菜末米汤

• 菜末米汤的做法 宝宝吃菜末米汤的好处

  菜末米汤营养丰富，含有丰富的维生素，有利于提高宝宝的免疫力，减少生病。菜末米汤容易被宝宝消化吸收，能润肠通便，可以缓解便秘的症状。

• 菜末米汤的做法 制作过程

  1、油菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。2、调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开，锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右，等菜末熟了即可出锅。

• 菜末米汤怎么做 食材

  油菜叶一片、米粉少许。

• 宝宝积食吃什么 菜末米汤

  材料：油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法：1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。