产后脱发

• 产后脱发是什么原因 产后脱发防治

  产后脱发是一种暂时生理现象，头发和人体的其他组织一样，需要进行新陈代谢，每5年更换一次，但由于头发的更换时分时间分批次进行的，所以一般察觉不到。每一根头发在头皮里都有一个毛囊，每个毛囊长出一根头发，头发掉落经过3个月后又会长出一根新头发，一个毛囊可以反复生长20次，所以每天都有新的毛发脱落和生长。一般来说，一天掉50~100根头发是正常的。头发脱落之后3个月内便会长出新头发，所以新妈妈们不必惊慌。

• 产后脱发该怎么办

  1、保证足够的睡眠妈妈们应该从一开始就培养起宝宝好的睡眠习惯，这样自己才能睡得好哦。夜间尽量早一点陪宝宝一起入睡，保证自己有足够的睡眠时间，晚上10点到凌晨2点，不仅有利于宝宝长高，也有利于头发生长哦。2、适当调整心情不少新妈产后会因为掉头发变得低落和难过，其实，这些掉了的头发会再长出来的，妈妈们不必过度担忧。另外，过度的焦虑、紧张等反而会影响头发生长。3、饮食营养要充足孕期营养丰富，头发生长有足

• 生产后头发掉多少算正常 产后脱发到什么时候

  产后脱发多久跟妈妈的体质有关，但大部分妈妈产后脱发持续时间是产后半年到一年，之后逐渐恢复正常生发，在这期间仍然需要做好防护措施，因为有些产后脱发没及时调节，有可能会加重到习惯性脱发。

• 产后掉头发可以烫发吗 产后脱发烫染发的危害

  产后脱发时烫发、染发可能会加重脱发的症状，还会对妈妈和宝宝的身体造成危害，因为烫发、染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，若此时妈妈正哺乳，当不良物质进入体内污染乳汁后，会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的躺染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5-10倍，铅一旦进入人体后，会难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一

• 如何预防产后脱发

  1、多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。2、心情舒畅产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益

• 产后脱发，这里有最佳治疗方法

  1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发

• 头发掉的厉害原因 产后脱发

  女性产后会在生产四个月后有大量掉发的迹象，这是由于怀孕期间，产后内分泌发生改变，女性荷尔蒙减少，体内激素重新调整所引起，再加上一定的精神压力，头发自然会掉的厉害，此时新妈妈只要改善心情，注意头部卫生以及按摩，多吃补血生发食物，掉头发现象自然会改善。

• 产后脱发的原因 洗头时多按摩头皮

  洗头时用手指在头皮上按摩，用指腹点按，而不是用手指来回推拉摩擦头皮，有助于促进血液循环，促进新发增长。

• 如何避免产后脱发

  主要和激素改变有关怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役：与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。精神和营养也是影响因素

• 产后脱发什么时候结束 产后为什么会脱发

  产后脱发与妈妈怀孕前后体内雌激素水平的变化有关，女性怀孕后，由于体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，而分娩后，其体内雌激素水平下降至正常，那些超期服役的头发便脱落，所以导致产后妈妈脱发严重。

• 产后脱发怎么办 黑芝麻粳米粥

  材料：黑芝麻20克，50克梗米。做法：1.将20克黑芝麻炒焦研磨成粉。2.将磨成粉的黑芝麻和50克粳米一起煮成粥，加适量糖或盐即可食用。功效：具有补肾润肠，乌发美容的功效。

• 为什么产后脱发

  生理上的因素有两种，一种是某些微量元素的缺乏、另一种是体内“内环境”的突然改变。头发的生长，除了需要有丰富的蛋白质以外，还与一些微量元素有关，尤其是与锌有关。现代女性十分讲究体形美。为了能保持理想的体形，便节食、挑食、偏食，结果造成某些微量元素的缺乏。平时“矛盾”并不突出，怀孕以后有两张嘴在吃，需求量增大，供不应求的矛盾就更突出，于是，发生产后脱发。身体“内环境”的改变，指的是体内激素比例的“失调

• 产后脱发会秃吗 产后脱发是什么原因

  产后脱发是很常见的现象，与新妈妈身体激素水平的变化、精神因素的影响、营养供应失衡等有关，其中激素水平变化是主因，新妈妈在怀孕时体内雌激素含量增多，使该在妊娠期掉落的头发没有按时掉落，分娩后，体内雌激素含量减少，并恢复到孕前状态，使之前的头发脱发，所以出现脱发的症状。

• 产后脱发会有什么症状

  在怀孕阶段，因为激素的变化，会使头发的生长期延长。怀孕期间，头发的直径变粗，所以到了怀孕末期，孕妈妈会慢慢地发现头发变多，也变得更粗了。在生产后的半年内，头发快速老化，在2～3周后就会大量脱落。此外，精神过于紧张，睡眠严重不足，心理负担过重，也会造成脱发；同时，分娩期和哺乳期营养欠缺，头发护理不当，也是造成脱发的原因之一。产后妈妈较一般人来说，汗腺分泌多、油脂分泌也多，如果不及时清洗的话就容易堵塞

• 产后脱发怎么缓解 自我保健

  1、孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出。2、注意平衡膳食。多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后头发比较油，也容易掉发，因此要合理清洗头发，不要用刺激性强的洗发精。

• 产后多久能染发 产后脱发多久能染发

  产后脱发恢复需要半年到一年时间，所以新妈妈染发最好等脱发情况缓解后再实行，特别是哺乳的妈妈，在宝宝未断奶前最好不要染，染发剂都是化学用品，对宝宝的危害很大。若是已经染发了，在染发期间要少接触宝宝，染发剂有毒性，对宝宝不好。

• 产后脱发吃什么

  引起产后脱发的原因之一是孕妇的体内缺少铁元素，因此建议孕妇在产后要注意给自己补充铁元素，建议多吃黑木耳和一些海鲜类的食物，这样就可以很好地帮助你预防脱发了。2其次建议患者每次洗头的时候可以在自己涂抹洗发水之后适当的在涂抹一些啤酒，这样就可以促进你头皮部位的血液循环，对于预防脱发效果很好的哦。自己要坚持使用。3最后建议产后一定要注意多休息，还有就是一定要尽量的是自己的心情愉悦，多喝自己的朋友聊天，这

• 产后脱发是什么原因 正确洗发护发

  挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。