车厘子

车厘子可以和橙子一起吃吗

可以少量同食。车厘子和橙子都是味道可口的水果，在车厘子果肉中含有较为丰富的碳水化合物、花青素、糖类物质等营养成分；在橙子果肉中含有较为丰富的胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等，车厘子和橙子一起适量同食可以起到补充营养、提高身体免疫力、美容养颜等作用，有利于身体健康，但是车厘子和橙子都是富含膳食纤维成分的水果，最好少量搭配，以免过多搭配食用造成肠胃不适。

一、车厘子的营养价值车厘子营养价值比较高。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生

5天吃掉6斤车厘子车厘子一次吃多少合适

一次吃10颗合适。车厘子味甘、酸，性微温，入脾、肝经，富含糖、蛋白质、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素及钙、铁、磷、钾等多种营养成分，每日一次吃10颗即可满足当日身体对水果营养的需求，若多吃轻则上火、腹痛，重则中毒，甚至危及生命。

车厘子可以放多久车厘子有药水味能吃吗

不建议吃。车厘子作为一种水果，一般来说，是不会有药水味的，要是车厘子有药水味，那么主要是商家担心车厘子运输过程中坏掉，使用药水浸泡车厘子用来延长其保质期，用药水浸泡的车厘子色泽鲜艳，看起来很新鲜。但这样的车厘子通常是不建议吃的，其中可能携带有不利于人体健康的物质，很容易加重人体肠胃负担，可能导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状而定，对人体健康造成威胁。

车厘子吃多少算过量

《中国居民膳食指南（2016）》中建议一人一天的新鲜水果摄入量在200-350g左右，如果每人每天只吃车厘子不吃其它水果的话，那么超过350克就算过量，一颗车厘子果大约是三分之一个鸡蛋重量，按一斤车厘子大约25粒左右计算的话，10颗车厘子大约为250-300克，因此超过10颗车厘子就算过量了。

车厘子变质会有什么表现

好的车厘子颜色鲜艳，表皮光泽度好，果实饱满圆润，而变质的车厘子表面会开始变皱，光泽度变差，且果皮颜色会变深。新鲜的车厘子闻起来有较为明显的香甜气味，而变质后车厘子闻起来则会有明显的腐败味或者酒精味。好的车厘子吃起来闻到甘甜，而变质后车厘子吃起来的闻到是发苦的，甚至会引起一些不适反应，比如恶心、呕吐、腹痛等不适。

车厘子能和枣一起吃吗车厘子和枣吃多少合适

车厘子和枣各150-200克左右。车厘子和枣虽然没有严格的食用量规定，但是不建议过多食用，因为两者都属于温性水果，如果食用过多可能会加剧体内热气的聚集，引起口腔溃疡、口干舌燥、大便干结等上火症状。

车厘子怎么洗淡盐水清洗

车厘子表皮附有昆虫、虫卵、细菌等物质，而淡盐水具有一定的消炎杀菌的作用，并且可以帮助让附在表面的昆虫、虫卵飘起，方便清洗。1、准备一盆清水，在水中放入一勺食盐搅匀。2、将车厘子放入盆中，浸泡20分钟左右。3、捞出，然后用干净的流水冲洗干净即可。

车厘子里面是黑的是坏了吗车厘子怎么判断坏了没

好的车厘子其果皮颜色多呈暗红色或深红色，用手摸果皮是十分光滑无褶皱的，果子外观有光泽，而坏了的车厘子由于所含的水分逐渐流失，其表皮会变皱，果子光泽度也会下降。好的车厘子闻起来有淡淡的水果清香味，而坏了的车厘子由于细菌微生物的滋生，因此这样的车厘子闻起来则会有明显的腐味、酒精发酵味，同时车厘子食用的味道也是有酸味的。

车厘子怎么保存冰箱保存

家庭中购买车厘子也就几斤左右，不会太多，通过冰箱冷藏保存即可，最好温度为0度，可保存一个礼拜左右。方法：取一个干净的纸箱子，在底层垫上一层餐巾纸，再放车厘子，放一层车厘子以后再放一层餐巾纸，放好后直接冰箱0度冷藏即可。注意：车厘子的保存需要干燥，低温，因此，吃多少洗多少，切忌不可全泡水之后再冷藏，也不可用塑料袋装，塑料袋内会产生水汽，影响车厘子的保存。

黄车厘子是转基因食品吗黄车厘子会不会上火

吃多了可能会。上火是由于体内热气过多引起的，而黄车厘子属于偏温性的食物，食用后可增加体内热气，因此吃多了引起上火的可能性比较大。而且黄车厘子中含有的酸性物质和糖分，会对口腔黏膜产生刺激，还容易滋生细菌，因此吃多了后，即便没有上火，但也容易导致口腔牙龈出现类似上火的症状。

车厘子放冰箱前要洗吗车厘子可以冷冻保存吗

不建议。最适合车厘子保存的温度为0-4℃，车厘子在此环境下一般能保存一周。而冷冻室内温度一般在-18℃左右，这个环境并不适合车厘子保存，直接将车厘子放入冷冻室会将其冻伤，同时还会破坏车厘子的口感和营养价值，因此不宜将其放入冷冻室内。

车厘子怎么保存

一说到车厘子很多人都不明白是什么东西，但是说到樱桃人们就再熟悉不过了，樱桃是车厘子的另外一种称呼，车厘子不但有防癌的功效，而且还能嫩肤，更是香甜可口，但是任何水果新鲜的才好吃，那么人们就面临着车厘子怎么保存的问题了，保存好了才能随时吃到新鲜的车厘子。新鲜的车厘子是不能长久存放的，尤其是在夏季要想保鲜就更不容易了，学会了车厘子怎么保存就能吃到新鲜的水果了，营养价值就不会流失。保存温度：0℃-4℃冷藏

车厘子热量高吗减肥期间能吃吗

车厘子热量不高，减肥期间可以适当吃。车厘子其实就是樱桃，但它是特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，其味甘酸性温，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，适量吃能为人体补充充足的营养，每100克的车厘子中，大约含有63大卡左右的热量，相对于很多水果来说，车厘子的热量算是很低的了。对于减肥中的人群来说，日常饮食需要合理控制自己摄取的热量，而车厘子热量低，适量吃不容易导

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