成年人

• 成年人如何快速练劈叉

  劈叉经常在很多舞蹈，武术中出现，学会劈叉可以让腿变得更加修长。劈叉有两种，一种是横叉，一种是竖叉。其中横叉是相对容易的，可以速成，而横叉则需要一段时间的功底。虽然竖叉容易，但是一段时间不练后，有可能就下不了叉，但是横叉一旦来下去了，就不会反弹了。下面介绍一下竖叉的速成方法： 注意：需要穿着宽松的衣服和裤子。 方法/步骤 1.首先，先做热身活动，先跳绳五分钟，不要太快也不要太慢，保持心率在110~130之间，然后，把身体的腰部，膝盖，脖子这三个部位旋转一下，放松一下身体肌肉，防止拉伤。 2. 试着将腿放到适

• 成年人牙齿矫正常见的方法

  1、手术矫正 有一些牙颌畸形依靠单纯的正畸治疗解决不了，必须做一些相应的外科手术，同时配合进行普通的正畸治疗，才能够达到满意的正畸效果。因此，手术正畸也叫做外科正畸，或者叫做联合正畸。 2、普通正畸 就是我们通常见到的“铁齿钢牙”的矫治方法，用粘结剂将矫正装置粘固于牙齿上，患者不能自行摘戴，只能由正畸医师装拆、调整加力。需要每个月复诊一次，医生逐渐加力使牙齿移动，达到设计的理想状态，正畸工作基本结束。拆除矫治器以后还要戴一段时间保持器，以巩固正畸成果，防止复发。

• 成年人牙齿矫正有副作用吗

  成人要在良好的口腔卫生条件下进行正畸治疗，在治疗过程中还要注意观察牙齿牙周情况的变化。成年人生长发育已经停止，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿移动相对慢一些，所需要的治疗时间较长。 成年人正畸还要考虑全身健康状况的影响，患有风湿性心脏病、冠心病、甲状腺机能减退、胃酸过多、糖尿病、关节炎、出血性疾病、癫痫等疾病者，先要使这些疾病得到控制，有的可能不适合做正畸。 牙齿不齐、需要矫正的患者常常担心牙齿移动后会不牢固，甚至较早地脱落。那么牙齿矫正到底有没有副作用呢?天津口腔医院正畸科副主任医师高辉告诉记者，正畸治疗中，牙

• 成年人脑子里长瘤会死吗

  首先要看患者的肿瘤是良性还是恶性，良性肿瘤生长较慢无不适症状可以不用治疗，如果是恶性肿瘤，最好是中西医结合治疗，手术切除，结合放化疗和中药同时治疗。 得了脑瘤并不等于死亡，只要能够做到早期发现，并采取有效合理的治疗方案，是可以做到有效控制癌症的，脑瘤患者应以一个良好的心态对待疾病，尽快接受正规的治疗。作为辅助治疗，中药人参精华提取物人参皂苷Rh2(护命素)胶囊能有效调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞增殖，对脑瘤癌、胰腺癌、脑胶质瘤等恶性肿瘤都有一定的治疗效果。适合在手术前后或放、化疗期间配合使用，可有效保护免疫

• 成年人便秘的治疗措施

  习惯性便秘的治疗，我们强调综合措施，从改变生活习惯入手。首先应做到以下几点： (1)膳食中增加含纤维素丰富的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。如因牙齿脱落，咀嚼多纤维食物不便的话，则可加服药物纤维。其中比较好的植物纤维有恺司乐、金谷纤维王等。药物化学纤维，国产的通泰胶囊均可应用。但还是应多吃膳食纤维为好，因这些药物纤维素的价格较贵。 (2)增加活动。体育锻炼，步行活动均可，根据你的情况，可在室内或室外慢跑步等，希望每天能坚持半小时以上，可分次执行。 (3)养成每天上厕排便的习惯。时间可安排在餐后半小时或1

• 成年人长痤疮是不正常的吗

  其实成年人长青春痘并不是什么罕见或奇怪的事情，美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学格伊辛格卫生系统的皮肤病及整容科医生Christine Cabell博士告诉我们，从皮肤病学的角度以及各种研究展示的结果来说，成年人长痤疮是比较正常的现象，事实上有30%到50%的成年人可能发生这种问题。 虽然对于青少年和成年人来说痤疮症状的根源是相同的--都是因为皮脂堵塞毛孔引起皮肤炎症导致，不过Cabell博士解释说丘疹、白头粉刺等一些症状在成年人身上可能会引起更多的问题。据他介绍，在痤疮爆发时成年人会遇到更大的麻烦，因为他们的

