炒枣仁的功效与作用 调节血压血脂
炒枣仁的功效与作用 调节血压血脂
炒枣仁中含有炒枣仁总苷，这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇，能够调节血压、血脂，可缓解高血压、高血脂、动脉硬化等症。
酸枣仁汤的功效与作用 降血压、血脂
酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质不仅对体内的胆固醇有一定的调节作用，而且还能够调节血压、血脂，可用于高血压、高血脂、动脉硬化等症。
皂角米的功效作用 调节血糖
皂角米中含有大量的植物胶原蛋白，而植物胶原蛋白进入人体之后，可以帮助人体控制血糖的上升，对于降血糖具有一定作用，所以皂角米具有一定调节血糖的作用。
酸枣仁功效 养肝养神敛汗
酸枣仁功效
性味和功用酸枣仁味甘、酸，性平。归心、肝、胆经。功能养肝、宁心、安神、敛汗。主治虚烦不寐、心悸怔忡、自汗盗汗等证。
酸枣仁成分和药理
酸枣仁主含三萜化合物白桦脂醇、白桦脂酸和酸枣皂甙。并含黄酮类、生物碱、甾醇、蛋白质及多量脂肪油与维生素C。药理实验证明，酸枣仁的有效成分酸枣皂甙有镇静作用。生枣仁与炒枣仁同样具有镇静作用，但生者作用较弱，而久炒油枯之枣仁则失效。酸枣仁煎剂还有降温、镇痛及降低血压作用。其对实验性、烫伤性水肿及休克有治疗作用。
酸枣仁的应用和禁忌
酸枣仁有养心阴、益肝血、宁心安神作用，为滋养性安神药。用于心脏亏虚、神不守舍，证见惊恐恍惚、多梦健忘、睡卧不宁者，可与人参、朱砂等配伍。
心经气血虚损，兼有痰饮停于心下，而致惊悸不眠者，可与龙眼肉、茯苓、半夏、代赭石等同用。
与川芎、知母、茯苓等配伍，治疗肝血不足、阴虚阳亢之虚烦不眠。
与干地黄配伍，治疗骨蒸心烦不得睡卧;酸枣仁研末，竹叶煎汤调服，可治疗胆虚睡卧不安。
此外，因思虑过度、劳伤心脾、心失所养，以致怔忡健忘、食少不眠，多与人参、黄芪、龙眼肉、当归等同用。
心肾不足、阴亏血少、虚火易动，证见虚烦心悸、睡眠不安、口干舌燥者，皆可于对症治疗中加用酸枣仁，以增强宁心安神之效。
枣仁味甘而酸，略具收敛之性，故亦用于体虚自汗、盗汗之证，但需随证配伍滋阴养血或益气固表以及其他收涩敛汗之品。内服煎汤用量9～15克，研末吞服一次1～1.5克。炮制炒枣仁时，只宜微火炒至枣仁鼓起，不可炒焦。
酸枣仁百合膏不适合哪些人 调节血压血脂
酸枣仁中含有生物碱、氨基酸、维生素C、植物甾醇等，食用后能够扩张人体的微血管，并使人体的血压下降，百合中也同样含有秋水仙碱等多种生物碱以及淀粉、蛋白质等，平时适当地吃一些酸枣仁百合膏的话可以起到调节血压、血脂的作用。
川贝的功效与作用 调节血压
川贝中含有川贝碱、川贝酮碱、贝母辛碱、川贞碱、炉贝碱、西贝素等多种植物碱，这些植物碱对血压觉有双向调节作用，在低剂量下有升血压作用，在高剂量下有明显的降血压功效。
酸枣仁粉的功效与作用 降血脂、血压
像有高血脂、高血压等症状的人群也可以适当多吃一点酸枣仁粉，因为酸枣仁粉中含有一种酸枣仁总甙成分，该成分能够帮助降低机体血液中的血清胆固醇含量，升高高密度脂蛋白，从而能起到一定控制血脂、血压的作用。
酸枣仁泡水喝的功效和副作用 降血压血脂
现代医学发现，酸枣仁中含有的酸枣仁总苷，这种物质进入身体之后能够有效的降低血清中所含有的胆固醇，同时还可以提高高密度脂蛋白的含量。通过实验还发现，酸枣这种功效不仅能够调节血压血脂，同时对于动脉硬化的情况也都不错的预防以及治疗的效果。
籼米的功效与作用 调节血压
籼米中钾钠比例相差很大，钾元素的含量远远高于钠元素，也算是一种高钾低钠食物，食用后对血压的调节有一定效果，但同时患高血糖的患者不宜多吃，避免血糖升高过多，危害健康。
苦瓜茶的药理分析
1.山苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克山苦瓜含多肽类物质25mg)、多肽类物质有明显的降低血糖的作用，调节血脂，提高免疫力的作用。因而营养学家和医生都推荐苦瓜为治疗糖尿病的良药。患有糖尿病的中老年人，可长期服用山苦瓜茶调养治疗。对血脂、血压、血糖以及肥胖症有良好的抑制和调节作用。
2.山苦瓜中含有气味极苦的金纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热作用。平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃，也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜还能治胃热疼痛、湿热痢疾、呕吐腹泄等多种疾病。
苦瓜茶的药理分析
1.山苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克山苦瓜含多肽类物质25mg)、多肽类物质有明显的降低血糖的作用，调节血脂，提高免疫力的作用。因而营养学家和医生都推荐苦瓜为治疗糖尿病的良药。患有糖尿病的中老年人，可长期服用山苦瓜茶调养治疗。对血脂、血压、血糖以及肥胖症有良好的抑制和调节作用。
2.山苦瓜中含有气味极苦的金纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热作用。平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃，也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜还能治胃热疼痛、湿热痢疾、呕吐腹泄等多种疾病