菠萝蜜

• 菠萝蜜的功效

  生津止渴 菠萝蜜中的果汁，味道鲜美，具有一定生津止渴的功效，喉咙干燥、口干舌燥可适当的食用，对症状有所缓解。 美容养颜 菠萝蜜中含有比较丰富的维生素C，对皮肤的健康有所改善，可以使皮肤更加的美白滋润有光泽，起到一定美容养颜的功效。 有助于消化 菠萝蜜中含有蛋白酶，能够有效的分解人体内的蛋白质，对肠胃蠕动的速度有所加快，有润肠通便的作用。

• 菠萝蜜丝隔夜有毒吗 菠萝蜜黏了还能吃吗

  不能吃。菠萝蜜已经出现发黏的现象，说明菠萝蜜中滋生了细菌等微生物，导致其中的蛋白质、糖分等营养出现变质，这样的菠萝蜜食用对健康可造成腹痛、吐泻等不适，是不能继续吃的。

• 菠萝蜜籽的功效与作用 强身健体

  菠萝蜜籽味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、多糖以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用帮助滋补身体以及强壮身体作用；其次当人体吸收一些氨基酸、维生素以及天然多糖，可以让人体的代谢的速度变快，调节人体的健康。

• 每天吃菠萝蜜会怎样 菠萝蜜每天吃多少合适

  每天吃100—200克合适。菠萝蜜果肉非常甘甜美味，如果每天都吃的话，吃10块果肉是比较合适的，大约重量在100—200克左右，这样既不会影响身体健康，又能避免很好的吸收利用菠萝蜜中的营养。不过日常饮食建议均衡营养，即使菠萝蜜再好吃，也不能当成主食一样天天不间断的吃，最好也吃些其他水果或蔬菜，这样更利于身体健康。

• 菠萝蜜太熟了又软又湿能吃吗 菠萝蜜怎么保存才不坏

  如果是完整的菠萝蜜可以放置在竹篓或者菠萝筐中，然后置于通风的地方，这样可以保存半个月以上。切开的菠萝蜜建议最好将果肉剥出，然后用保鲜膜封好，然后置于冰箱冷藏室保存，密封起来可以延缓菠萝蜜的氧化速率，低温又能抑制细菌滋生，进而延长菠萝蜜保质期，一般这样可以保存5天左右。

• 买的硬的菠萝蜜放多久可以吃

  根据菠萝蜜的外壳来看。由于菠萝蜜只有成熟后才能食用，但不同的菠萝蜜的生理代谢能力不同，会导致有的成熟的快一些，有的成熟的慢一些，并且与菠萝蜜所保存的环境相关，因此不能确定硬的菠萝蜜放多久才会成熟。而成熟的菠萝蜜外壳会从硬的状态转变为软的状态，因此硬的菠萝蜜放多久可以吃主要根据其外壳进行判断，建议不会判断的人群，直接购买成熟的菠萝蜜。

• 菠萝蜜的胶怎么洗 用钢丝球搓洗

  材料：钢丝球、清水。做法：1、先用清水冲洗一遍。2、用钢丝球轻柔的刮擦将手上的胶质擦掉，钢丝球比较粗糙，这个步骤一定要比较轻柔，以免发生擦伤。3、用清水清洗干净。4、如果皮肤泛红或者轻微磨伤可以擦些护手霜呵护双手。

• 菠萝蜜果肉有褐色斑点还能吃吗 菠萝蜜坏了一半另一半还能吃吗

  视情况而定。如果菠萝蜜是因为磕碰、撞烂等原因坏了一半的话，坏的时间不长菠萝蜜还没滋生太多的细菌时去掉坏了的部分，剩下一半还是可以继续吃的。但如果菠萝蜜是因为存放不当或放久了而导致菠萝蜜坏了，那么这样的菠萝蜜是不能再吃了，即使肉眼看起来另外一半没有坏，但滋生的细菌微生物是肉眼看不见的，继续食用对健康可能会带来不利。

• 菠萝蜜一天最多吃多少 油腻的食物

  菠萝蜜含有的碳水化合物以及糖分较高，吃了不易消化，容易觉得甜腻，如果再吃一些油腻的食物，会更加难以消化和甜腻，让人有反胃、恶心的不适感。常见的油腻的食物有：肥肉、油炸食品、奶油等。

• 晚上吃菠萝蜜会胖吗

  不会长胖的，但是菠萝蜜一定不能多吃，否则会有长胖的风险。一般来说晚上吃菠萝蜜如果适量的话是不会长胖的，但是也要注意最好不要吃的太晚，否则会不容易消化从而导致可能出现长胖的情况。

• 菠萝蜜丝冷冻后怎么吃

  打成糊 由于菠萝蜜丝没有核，所以若是菠萝蜜丝冰冻之后，是可以直接将冻好的菠萝蜜丝打成糊状食用的，打成糊状的菠萝蜜丝还是会带有菠萝蜜的果香，并且口感是清亮爽口、美味甘甜的，也可以搭配其他食物一起食用。 做成冰棒 由于菠萝蜜丝比较小，虽然可以食用，但是食用起来比较麻烦，为了口感和味道更佳，可以将菠萝蜜丝做成一个天然的水果冰棒，不仅可以充分利用好菠萝蜜丝，还可以让其味道更加的丰富。

• 菠萝蜜核可以炖排骨吗 菠萝蜜核可以直接吃吗

  建议不要直接吃。水果一般都是生食果肉的，但是水果的果仁、果核一般是需要充分加热或者处理之后才能继续食用的，菠萝蜜核膳食纤维结构比较稳定，吃起来质地也比较的坚硬，因此，一般来说菠萝蜜核都不直接食用，而是煮食或者利用其他烹调方式食用的。

• 菠萝蜜生的能吃吗

  最好不要吃。虽然不熟的菠萝蜜中并不含有什么毒素，少量食用对身体的危害是比较小的，但是如果大量食用的话，生菠萝蜜中含有较多的淀粉，摄入过量容易引发腹痛、腹胀等消化不良现象，此外生菠萝蜜的味道寡淡、口感较硬，和成熟的菠萝蜜相比口味较差，因此建议生的菠萝蜜最好不要吃。

• 菠萝蜜刺尖好还是平好 摸外壳

  菠萝蜜的外壳上有很多的小疙瘩，用手摸一摸菠萝蜜外壳，如果是手感比较尖锐，说明这个菠萝蜜还比较生，如果菠萝蜜的外壳摸起来比较柔软，或者看起来稍微有些皱，则说明这个菠萝蜜已经成熟了。

• 健身完可以吃菠萝蜜吗

  可以适量食用。健身时体能消耗过大，水分有一定的流失，所以在健身以后应该适当补充能量，而菠萝蜜中含有丰富的维生素以及矿物质等成分，可以缓解健身是因为出汗引起的矿物质流失，所以在健身完后是可以适量吃菠萝蜜的，但是如果健身是为了减肥的话，那么建议选择其他热量更低的水果，如：香蕉、苹果、紫葡萄等。