珍珠粉怎么吃

珍珠粉怎么吃

珍珠粉怎么吃

口含珍珠粉：将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

珍珠茶：将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。

用珍珠粉做菜：每次做菜、煲汤时，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。

珍珠粉能美容吗 珍珠粉怎么选

市面上这么多珍珠粉，要怎么选才能美丽又安心呢？目前市面上甚至有标榜奈米化的珍珠粉，而许多研究与动物实验显示，奈米化的珍珠粉有助于钙质的吸收。建议民众挑选珍珠粉需谨慎选择，购买前挑选无重金属污染证明，这样才能吃得漂亮与吃得健康。

珍珠粉多做成锭剂、粉状等各种形式的营养补充品，民众挑选时应注重「本质」，建议应在专业医师或营养师之建议下食用，才能对健康、皮肤有帮助，达到保养之功效。

如何食用珍珠粉

珍珠粉食用方法

1建议每日食用 1 包或早、晚各 1 包，睡前或饭后 1-2 小时，将珍珠粉放入口中，配小杯溫开水食用。 ( 若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉會附着杯內，不建议此用方法 ) 。

2可将服用完的珍珠粉袋拆开，将附在袋內微量珍珠粉取出，直接涂抹肌肤或混合乳液、化妆水使用。

3定时、定量和长期食用效果更佳。

珍珠粉食用量

珍珠粉在中医里面属于上药，可以长期服用，珍珠粉也是食品、保食品，珍珠粉食用量多少，依每个人的需求不同，适量最好，以长期养颜美容，建议每天吃 1 至 1.5 包 (1 包 1 克 ) ;骨质疏松的人，每天吃 1 至 2 包，在食用過程中找出自己最合适的用量。

大人：建议每日食用 1 包 (1 包 1 克 ) 或早、晚各 1 包

青少年：建议每日食用 1 包

儿童：建议每日食用 0.3 包或 0.5 包，也可以兩天 1 包

婴幼儿：建议每日食用 0.25 包或兩天 0.5 包。

睡前服用：一般人因早上上班时间比较忙，在晚上睡前服用，可以帮助入睡。

1.配溫开水喝：是最好的服用方法，配溫水服用。

2.配牛奶喝：有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。

3.配果汁喝：次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配溫开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。

4.配茶或咖啡：食用珍珠粉以配溫开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西，若有吃其他东西可间隔 1 至 2 小时后再吃珍珠粉。

5.生理期间：可继续食用珍珠粉，不需暂停。珍珠粉在中医是妇科药品，补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血，可減轻疼痛。若第一次开始服用珍珠粉，心中仍有疑虑或压力，可以考虑生理期间过后才开始吃，下一次生理期间就可以继续服用，不用暂时停用。

6.吃吃停停：有人会问珍珠粉吃吃停停好不好?以美容效果为例，新皮生长，头皮脱落，约一个小时时间，皮发的新生，必需有氨基酸的参与，皮发的中主要成分胶原蛋白是由氨基酸所构成，氨基酸是防止皮发过早出现皱纹的关键，长期服用珍珠粉，不断提供皮发再生原料，让新皮发更有光泽与弹性，可让毛细孔缩小，吃吃停停就无法产生最佳美容效果。

内服珍珠粉

珍珠粉一般都可以内服，要知道，用淡水珍珠做出来的珍珠粉含有的杂质少，相对于海水珍珠来说要更加容易制作。那么内服珍珠粉都是淡水珍珠吗?海水珍珠做的珍珠粉好吗?

如今市面上大多数的内服珍珠粉都是由淡水珍珠做成的，因淡水珍珠是无核的，做成珍珠粉杂质少且成本较低;海水珍珠因有内核，故做成首饰的比较多。

淡水珍珠粉VS海水珍珠粉的区别

内服珍珠粉来说，首先，海水珍珠和淡水珍珠都可以入药的，但是经过科学分析发现，淡水珍珠有3种氨基酸含量是比海水珍珠的含量要低。其次，淡水珍珠的产量比海水珍珠的要高，海水珍珠一般平均三只贝才可产一粒海水珍珠。

珍珠粉怎么吃

高品质珍珠粉可内服。珍珠的化学成分主要为无机成分，其中碳酸钙的含量在90%以上，还含有少量壳角蛋白、水溶性蛋白质、肽类、18种氨基酸、B族维生素、卟啉类和微量元素等功能成分。高品质的珍珠粉是可以内服的。国家食品药品监督管理局批准的珍珠粉功能包括：去除黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等。传统名方中成药等均含有珍珠成分。

现磨的珍珠粉难吸收。珍珠粉具有美容功效，可外敷也可内服。但珍珠的主要成分碳酸钙及角壳蛋白均不溶于水，人体服用后难以吸收，故一些爱美女性以现磨珍珠粉含水口服的方式是不可取的。现磨珍珠粉往往只有几十目，内服很难吸收且伤肠胃，也未经消毒杀菌处理，这样的珍珠粉不宜内服。

