产后脱发

• 产后脱发小偏方

  治疗产后脱发的几个食疗小偏方 产后食谱 2012-09-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉 调料：糖 做法： 1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。 2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。 3、将汤圆下锅煮熟，即成。 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻 调料：

• 产后脱发是什么原因 产后脱发的原因

  1、激素改变 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2、精神因素 如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不

• 产后掉头发吃什么好 产后脱发饮食

  大部分妇女产后还需要哺乳，所以不建议食用中药或其它药物来防治脱发。产后脱发主要是要注意饮食均衡，尤其注意补充锌、蛋白质、维生素，适量多吃蔬果，海产品，豆类，蛋类食物。下面介绍几种适宜产后脱发的食物。

• 产后脱发应如何预防

  预防产后脱发，除了饮食上营养的摄入，还有更重要的就是要保持正确的日常护发习惯。如： 1、正确的洗发方法： (1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。 (2)用温水洗发。太烫会伤发质，太冷难以除垢。 (3)倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。 (4)先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮。 (5)分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物。 2、正确的梳理方法： (1)先用大齿的梳子理顺头发，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发

• 预防产后脱发的方法是什么

  一、正确梳理头发 1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。 2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。 二、尽量避免或减少烫发、染发次数 烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。 三、注意饮食 人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大

• 生产后掉头发多久能好 如何改善产后脱发

  有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白 除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。 若是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。 有些女性虽然说没有掉发的情况出现，但头

• 产后脱发的食疗方

  龙眼人参炖瘦肉 原料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。 做法：先将猪肉洗干净切成块状，将龙眼肉，枸杞子洗净，将人参浸泡后切薄片，全部用料放入炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，即可食用，每日一剂。 枸杞黑豆炖羊肉 原料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜，盐适量调味。 做法：先将羊肉洗干净切成块状，用开水氽去腥味，再将枸杞子，黑豆分别淘洗干净，与羊肉共同放入锅内，加水适量，先用大火煮开后，改用小火煲2个小时，加入调味品即可食用。每日一剂。 功效：有补肾益气，养血生发的功效，

• 产后脱发怎么办

  产后脱发严重怎么办？相信很多宝妈都遇到过这样的情况，洗头的时候头发会掉落很多，甚至还会出现“秃顶”的迹象。不要着急，首先要明确导致头发脱落得“元凶”，然后对症施药，这样才能保护好头发。 1、如果是刻意节食造成自己营养不良，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。 2、别以为带孩子就是邋遢的理由，宝妈在爱宝宝的时候也要爱自己，多用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，也有利于头发的新陈代谢。 3、要经常洗头，这

• 为什么会产后脱发

  1、激素改变： 怀孕时孕妇体内雌激素自然也会跟着改变，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而一旦孩子出生，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使妊娠期的头皮纷纷掉落;但新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成了产后脱发。 2、精神因素： 精神因素与头发的关系很密切。很多新手妈妈一开始接受不了身份的转变，或是承受了较多的压力，则更是容易产生掉发的现象，而如此循环下去，只会让掉发情况更加严重。 3、营养不足： 一般而言家人给产妇的

• 产后脱发正常吗

  产后脱发在医学上称为 “分娩性脱发”，据统计，35%-45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象。从西医的角度来说，产后脱发是由于激素水平发生了变化;从中医的角度来说，产后脱发是因为气血两虚。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。 如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，因为许多慢性疾病也会引起脱发，这种情况的话，还是建议去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。

• 产后脱发多久会长出来 产后脱发需要治疗吗

  产后脱发只是一种暂时的生理现象，一般能自动恢复正常，不需要进行治疗，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发水即可。但若是伴随有精神原因或饮食原因，则需要寻求专业的医生进行调理。

• 产后脱发可以染发吗

  产后脱发不能染发，因为染发用的化学产品比较多，是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色，可能会使妈妈的头发脱的更加严重，不利于头发的健康。此外，若妈妈正在哺乳期，染发还会对宝宝造成一定的伤害，染发剂中的化学成分会严重影响到宝宝的发育。

