哺乳期

哺乳期妇女反复发烧怎么办

1.感冒是由于病毒引起的，主要症状表现为发烧、头痛、流涕、喉咙干、拉肚子等。对于病毒感染使用抗生素是没有用的。抗生素只有感冒三天后继发细菌感染时，才会考虑使用，而且一般要连续应用三天后无效才会考虑更换品种。2、西药的“感冒药”实际上几乎都是只有退药作用的药物，并不能清除你体内的病毒。反而，通过抑制你的免疫系统的功能，而不发烧的!! 但是病毒会趁机在你的体内大量繁殖。继续损害你的身体，只是由于“

哺乳期能吃鹰嘴豆吗哺乳期怎么吃鹰嘴豆

哺乳期的妈妈们由于要给孩子喂奶，需要补充大量的水分，所以饮食应当清淡、多汤水。1、打豆浆。将鹰嘴豆提前一晚用清水泡发，第二天洗净后放入豆浆机中打豆浆，加入糖或者蜂蜜后即可食用。2、煮粥。将鹰嘴豆呀和大米以及其他杂粮放入压力锅中，加入适量水，熬煮成粥即可。出锅后可爱找个人喜好添加调味料。3、炖汤。在炖排骨汤或者猪蹄汤时，加入一把泡过的鹰嘴豆一起炖，味道会更香。

哺乳期可以跑步减肥吗哺乳期减肥什么时候可以开始跑步

哺乳期妈妈运动时间根据分娩方式而异，一般自然分娩的妈妈，在产后2到3天就可以下床走动，3到5天可以做一些收缩骨盆的运动，产后两个星期，可以做柔软体操或伸展运动。但若是顺产后有大出血的情况，妈妈要视身体情况再运动。对于剖腹产妈妈一般月子过后可以开始伸展运动，产后6-8周才适合做锻炼腹肌的运动，但具体也要根据妈妈伤口愈合情况决定，所以跑步需等妈妈身体完全恢复才能进行，以免对身体不利。

传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释，针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促

哺乳会导致胸下垂吗哺乳期怎么预防乳房下垂

哺乳期妈妈在哺乳期不能因为方便，就不穿内衣，这样会导致妈妈在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂更明显，而应穿戴专用的哺乳内衣，乳房有了支撑和扶托，能防止乳房下垂，也能使血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，同时保护乳头不受擦伤和碰疼。哺乳期内，妈妈要采用正确的哺乳姿势，根据自己和宝宝习惯，可选择坐式、侧卧式、环抱式等，两个乳房要交替喂奶，保持两侧乳房大小对称，同时在喂奶时

喝藿香正气水能喂奶吗建议：哺乳期改为喝藿香正气液

很多人认为藿香正气水的药味重一些，便宜一些，药效也好一些，其实跟藿香正气液相比，两者在用药成分以及药物功效上差不多，而且藿香正气液中还没有酒精成分，比藿香正气水好喝，还不用担心喝了之后酒精通过乳汁对宝宝引起的伤害。备注：即使是藿香正气液，哺乳期用药也需要在医生的指导建议下使用。

三七粉哺乳期可以吃吗哺乳期应该食用什么比较好

乳母每天需要分泌大量的乳汁，每天应补充足够的水分，比如说多喝水和多吃流质的食物，如汤、各种粥等，以保证乳汁质量。乳母的蛋白质摄入应保证三分之一以上的动物性食品。可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品，蛋白质丰富可以让妈妈奶水更充沛食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽

哺乳期妈妈用药要记住哪些原则

在哺乳期使用药物时，需要注意药物的特性，否则乳汁就变成“药汁”了。专家认为，在哺乳期妈妈用药应把握以下五项原则：1、选择疗效好、半衰期短的药物。2、用药尽可能应用最小的有效剂量，不要随意加大剂量。3、可在哺乳后立即用药，并适当延迟下次哺乳时间，有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。4、避免应用禁用药物，如必须应用，应停止哺乳。5、需用服用慎用药物时，应在临床医师指导下用药，并密切观察乳儿的反应

胖大海哺乳期可以喝吗哺乳期饮食要注意什么

1、营养全面。哺乳期女性为了尽快促进身体恢复，和保证奶水的营养，饮食上应注意保证营养，尽量做到不挑食，多食用蛋白质、钙、铁丰富的食物。2、清淡饮食。哺乳期间应减少盐和味精的摄入，过咸的食物可能会加重妈妈的肾的负担，引起血压升高等情况。味精可能与宝宝体内的锌结合，造成宝宝缺锌，引发皮炎等症。3、避免食用辛辣刺激食物。如：大蒜、烟酒、洋葱、咖啡、油炸、腌制食品等。辛辣刺激食物易刺激哺乳期妈妈肠胃，引起

