产后贫血

• 产后贫血是什么原因 产后贫血吃什么好

  食材：猪血100克、豆腐70克，红柿椒20克，葱姜适量。 做法： 1、猪血切块、豆腐切块、青红柿椒切丝。 2、锅里烧开水，分别将猪血和豆腐分开飞水。 3、热油锅，爆香姜葱，放猪血翻炒变色。 4、加入适量的清水，大火烧开。 5、放入豆腐，炖10分钟。 6、放入红柿椒、盐。 7、出锅。 营养评价：补血养颜，清肠排毒。猪血含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙、B族等，豆腐含有丰富的蛋白质、钙等。 食材：猪肝85克，黄瓜80克，姜蒜适量。 做法： 1、准备好所有食材。 2、猪肝用水切薄片用清水浸泡半小时。 3、黄瓜切菱形

• 产后贫血吃什么补血最快 产后贫血饮食原则

  补铁：铁是造血不可或缺的元素，产后贫血的女性，要补血一定要先补铁，可以多吃木耳、动物肝脏、红糖等富含铁质的食物。 补充维生素：另外要注意维生素的摄取。红枣、梨、苹果、胡萝卜、菠菜等含有丰富的维生素及铁，不但有助于补血，而且还能缓解产后便秘症状。

• 食疗药膳治产后贫血

  海参猪肝汤 海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。 花生大枣猪蹄汤 花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有效。 大枣鹌鹑汤 鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中，加水炖汤服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。 木耳红枣汤 黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。 桂圆桑葚汤 桂圆肉15克，

• 产后贫血的原因

  产后贫血一般有两方面的原因：一是妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重;二是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。 产后贫血会使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，严重时还可以引起胸闷、心慌等症状，并可能产生许多并发症，所以一旦被确诊贫血应及时治疗。 轻度产后贫血是指血色素在90克/升以上，一般可以通过饮食来加以改善。患者平时应多吃一些含铁及叶酸较多的食物，如鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类等;中度产后贫血是指血色素在60—90克/升，患者

• 产后贫血的症状 产后为什么会贫血

  产后贫血有两方面的原因：妊娠期间贫血未得到纠正，分娩后不同程度的失血使贫血加重；妊娠期间血象正常，由于分娩时过多的失血所致。

• 产后贫血吃什么补 紫米粥

  材料：紫米、糯米各100克，红枣8枚，白糖少许。 制作： 1、将紫米、糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净； 2、在锅内放入淸水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。 功效：补脾胃，益气血。适用于妇女体质虚弱，营养不良，贫血等症。

• 产后贫血怎么补 药物治疗

  中度的贫血是指血色素在60-90克/升，除改善饮食外，需服用一些药物，如硫酸亚铁、叶酸、人造补血糖等。具体用药需在医师指导下进行。

• 产后贫血怎么补 山药羊肉汤

  原料：当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。 做法：羊肉洗净切块，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内，加水适量共炖汤，熟烂后放调味品，饮汤食肉。每周3-4次，连服4周。 功效：补血，养颜，强身，通便。适用于产后贫血。

• 产后贫血的原因是什么呢

  1.女性在怀孕的时候，就有贫血的症状，当时没有及时的改善，到了生孩子的时候，在加上失血太多，使贫血的症状更加严重。所以平时有轻度的贫血患者，一定要通过饮食来改善，多吃一些含有铁以及叶酸比较多的食物，比如虾、蛋白以及蔬菜等。如果是中度的患者，除了平时饮食外，还有通过医生给配一下药物来治疗。而严重的患者，就要需要输血治疗。 2.怀孕的女性平时各方面都很正常，就是因为生孩子的时候出血量比较多，导致产后女性贫血。出现这样的症状，女性在产后多注意一下饮食，也是可以治疗好的。 接着我们来说说产后贫血的女性最好不要哺乳

• 产后贫血吃什么补血最快 枸杞花生鸡蛋汤

  原料：红衣花生100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，大枣10枚，红糖50克。 制法：先将花生、枸杞子煮熟，然后打入鸡蛋卧煮，水再沸时下大枣及红糖，文火煮20分钟即可。 用法：每日1次，连服15～20日。 功效：适用于产后、病后贫血。