可内服的珍珠粉标准。采用现代科技加工而成的口服珍珠粉细度应在2000~10000目。目数越大，表示颗粒越细。200目约为75微米，10000目约为1.3微米。用现代工艺加工的水溶珍珠粉能溶于水，吸收率可达50%~90%。动物实验显示，长期使用口服水溶性珍珠粉是安全的。求美者应选择有国家批准文号、质量上乘的口服珍珠粉产品，将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4~5分钟，然后温水送入。

并非所有人都适合内服珍珠粉。由于珍珠粉属于凉性中药，因此并非每个人都适合服用，只有燥热体质的人才适合。而对于虚寒体质(如四肢发冷、脾胃不调等)的人，如果长期服用珍珠粉，非但不能强身健体、美容养颜，还易引起消化不良、腹泻肢冷、面色蜡黄等症状。所以，想内服珍珠粉的人最好先咨询中医。女性在月经期应停服珍珠粉。

珍珠粉的选购

买珍珠粉最好是买正规厂家生产的具有相关认证的珍珠粉，质量卫生，品质也是有保证的。现在我们国内质量和口碑比较好的淡水珍珠粉有：愿美堂，欧诗漫，长生鸟、上药、同仁堂、晶美、千足;海水珍珠粉有：美誉、京润、海润;水溶的珍珠粉有：名门闺秀珍珠御粉、贵妃水溶珍珠粉。

常见的鉴别方法具体如下：

1、看颜色。真的珍珠粉颜色应该是略有些发灰，特别白的很可能添加了滑石粉，而特别灰的很可能是蚌壳粉。

2、闻气味。真的珍珠粉应该是有淡淡的腥味的。

3、看光泽度。取一点珍珠粉在手指上捻开，对着太阳光看，如果看到上面有闪闪发亮的小点，那么这珍珠粉不是很地道，因为里面发光的是云母。

4、看入水反应。珍珠粉放入水中会有扩散效应并下沉。优质珍珠粉由于其颗粒较细，表面积很小，水对其的浮力很小，所以是入水即沉。劣质珍珠粉由于其颗粒太粗，表面积大，入水后先产生扩散，然后再逐渐下沉。而假珍珠粉一般为蚌壳粉，甚至还掺入滑石粉，比重明显较轻，所以入水后，往往成堆状漂浮于水面，不扩散，少量下沉。

5、试口感。取少量珍珠粉，以舌尖品尝。纯正的珍珠粉无异味，味淡微咸。余味中有珍珠特有的淡淡腥味，没有酸、涩、辛或其它异味。而细的珍珠粉是入口即化，较粗的珍珠粉入口有砂粒感。

珍珠粉怎么吃 如何食用珍珠粉

珍珠的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以内服，那么珍珠粉该如何食用呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧!在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身体质。珍珠入药内服，必须经过炮制加工，将其研磨为如面粉一样的极细粉末，否则可能对脏腑，特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉，可促进胃肠吸收，提高治疗效果，而且是越细越好。另外，珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食，以免引发结石。由于珍珠粉性凉，所以女性在月经期间宜停用，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。过敏体质者，尤其是已经发现对珍珠过敏者，应忌用。珍珠粉是一种天然的，温和的保养品，在服用上只要坚持定时，定量，持续的原则即可，一般情况下，饭前或饭后服用，并无定规。【内服珍珠粉七大功效】增强免疫力，补充钙质，葆春延衰，改善睡眠，治疗溃疡，养肝明目，辅助降压。许多人買到珍珠粉后，才開始想到如何食用珍珠粉?怎麼吃最有效果?是否可以天天吃?还是吃吃停停?如果搭配牛奶、果汁或其他东西吃好不好?生理期间是不是要暂时停吃呢?珍珠粉食用方法1建议每日食用 1 包或早、晚各 1 包，睡前或饭后 1-2 小时，将珍珠粉放入口中，配小杯溫开水食用。 ( 若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用，珍珠粉會附着杯內，不建议此用方法 ) 。2可将服用完的珍珠粉袋拆开，将附在袋內微量珍珠粉取出，直接涂抹肌肤或混合乳液、化妆水使用。3定时、定量和长期食用效果更佳。珍珠粉食用量珍珠粉在中医里面属于上药，可以长期服用，珍珠粉也是食品、保食品，珍珠粉食用量多少，依每个人的需求不同，适量最好，以长期养颜美容，建议每天吃 1 至 1.5 包 (1 包 1 克 ) ;骨质疏松的人，每天吃 1 至 2 包，在食用過程中找出自己最合适的用量。大人：建议每日食用 1 包 (1 包 1 克 ) 或早、晚各 1 包青少年：建议每日食用 1 包儿童：建议每日食用 0.3 包或 0.5 包，也可以兩天 1 包婴幼儿：建议每日食用 0.25 包或兩天 0.5 包。睡前服用：一般人因早上上班时间比较忙，在晚上睡前服用，可以帮助入睡。1.配溫开水喝：是最好的服用方法，配溫水服用。2.配牛奶喝：有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。3.配果汁喝：次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配溫开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。4.配茶或咖啡：食用珍珠粉以配溫开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西，若有吃其他东西可间隔 1 至 2 小时后再吃珍珠粉。5.生理期间：可继续食用珍珠粉，不需暂停。珍珠粉在中医是妇科药品，补钙、预防骨质疏松、治疗缺铁性贫血，可減轻疼痛。若第一次开始服用珍珠粉，心中仍有疑虑或压力，可以考虑生理期间过后才开始吃，下一次生理期间就可以继续服用，不用暂时停用。6.吃吃停停：有人会问珍珠粉吃吃停停好不好?以美容效果为例，新皮生长，头皮脱落，约一个小时时间，皮发的新生，必需有氨基酸的参与，皮发的中主要成分胶原蛋白是由氨基酸所构成，氨基酸是防止皮发过早出现皱纹的关键，长期服用珍珠粉，不断提供皮发再生原料，让新皮发更有光泽与弹性，可让毛细孔缩小，吃吃停停就无法产生最佳美容效果。买珍珠粉应当注意一、认准知名的品牌，如京润珍珠等;二、药店里也有假货。我以前不知道，偶然的机会到药店里逛了逛，发现在一些货架最底层竟然摆着一些臭名昭著的“珍珠粉”，都是大包包装的，上面有个美女头那样的。三、买珍珠粉不要太贪便宜。好货不便宜，用在珍珠粉上真是千真万确。假如珍珠粉可以解决你的问题，让你变得好起来，那花钱也是值得的;买了假货，再便宜，损失的都不是那点钱的问题。另外，性价比也很重要，以我自己的经验来看，好的珍珠粉用量非常省，象京润珍珠纳米珍珠粉，一包可以用好长时间呢。总结：通过上面小编对珍珠粉的介绍，大家是不是已经对珍珠粉的食用方式有所了解呢?珍珠粉是一种非常不错的美容产品，美容效果也非常的显著，是广大女性朋友们的合适选择之一。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助!