• 成年人癫痫的症状都有什么

  1.简单性失神：发作时仅表现为单纯的失神，无其他伴随症状。在对一大组失神发作的分析中，简单性失神并不常见，仅占10%左右。 2.失神伴失张力成分：约占失神发作的20%左右。发作时维持姿势的肌肉张力减低，通常表现为头部缓慢下垂，但很少因肌张力完全消失而致跌倒。失神伴跌倒发作一般见于不典型失神。 3.失神伴轻微阵挛性成分：见于半数左右的失神发作，主要表现为失神发作时伴有面部或上肢轻微的肌阵挛性抽动。如肌阵挛为突出的症状，则应考虑为肌阵挛性失神。 4.失神伴强直成分：主要表现为失神发作时姿势性张力轻度增加，以影

• 青少年痤疮与成年人痤疮的区别

  1。易合并皮肤病：青春期由于油脂分泌旺盛，很多病人是油光满面的;可成年病人却不一样，由于脸部皮肤油脂较少，皮肤更加敏感，继而较易合并其他敏感性皮肤病。 2。下巴周围多见：青春期的痘痘可发生于整个面部，甚至累及前胸、后背，可谓漫山遍野;成人青春痘就含蓄多了，主要位于下巴周围，也可累及颈部。 3.内分泌紊乱引起：青春期长痘是由于体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。成人青春痘的发病虽也如此，但此时的激素水平异常并非第二春的到来，而是内分泌紊乱引起的。有些病人可以

• 怎么喝粥最健康 应酬多的成年人：添杂豆

  长期坐办公室活动量少，很容易囤积脂肪，而且平时免不了喝酒应酬，对肝脏和肠胃功能都不利。可在粥中加入杂豆（如红豆、绿豆）及蔬菜等，增加膳食纤维的摄入，有利于脂肪、胆固醇代谢，同时也能保持血糖稳定。

• 成年人高血压是怎么认定的

  成年人高血压是怎么认定的?对于高血压患者来说根据血压反应的情况不同可以分为不同类型的高血压症状，那么对于成年人的高血压的划定又是什么样的呢?下面就和放心医院网小编一起来了解这方面的常识。 目前临床上对成人高血压的划定标准已改为：收缩压≥140毫米汞柱(18.7千帕)或舒张压≥90毫米汞柱(12千帕)。 高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。流行病学研究已证明，人群中动脉血压水平随年龄增长而升高，且呈连续性分布。由于人们的绝对血压水平可因性别、年龄、种

• 癫痫病给成年人带来哪些危害

  第一、疾病因素 癫痫发作对认知功能可造成严重损害，其严重程度与以下因素相关：发病年龄、发作类型、发病原因等。一般而言，癫痫发作的频率越高、发作持续时间越长、发作程度越严重，对认知功能的影响越显著。 第二、治疗因素 有些抗癫痫药物可导致注意力下降、记忆障碍，影响患者的认知功能，但停药后即可恢复。多药联合使用，高剂量给药，血药浓度过高，将增加认知功能损害的危险性。另外，手术治疗癫痫后，也可能会出现认知功能损害。 第三、心理因素 癫痫患者精神异常的发病率明显高于一般人群，常见有焦虑、抑郁、思维障碍等，均可影响认

• 个子矮怎样才能长高 成年人个子矮怎么长高

  人在成年后，多数人已经停止长高了，但是还有一定的生长空间的。 坚持锻炼是有助于成年人长高的，特别是有拉伸功效的运动，如瑜伽、舞蹈、体操、羽毛球等，所以个子矮的成年人想长高必须坚持锻炼。 营养均衡不代表着胡吃海喝，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种微量元素，都要均衡摄入，才能为身体的发育提供能量，却又不会营养过剩导致肥胖。

• 成年人脑膜炎有什么症状呢

  根据中耳炎病史及脑膜炎体征、腰穿脑脊液化验，一般诊断不难。近年来由于广谱抗生素的广泛应用，急性病情多被抑制，脑脊液化学变化不大。 蛋白可能略有增加，糖及氧化物可在正常范围内，白细胞略有增多，特别是治疗不当，可演变成为局灶性或迁延性脑膜炎，很容易和轻型结核性脑膜炎或流行性脑脊髓膜炎相混淆。