• 怎样治疗产后贫血

  产后贫血是由于妊娠期贫血未得到纠正和分娩时出血过多造成的。贫血会使人乏力，食欲不振，抵抗力下降，容易引起产后感染，严重的还可引起心肌损害和内分泌失调，所以应及时治疗。 血色素90克/升以上者属轻度贫血，可通过食疗纠正，应多吃动物内脏、瘦肉、鱼奸、蛋、奶以及绿色蔬菜等。血色素60~90克/升者属中度贫血,除改善饮食外，需药物治疗，常口服硫酸亚铁、叶酸等。低于 60克/升者属重度贫血，单靠食疗效果缓慢，应多次输新鲜血液，尽快恢复血色素,减少后遗症的发生。

• 产后贫血有什么症状 产后贫血的症状

  产后贫血常表现为全身乏力，食欲不振，抵抗力下降，容易感染或使产后会阴部分愈合缓慢，严重的贫血可以引起脑闷、心慌、头痛等，产生许多并发症，所以应及时治疗。

• 产后贫血吃什么补血最快

  1.阿胶猪肉汤 原料：猪瘦肉100克，阿胶10克。 做法：先将瘦猪肉放砂锅中，加水适量，文火炖熟后入阿胶炖化，调味饮汤食肉。隔日1次，连服20日。 功效：滋阴补血、强身健体。适用于产后贫血。 2.花生红枣枸杞汤 原料：花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。 做法：先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣，打入鸡蛋，再煮片刻服食。每日1次，连服15-20日。 功效：扶正补虚，养血通乳。可用于气血不足，产后贫血，头晕目眩，乳汁稀少等症。 3.排骨黑豆红枣汤 原料：猪排骨250克，枸

• 产后贫血的症状

  由于产妇分娩过程失血过多，很容易造成新妈妈贫血，贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。产后贫血的症状主要以伴有头晕、疲惫、乏力、面色苍白、食欲不振的情况。 1、分娩失血多，造成气血的新陈代谢率较低，所以容易造成产后贫血，末梢血液循环不良，并且伴有头晕、疲惫、乏力、面色苍白、食欲不振的情况。不少孕妈都有产后气血亏虚的情况出现，尤其现在是冬天，会常感到手脚冰冷、发麻，防寒能力减弱，也不利于新妈们的恢复。 2、从妊娠到分娩都需要血，而产后由于要给宝宝哺乳，所以产后食补恢复很慢，经常表现出贫血的症状

• 产后贫血的治疗偏方

  1、豆腐猪血汤 豆腐200克，猪血250克，大枣lO枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。 2、当归生姜羊肉 当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。 3、枸杞猪骨汤 猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。 4、归芪炖鸡 母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。

• 准妈妈要警惕产后贫血

  胎儿会抢去部分的铁 怀孕就是胎儿在母亲的体内一天一天慢慢长大。在这9个月中，胎儿会从零开始迅速长到3000克。这些婴儿成长所必需的铁，都是从母亲那里得来的。 所以，在怀孕期间，首先要保证胎儿所需的铁。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁，胎儿也会毫不怜悯地摄取自己所需的铁。这样一来，母亲的贫血就会更加严重。 而且，还必须考虑到胎盘所需的铁和分娩时出血中的铁。 另外，怀孕时要为分娩做准备，母亲体内的血液将会增长到平常的1.5倍。这也需要摄取大量的铁。 何况，婴儿产下之后，还有更艰巨的任务在等待着，那就是哺乳。

• 如何预防产后贫血

  预防产后贫血应从产前开始，首先保证孕期不发生贫血，对产前已有贫血的孕妇应及时给予纠正。产后妇女可适当服用红糖，因红糖内含有较多的铁质、胡萝卜素、核黄素及锌、锰、钙、铜等多种微量元素，有助于产后能量的摄取和铁的补充。也可吃点红桃K生血剂，可以迅速补血生血。产后营养仍以高蛋白为主要摄取对象，适当搭配些新鲜蔬菜及水果，可预防和治疗产后贫血。严重产后贫血者应及时就诊，防治并发症发生和促进产后迅速康复。 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白

• 产后贫血的治疗

  产后贫血属于一种常见的产后疾病。一般产妇在分娩后，多数都有轻重不同的贫血，严重贫血者可出现虚脱、头晕、眼花等情况。那么，如何治疗贫血?如果准妈妈的贫血特别严重的话，还是应该及时去医院就诊，防止并发症的发生。 1.对症治疗 重度贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血，感染，脏器功能不全应施予不同的支持治疗;多次输血并发血色病者应予去铁治疗。 2.对因治疗 针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血