珍珠粉怎么用 珍珠粉怎么外用

每天早晨，清洁面部做好基础保湿之后，用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀涂在脸上，长期坚持可控制油脂分泌，告别油光，改善肤色。简直比散粉还好用~

清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部，保持15-20分钟后清水洗去。只需一次，就可以感受到皮肤变得细腻了许多，绝对让你爱不释手！

临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨再洗掉。连着使用几天，就会发现痘痘瘪了下去。

将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和，均匀涂抹在面部，每天使用，有淡斑美白的效果。

日常生活中经常有些擦擦碰碰，一不小心就把皮肤弄伤了。可以先用生理食盐水、双氧水或紫药水仔细清洗伤口，然后将珍珠粉或含有珍珠粉的外用药膏均匀涂抹在创面上，水火烫伤和刀伤则可以直接将珍珠粉洒在伤口上，涂上薄薄的一层。

坚持这样每天换药一次，并配合内服珍珠粉。能够让皮肤自然恢复平滑柔软，既不会产生难看的色素沉淀，也不会留下丑陋的疤痕。

如果家里有宝宝的话，珍珠粉也能派上大用场~纯天然珍珠粉安全又健康，可以去除宝宝的湿疹、痱子、红屁股。使用时用粉扑把珍珠粉均匀扑在宝宝身上即可，让宝宝的皮肤更加吹弹可破。

珍珠粉能美容吗 珍珠粉怎么用

根据中医古籍记载，珍珠粉有镇心定神、清热、解热毒之功效，而现在正值炎炎夏日与梅雨季节，许多自律神经衰弱者常需要烦热、失眠、狂冒痘痘的困扰，中医观点认为，将珍珠粉兑水服下，即可缓解夏日不适，但切勿空腹服用。

教你几招怎么判断珍珠粉真假

1.气味。真珍珠粉有淡淡的腥味，这是珍珠的天然味道，不是让人作呕的那种;一般来说，超细珍珠粉的气味会比普通珍珠粉重;纳米珍珠粉的气味又比超细珍珠粉重。

2.味道。真珍珠粉的味道有淡咸味，纳米珍珠粉有点象无糖的牛奶，味道吃起来很醇很舒服，贝壳粉多数有点涩。劣质的珍珠粉有酸、涩、辛或其它异味，或者毫无味道。如果服用有焦味或糊味，并且粉体颜色发黄，可能是珍珠钻孔的残粉，乌钢针高速转动发热致使粉体发黄。此珍珠粉长期服用，珍珠粉的副作用可能导致重金属蓄积中毒。

3.颜色。真珍珠粉的颜色是类白色的，就是接近于白色的，工艺不同的珍珠粉显现的颜色会有些不同，有些是略发灰，有些是略发黄，但肯定不是那种惨白惨白的颜色，也不是焦黄的颜色，应该是很柔和;

4.价格。基本上没有哪个真珍珠粉用100克、200克甚至400克这样的袋装卖的，几块钱几十块钱一大袋，真正的珍珠粉没那么廉价;优质珍珠粉的生产成本：优质药用珍珠约100元/kg，再加上包装、设备折旧、管理费用、物流费用等等，所以优质药用珍珠粉一定大于100元。当然不代表说大于100元的就是优质的珍珠粉。