产前抑郁症

• 产前抑郁症

  宝妈真的想的太多了!虽然我那个时候和你有过一样的情况!但我还是要劝你想开点,放平心态!我那个时候实在气不过,只能出去利用出去找朋友玩,购物来打发时间,好让我不想这些不开心的事

• 产前抑郁症的预防

  很多待产的妈妈都会出现情绪低落的情况，如果不处理好的话，对孩子的发育也是不好的，所以，产前抑郁症的预防和护理很重要，下面我们来看看如何预防呢? 1要想预防产前抑郁症的话，最主要的就是扭转自己的心态，这时可以和自己的老公或者家人去听听产前的讲座，这样既能增加知识，也可以增加夫妻的感情。 2再就是要减少情绪的波动，最好的方法就是保证充足的睡眠，只有精神饱满，才不会胡思乱想了，此外，准妈妈还要戒掉一些不好的生活习惯，比如抽烟喝酒等等，均衡饮食，这对平复情绪有帮助。 3除了自身，家人的关爱和鼓励也很重要，丈夫要多

• 产前抑郁症当心危及生命

  怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。 产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其中又以白领女性为主。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。 病因分析 激素水平变化影响情绪 怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以

• 产前抑郁症对胎儿的危害很大

  产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。 据专家说，产前抑郁症和容易导致胎儿体重过轻和其它问题，是对胎儿非常不利的一种病症。另外专家提醒，怀孕期间孕妇不要乱吃药，不要乱动手术，如果想缓解产前抑郁症，可以试试下面的小偏方。 [原料] 枸杞子10克，大枣10克，生姜5克，茗翅片茶5克，陈皮5克，白

• 产前抑郁症的症状是什么

  抑郁症有三大主要症状：不高兴、没记性、不爱动。这三种症状也是判断孕妇是否患有产前抑郁症的标准。 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 1、情绪低落(不高兴) 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 2、思维迟缓(没记性) 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。 3、运动抑制(不爱动) 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃

• 产前抑郁症心理疗法

  怀孕期间该如何克服抑郁症? 放松。你要控制住自己要在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房、把屋子打扫干净，或是在休产假前尽量多做些工作。对你来说，孕期似乎总有做不完的事，你每天都活在焦虑中。而正确的做法是，抛下那些事情，把自己的情绪安抚、心理调节排在第一位。宝宝出生后，你就不会再有那么多自己的时间了。听听音乐读读书、在床上吃早饭，或是去附近的公园散散步。先把你自己照顾好，是开始养育宝宝的第一个重要环节。 说出来。把你对于未来的恐惧和担忧，都向朋友们说说，和老公也要保持坦率的交流和沟通。你

• 产前抑郁症怎么治疗

  下面是产前抑郁症的症状。如果你有3种或更多以下症状，并持续2周以上，你就该找你的医生谈谈了，看你是否需要去接受心理治疗。 1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。 2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。 3、难以集中精力。 4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。 5、睡眠困难或睡眠过多。 6、过度或从不间断的疲劳。 7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。 8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。 最后，你的情绪周期性地起起落落，一段时间抑郁，一段时间又不正常地情绪高涨，包括活动增加、几乎不

• 产前抑郁症如何调节

  产前抑郁症并不可怕，准妈妈在怀孕期间要保持乐观稳定的清洗，这对准妈妈和胎宝宝都是非常重要的。这种症状并没有什么更好的预防措施，最关键的是准妈妈要学会自己调节情绪，经常缓解自己的压力，及时和准爸爸沟通遇到的问题，而不是把什么事情都压在心理。 以下这几种自我调节情绪的方法，适合产前压力比较大的准妈妈，缓解自己的情绪也比较有效果。 1.情绪消逝法：可以通过给好朋友写信、交谈等方式来叙说自己的处境和感受，让不良情绪消失在纸笔倾诉之间。 2.焦虑转移法：在不良情绪无法排解的情况下，不如离开使自己不愉快的情境，去做一

• 产前抑郁症需要怎么缓解

  生小孩是女人必经的事情，也是一件令女人很害怕的事情，我也不例外，记得怀孕七个月的时候，内心感到无比得恐惧，担心生小孩的痛，害怕肚里的宝宝会不会健康，担心BB出世之后自己不会照顾，整天想这想那的，所以在怀孕后期我的心情很低落，一位朋友说我这些症状属于产前抑郁症，她说也经历过，之后讲解了她当时是怎么缓解的，我听了之后，也努力配合她说的方法，也让我顺利渡过了孕期，所以现小篇与大家分享。 1放松心情。在宝宝出生前准备好一切是不太现实的一件事。布置好婴儿房、把房子打扫干净，或是在休产假前尽量多地做一些工作，这些都不

