百合雪梨

• 百合雪梨三仁粥

  古语“秋冬养阴”，女性朋友注意了，进入秋季，要多多注意保健养生，对于日常保健食品来说没有比粥和饮品更好了，养肺多食粥，秋天的一日三餐食物，应以养阴生津为主，立秋后吃什么养生最好呢?众所周知，立秋后，早晚的温差会越来越大，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。有句俗话说得好，“一夏无病三分虚”，在秋季就应该好好养一养，以防大病来袭。那么，秋季如何养生呢?小编就给大家推荐几款秋季养生食疗方，希望对大家有所

• 百合雪梨枇杷的做法

  材料：百合、雪梨、枇杷、白糖。做法：1、雪梨洗净、去皮，切开后去核，切成小块。2、枇杷用清水清洗干净，切开去核，切成小块。3、汤锅置火上，，倒入雪梨、枇杷，煮至熟软。4、加入百合，再倒入白糖调味。5、搅拌匀，用小火炖煮10分钟至熟。6、关火后把煮好的汤料盛入碗中即可。

• 莲子吃多了会怎样 百合雪梨莲子汤

  材料百合、莲子、雪梨、冰糖。做法1、将百合提前泡发，莲子去壳去心，雪梨去皮切小块；2、将莲子和百合放入锅中，加适量的清水；3、煮沸5分钟左右，再放入炖锅中炖1小时左右；4、加雪梨和冰糖，继续炖煮，即可食用。

• 什么东西最止咳化痰 百合雪梨膏

  百合性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，百合和雪梨一起食用，有较好的止咳化痰功效，可用于治疗干咳、痰中带血、口干口渴、声音嘶哑等症状。原料百合250g，雪梨4个，蜂蜜250g。做法1、百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂；2、雪梨洗净榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液；3、以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。

• 蒸梨和煮梨哪个功效好 百合雪梨枇杷的做法

  材料：百合、雪梨、枇杷、白糖。1、雪梨洗净、去皮，切开后去核，切成小块。2、枇杷用清水清洗干净，切开去核，切成小块。3、汤锅置火上，，倒入雪梨、枇杷，煮至熟软。4、加入百合，再倒入白糖调味。5、搅拌匀，用小火炖煮10分钟至熟。6、关火后把煮好的汤料盛入碗中即可。