房或吹风扇，身体会出现应激性反应，毛细血管收缩，更容易导致感冒或肠胃不适等症状。
4、及时补水：宝宝比成人出汗量更多，尤其是夏天，好动的宝宝常常汗如雨下，这时家长要特别注意给宝宝补充水分。因为出汗过多，会带走宝宝体内的水分、盐分和微量元素，可能造成脱水和电解质丢失。
病理性盗汗的饮食疗法
宝宝出现病理性盗汗，最根本的还是要针对病因对症治疗，是佝偻病引起的多汗，就及时补充为维生素D和钙;是低血糖引起的，就尽快帮助宝宝提高血糖浓度……疾病治好了，汗多的毛病自然也就好了。下面主要针对体虚引起的病理性盗汗，介绍一下这种情况的饮食疗法。
1、泥鳅汤：泥鳅具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的功效，尤其适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良因的小儿盗汗的宝宝食用。将泥鳅3-4条洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐煮沸即可饮用。病理性盗汗的宝宝一周喝2-3次即可有效改善汗多的情况。
2、山药汤：宝宝体虚多汗，同时伴有食欲不振等症状，很可能是脾胃虚寒引起的，妈妈可以给宝宝做山药汤、山药粥等食用。山药具有健脾补虚，滋肾养胃等功效，宝宝服用后脾胃功能得到改善，身体越来越强壮，所以虚汗多的毛病也能够有所改善。
3、黄芪红枣汤：黄芪具有益气固表、改善表虚的功效，而且性状温和，是适合宝宝食用的一种中药材。宝宝由于身体虚弱出现盗汗严重的情况下，建议可用黄芪15克、红枣20个，加适当的水，文火煮1小时左右，体虚的宝宝饮用后能够对盗汗的现象明显改善。
宝宝睡觉出虚汗怎么治疗
正确区分“生理性”和“病理性”虚汗
其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
生理性出汗怎么办?
1、这种情况主要是正确的给孩子穿衣服，根据季节的变化及时更换衣物。夏天睡觉时不要给孩子盖的太多太厚，尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。
2、饮食方面，避免让宝宝吃过辣过烫的食物，这类食物吃了会导致宝宝出虚汗，一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。
3、避免让宝宝做过于剧烈的运动。宝宝运动过多会导致多汗，也会容易出虚汗。把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有其它疾病。
而病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
宝宝盗汗家长该如何正确的护理
宝宝盗汗家长该如何正确的护理?宝宝盗汗多数情况是属于正常的，宝宝由于某些疾病引起的盗汗，表现为安静时或晚上一入睡后就多汗，甚至弄湿枕头、衣服，称之为“病理性盗汗”。父母需带宝宝去医院做进一步详细检查，找出病因做对症治疗，要想宝宝盗汗取得好的治疗效果，家长必须做好正确的护理措施，如经常开窗换气、衣服及被子不可太厚、勤洗澡、合理饮食、补充水分等，要从这些方面入手。
1、经常开窗换气：
家中如果有盗汗的宝宝，家长要每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。
2、衣服及被子不可太厚：
盗汗宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
3、勤洗澡：
勤给盗汗的宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。如果条件不允许，可以经常给宝宝进行擦浴，以保证不让汗液伤害宝宝的皮肤。
4、合理饮食：
盗汗的宝宝可选择糯米小麦红枣粥，取糯米50克，小麦30克，红枣12克。将以上加水煮粥食用。或固表补气粥，取党参12克，白术10克，麻黄根10克，粳米50克，红糖12克。将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟，去渣留汁。将粳米加入汁中煮粥，熟后加红糖食用。这两种食疗对改善宝宝盗汗有很大的帮助。
5、补充水分：
盗汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，这是因为盗汗还会使身体失去一定量的钠、氯、钾等电解质，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。
以上就是“宝宝盗汗家长该如何正确的护理”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。对于盗汗家长还要做到给宝宝及时更换衣物，衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。