• 成年人会得自闭症吗

  自闭症不仅仅是儿童的“专利”，成年人也会得自闭症。要治好成年自闭症，首先就要知道成年自闭症的病因。那么，成年自闭症的病因是什么? 先天因素：“先天大脑结构异常”“遗传”等生理因素，是造成新生儿患有自闭症的重要原因。如果这种自闭症在儿童时期没有加以治疗，延续到成年以后，就成了成人自闭症。 后天因素：成年自闭症人群患病大部分是由于疾病或特殊事件(如社会竞争、人际矛盾、事业失败、感情冲突、家庭变故等等)导致心理受到极大刺激，心理出现问题，不愿意或害怕与人接触或交往，不愿意见人，不愿意说话，呈现孤独、自闭的自我封

• 扁平足对成年人的影响

  什么是扁平足?简单来说，扁平足就是患者脚内侧的纵向脚桥出了毛病而引致脚桥下塌。有扁平足的成年人很多都会附带患有脚踝及步姿毛病。至于患者会否察觉到征状的出现，就得视乎患者日常的工作及生活习惯。 在诊疗所中，经常遇到病人大惑不解地问：「我是来找你看我的腰痛及膝痛，为什么你要检查我的脚底?」。其实说明了，道理十分显浅。要知到一所大如要屹立不倒，长期内部结构要保持良好，大地台和桩柱都有决定性的作用。我们双脚是身体站立或走动时的支柱，如大桩柱一样。如果脚部有毛病，身体其它部位又怎能期望在结构上保持得到健康。当有腰痛

• 缺钙怎么补 成年人补钙

  成年人正常饮食以及规律生活是不需要补钙的，但是也有由于疾病或者工作原因导致户外活动较少，机体对食物中的钙质的吸收不足引起缺钙，成年人的补钙只需要食物补充即可满足机体的钙质需求量，生活中含钙高的食物有：牛奶、豆腐、豆腐干、海带、海产品、芝麻酱等。

• 成年人牙齿松动怎么办呢

  1、受伤后应立即至医院就诊，接受完善及时的诊治。 2、松动程度较轻者可先作做调处理，避免患牙早接触。L一2周内避免用患牙咀嚼，避免过冷过热食物和饮料，理疗如红外线照射、超短波治疗等有消炎止痛作用。 3、如果牙齿松动明显，可用光敏树脂固定患牙。 4、牙齿外伤比较严重，引起牙齿脱落时，应将脱落牙暂放在淡盐水、牛奶或父母口腔内舌下并立即到医院进行处理。在许多情况下，医生通过对脱落牙齿的再植并固定，可以恢复牙齿的功能。 5、定期观察：每月到医院复查一次，半年后无任何不适可不做处理。如牙髓活力消失，有牙髓及根尖病变

• 成年人睡觉流口水原因及治疗方法

  成年人睡觉流口水原因 1、兴奋过度 身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。 2、睡觉姿势不对 睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。 3、口腔疾病 这个是比较外在的原因，牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素

• 成年人牙齿脱落必须马上镶牙

  乳牙脱落后，恒牙可以自然补救。然而恒牙一旦缺失，就再也不会自生牙齿。而镶牙是缺失牙齿后的一项补救措施，同时也是防治牙病的有效方法之一。因此，成年人牙齿脱落必须马上镶牙。 口腔科主任医师介绍，当牙齿因龋齿、牙周病、外伤、肿瘤等原因被拔除而缺失后，对我们的生活、工作和身体健康都会带来不同程度的影响。为了恢复牙齿的外形、咀嚼、发音等功能，通过镶牙才能解决。尤其是恒牙缺失后镶牙不能慢。 另外，牙齿缺失后，如果长期没有镶牙，两边邻近的牙齿就会向缺牙的间隙倾倒;对颌的牙齿也将因无对抗力量而逐渐伸长，结果常因此造成个别

• 哪些因素会影响成年人癫痫治疗

  1、发作类型。根据大量临床数据表明，失神性发作和全身性强直-阵挛发作的治愈率较高。 2、发作频率。发作频率越低对患者来说预后效果越好，治愈率也就越高。如果发作较频繁，一天发作上百次，这样的癫痫类型就比较难治，治愈的机会也是相对来说受到影响。 3、起病年龄。研究表明，10岁以前发病缓解率高，但1岁以前发病的癫痫患者其缓解率明显低于1-9岁发病者。儿童癫痫患者有很多是良性癫痫，一般随着年龄的变化而自行缓解。而20岁以后发作的癫痫患者自发缓解率低 4、病程。病程越短，治疗效果越好，预后越好。如果抱有侥幸心理，不