女人乳房怎么保养哺乳期乳房保养

哺乳期要预防乳头，乳晕损伤，每天用温开水洗净乳头，乳晕;乳头容易被污秽物或是含水浸渍，要注意经常清洗，防止乳头糜烂，皲裂了，此外要避免脏东西从乳头导管或其他破损处侵入乳腺实质，乃至引起乳房继发感染;每天哺乳的时间和次数要有规律，一般每三到四小时喂奶一次，并且要注意双侧乳房轮流哺乳，每次应该让宝宝吸干净乳汁，如果乳汁有剩余的话，应轻轻按摩挤出，这样才有利于乳腺组织规律性泌乳;采取正确的哺乳姿势，以利

鱼腥草哺乳期可以吃吗哺乳期吃鱼腥草的注意事项

1、不宜多食。鱼腥草性寒，在哺乳期间多食易使身体虚弱、脾胃虚寒，出现拉肚子的不适症状，建议一天新鲜鱼腥草不超过100克，干品鱼腥草一天不超过30克为宜。2、寒性体质、腹泻便溏者慎食。鱼腥草性寒，含有一定量的纤维素，对于这几类人群而言，在哺乳期间食用鱼腥草易出现腹痛腹泻等不适症状。3、对鱼腥草过敏者慎食。哺乳期女性如果对鱼腥草过敏，那么很有可能会出现头晕、咽干、胃部灼热等不适症状。

哺乳期上火没奶怎么办哺乳期上火奶少食疗

原料：鲫鱼、盐。做法：直接将新鲜鲫鱼宰杀后去鱼鳞炖汤，可以多放些汤，少放盐，清淡点最好，炖好后只喝汤。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素，能促进乳汁的分泌。除此之外，鲫鱼汤也是常用的下奶菜肴。原料：猪蹄、黄豆。做法：根据孕妇的食量，决定好要炖多少猪蹄，最好是一餐的量，不要吃隔餐的。在炖猪蹄汤时，可以适量的放一些黄豆，黄豆也是催乳最好的食材，同时与猪蹄一起炖，也可以使汤更加美味。原

哺乳期能吃苹果吗哺乳期能吃那些水果

木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，产妇吃木瓜是有好处的，产妇经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力。苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。产妇多吃苹果，有助于胎儿健康发育。孕妇食苹果，可补充锌和碘，苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化。它含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性

哺乳期能吃香瓜吗哺乳期吃香瓜的禁忌

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成

哺乳期怀孕有什么症状哺乳期怀孕的危害

1、增加产后风险。哺乳期怀孕容易造成子宫旧复不良，受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成了很多的髙危因素，产前、产时和产后都有可能发生危险。2、埋下疾病隐患。在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕，在一定程度上加重了新妈妈的身体负担，容易造成机体康复延缓，甚至埋下疾病隐患。3、影响胎儿发育。产妇在产后体虚，需要增进营养以促进机体恢复，此时怀孕易造成贫血、机体抵

哺乳期妈妈吃什么增加乳汁

1、虾仁馄饨汤将虾仁、绞肉、胡萝卜、姜末、葱末全部一起剁碎，加入调味料拌匀。把做成的馅料包进馄饨皮中，再放进沸水中煮熟;锅里加高汤煮开，放入煮熟的馄饨，再加调味料、香菜及葱末等即可。虾仁含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，它是一种味咸性温的食物，既可促进泌乳增加乳汁，又能补气养血、提高乳汁的质量。2、鲜鲤鱼粥将鱼处理好之后洗净，切成小块儿，和小米一起用文火慢慢煮粥，煮到鱼肉和米都烂熟为止。有一点要注意

哺乳期妈妈奶水不足怎么办

1增加喂奶次数。多喂孩子奶水，会增加乳房的奶水储量的，所以我们可以在一天内喂6次以上，会有一定作用。2让孩子不离自己身体如果奶水比较少了，可能母亲和孩子离开时间过长，应该安排和孩子一直在一起，一有机会就喂奶，一般坚持三天会见效。3交替着两个乳房喂奶。如果孩子肯吃奶，家长可以让两个乳房交替喂奶，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。4混和喂养的先暂停。如果给孩子添加了奶粉、米粉等辅食，而妈妈奶水不够了，那

大麦茶哺乳期能喝吗哺乳期喝了大麦茶回奶了怎么办

原料：猪排骨250克、黄豆芽100克、适量葱段、姜片、食盐。做法：1、猪排骨洗净后，切段，用开水焯去血沫2、砂锅内放入清水，将猪排、葱段、姜片一同放入锅中，小火慢炖1小时。3、将黄豆芽洗净放入锅中，用大火煮沸，再用小火炖15分钟，加入食盐调味，即可食用。功效：猪排骨为补身强体、养生催乳的佳品，猪排炖黄豆芽汤还可增强体力，缓解产后新妈妈频繁喂奶的疲劳。原料：乌鱼1条、通草10克、葱段、盐、黄酒等。做

哺乳期妈妈拉肚子会影响婴儿吗

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正

蓝莓哺乳期能吃吗

哺乳期能吃蓝莓。蓝莓中不仅含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、矿物质，还有丰富的花青素、维生素E、黄酮类、果胶、食物纤维等，女性在哺乳期适量吃，对身体健康和宝宝的生长发育都是有好处的。

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