虫草无花果煲排骨
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虫草无花果煲排骨的做法
食谱原料：虫草、无花果、猪大排。工艺做法：蒸。配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。制作方法：1、排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，无花果和枸杞洗净备用;2、水烧沸，放入排骨，汆烫至变色，捞出排骨，用凉水冲去浮沫;3、紫砂煲中放入排骨，加足量清水，放入虫草花，无花果和枸杞;4、最后放入姜片，大火烧开后转小火，煲两小时左右，出锅前加少许盐调味。适合人群：12个月以上的宝宝健康提示：无花
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无花果下奶的做法大全 虫草无花果煲排骨
材料：排骨150g，虫草花10g，无花果4颗，枸杞10颗，姜四片，盐少许。做法1、排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，无花果和枸杞洗净备用。2、水烧沸，放入排骨，汆烫至变色。3、捞出排骨，用凉水冲去浮沫。4、紫砂煲中放入排骨，加足量清水。5、放入虫草花，无花果和枸杞。6、最后放入姜片，大火烧开后转小火，煲两小时左右，出锅前加少许盐调味。功效：抗疲劳、催乳下奶、补虚养身。