长途旅行

• 长途旅行脚肿怎么处理

  健康的身体是旅行中最重要的条件，出行的人不仅要学会保护自己，也要学会遇到意外时怎么应急处理。并携带一些常备药物，如：晕车药、抗过敏药、感冒药、胃肠药、消毒水、皮肤保养品等，准备充分，才会有开心的旅程。旅行带来快乐，也会遇上各种各样的问题，健康的身体是旅行中最重要的条件，出行的人不仅要学会保护自己，也要学会遇到意外时怎么应急处理。并携带一些常备药物，如：晕车药、抗过敏药、感冒药、胃肠药、消毒水、皮肤

• 宝宝太小长途旅行有什么不好

  宝宝本身体质就比较差，再加上适应能力弱，若你突然带他去一个陌生的地方，便可能会出现水土不服现象。而且在旅途中难免会有人群较多的地方，空气中夹杂着许多细菌，若宝宝接触太多这些有害菌，便容易生病。很多小孩长时间待狭小的封闭空间里，便容易感到烦躁，而大人可以用看杂志的方式来消遣时光，但宝宝却不行。所以有些小孩便会以哭闹的方式来表达自己不舒服，睡不好觉会哭闹，吃不到自己喜欢的也会哭闹，一场美美的旅途就这样

• 长途旅行怎样预防下肢静脉曲张

  (1)在车上坐或站1-2小时后，应走动及伸屈腿活动10-15分钟。(2)日间长途步行时使用弹力绷带或医用弹力袜套，但要掌握正确的使用方法。使用弹力绷带时，应从踝关节开始向上绕至膝关节下，每绕一圈应与前一圈重叠1/2，若两圈之间留有空隙，空隙处很容易发生肿胀。处用时不要绑得太紧，以后可逐渐绑紧，但以无不适感为宜。一般在早晨起床时绑好，到晚上睡觉前解开。不过，夏天天气炎热时最好不用。弹力袜套较前者使用

• 宝宝太小长途旅行有什么不好 宝宝旅行注意什么

  宝宝的身体比起成年人来说，还是有所不及的，因此在带着宝宝旅行的时候，去哪，怎么去就显得格外重要。这里有两个必须要考虑的因素，如目的地的温度状况如何，还有去哪个地方是否麻烦，孩子不能够长时间乘车，这样对他们身体不好。带着宝宝，最好不要进行匆忙的“赶场式旅游”，这样的旅行对宝宝的意义不大。得在出发前就规划好，到达的时候应该充分给与宝宝适应当地气候和气温的时间。适当的休息也很重要，不要让旅行打乱了宝宝的

• 长途旅行当心静脉曲张

  长期站立过久、久蹲、久坐，长年累月导致下肢静脉内的压力不断升高，容易形成下肢静脉曲张。国庆长假是旅游出行的高峰期，而下肢静脉曲张患者在外出旅行时，常常会遭遇不适。要想在旅途中预防静脉曲张及其并发症，应注意以下几点：(1)避免久站或坐，应让小腿做抬高与放下运动;如有可能，应躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。(2)每晚睡时，将腿垫高约6寸，并保持最舒适之姿势。(3)白天外出，养成穿弹

• 长途旅行怎样预防下肢静脉曲张

  长途旅行时预防本病要做到以下几点：(1)在车上坐或站1-2小时后，应走动及伸屈腿活动10-15分钟。(2)日间长途步行时使用弹力绷带或医用弹力袜套，但要掌握正确的使用方法。使用弹力绷带时，应从踝关节开始向上绕至膝关节下，每绕一圈应与前一圈重叠1/2，若两圈之间留有空隙，空隙处很容易发生肿胀。处用时不要绑得太紧，以后可逐渐绑紧，但以无不适感为宜。一般在早晨起床时绑好，到晚上睡觉前解开。不过，夏天天气