气虚拉不出大便怎么办 气虚拉不出大便怎么补气

气虚拉不出大便怎么办 气虚拉不出大便怎么补气

1、食疗：对于气虚拉不出大便的人群来说，平时建议可以多吃一些具有补气作用的食物，比如粳米、牛肉、鸡肉、鲢鱼、大枣、樱桃、花生、山药等，这样可以在一定程度上缓解便秘的症状。

2、药物治疗：如果食疗起不到很好的效果的话，那么也可以在医生的指导下服用一些具有补气作用的药物，比如黄芪、人参、党参等。

婴儿大便颜色常识

吃、喝、拉、撒、睡是刚出生婴儿的主要成长任务，每样都不能缺，都极其重要。我们今天要说的是宝宝“拉”的问题。食物被吃进人体后，营养会为人体吸收、利用，其余消化吸收不完全的废物、残渣，就会变成排泄物，借着粪便将毒素与废物排出去，形成正常、健康的身体循环。

大多数新妈妈新爸爸看到宝宝的大便，都会觉得很吃惊!也难怪，婴儿大便的形状和质地多种多样，即便是有经验的父母，也未必都见过。还不会言语的宝宝，他的健康状况其实都表现在“臭臭”(大便)里，只要用心观察，我们就能对孩子的健康状况一清二楚。“臭臭”是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。

一到冬天就便秘怎么办？吃什么可以改善便秘的症状

您好，很高兴能为您解答，出现了便秘的情况的话，建议是要多吃一些水果和蔬菜，比如像苹果，火龙果，这两种水果吃了都是会帮助更好地拉出大便来的呢。平时也是要多喝一喝温水。不要吃上火的食物了。饮食以清淡为主。

女人气虚吃什么好 牛肚

牛肚是温补之物，对于治疗气虚、拉肚子效果很好，还能够有助于身体消化。

黄芪的功效

黄芪有补气升阳发的功效与作用。而体内阳气少的话容易出现拉肚子的情况，你应该是因为阳虚导致了便溏，因此可以喝一些黄芪缓解。

黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药。多用于治疗脾气虚弱、体倦乏力食少便溏等症状。因其长于升阳举陷，常被用于治疗脾虚所致中气下陷引起的脱肛、内脏下垂等症。

此外，黄芪入肺经，同时又能补益肺气，可用于治疗肺气虚弱所导致的咳嗽无力、气短喘促、咳痰清晰、声音低懒等症状。

同时黄芪还有生津养血的作用，因为黄芪本身具有养血的功效，而且通过补气的作用又有助于增强生血的作用，因此黄芪也常被用于治疗血虚萎黄及气血两虚证。可以缓解阳虚拉肚子导致的不适。

宝宝厌食便秘有什么治疗方法 开塞露通便

当宝宝厌食及便秘情况严重，超过一周未解大便时，可以在医生的指导下使用开塞露通便。因为开塞露的主要成分是甘油和山梨醇，因此有刺激肠蠕动、软化大便的作用。在使用开塞露时要注意把剪开的开口处修剪光滑，避免刺伤宝宝的肛门。先挤出少量药液润滑管口，再让宝宝侧卧，然后插入肛门，用力挤压药囊，将药液注入完成后拔出开塞露，即可让宝宝拉出大便。不建议给宝宝长期使用开塞露，否则容易使宝宝形养成依赖，造成习惯性便秘。

长期便秘的危害

1.便秘导致腹胀难受，消化功能也会受损。

2.便秘会加重疾病，让心脑血管疾病愈发严重，因为用力排便会加重心脏负担。

3.大便堆积在肠子里久不排出，粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分。

4.便秘对于患者也有重大心理影响，易造成焦虑、抑郁等心理问题，而且越焦虑，越难拉出大便。

5.便秘的问题可以很严重，因慢性便秘而死也并非天方夜谭。大便干结引起排便困难，造成腹腔压力升高，血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。

我国相声演员马季当年也是死于马桶上，死因是用力排便导致的心脏病突发。严重便秘还可造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转，严重时也会致死。

大便拉不出来怎么办

如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况，也就是例行排便，则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML)，第二天早上去拉屎，一般是很有效果的;

如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较最有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。

如果是因为吃了容易导致拉屎拉不出的果子，例如潘石榴，这时有几个方法可以选择：

1. 吃点花生油，注意不要太多;

2. 如果你吃不了花生油，那就找个铁勺子让别人帮你挖了。

3. 靠自己努力。

如果是以上方法都没有效果，那就赶紧去药店买药或者去医院。

其实早上或者晚上是最适合去拉屎的时候;所以大家最好选择早上起床之后吃饭之前去努力一下;或者等晚上吃完晚饭以后去努力下，这个是比较有效的方法;

便秘肚子胀气拉不出怎么办

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油、清凉油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

如何避免胀气?

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，不要暴饮暴食。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。做过手术、术前禁食的人，在可以进食后，一定要少食多餐，否则会导致胀气。

P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。

哪些情况你必须去看医生?

1、莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。

2、您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。

3、排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。