• 有点产前抑郁症，如何解除内心纠结

  这个的话，感觉还是跟家人多聊聊天，然后放松一下心情比较好

• 产前抑郁症的症状有哪些

  1、产前抑郁症的主要的临床表现是不爱运动，走路缓慢，十分的懒。情绪非常的低落总是不高兴，特别的悲观和绝望。思维患难非常的容易忘记事情，觉得自己的变笨了。无缘无故瘤会非常的想哭，觉得自己的人生已经没有了希望，严重者可能不吃不动，不能自理。 2、如果在一段时间内出现了上述的几种情况，则说明已经患有了产前抑郁的情况了，一般认为能够导致患者患有产前抑郁的情况是非常的多的。这当中主要是由于心理的因素所导致的，所以这就要求怀孕中的女性一定要有一个平和的心态，不要心急。 3、如果患者一旦出现了产前抑郁的情况就一定不能忽

• 产前抑郁症怎么治疗

  一、产前抑郁症治疗要注意“心理营养”的保证，妻子怀孕后，虽然家人会千方百计为其增添营养，以保证母亲、胎儿的健康，但仅有饮食方面的营养是远远不够的，孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即“心理营养”。事实上，只要坚持合理的生活方式，绝大多数女性都可以顺利地迎接聪明健康宝宝。 二、产前抑郁症治疗要注意补充精神食粮，特别是初产妇，由于缺乏对生产的直接体验和正确认识，导致孕期任何一点生理变化，都可能影响心情和精神状态。要解决这个问题，最重要的就是要多学习。这种学习的渠道可以有多方面，如：从电视、报刊等媒体上学习一

• 产前抑郁症的表现

  姐姐怀孕六个多月了，前几天姐夫过来和我们诉苦，说姐姐这段时间变得十分奇怪啊，情绪很低落，有时候自己在哪里自言自语的，乱和他发脾气，总是怀疑他外面有别的女人，迟一点回来就整天打电话崔，晚上也经常失眠，学医的表姐听了，说姐姐出现这些症状都是产前抑郁症啊，表姐也和姐夫讲解了产前抑郁症有哪些方面表现，我也用心了听了，现将它列出来与大家分享。 1睡眠不好：睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是

• 产前抑郁症是如何形成的

  产前抑郁症是一种女性常见的疾病，对于准妈妈的女性来说，十月怀胎的心情十分复杂，由于生活中的压力，导致孕妇很容易出现产前抑郁症，那么产前抑郁症是如何形成的呢?下面我们就来看看文章的介绍。 产前抑郁症是如何形成的?专家作介绍如下： 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。这也是产前抑郁症的原因。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生

• 产前抑郁症当心危及生命

  典型症状无法控制自己的烦闷 李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。 其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。 医生诊断产前抑郁症可危及生命 怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的生理和心理上的问题却会时常困扰着一些准妈妈准爸爸，其中“产前抑郁症”就是我们不得不面对的大问题。 产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，而其

• 产前抑郁症的表现

  1睡眠不好：睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。 2情感脆弱，不愿意独处：产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只

• 产前抑郁症怎么治疗

  (1)千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。 (2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫逞能，以免完不成工作而心灰意冷。 (3)尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。 (4)尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。 (5)不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。 (6)

• 产前抑郁症的病因有哪些

  我们不仅要重视产后抑郁症，更要做好产前抑郁症的预防。两者对比来说，产前抑郁症关系到产妇自己还有和胎儿，然害更加严重，后果更可怕。因此，会产前抑郁的原因是什么，一定要多了解，这样才能做到有目的的预防和早点发现早点治疗。 1很多中高收入的女人在怀孕了以后就马上辞掉了工作，以前充实的生活状态，明确的生活目标一下子就全没了，整个人也变得很空虚，孕妇不用做什么事情，就想东想西，猜想久了心理问题也就出来了，另外，住在城市里的女人从小都没有吃过苦，生孩子会带来的痛楚也会让她们整天诚惶诚恐。 2怀孕以后的女人最担心的就是

• 产前抑郁症有后遗症吗

  的确，有一半患有严重产前抑郁症的准妈妈会发展为产后抑郁症，但是在怀孕期间进行治疗可以大大降低这种可能，并不会对宝宝造成伤害。还可以做以下这些事情，降低病情复发几率： 1、养成照顾自己的好习惯，并使之成为常规，让宝宝一出生就计划好休息的时间和方式; 2、和你的老公谈谈家务事的分担，以及你们两人之间怎样互相照顾，养育宝宝等计划; 3、开始建立一个后援社交网络圈，由你的朋友、家人、老公、保健医生，或治疗专家组成，这样做的好处是等你的宝宝出生后，你可以随时找到帮手; 4、条件允许的情况下，先整理好做饭、保洁或保姆

• 产前抑郁症如何治疗 产前抑郁症是怎么回事

  产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型 产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等