• 产后脱发怎么增发

  蛋白质防脱发 头发成分中97%是蛋白质，蛋白质是头发最重要的营养来源。准妈妈腹中有宝宝消耗蛋白质，新妈妈需要哺乳，体内蛋白质流失也很快，更需要及时补充蛋白质以防止脱发，平时应适当多摄入些诸如牛奶、蛋类、鱼类等富含蛋白质的食物。现在科技新技术已经能够把氨基酸成分加入洗护发产品中，并令其深入头皮表层，修复受损的毛囊细胞，营养发质，使头发细密柔韧。 微量元素防脱发 头发的颜色、光泽都与微量元素有密切关系，钙和铁可以使头发乌黑发亮，防止断发;铜、铁、钴元素，是合成头发黑色素所不可缺少的;胱氨酸、甲硫胺酸，可促进头

• 产后脱发的原因

  首先，对于产后脱发的原因，妈妈们还是有必要先来了解一下。很多妈妈都会以为，产后脱发是由于妈妈们体内气血虚亏所导致的，其实事实真相并非如此哦! 真正导致产后脱发的原因，主要是激素，精神方面，饮食方面以及清洁的方式不当所导致的。就比如，产后如果精神方面上，如果产后妈妈情绪不稳定或者是精神压力比较大的话，那么就会诱发毛发脱发;又比如说，如果产后妈妈在饮食方面上摄取的营养不足的话，那么同样也是造成营养不良，不利于头发生长的哦! 所以啊，如果你们想要缓解脱发的问题的话，那么就要从啥上面这四个方面着手哦。当然，对于产

• 产后脱发怎么预防

  一、女性朋友在生产之后需要补充充足的营养成分来进行有效的控制脱发的可能，多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜可补充身体缺少的维生素和矿物质，改善贫血的症状，很多绿色的蔬菜还含有非常丰富的维生素B，对改善贫血都有作用。建议可选食菠菜、麦菜、菜心、生菜等。 二、在饮食方面一定要选择均衡，我们不仅需要补充蔬菜的维生素和矿物质，更加需要补充水果中的营养物质，吃新鲜水果，选择红色的水果更好，如樱桃、苹果、草莓、大红枣等新鲜水果。因为红色的水果可以补血。 三、在产生脱发的时候我们也可以适当的补充一些容易消化的高蛋白的食物，但是一定

• 产后脱发怎么办

  1.分娩性脱发 据统计，约有35%-45%的女性在产后会出现不同程度的脱发现象，医学上又叫做分娩性脱发。所以各位妈妈是不用过于焦虑的哦。 2.激素水平导致的头发脱落 妊娠期间的内分泌和激素水平让妈妈的毛囊进入快速生长状态，而产后激素水平下降，毛发生长进入休止，头发脱落量就会远远多于新生量。妈妈们的头发就稀疏得可怜了。 3.精神压力过大 如果孕期或产后精神上受到重大刺激，也会诱发或加重产后脱发。所以与其担心脱发，不如放松心情。 4.营养跟不上 很多妈妈因为怀孕、分娩，会使体内的蛋白质、锌、维生素B等缺乏，从

• 产后脱发的原因

  1、激素改变 怀孕时，孕妇体内的雌激素量增多，因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”，长势喜人。可是，孩子降临之后，孕妈体内的雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”，头发们纷纷选择离去;与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来，就形成了脱发。 2、精神因素 精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，心理落差比较大，再加上来自各方面的许多精神压力，负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。 3、营养不足 有些新妈妈怕

• 产后脱发不长怎么办 常用木梳梳头

  产后脱发很厉害，新妈妈可以常用木梳梳头，能有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。要尽量少用金属、硬塑料做成的发梳，注意梳子的齿不要太尖锐，以免损伤头皮。做到每天早、晚边梳头、边按摩头皮，帮助头皮的血液循环更加通畅。若发尾打结了，要用一只手攥住头发中段，另一只手轻轻梳通，不要用力拉扯头发。此外，长发的妈妈绑头发时不要扎得太紧，更不要烫、染发。