产褥期

产褥期的异常情况产后抑郁

妊娠、分娩及产后内分泌发生一系列改变，经过长时间的待产、分娩后由紧张突然变得平淡，以及对婴儿过多的担心，导致产但多很快消失。若持续时间长，症状加重，出现头痛、失眠、食欲不振、情绪不稳定、忽而急躁、忽而忧郁等，应及时去医院检查，不可忽视。爱人及亲属多给予产妇关心、爱护及理解、鼓励是非常必要的。

什么是产褥期

产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。现代医学书本亦有注明，女性产后各方面调整恢复的时间为42-56天，此期间应以休息为主，避免幅度过大的肢体活动，特别是分娩后15天内最好进行卧床休息，做好身体调养，以帮助全身器官的尽快恢复。

产褥期坐月子不等于卧床一月很多女性在生完孩子之后进入产褥期，这时候产妇一般都不让走动不让干活。其实，产妇们太缺少运动反而不好。因此不少妇幼保健医师建议说产后第一天孕妇应保证好好休息，顺产的产妇在产后四到六个小时可下床活动，剖宫产的产妇在一天后可以起床轻微活动一下，有利于加速血液循环，促进肠道蠕动，减少静脉血栓的形成。饮食上也不能营养过盛，可少量多餐，干稀、荤素搭配。产后体内分泌激素变化较大，易影响情绪，可以听音乐、散散步，保持心情愉悦，这样更利于新妈妈们恢复体能。其实正常洗漱是可以的诸如“产妇尽量要

产褥期能吃花蛤吗

可以适量食用。产后哺乳期间如果对海鲜不过敏，可以适当的吃一些花蛤，花蛤是一种贝类食物，含有丰富的蛋白质以及多种钙质，适当的吃一些，对于产妇和宝宝都有一定的好处。不过，不要过量的去食用，以免引起肠胃不适。

女性为什么更容易得痔疮产褥期

女性分娩以后由于腹腔变空，对便意的感受也跟着变得迟钝，加上怀孕期间腹壁松弛许久未恢复，以及在运动量变少以后出现了排便无力的现象，这些无疑是加重了排便的困难度。而粪便在肠道内滞留的时间太长，水分被再次吸收以后粪便变得干燥。需要非常用力才能排出体外。继而损害了肛门直肠，也就引起了痔疮。

产后盆腔积液是怎么引起的产褥期不注意卫生

产后阴道会有恶露排出，宫腔呈现开放状态，并且会存有小的积血块，此时非常适宜细菌的滋生。如果产褥期不注意个人卫生，使用不洁卫生棉、卫生纸等，给细菌的滋生和感染提供了良好机会，引发盆腔炎症，导致盆腔积液。

产褥期食疗介绍

1、产褥期宜吃食物鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白，卵磷脂、卵黄素以及多种维生素和矿物质，容易消化，适宜产后使用。但鸡蛋食用也需要适量，并非吃得越多越好，每天食用1~2个即可。红糖红糖适宜坐月子进补是因为2个原因： 1.营养丰富，含铁、钙、胡萝卜素，具有补血和活血功能，利尿并帮助产妇尽快排出体内潴留水分及有害物质; 2.含有大量葡萄糖，有效供给能量，帮助子宫迅速复原。但是食用红糖过多会引起腹胀、食欲减退等症状，所以应该根据自己的身体需求来进补。米酒米酒又称为黄酒，性热，气焊，产后少量饮之，可以祛风活血，

产褥期是怎么回事

产褥期≠坐月子在我国“坐月子”的习俗已经流传有两千多年的历史了，是协助产妇顺利的度过产后生理和心理转折的关键时期。但是传统中的坐月子只有一个月的时间，因此传统中的坐月子仅仅相当于产褥期的前30天的时间，是不能够替代整个产褥期的。很多人误以为坐月子就是指产褥期，其实这种人为是不够全面的产褥期的身体变化。产褥期≠卧床一个月有人说产褥期就是要卧床一个月，其实这种说法也是错误的，早期下床活动可以促进身体尽快恢复，并且有利于子宫的回复和恶露的排出，从而可减少各种感染的机会，还能促进肠蠕动，减少便秘以及痔疮的发

产褥期的异常情况产后出血

产时、产后少量出血是正常现象。如果由于某种原因产后24小时内出血超过500毫升，为产后出血。若产后24小时以后，产褥期大量出血，称晚期产后出血。处理方法：大量出血可造成出血性休克，严重者危及生命，不容耽误，及时入院治疗。若产后恶露经久不断，由暗红色-红色-鲜红色，或伴有恶露有臭味，都是不正常的，应去医院检查处理。

什么是产褥期产褥期≠坐月子

在我国“坐月子”的习俗已经流传有两千多年的历史了，是协助产妇顺利的度过产后生理和心理转折的关键时期。但是传统中的坐月子只有一个月的时间，因此传统中的坐月子仅仅相当于产褥期的前30天的时间，是不能够替代整个产褥期的。很多人误以为坐月子就是指产褥期，其实这种人为是不够全面的产褥期的身体变化。

产褥期妈妈更要注重运动

腹部运动：仰卧，两臂上举达头的两侧并与双耳平行。深吸气时，腹肌收缩，使腹壁下陷，并使内脏提向上方，然后慢慢呼气，两臂复原。加强臀肌及腰背部肌肉的运动：仰卧，髋与膝稍屈，双脚平放在床上，两臂放在身体的两侧，深吸气后，尽力抬高臀部，使背部离开床面，然后慢慢呼气并放下臀部，归回原位。加强提肛肌的运动：仰卧，双腿屈曲，双膝分开，双足平放床上，双臀放于身体两侧。用力将双腿略向内合拢，同时收缩肛门，然后再将双腿分开，并放松肛门。产妇平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作：每天30-50次，以促进盆底肌肉张力的

什么叫产褥期？正常产褥期生殖系统有哪些变化

产妇自胎儿及其附属物胎盘娩出到全身器官（除乳腺外）恢复至妊娠前状态，一般需要6-8周的时间，这个时期称为产褥期，通常叫做月子。做好产妇这段时间的保健，不仅关系到产妇的正常恢复，而且对新生儿的生长发育亦有密切的关系。因此，应该对正常产褥期生殖系统有哪些变化有所了解。产褥期生殖系统变化最大，它包括子宫的复旧，子宫颈变化及阴道的变化。首先当胎盘娩出后，子宫即收缩至胎儿头大小，呈前后略扁的球形，质地较硬，宫底位于脐耻骨中点或稍高处，产妇可自行在脐下l-2横指处摸到一较硬的包块，即是宫底。此时固定子宫位置的各对韧

女性患痔疮是什么原因产褥期

产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后，由于腹腔空虚，便意感变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力，加重了排便困难，常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长，水分被吸收，变得高度硬结，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就会损伤肛门直肠，引起痔疮。

传统的月子观念易致产褥期中暑

专家观点：产褥中暑就是指在产褥期因高温环境中，体内余热不能及时散发引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤，发展迅速，处理不当还有可能留下严重的后遗症，甚至死亡。至于传统的坐月子习俗中讲的不能刷牙、洗澡、洗头，不能开空调、开窗等，其实都是为了预防孕妇受凉，只要保持一定温度、湿度、舒适的环境，这些问题都能解决。坐月子是产妇身体的恢复时期。由于产妇分娩过程消耗的能量相当于重体力劳动，会给其身心带来极大的疲劳，因此，坐月子期间，应多注意休息，

妊娠及产褥期要警惕静脉炎

首先这与妊娠及产褥期妇女身体特有的生理变化有关。妊娠期机体一些凝血因子增加，活性增强，血小板功能亢进，而抗凝及纤溶活性下降，血液处于高凝状态。加之，增大的子宫压迫盆腔血管，影响下肢静脉血返流，导致血流淤滞。以上因素共同构成妊娠期血栓前状态。在此基础上如出现某些妊娠合并症或并发症，产褥感染，产褥期长期卧床，是发生血栓性静脉炎的诱因。因为在有妊娠合并症或并发症，如妊娠期高血压、心脏病、糖尿病、胎盘早剥、产时产后出血或分娩时有宫腔操作史等病理情况下，可引起局部血管痉挛、管腔狭窄、管壁损伤及缺血缺氧，使血管内

正常产褥期有什么表现产后发热

大多数产妇在生产后体温表现正常，部分可因乳房充盈或生产过程中疲劳过度出现低热表现，但体温一般不超过38度，并且多可在24小时候恢复正常值范围，不需要进行特殊处理。

产褥期的异常情况尿潴留

由于会阴伤口疼痛，以及长时间卧床等原因，造成产后排尿困难，有尿意但尿不出或是排尿不顺畅。若产后6小时以上仍不能排尿，摸到子宫底升髙或子宫底下可以摸到充盈的膀胱，即为产后尿潴留。处理方法： 1、用流水声诱导排尿。 2、用温开水冲洗外阴诱导排尿。 3、帮助产妇下床蹲下或入厕排尿。 4、上述方法仍无效，可在严格消毒下放置导尿管。

产褥期新妈妈的九条饮食秘诀

1、确认一天所需热量新妈妈产后所需热量要根据具体情况而定，完全哺喂母乳的新妈妈一天约需2500卡;哺喂牛奶的新妈妈的一天需1800卡;如果是混合喂养，则应依照乳汁分泌情况来决定所需的热量，乳汁分泌不足的新妈妈如果与完全哺喂母乳的人吃得一样多，当然就会导致摄入热量过量。 2、重质不重量是基本对热量或所需营养量不甚了解的人，一定要遵循注重质量、控制食量的原则，其要点就是各种食物都要吃。 3、严控脂肪摄取怀孕中，母体为了准备授乳会储存约3千克脂肪。因此产后不可多食含油脂的食物，否则乳汁会变得黏稠，乳腺也容

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